Esta es de las mejores recetas sin azúcar que he hecho... Pero cambié algunas cosas Use 2 huevos y 2 claras, las bati con el equivalente a 100g de azúcar en edulcorante, por unos 8/10 minutos hasta que se me hizo una espuma blanquesina (la espuma se forma gracias a que predomina la clara en vez de la yema) Luego le agregué 100g de aceite y el yogurt de vainilla sin azucar, (todo con la batidora eléctrica aún) Después apague la batidora y agregue con un colador 200g de harina con 20g (una cucharada) de maicena, esto lo incorpore con una espátula y movimientos envolventes. Lo cocine por 40/ 45 minutos y les aseguro, al 100%!!!! Que queda la textura idéntica a un bizcochuelo súper esponjoso y húmedo..y el sabor es espectacular!!! Amo esta receta y la voy a hacer muchas veces!!! Sin dudas
Gracias por estas recetas sin azúcar. .. mi hijo tuvo un debut diabetico hace 1 mes y me estas ayudando muchísimo para poder sobrellevar esta en enfermedad tratando de incorporarle cosas que comió siempre pero que no le hagan mal. Mil gracias!!!!
Buenas noches: Quisiera comentar, que los diabéticos no sólo debemos eliminar el azúcar sino también la harina de trigo, que es un carbohidrato que se metaboliza en el organismo, conviertíendose en azúcar. La harina recomendada para diabéticos, es la harina de almendras, harina de coco y harina de camote, ya que estas no suben la glicemia. Gracias.
Tampoco generalices, no es el mismo caso para todos. Obviamente, como dice la nutricionista, todo depende de la recomendación médica y de cómo te cuides, combinar el bizcochuelo con frutos secos, semillas o frutas frescas ayudan a hacer más lenta la digestión, etc.
Bueno para el que puede pagarlo.. esas harinas son muy caras y las compramos muy de vez en cuando. Mi madre que es diabetica cuando quiere un postre a base de harina de trigo (que es lo mas accesible) va cuidando lo que come ese día y reduciendo al maximo los carbohidratos simples... Solo ahí se come una porcion de medialuna con stevia, o un par de galletas tipo oreo sin azucar del super. La cuestión es estar consciente del nivel glucémico que se está teniendo ese día.
mil gracias... mi hija es hiperinsulinica u hace meses que no comía. hice tu receta y quedo super ahora probare con harina integral que dicen que es mejor.
Ey Paulina, muchísimas gracias, el saber que tengo diabetes a los 18 años me pone muy mal, porque, bien, no "puedo" comer como lo hacía antes; ahora gracias a ti y a estos vídeos me siento muchísimo mejor porque puedo probar de vez en cuando postres que me gustan, eres la mejor, sigue así.
Tranqui Sebastián y siempre ve por ka vida con actitud superpositiva. Simplemente tienes que ser super disciplinado con tus alimentos adecuados. Suerte.
Yo hace 3 meses Que estoy diagnostocada diabetica tipo 2 y esta receta no es para nosotros los diabeticos ! Ten cuidado informate bien con tu nutricionista!
Genia Paulina!!! Te adoro! He hecho el pan integral, el budin integral y las pizzas integrales... todo exquisito! AMO tus recetas!! Soy insulino resistente y me viene muy bien las recetas sin azucar y con harina integral. GRACIAS por compartir con nosotros tu recetas! La verdad que no he encontrado recetas similares que salgan excelentes como las tuyas.
me encantan tus recetas y lo que haces, me nace el repostero que soy y tengo que darte unos tips para que te salgan aun mejor, en este caso o un bizcochuelo comun, el harina agregalo en 3 veces e incorporala en forma envolvente para darle aire, y un error muy graaande fue golpear el molde ahi le sacas todo el airee!! en el horno se acompda solito, quizas lo sabias pero bueno quiero brindarte mi ayuda. #laespatuladestefi a full!!
