CAN ALICI TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ👊

[@minemunevverilhanoglu2280]

Böyle ölmeyiz Seda hocam füze atın 👊🏻💪🦾

[@asumanodabas8971]

Ben bir gün sonradan takibediyorum, çok çok çok mutluyum, Seda hn çok yaşayın ve iyi yaşayın

[@sibelozdemir6708]

Güzel spor hocası yolunuz açık olsun yoldaşın Hızır olsun inşallah...

[@elif3091]

Nefes kesen egzersiz olmalı...nabzim tavan yapti ateş beynimden cıktı çok keyifliydi.hocam aylardır hiç takibi birakmadan yapiyorum emeğinize sağlık

[@pelinakkus9011]

Muhtesemdi cok tesekkur ederiz ,yandik kavrulduk..

[@muraterendemirci1800]

Tek kelimeyle muhteşem 🔥🔥🔥emeginize sağlık 🙏❤

[@haticegok8178]

Harika zor Bi egzeesizdi seda hnm emegeinıze saglık💪👍🙏🧎‍♀️👏

[@selina5961]

Ellerinize sağlık. Ben bu videoyu nasıl görmemişim 😅 187 aktif, 249 toplam kalori 👌🏻

[@duygudemiral9639]

Çok iyi egzersizdi hocam 💪 emeğinize sağlık 🌸

[@kpssmaratonu8496]

Bu nasıl güzel bir egzersizdiii hocammm bize bunlarla gelll😍 bebek gibiii oldukkk🌟

[@rabiayemenoglu9553]

Hareketleri bırakmadan yapabilmeyi size borçluyum sağolun var olun😍😘

[@birselaksal2319]

Hepsini kaytarmadan yaptigima inanamıyorum😍😨😨😱😱 emeğine sağlık hocam

[@esra7092]

Süperdi seda hocaam💪🏼

[@dmrarz6081]

Üstüne tanımam muhteşemmm wueueeee💃💃💃💃

[@kubrademir1595]

ben diyorum ki ölüm gibi bir şey oldu ama kimse ölmedi! hocam bu egzersiz olsa duramazdık kardiyo bu kardiyo, mahvoldumm ama kendime geldim

[@halideözlemkaraağaç]

1.63 boy 53 kilo xioami mi band 6 ile 280 kalori. 4kg ağırlık ile yaptım

[@busrapolat9560]

Başlık "Günün ilk ve son vurgunu" :D

[@dogaaaaaaaaaaa]

Ne anlamda can alıcı hocam hahaha 😂

[@unicornunicorn2152]

Seda hocam lütfen mesajıma cevap verin elinizdeki top kac cm plates topum yok da yastıkla egzersiz yapiyorum dediğiniz gibi ama o da çok etkili olmuyor plates topu almak istiyorum İnternete baktim ama boyutlarını analayamadim pek. Sizin elinizdeki top kac cm ve hangi markanın topunu almak uygun olur lütfen cevap verin hocam inşallah görür de cevap verirsiniz 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pirpirimm]

Eğer 10 gün yiyip içip yattıysanız tekrar başlama egzersiziniz bu olmasın arkadaşlar😅😅😅 kulaklarım uğulduyooo😬🥴🥴

[@pelindemirbayy9118]

Tanrım nerden sevdim nerden düştüm belaya