AULA COMPLETA - BARRIGA LISINHA | Hiit ABS Camila Sachs
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- Опубліковано 10 гру 2024
- Aula COMPLETA focada em definir a barriguinha! Hoje vamos fazer aula do meu programa Hiit ABS, e Tata topou o desafio de fazer junto comigo. E você? Arrasta esse sofá pro lado, dê o play no vídeo e venha fazer junto com a gente 💥😍
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🔥 Camila Sachs
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Oi Meninas, tudo bom? Essa aula que fizemos faz parte do meu programa completo Hiit ABS, um programa totalmente focado em secar a barriguinha! Vocês podem acessas o programa entrando no meu site www.camilasachs.com
Camila Sachs como aumentar à concha
Essa aula é de graça né
@@marcianasilva1158 porq se for cobrado eu estou sem trabalho agora n trabalhar agora
@@marcianasilva1158 n posso trabalhar agora n amiga
Camila estou adorando esse exercício hoje ja fiz bem melhor segunda dia tenho 57 anos perdi 12kg só que meu abdomem esta ainda grandinho e flácido espero que esse exercício juntamente com a minha alimentação melhore😘
Maravilhaaaaaa vc nos desafia que podemos sempre um pouco mais! Baita energia! Amo suas aulas 👏🏻👏🏻
Funciona mesmo !!!! Estou treinando em casa todos os dias e junto com alimentação saudável estou vendo os resultados.
Todas aulas dessa profissional sao excelentes
Amei esse exercicios vou começar amhã.
Obrigada
Esse treino é sensacional!!! Amo!! Parabéns Camila Sachs por seu excelente trabalho!!
Obrigada pelo carinho!! 🤩
Gosto muito dos seus treinos, são bem intensos, obrigada! 😘❤️
Acho que o que me dá motivação é isso parece que estou de fato junto com todas fazendo o treino .
Eu te agradeco camila estou gostando
Dá hora!! Queimando e derretendo tudo!!👏👏😘
Amei o exercício
Ola Camila obrigada por esta aula. Foi muito bom e suei para valer. Gosto muito das suas aulas. Bj grande
yesssss!!!!
Agora foi com força ,consegui fazer do começo ao fim , muito obrigada linda amo d+ seus treinos sempre com muito foco e eficiência 😅😅😅
Obrigada pelo carinho!! 😍
Tá tá foi difícil eu também guase moreir mas legal , alguma coisa eu não conseguia mas hoje eu já consigo 😁👏👏
Maravilhoso! Eu treino todos os dias e achei difícil! 💪💪💪
Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼💥
Maravilhosoo!!
Estou amando seus treinos faço todos os dias..parece que os 12 min vira horas kkkk amando parabens
Show de bola este treino, puxado mas faz efeito 👏👏👏👏 parabéns Camila 😍😘
Maravilhoso os treinos da Camila os melhores
Aula maravilhosa, quase morrii, é muito bom para quem não pode ir na academia como eu.
Parabéns pelos seus treinos, vc arrasa como sempre, amei, obrigada bjs
Menina!!! Acho que já queimei tudo só hj kkk....amei, muito obrigada.
Nossa ..quase morri! Parece simples mas é pesado!! Adorei!
Aula maravilhosa 😍 😍 😍vai entrar como uma das minhas aulas prediletas 👏👏❤️😍
Amo a Carol Borba e agora você entrou na minha lista rs bjs
Esse treino é muito top!
Que aulão Camila😱😱Estou derretendo 😍😍 Faz mais aulas completas👏👏
Isso ai Taís! Essa aula está dentro do meu programa Hiit ABS. Você encontra o programa completo no meu site www.camilasachs.com
parabéns pelo treino e pela casa maravilhosa que vc tem!
Maravilha😍 ja pedir 6 kg com esses exercicios😍😍😍
Quanto tempo vc treina?
Vc faz essa aula todos os dias? Q dias?
Eu queroooo boraaa!!!! 💪💪💪obrigada pelos treinos que vc posta são maravilhosos que realmente dão resultados!💕❤👏👏👏
Janna Souza obrigadaaa uhuhu🙅♀️👊😘
@@CamilaSachs ❤👊
Os seus treinos são maravilhosos...Amei
Maravilhoso, muito puchado, mais conseguir ir até o final.
Amo seus exercícios
Estou fazendo essa aula todos os dias ,estou amando !!!
Morri na metade do treino,mas consegui terminar claro que não no mesmo ritmo mas fui avante, muito bom
Maravilhosa, sempre arrasando nos treinos. AMOOOOO.