BUENÍSIMO GENIA. HACE 8 AÑOS QUE SOY DIABÉTICA TIPO 1. ME ENCANTO!!! ANTES DE AYER HICE LOS MUFFINS DE COCO SIN AZÚCAR. QUEDARON BARBAROS!!! MAÑANA HAGO ESTA RECETA!!!! GRACIAS POR SUBIR EL PASO A PASO!!! VOY A PASAR TUS VIDEOS A LOS CHICOS DE LAPDI. LIGA DE PROTECCION AL DIABETICO !! MUCHA SUERTEEE
muchas graciasi hijo de casi 10 años es diabético y hace meses vengo practicando de hacer un bizcochuelo sin azucar para su cumple y me salían horribles. lo voy a provar!!!! me encantó encontrarte el 6/10 es su cumple N°10 Bravo!!!! le puedo hacer torta para que no se quede con las ganas. Besote gigante!!!
hola pauli, esta muy bueno el bizcochuelo. si pudieras hacer torta rellenos cobertura para diabéticos (tipo2) e insulino dependiente me ayudarías mucho gracias y millones de Éxitos.!!!
la podes rellenar con queso crema con un poco de esencia de vainilla y edulcorante o mermelada sin azúcar o una mezcla de ambas o frutas cortaditas. La cobertura puede ser coco rallado o algún chocolate amargo.
@@susancampos6144 me parece que sí, pero añade poco a poco la cantidad de harina hasta llegar a la consistencia del video porque me parece que absorbe diferente
paulina paulina...yo hago uno que aprendi a hacer con cosas que te quedan y puchitos, un bizcochuelo de chocolate y naranja re húmedo y rico por el sabor! y uno que hice una vez con yogur con frutos del bosque dietetico que era tan feo por no tener azucar, reemplace la leche por un pote grande de yogur con fruta y una cucharadita de edulcorante, remplace la manteca por aceite y quedo de re chupete porque me quedo crocante por fuera como una corteza y super suavecito y húmedo por las frutas aparte quedo con un lindo color! podrías hacer licuados o bebidas sin azúcar como para el verano?
Paulina, más recetas sin azúcar para el mate,galletitas lo q sea,porfi y económicas y comidas para vianda sin grasas.Gracias sos divina me sacas d apuros.
Se puede sustituir el aceite de girasol por el aceite virgen de Coco y la stevia! Faltaria entonces hacerlo sin harina o alguna que no sea carbohidrato! Saludos desde Indiaaa!
Mana Yo hago pan con harina de coco y stevia. Igual uso el aceite de coco y en caso de ocupar leche... le pongo leche de coco.. sale delicioso.. recomendado... saludos
UN CONSEJO QUE TODO DIABÉTICO DEBEMOS DE TOMAR EN CUENTA, LAS CANTIDADES JUEGAN UN PAPEL IMPORTANTE NO ABUSAR. DE CANTIDADES GRANDES, SALUDOS Y VENGAN MAS RECETAS SIN AZÚCAR 👍👍👍
Hola Paulina!!! Me encanta tu alegría, sos muy divertida. Me agrada que pienses en los que no pueden comer con azúcar, mi hija tiene Diabetes Tipo 1, debe evitar el consumo de azúcar, también las harinas blancas solas. Por eso, sumándome además a otros comentarios, me gustaría, si, con ayuda de la nutricionista, podrías probar con otras harinas, como la de arroz, de mandioca, de garbanzos, integrales, no solamente dulces, también saladas. Te envío un abrazo enorme y que siga la alegría. Mi hija Victoria te envía saludos también!!!!
