Me encantan tus reflexiones la vdd , no estoy en vivo en tus rutinas pero cuando me toca hacer la rutina y no as editado el vídeo me quedo a ver y escuchar tu charla quiero estar enterada de lo que tengas que decir, mil gracias 🙏🏼 por todo mi profe ❤️
Buenos dias! Dey ayer hice la rutina ponpa pierna conla silla que usamos y wow ahora siento meduele hasta para sentarme 👏😁todo meduele que feliz ahorita yo entreno esta hora y are la de brazoo esta de cardio luego la tratare hacer mi dey ya que el dolor enun pie aun noseme quiere quitar dolor tarzo se llama abajo dedos de un pie ijumadre que dolor no deja brincar antes me gustaba salir trotar caminar y con esto medio camino amis perritos y ya me comienza el dolorsito que cosa pero lodemas si hago gracias por estas rutina atomar cafecito anombre suyo jeee luego veo si no esde mucho brincar este cardio lo are feliz dia 😍👏👏🤝🙏saluditos tx.
Saludos 👋 profe que rutina tan sabrosa como tú dices, me encantó mucho la hice hoy todita, gracias 🙏 por compartir y motivarnos a llevar una vida saludable, Dios te bendiga siempre,🙏🤗
Yo siempre le digo al final ami me gusta escuchar esas palabras me llenan claro el ejerr total me encanta igual que bella que esta mi profe 😍bueno yo acomenzar la de brazoo saluditos 😘.
Gracias por compartir tan excelente rutina si claro exponer las ideas es saludable siempre y cuando no quieran imponer las de la.diversidad se enriquece uno y los demás defender tus ideas no significa siempre pelear a veces se llega a un punto en común y acá sería que sabrosa estuvo la rutina eso no se discute 🔥❤️🇦🇷 gracias gracias gracias
Mi mamá siempre me ha dicho la religión y política no son temas de conversación y tal vez no es porque sean tabúes sino por el tema que tocas Dey, no podemos darnos el lujo de perder una amistad o enemistarnos por esos temas. La bendición de Dios para ti y toda la buena energía ✨🤗❤
Gracias dey estuvo genial y porque nooo sigamos sufriendo con los dos mini retos Jajajajaja odio los saltos y los amooooo 🤣🤣 si se cambia igual los haré debes en cuando 👍👍aunque hoy estuve modo principiante en algunos ejerciciosss jajajajaja la sufrimos pero ahí vamos 😅😅
Hola Dey ,Saludes desde USA.Voy a Empezar tu Rutina ,nomas Que no quiero mucho adelgasar la ago poco menos Intensa ,es bien o Estoy Ma, Dime Dey Por Fa. Te lo agradecería muchísimo, Dios Te Bendiga en Compañía de tu familia 👪. 🙏❤️
100%calidad.De Barranquilla para el mundo!!!Cardio espectacular
Me encantan tus reflexiones la vdd , no estoy en vivo en tus rutinas pero cuando me toca hacer la rutina y no as editado el vídeo me quedo a ver y escuchar tu charla quiero estar enterada de lo que tengas que decir, mil gracias 🙏🏼 por todo mi profe ❤️
Ni tengo que ver el video...se que sera ESPECTACULAR!!!y me gozare la rutina de principio a fin!!!!!!!Gracias Day!!!💃
Excelente 👌 reflexión...... muchas gracias por la clase profe, como siempre super.......
Hola gracias Dey Palencia por los ejercicios. Dios la guarde y bendiga. Saludos desde Honduras.
Buenos dias! Dey ayer hice la rutina ponpa pierna conla silla que usamos y wow ahora siento meduele hasta para sentarme 👏😁todo meduele que feliz ahorita yo entreno esta hora y are la de brazoo esta de cardio luego la tratare hacer mi dey ya que el dolor enun pie aun noseme quiere quitar dolor tarzo se llama abajo dedos de un pie ijumadre que dolor no deja brincar antes me gustaba salir trotar caminar y con esto medio camino amis perritos y ya me comienza el dolorsito que cosa pero lodemas si hago gracias por estas rutina atomar cafecito anombre suyo jeee luego veo si no esde mucho brincar este cardio lo are feliz dia 😍👏👏🤝🙏saluditos tx.