Vai ser o meu de hj!🤗💪
Gosto mto das suas aulas Camila!😘😘
Eu adorei vou fazer
muito. Bom
Uhauuuuu.....
Quase morri.....
Muito obrigada que treino toppppp...
Desse que eu gosto vc da seu máximo.
Faz mais vídeos assim Camilla completos amei 👏👏❤
Fernanda Santana olá com meu programa Mulheres fit e Hiit ABS vc treina tudinhooooo comigo do início ao fim! Vai amar 🙅♀️👊😘
Arrasaram 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Parabéns obrigada pela oportunidade de poder fazer sua aula, 😘
Obrigado pelos treinos vc é maravilhosa
Treino maravilhoso!!!
Maravilha vou fazer com certeza 😍
Camila amei o treino
Eu queto bora treinar 💪💪💪👏👏👏
Que aula maravilhosa , amei Camila 😍😙😙
Bom dia Camila
Obrigada por essa aula beijos
Aula ótima pra quem não tem como ir a academia, vou fazer com certeza!
Quem e gordinho não consegui fazer muito coisa viu 😭
Poderia colocar mas treino completo para quem não tem dinheiro como eu estou desempregado
E éu
varios videos ai com treinos maravilhosos! e de graça so eh da uma pesquisada!!
Maravilhosa eu ameiii esse treino Power
Muito bom.
Gostei muito
Isso seca mesmo a barriga er meu sonho
Vou comecar
Por favor, poste mais vídeos assim. Quase morri fazendo essa aula e estou muito satisfeita 😄
Elizabeth M. Oieee no meus programas vc tem muitos treinos assim, comigo do início ao fim! Com certeza ira amar🙅♀️👊😘
Vc é muito legal
Ameii Camila , vc é minha salvadora da pátria nesses dias em casa , beijão querida
Assisti ontem e hoje realizei estou mortaaaaaaaa... super valeu👊🏼
Amo suas aulas 😘
Camila linda, obrigada 🙏🏼
Quantas calorias queima nesse treino, e posso fazer todos os dias ?
Você poderia fazer conograma de treino semanal.
Oi Fofa, tudo bom? Eu tenho um programa completo de treinos Hiit dentro do Aplicativo Weburn, ele é tipo um Netflix fitness. Possuo dois programas e um deles é o Hiit Abs, que foi o que fizemos na aula deste vídeo. Pra acessar o programa é só acessar o meu site www.camilasachs.com
Feito Camila
Por mais treinos assim😎😎😎😎😎
Amei acabei de fazer 😉
Amo os seu treinos bora lá💪
Uhuuuuuu
Vou fazer
Esse exercício e bom pra pochete porque estou e tá difícil eliminar
Muito bom 👏👏👏
Amei vou fazer 😍😍
TOP 💕 PROFESSORA 💓
Camila então esse exercício emagrece né!!! Pq eu não qero emagrecer eu só quero ganhar massa muscular!!! Com eu faço?
Emagrecendo automaticamente você troca massa gorda por massa magra. Pelo que entendi esses exercícios de alta intensidade são justamente pra fazer essa troca. Espero que tenha ajudado :)
Oi Camila tentei no primeiro dia não consegui, aí foi 2 dia não consegui, só no 3 dia consegui cansa demais , sou sedentária e tenho muita barriga, não consegui fazer o abdominal , mais persisti e consegui, é brutal esses exercicios...
Adorei
Tata está tão cansada,eu era assim no começo, depois o condicionamento fica melhor 😘
Bom dia maravilhoso tou junto com vc nós treinos
gostei
Top o treino 💪🔥🥓
quase que morri kkkk, maravilhosa a aula. Muito obrigada. Amei
💥💥💥💥
Quase morri amei !!!
Uhuuuuuu treino feito!! Amei,estou aqui ofegante! Realmente parace fácil de executar,mas,....não é kkkkk valeuuu💪💪💪💖😍🌷😘
Quem esta tratando a diastase abs pode fazer esses exercicos ou atrapalha?
Quantos vezes devo fazer
Vanessa vc e top
Que aulao da porra...topezeraaaaaaaa
Eu Adriel a aula de hoje do esperando outra aula
Não fiz ainda mas já estou com água na boca..Mas só exclacer u.a dudida e esse abri e fecha faz com que o nosso ombro fiquem largos?
Mara Santana Mara pode fazer, com certeza seus ombros não vão alargar 🙅♀️👊😘
Adoro HITT😊
Morri! Ufa! Consegui
Só aguentei a 2 série kkk
Quase morri rsr bom dmais 😊
Quem mais na quarentena?🙋♀️