Deberías de hacerlo con harinas integrales o de avena, para los diabéticos es malo tanto él azúcar como los hidratos de carbono simples, los complejos podemos pero con moderación, gracias.
yaque morales Yo creo que usando la misma base, pero reemplazando la harina por Harina de almendras (comprarla hecha, o molerla en la licuadora obtienes la harina de almendras, lo mismo con el Coco)
Gracias, me encanto la receta, hace un tiempito hice una torta para el cumple de una amiga que es diabetica y me salio con poco levado, me gusto tus sugerencias del batido que a mi me falto. Chauu
Hay muchos comentarios que dicen "LOS DIABETICOS NO PUEDEN COMER TAL COSA" .. miren chicos les cuento los diabeticos podemos comer lo que se nos cante . La condición es aplicarse insulina . Este bizcochuelo esta perfecto y me encanto que la cocinera no opine de la enfermedad si no sabe fue muy respetuosa .
¡Tal cual, Micaela! El conteo de carbohidratos es para la diabetes tipo 1. Yo soy diabética tipo 2 (no insulina dependiente) y, según mis médicos y nutricionista, no tengo permitidos porque no tengo nada prohibido! :D El tema es el mito que hay sobre la diebetes y las dietas. Se piensa que el diabético no puede comer nada rico. Eso no es cierto: en realidad podemos comer de todo siempre y cuando tengamos hábitos saludables, actividad física, etc.
No todos los diabéticos se aplican insulina. Es más, muchos diabéticos mantienen la diabetes a raya gracias al cuidando de la alimentación. No es comer "lo que se te cante" y darte insulina, me parece que deberías informarte mejor. Lo digo con respeto.
Que no tenga azúcar no significa que lo puedan comer los diabéticos, la harina por si sola es una bomba para los diabéticos 🤦🏻♀️ y los edulcorantes tampoco son muy recomendables
Bueno pero algo hay que comer. Siempre es preferible algo casero y con menos calorías que nada. Que va a hacer. Si nos fanatizamos los diabeticos tienen que comer aire. Aparte una bomba es una bomba. El harina es un alimento que sube la glucosa. Nada mas
La dieta alimenticia de un paciente diabético, si bien debe evitar los azucares, puede incluir otros alimentos como la ingesta de harinas en porciones moderadas, así como el consumo de frecuente de alimentos de grano entero, frutas y vegetales; excluyendo de forma definitiva el alcohol. Así lo sostuvo el jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Dos de Mayo, Hugo Arbañil, al tiempo de precisar que los diabéticos deben evitar los dulces de absorción rápida como la miel y el azúcar rubia y blanca. Por el contrario, las harinas no pueden quitarse totalmente de la dieta diaria, debe preferirse su consumo, teniendo cuidado con las cantidades que cada persona puede comer dependiendo de su actividad física, expresó. "Respecto a lo que deben comer estos pacientes, hay que decir que pueden comer de todo, pero en cantidades medidas, tratando de no mezclar muchas porciones de harinas y suplementar fibra dietaria", expresó.
Hola paooo sos una genia ,hace pico me entere que soy diabetica y pense que ya no iva poder comer nunca mas nada dulce pero cuando vi tu receta se me vino una felicidad ,te pido que hagas yogur sin azucar porfa .Saludos desde Villa Mercedes San Luis
Holaa me gusta tuu Forma de dar tus..recetas Soy de chile.y esto de .bizcochuelos..sin azucar Me Facino... mucho.. Ademas eres muy Entendible..tus videos Damos mad recetas Por ser posters.. ygual Bay.bayy
Buenas noches mi esposo es. Diabetico y la. Preparamos y quedó redeliciosa me gustaría a prender una con fruta por favor muchas gracias si azúcar muchas gracias
me pareció genial !!! seguramente la voy a hacer... Paulinita divina, de lo que preguntaste... ya se que esta serie es "sin azúcar" pero me gustaría que hagas recetas copadas y ricas sin gluten!!! ej. medialunas sin gluten, pan sin gluten y esas cosas así de locas jaja... Gracias por tus videos, me encanta que no seas cocinera y que hagas las cosas "a la que te criaste"... la cocina al natural!!!
