vlog 출퇴근하고 운동하는 직장인 일상 | 내 삶의 낙들 | 크로스핏, 피아노, 러닝, 드랍인 다녀오기
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 안녕하세요!
저는 한동안 독감으로 운동과 잠깐 멀어졌다가
요즘 다시 열심히 체력을 끌어올리는 중입니다
그래서 이번 브이로그는 유독 더 운동에 절여졌어요^^ㅎ
크로스핏 드랍인도 가고 러닝도 다시 시작하며
그동안 못했던 운동들 다 뿌셨다죠
주말에는 오랜만에 피아노 연습도 하고
친구들이랑 놀러도 다니며 즐거운 일상을 보냈습니다
오늘도 브이로그 보러 와주셔서 진심으로 감사하고
모두 행복하고 따뜻한 설 연휴 보내시길 바랍니다
새해 복 많이 받으세요😃
📍자주 올라오는 질문📍
-카메라/편집/삼각대
아이폰13/DaVinci Resolve17/아즈나 고릴라 삼각대
-노트북
맥북에어M1 스페이스그레이 512GB
-운동화 정보
크로스핏 운동화: 리복 나노X1
러닝화: 나이키 페가수스40
![드디어 대회 시작 [크로스핏 대회.5]](/img/n.gif)
제가 대학생 시절에 일상기록님 영상보면서 자극을 받았었는데, 저도 벌써 직장인 2년차 다되어가고 있네요. 공부하시면서 열심히 샐러드 만들어드시고 그릭요거트 드실때마다 따라하고 그랬는데 ㅎㅎ 직장인이 되셨는데도 운동 열심히하시는거보면서 절여진 저도 다시 한번 자극받고 가요. 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시길 🙂
요즘 유행하는 다이어트 가 아니라 강박없이 먹고싶은거 먹고 강박없이 하고싶은 운동하는 모습. 멋져요❤
피아노 굴리는 손꾸락이 예사롭지 않으심,,, 오늘도 알차다알찬 일상님 일상 잘 보고갑니다,,👍🫶🏻
일상기록님. 여전히 자신의 자리에서 최선을 다하고 있는 모습, 아름다워요! 몸과 마음과 정신 모두 건강하게 지금처럼 쭈욱! 응원합니다❤️
우와 오랜만에 빠른 업뎃이네요 선물이 따로없다ㅠㅠㅠㅠ 일상님도 새해복 많이받으세요❤
일상님! 일상님과 보낸 몇번째 설날인줄 모르겠네요😆 새해 복 많이 받으시구 늘 건강하기💕 항상 응원합니당
오늘도 운동자극 받고갑니다🫶 새해복 많이받으세요!
일기님 행복한 설연휴 보내세요 🤍 오랜만에 취미활동 하시는 모습이 담긴 영상이라니 두근두근
넘 오랜만에 댓글 다는데 (tmi) 임용고시 합격했숩니다... ㅎㅎㅎ 일기님 영상 참아가며 노력한 보람이 있네유 흐흐
대학생 때부터 챙겨보면서 운동도 따라하고 맛있는 식단도 따라해보고 하다 보니 취뽀까지 손민수하네요(?)
항상 좋은 영상 감사합니다 올해는 더 건강하시구 행복한 일도 가득하시길 바라요 ㅎㅎ
진심으로 축하드립니다!!! 구독자님도 행복하고 좋은 일만 가득한 한 해 보내시길 바랍니다❤️
You made me feel so active and positive, and I got a lot of energy from every Vlog of you. Music, books, exercise, running, breads, bagal, sandwich all of them can bring so much joy too, Thank you. ❤️❤️
우왁!!!! 또 올라왔군뇨!!! ❤❤ 올 한 해도 잘부탁드립니당 :-) 갓생.. 저도 올해.. 노력해볼게용.. 노오력 ㅎㅅㅎ
일기님 피아노까지 잘치시다니 멋있으십니다 ㅠ 파워 제이시지 않을까 하는 생각 ㅎㅎ
기록님 일상 걍 보기만 해도 좋아요.. 힐링이되 .. 설 연휴 푹 쉬시고 행복한 하루 보내세요🙌
일기님 안녕하세요!