Gracias cuanta razón tienes yo te admiro mucho por el gran ser humano que eres bendiciones 😘
Te seguiré haciendo tus rutinas desde hoy. Gracias desde Chimbote Perú
Me encantan sus directas dey y sus rutinas también me dan mucha energía 😘💥💥
De principio a fin.... que Bonita Energia profe!!!GRACIAS GRACIAS GRACIAS🙌
Saludos 👋 profe que rutina tan sabrosa como tú dices, me encantó mucho la hice hoy todita, gracias 🙏 por compartir y motivarnos a llevar una vida saludable, Dios te bendiga siempre,🙏🤗
Excelente rutina muchas Gracias querida Dey todas tus rutinas buenísimas
Hermosa rutina saludo Buenos Aires Argentina
Hola 👋👋👋
Deliciosa rutina de cardio. Listo día de hoy ✔.. gracias Dey ❤
Si tienes toda la razón en todo lo que dices
Dios te bendiga excelente
Yo siempre le digo al final ami me gusta escuchar esas palabras me llenan claro el ejerr total me encanta igual que bella que esta mi profe 😍bueno yo acomenzar la de brazoo saluditos 😘.
Que rica rutina cómo siempre profe , ya era hora de volver a entrenar contigo Mi Dey muchas gracias 🤗😘
Gracias 🙏 profe bendiciones
Gracias por otra rutina más sabrosa! Y por tus acertadas palabras 😘
Hola Dey, soy la que entrenó en las tardes.. te devuelvo el saludo desde Ciudad Guayana.. Venezuela
Buen día! Buen día! Animo!
Hola mami,acabo de hacer por la mañana no puedo estuvieron espectaculares mil gracias
Me encanto la rutina, me la disfrute mucho, gracias Dey! Un abrazo.
excelente rutina🤩
Hermosa Dey 🌹❤️
Este cardio si k me dejo asta templando mi cuerpo grasias profe y muchas bendiciones 😘
Me encantan tus rutinas hice todo un año seguido contigo y los resultados fueron magníficos acabo de tener una bebe y ya empecé
Bonito día hermosa!!!
Listo mi profe a lo que sigue 💪💪💪
Simplemente gracias por mejorar mi día💪🙏🤝
Gracias por compartir tan excelente rutina si claro exponer las ideas es saludable siempre y cuando no quieran imponer las de la.diversidad se enriquece uno y los demás defender tus ideas no significa siempre pelear a veces se llega a un punto en común y acá sería que sabrosa estuvo la rutina eso no se discute 🔥❤️🇦🇷 gracias gracias gracias
Muy buena rutina dios mío dios mío saludos y bendiciones 🙏🤗
Mí profe bella excelente rutina Dios te bendiga gracias 😘
Calendario de julio cardio sabroso🔥🔥 miércoles ombliguito de semana 💪🏼 juiciosa yo
Mi mamá siempre me ha dicho la religión y política no son temas de conversación y tal vez no es porque sean tabúes sino por el tema que tocas Dey, no podemos darnos el lujo de perder una amistad o enemistarnos por esos temas. La bendición de Dios para ti y toda la buena energía ✨🤗❤
Hola profe gracias por sus rutinas profe que ejercicios puedo hacer para pantorrillas gracias
Gracias mi Dey hermosa .... no me canso de agradecerte siempre!! algunas veces me toca hacer las rutinas tarde pero acá estamos hechando pa lante 😘😘😘😘
Ya no puedo 😚😀
Me encantó este cardio profe excelente!!! 💞😘
✨Buenisiimoooo!! Me llene de energía muchas gracias Dey hermosa ✨💖✨
Gracias profe por la noche entrenando
Gracias dey estuvo genial y porque nooo sigamos sufriendo con los dos mini retos Jajajajaja odio los saltos y los amooooo 🤣🤣 si se cambia igual los haré debes en cuando 👍👍aunque hoy estuve modo principiante en algunos ejerciciosss jajajajaja la sufrimos pero ahí vamos 😅😅
Amen amen
Excelente rutina,,para quemar calorías 😢
Profe ise hoy este cardio otra vez y me bolvio a dolererrrr😅😅😅😅 1 de mayo 24
Estuvo re intenso la rutina de ayer, no la pude terminar 😪
Hola wapa..quiero y urge marcar mis abdominales...que puedo hacer??
🥵🥵🥵🥴 rutina finalizada de hoy 🙏👌
Mi cuerpo decía que no pidan el tabata 😥 y toco 💪🏻jajajaja. Excelente rutina profe 😘
Gracias dey super sabrosa esta rutina,si que lastima que no hay respeto por las ideas,gustos de los demás queda echa chicuca 😰😁😉👍🏻
Hola
❤
Para secar grasa algun consejo aparte de la dieta baja en grasas por favor !
Estuvo sabrosooooo profe
Hola Dey ,Saludes desde USA.Voy a Empezar tu Rutina ,nomas Que no quiero mucho adelgasar la ago poco menos Intensa ,es bien o Estoy Ma, Dime Dey Por Fa. Te lo agradecería muchísimo, Dios Te Bendiga en Compañía de tu familia 👪. 🙏❤️
ya ampesar tabata y lo voy a terminar a gatas