muy buena tu receta. un consejito agrega la arina de apoco y en forma envolvente para que no pierdas el aire que incorporaste a los huevos y nunca golpees el molde con la mescla. me encantan tus reseta besotes espatuladeestefi
Hola, esta receta la preparé para el cumple de mi hermana y me quedó muy rica triplique la cantidad y me salió como de 2 kilos la torta; y batí las claras a punta de nieve, me quedó rica, a todos nos gustó. gracias
Hola paulina me encanta hacer tus recetas me salen perfectas lo.que quisisera que mostres es como se hace el almibar para mojar las tortas x favor!!!!🙏🙏🙏
Hola Pauli gracias por hacer sin azúcar este bizcochuelo !!! me gustaría que hagas dulce de leche ya que es carísimo comprarlo . también mermeladas . lo del curso estaría buenísimo y que incorpores todas las recetas para diabéticos . un beso desde Santa Fe 😘
La Sari es el chavo!! 😂😂 Buena receta. La hice con un sustituto de Harina de Avena 👌x mi papá q no puede comer muchos cosas con harina de trigo. Pero quedó delicioso. Abrazos
genia Paulina !!!!! me gustan los postres y los helados, ahora que viene el calor ; estaria buenisimo variantes sin azucar!!!!!!! quedo a la espera de la saga culinaria sin azucar!!!!!
Una cosa q podes usar en vez de manteca es fritolin el aceite vegetal. Y segundo te mataste batiendo suelo bajarse si lo noves tanto al final. Igual super interesante la idea. Y copado q una nutri de tips. Yo creo q lo dulce siempre es un tema. Tartas de frutas. Con gelatina. Como reemplazar crema de leche. Algún brownie incluso.
![🔸BIZCOCHO sin gluten con 3 ingredientes [receta 100% con batidora]](http://i.ytimg.com/vi/S25wDenhLvQ/mqdefault.jpg)
![🔸BIZCOCHO sin gluten con 3 ingredientes [receta 100% con batidora]](/img/tr.png)
Esta es de las mejores recetas sin azúcar que he hecho... Pero cambié algunas cosas
Use 2 huevos y 2 claras, las bati con el equivalente a 100g de azúcar en edulcorante, por unos 8/10 minutos hasta que se me hizo una espuma blanquesina (la espuma se forma gracias a que predomina la clara en vez de la yema)
Luego le agregué 100g de aceite y el yogurt de vainilla sin azucar, (todo con la batidora eléctrica aún)
Después apague la batidora y agregue con un colador 200g de harina con 20g (una cucharada) de maicena, esto lo incorpore con una espátula y movimientos envolventes.
Lo cocine por 40/ 45 minutos y les aseguro, al 100%!!!! Que queda la textura idéntica a un bizcochuelo súper esponjoso y húmedo..y el sabor es espectacular!!! Amo esta receta y la voy a hacer muchas veces!!! Sin dudas
Que diámetro de molde usaste ?
Cómo le calcules el equivalente a la azúcar en edulcorante? Gracias
Gracias por estas recetas sin azúcar. .. mi hijo tuvo un debut diabetico hace 1 mes y me estas ayudando muchísimo para poder sobrellevar esta en enfermedad tratando de incorporarle cosas que comió siempre pero que no le hagan mal.
Mil gracias!!!!
Hola que haga la dieta keto, esto no le sirve tiene harina común y se convierte en azúcar cuando lo comemos.
Sale espectacular!! Sigan literal el paso a paso, no hay cómo errarle. Gracias Paulina!!!
Ojalá volviera con esta serie!
Buenas noches: Quisiera comentar, que los diabéticos no sólo debemos eliminar el azúcar sino también la harina de trigo, que es un carbohidrato que se metaboliza en el organismo, conviertíendose en azúcar. La harina recomendada para diabéticos, es la harina de almendras, harina de coco y harina de camote, ya que estas no suben la glicemia.
Gracias.