댓글은 안남겨도 오랫동안 구독해왔어요🩷 문득 궁금증이 생겼는데, 항상 부지런하신 일기님은 게으른 하루를 보내는 날은 없으신가요...? 예를들면 하루종일 침대에서 먹고자고 영상보는 하루요ㅋㅋ
오늘 하루 나무늘보 생활하며 영상 봤는데 급 궁금해지네요ㅎㅎ
남은 연휴도 즐겁게 보내세요👍🏻
하루종일 먹고자고 영상 보는 하루는 거의 없는 거 같아요..ㅋㅋㅋㅜㅜ운동은 하러 가야해서욤^^..ㅎㅎ 가끔 아파서 강제로 드러누워 있는 날 빼고는 잘 없는 듯 합니다!
알바 끝나고 보는 일기님 브이로그 쵝오..! 즐거운 명절 보내세요😊😊
갓생 사는 그대 넘흐 멋져요 …. 새해 복 많이 받으셔요 >_< 동갑에 저도 부산 살아서 일상님 영상보고 빵집 뿌수기 하는즁 ㅎ ㅎ
일상기록님 설 명절 즐겁게 보내셨나요?ㅎㅎ 저도 바빴던지라 일상기록님꺼 영상 두 편을 못 봤어서 후딱 보러 왔는데 역시나 일상기록님 영상은 넘 힐링되네요!! 저도 운동 쉰지 좀 됐는데 시간 될 때 운동해야 겠어요ㅎㅎ동기부여 감사합니다😊😄😁 다음 영상도 기대할게용!!ㅎㅎ
일상님 즐거운 설날되세요 새해복 많이 받으세요
처음에 크로스핏 처음했을때보다 몸이 많이 좋아지셨네요
So haaaaaaaappy to see you!
언니!새해 복 많이 받으세요~~!
창원에서 부산으로 대학온거랑 동갑이라 처음엔 내적친밀감 들었는데 브이로그보다보니 너무 배우고싶은점이 많아서 언제한번 만나보고싶어요 ,,, ㅠ-ㅠ just my 소망 k직장인 응원합니다
샌드위치 맛나 보여요! 운동 자극받고 갑니다 🤍
진짜 대단해요🥹🥹🥹언니 새해복 많이 받으세요❤姐姐新年快乐！超级爱你😝
하루를 낭비하지 않고 열심히 보내시네요!! 동기부여되는 영상이에요 ㅎㅎ!!
궁금한게 있다면 클래식 공연을 어디서 찾는지 너무 궁금합니다! 그리고 항상 영상 끝까지 잘 보고 있어요 ㅎㅎ
새해 복 많이 받으세요❤️🔥
新年快乐❤
새해 복 많이 받으세용 !! 혹시 언젠가 한 번 운동복 어떤 거 입으시는지 영상 찍어주실 수 있나요? 어렵다면 뭐 입으시는지 알려주실 수 있나용
新年快乐！🎉
운동하시는거 진심 멋있어요..
새해 복 많이 받으세요~ 요즘 잘 지내셨어요
일기님 저 뉴발 호카 둘다 갖고있는 러너로써 둘다 정말 좋아여 ㅋㅋ 신어보고 하나 장만하세여
일상님~! 영상 매주 잘보고있네요 즐거운 설날 보내세여 ㅎㅎ 근데 궁금한게 키가 어떻게 되시는지?!!...
160입니다!!
❤❤❤ watch your video for longtime，really love❤
新年快乐❤天天开心❤
나의 행복
안녕하세요 일상기록님! 영상을 보며 크로스핏에 관심이 많아져 질문 드려요 ㅎㅎ 혹시 헬스장에서 피티를 안 받아봐서 자세 같은 걸 잘 몰라도 크로스핏을 해도 괜찮을까요??(크로스핏 하루 체험했을 때 관장님께서 운동 실력은 좋은 편이라고 해 주셨어요!)
일상기록님 12:35 휘리릭 허리에 차시는 주머니! 어디 제품인지 알 수 있을까욥?? 완전 유용해보야요[
네이버에 ‘러너핏 러닝벨트’ 검색하면 나와요! 검색해서 맨위에 뜨는 12,800원짜리가 영상에 나오는 제품입니다~!
@@ilsanggirok 아이코 알려주셔서 넘나 고맙습니당! 일상기록님 너무 멋져요! 짱짱걸💜
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