Вот-вот, я столько планирую и желаю, а эта-тут как тут, как же она задолбала!) Дождется, вынудит меня, например, завтра, узнает кто в моем теле хозяйка😡👊👊💃💃)))
@@Ежиквтумане-э7к начните с 3-5-минутной растяжки - зарядки утром, со временем привыкните и не оторвать будет. Я занимаюсь с одной девушкой более года, главное - найти именно того, кто вам "зайдет". Есть короткие мини-зарядки, так и вбивайте в поисковик. Или занимайтесь короткими вечером, главное без пропусков иначе опять "заляжете", по себе знаю))
Замечательный курс , взяла 4 недели назад, результаты удивительные,хотя особой подготовки нет.Благодарна всей команде уже пользуюсь разными курсами больше года.Вы большие молодцы !
Дышим животом. Заметьте, у нас два этапа: сначала мы мягко погружаем пальцы и наше дыхание поверхностное. На втором этапе мы удерживаем пальцы и дышим глубоко.
Большое спасибо за очередное чудесное видео. Небольшое предложение команде: было бы очень здорово, если бы у Ревитоники было своё приложение, чтобы курсы можно было проходить не только с сайта. Пыталась смотреть через планшет и телефон, но сайт постоянно перезагружается, как бы я ни шаманила, поэтому приходится заниматься с громоздким ноутбуком.
Курс «Анти-шпагат» от Ревитоники. Безопасная растяжка всего тела, гибкость и свобода движений для молодости и здоровья: clck.ru/aqQXr
Какая роскошная женщина! Просто глаз не оторвать. Спасибо за лекцию)
🥰🥰🥰🥰🥰
Эх, если бы не лень... сколько полезной информации, спасибо
Вот-вот, я столько планирую и желаю, а эта-тут как тут, как же она задолбала!) Дождется, вынудит меня, например, завтра, узнает кто в моем теле хозяйка😡👊👊💃💃)))
@@Ежиквтумане-э7к начните с 3-5-минутной растяжки - зарядки утром, со временем привыкните и не оторвать будет. Я занимаюсь с одной девушкой более года, главное - найти именно того, кто вам "зайдет". Есть короткие мини-зарядки, так и вбивайте в поисковик. Или занимайтесь короткими вечером, главное без пропусков иначе опять "заляжете", по себе знаю))
Ваш канал обнаружила сейчас и очень жалею, что до сих пор не знала Спасибо❤Грузия
Благодарю вас. Вы самые лучшие и красивые в "Ревитонике"
Спасибо большое за информацию которую получила 💯🤩💗👏👋👍🙏🔥
Моя любимая,, Ревитоника,, как же я люблю выпуски Вашего канала всегда полезные и действенные рекомендации, благодарю Вас мои любимые доктора 🤗😘
Спасибо, узнала много нового 👏👏👏
Я заметила что из-за не правильного дыхания , после занятия спорта меня тошнит
Спасибо! 🙏
Не знал, что в некоторых упраженениях нужно втягивать живот
Благодарю за вашу гимнастику очень понравилась . Скину подругам своим . 😊❤
Замечательный курс , взяла 4 недели назад, результаты удивительные,хотя особой подготовки нет.Благодарна всей команде уже пользуюсь разными курсами больше года.Вы большие молодцы !
💎
Я не поняла при Упражнении на расслабление, когда мы кладём руки под рёбра надо дышать грудью или животом?
Дышим животом. Заметьте, у нас два этапа: сначала мы мягко погружаем пальцы и наше дыхание поверхностное. На втором этапе мы удерживаем пальцы и дышим глубоко.
@@Revitonica спасибо
Спасибо за лекцию!
Супер!!! Спасибо огромное!!!!💖💖💖
Какие красавицы работают в Ревитонике!
👍👍👍
Столько подписчиков много а комментариев почти нет, неужели всё всем понятно.
Писать нечего.
Это очень правильное и полезное поведение.
😘♥️
Благодарю!!!
Большое спасибо! Очень полезная информация и эффективные упражнения!
Большое спасибо за очередное чудесное видео. Небольшое предложение команде: было бы очень здорово, если бы у Ревитоники было своё приложение, чтобы курсы можно было проходить не только с сайта. Пыталась смотреть через планшет и телефон, но сайт постоянно перезагружается, как бы я ни шаманила, поэтому приходится заниматься с громоздким ноутбуком.
Добрый день! Приложение работает.
@@Revitonica Ого! Здорово! Спасибо Вам большое!
Благодарю вас ❤️
Спасибо ! Как всегда убедительны! Купила курс давнооооо…. Начать бы 🙈
Здравствуйте, а можно ли садиться на шпагат при опущении?
Здравствуйте! Проконсультируйтесь с врачом, пожалуйста. Ответить на ваш вопрос в формате комментария в UA-cam невозможно.
@@Revitonica Спасибо за ответ