Gracias por el datito, estaba pensando en harina de avena, pero buscaré harina de almendras
Tampoco generalices, no es el mismo caso para todos. Obviamente, como dice la nutricionista, todo depende de la recomendación médica y de cómo te cuides, combinar el bizcochuelo con frutos secos, semillas o frutas frescas ayudan a hacer más lenta la digestión, etc.
Bueno para el que puede pagarlo.. esas harinas son muy caras y las compramos muy de vez en cuando. Mi madre que es diabetica cuando quiere un postre a base de harina de trigo (que es lo mas accesible) va cuidando lo que come ese día y reduciendo al maximo los carbohidratos simples... Solo ahí se come una porcion de medialuna con stevia, o un par de galletas tipo oreo sin azucar del super. La cuestión es estar consciente del nivel glucémico que se está teniendo ese día.
Exacto!!!! Por esa harina, un diabético ya no puede puede comerlo.....este bizcocho no nos sirve
Eso no es para diabéticos.... esa harina es grave para la diabetes. Qué le pasa?
MUY BIEN! GRACIAS AL CANAL POR INDICAR EL LIBRO DE RECETAS "COCINA SALUDABLE". ¡ME ENCANTARON LAS RECETAS!
que libro es este puedes dar mas detalles?
hola maria puedes pasarme?
solo busca en internet y encontrarás el sitio web.
@@mariaalicepaduano dame tu contacto
@@rairacecoti sí exactamente
mil gracias... mi hija es hiperinsulinica u hace meses que no comía. hice tu receta y quedo super ahora probare con harina integral que dicen que es mejor.
Un consejito: para que salga más esponjoso el bizcochuelo, incorporen los ingredientes secos con espátula y movimientos envolventes. Saludos
Belén Perez porque no haces tu propio canal de cocina,y asi nos das mas consejitos
Síii!!! Yo lo hago así!!!👏👏👏
@@bebotamooon porque tirando tanta mala onda! Son solo consejos!
bebotamooon Lo decis de mala gana? Solo dio un consejo.
@@bebotamooon nena tomate un tecito...
Que genia!!!! me ayudas con esta receta ya que mi hijo esta bajo regimen de dieta por sobrepeso... y esto me salva para salir de las tostadas.
Hola busco recetas con harina integral.... Ya que la harina común en el cuerpo se trasforma en azucar. Me encanto tu video !
La harina integral también,solo que la descomposición es más lenta al ser un carb complejo.
Puedes usar harina integral
Y si .con arina comun.... No sirve.
Usa harina de avena
Esta se obtiene procesando avena común? O cómo?
La verdad que me salió bárbaro con esta receta!! Muchas gracias..me salvaste el antojo..
Ey Paulina, muchísimas gracias, el saber que tengo diabetes a los 18 años me pone muy mal, porque, bien, no "puedo" comer como lo hacía antes; ahora gracias a ti y a estos vídeos me siento muchísimo mejor porque puedo probar de vez en cuando postres que me gustan, eres la mejor, sigue así.
Tranqui Sebastián y siempre ve por ka vida con actitud superpositiva. Simplemente tienes que ser super disciplinado con tus alimentos adecuados. Suerte.
No comas esta torta! No es para diabeticos. PAULINA ESTA DESINFORMADA😮
Yo hace 3 meses Que estoy diagnostocada diabetica tipo 2 y esta receta no es para nosotros los diabeticos ! Ten cuidado informate bien con tu nutricionista!
Genia Paulina!!! Te adoro! He hecho el pan integral, el budin integral y las pizzas integrales... todo exquisito! AMO tus recetas!! Soy insulino resistente y me viene muy bien las recetas sin azucar y con harina integral. GRACIAS por compartir con nosotros tu recetas! La verdad que no he encontrado recetas similares que salgan excelentes como las tuyas.
me encantan tus recetas y lo que haces, me nace el repostero que soy y tengo que darte unos tips para que te salgan aun mejor, en este caso o un bizcochuelo comun, el harina agregalo en 3 veces e incorporala en forma envolvente para darle aire, y un error muy graaande fue golpear el molde ahi le sacas todo el airee!! en el horno se acompda solito, quizas lo sabias pero bueno quiero brindarte mi ayuda. #laespatuladestefi a full!!
Mànda recetas de comidas lahi
Franche Motta y gracias por el Consejo justo lo estaba preparando..
Franche Motta sabes si se puede usar edulcorante liquido en vez de polvo?
Gabriela Griñòn Yo prefiero el edulcorante líquido (tiene que ser apto para cocción) , la stevia no tiene gusto a nada, sale super desabrido!
missklau84 b
BUENÍSIMO GENIA. HACE 8 AÑOS QUE SOY DIABÉTICA TIPO 1. ME ENCANTO!!! ANTES DE AYER HICE LOS MUFFINS DE COCO SIN AZÚCAR. QUEDARON BARBAROS!!! MAÑANA HAGO ESTA RECETA!!!!
GRACIAS POR SUBIR EL PASO A PASO!!! VOY A PASAR TUS VIDEOS A LOS CHICOS DE LAPDI. LIGA DE PROTECCION AL DIABETICO !! MUCHA SUERTEEE
Recomendación: por favor dar las cantidades medidas por cucharadas o por tazas, es más sencillo para quienes no tenemos gramera. Gracias
Maravilloso paulina tengo mi madre con diabetes y busco recetas así me quedo rico felicitaciones
Muy buen video! Me encanta que haya participado una nutricionista, súper interesante.
muchas graciasi hijo de casi 10 años es diabético y hace meses vengo practicando de hacer un bizcochuelo sin azucar para su cumple y me salían horribles. lo voy a provar!!!! me encantó encontrarte el 6/10 es su cumple N°10 Bravo!!!! le puedo hacer torta para que no se quede con las ganas. Besote gigante!!!
hola pauli, esta muy bueno el bizcochuelo.
si pudieras hacer torta rellenos cobertura para diabéticos (tipo2) e insulino dependiente me ayudarías mucho
gracias y millones de Éxitos.!!!
la podes rellenar con queso crema con un poco de esencia de vainilla y edulcorante o mermelada sin azúcar o una mezcla de ambas o frutas cortaditas. La cobertura puede ser coco rallado o algún chocolate amargo.
Ahora también venden dulce de leche con stevia y es riquísimo
Es otra opción
Graciaaas Dios por este video y la palabra de la especialista 👏
Me gustaría recetas sin azucar y harina integral...gracias hermosa !!!
Siiii por favor .. harina integral y stevia
Torta sin azúcar y harina integral para diabéticos
Se puede cambiar harina leudante por harina integral? Y agregar polvo para hornear...
@@susancampos6144 me parece que sí, pero añade poco a poco la cantidad de harina hasta llegar a la consistencia del video porque me parece que absorbe diferente
@@iciiaar_fs3430 gracias por responder ;)
muy bueno Pau la hice..para mi suegro diabético le encantó !!
me alegro tanto cuando me cuentan estas cosas!!
Si batiz la harina le trabajas el gluten tenes q incorporarla con movimientos embolventes
Gracias les agradezco tanto ya que mi esposo ,mi madre y yo soy diabetica Gracias...a me encantan todas! 💖 si estoy de acuerdo avisame del curso 🤗
muy bueno tus recetas para día diabetico
mañana sale una nueva!!!
ke bueno!!!ya lo voy hacer,mi marido es diabético gracias soy graciela yo tamb.lo voy a probar!!!,kiero adelgazar y no kiero comer mucho😃😘👍
paulina paulina...yo hago uno que aprendi a hacer con cosas que te quedan y puchitos, un bizcochuelo de chocolate y naranja re húmedo y rico por el sabor! y uno que hice una vez con yogur con frutos del bosque dietetico que era tan feo por no tener azucar, reemplace la leche por un pote grande de yogur con fruta y una cucharadita de edulcorante, remplace la manteca por aceite y quedo de re chupete porque me quedo crocante por fuera como una corteza y super suavecito y húmedo por las frutas aparte quedo con un lindo color! podrías hacer licuados o bebidas sin azúcar como para el verano?
gracias x la rece!!! besito!
FEDRA GARRO
Bizcochitos fáciles
FEDRA GARRO bizcochitos fáciles para el mate
Gracias saludos cordiales
Paulina, más recetas sin azúcar para el mate,galletitas lo q sea,porfi y económicas y comidas para vianda sin grasas.Gracias sos divina me sacas d apuros.
Ame esta receta. La empece hacer por que tenia una caja de stevia que nadie consumia y ahora me lo piden todo el tiempo!!
Paulina sos una masa te quedó de lujo .la voy hacer 😋💯👍👏👏👏🤗🎂🇦🇷
Gracias por hacer esto yo soy diabética diabetes tipo 2 y me encantaría ver cómo poder comer algo dulce gracias 💓
Hola Pauli esta muy buena tu receta m cae de maravilla porque soy media diabética felicitaciones Por todas tus recetas están riquisimas .
Que agradable y entretenida que eres! besos desde Valparaíso Chile
Me encantó toda la receta. La hice enseguida y quedó buenísima
Hola Pau!☺me podrías decir el equivalente líquido, en Stevia de Hileret?.Gracias!
Holiiis, 8 ml
Genial Paulina !!! A mi me viene ideal la receta para hacérselo a mi mm y para no consumir tanta azúcar!!!
hola Pauli, hace algún desafío para bajar de peso!! que dure 1 semana y diferentes recetas . estaria bueno :)
Wow muchas gracias por la receta mi abuela se cambio de ciudad y justo a la mia y le queria hacer un postre e hice el tuyo y le encanto muchas gracias
Se puede sustituir el aceite de girasol por el aceite virgen de Coco y la stevia! Faltaria entonces hacerlo sin harina o alguna que no sea carbohidrato! Saludos desde Indiaaa!
Mana
Yo hago pan con harina de coco y stevia. Igual uso el aceite de coco y en caso de ocupar leche... le pongo leche de coco.. sale delicioso.. recomendado... saludos
Hola hola Paulina cómo estás ?,gracias por compartir esta receta la voy a probar❤
UN CONSEJO QUE TODO DIABÉTICO DEBEMOS DE TOMAR EN CUENTA, LAS CANTIDADES JUEGAN UN PAPEL IMPORTANTE NO ABUSAR. DE CANTIDADES GRANDES, SALUDOS Y VENGAN MAS RECETAS SIN AZÚCAR 👍👍👍
Quiero saber si al bizcochuelo sin azucar;el chorrito de leche lo puedo reemplazar x agua.Tengo diverticulos y no puedo consumir lácteos.Gracias!
@@martalopez2159 yo le pongo agua en lugar de la leche y queda fabuloso
Hola Paulina!!! Me encanta tu alegría, sos muy divertida. Me agrada que pienses en los que no pueden comer con azúcar, mi hija tiene Diabetes Tipo 1, debe evitar el consumo de azúcar, también las harinas blancas solas. Por eso, sumándome además a otros comentarios, me gustaría, si, con ayuda de la nutricionista, podrías probar con otras harinas, como la de arroz, de mandioca, de garbanzos, integrales, no solamente dulces, también saladas. Te envío un abrazo enorme y que siga la alegría. Mi hija Victoria te envía saludos también!!!!
Deberías de hacerlo con harinas integrales o de avena, para los diabéticos es malo tanto él azúcar como los hidratos de carbono simples, los complejos podemos pero con moderación, gracias.
Buenas tardes Paulina desde Ibagué tolima Colombia, me encantó su recetas muchas felicitaciones le queda espectacular su receta, gracias
recetas sin azucar ni harina porfis solo puedo usar harina de almendras y de coco ayudaaa!!
Me sumo a tu pedido. Espero que aceptes el desafío Pauli
yaque morales Yo creo que usando la misma base, pero reemplazando la harina por Harina de almendras (comprarla hecha, o molerla en la licuadora obtienes la harina de almendras, lo mismo con el Coco)
yaque morales harina de avena
yaque morales
Prueba reemplazar con la harina de almendras
Gracias, me encanto la receta, hace un tiempito hice una torta para el cumple de una amiga que es diabetica y me salio con poco levado, me gusto tus sugerencias del batido que a mi me falto. Chauu
Hay muchos comentarios que dicen "LOS DIABETICOS NO PUEDEN COMER TAL COSA" .. miren chicos les cuento los diabeticos podemos comer lo que se nos cante . La condición es aplicarse insulina . Este bizcochuelo esta perfecto y me encanto que la cocinera no opine de la enfermedad si no sabe fue muy respetuosa .
por eso pongo a la nutricionista!
¡Tal cual, Micaela! El conteo de carbohidratos es para la diabetes tipo 1. Yo soy diabética tipo 2 (no insulina dependiente) y, según mis médicos y nutricionista, no tengo permitidos porque no tengo nada prohibido! :D
El tema es el mito que hay sobre la diebetes y las dietas. Se piensa que el diabético no puede comer nada rico. Eso no es cierto: en realidad podemos comer de todo siempre y cuando tengamos hábitos saludables, actividad física, etc.
micaela gonzalez estas muy mal informada sobre la diabete.
No todos los diabéticos se aplican insulina. Es más, muchos diabéticos mantienen la diabetes a raya gracias al cuidando de la alimentación. No es comer "lo que se te cante" y darte insulina, me parece que deberías informarte mejor. Lo digo con respeto.
Me extraña! Tengo Diabetes II y no me aplico insulina... El tema es saber también que la HARINA se convierte en AZÚCAR al digerirse.
Gracias portodas las recetas.galletas.para Diabeticos Bendiciones
Brownie sin azucar
Gracias por su video delicioso👍
Pauli todo el aire que le incorporaste a la preparación se fue con esos golpes! No al golpe, no a la violencia (?
Comida Para diabeticoo
Se agradece que hagas recetas para diabéticos , mil gracias
Que no tenga azúcar no significa que lo puedan comer los diabéticos, la harina por si sola es una bomba para los diabéticos 🤦🏻♀️ y los edulcorantes tampoco son muy recomendables
Bueno pero algo hay que comer. Siempre es preferible algo casero y con menos calorías que nada. Que va a hacer. Si nos fanatizamos los diabeticos tienen que comer aire. Aparte una bomba es una bomba. El harina es un alimento que sube la glucosa. Nada mas
Me encanto....me gustaría conocer recetas con harina integral,ya que soy diabetica y ese tipo de harina es mas favorable. gracias.
parece bueno ,pero yo no golpearía nunca el molde con el batido adentro
Muy bien y distraidas tus recetas, soy diabetica, mil gracias.
Los diabeticos no pueden comer harina de trigo tampoco
si que pueden comer es ideal harina integral pero la de trigo común si se puede, deben controlarse en la porción
Ale R si asi es o acompañarlas con algo de fibra como explicó la nutricionista
La dieta alimenticia de un paciente diabético, si bien debe evitar los azucares, puede incluir otros alimentos como la ingesta de harinas en porciones moderadas, así como el consumo de frecuente de alimentos de grano entero, frutas y vegetales; excluyendo de forma definitiva el alcohol.
Así lo sostuvo el jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Dos de Mayo, Hugo Arbañil, al tiempo de precisar que los diabéticos deben evitar los dulces de absorción rápida como la miel y el azúcar rubia y blanca.
Por el contrario, las harinas no pueden quitarse totalmente de la dieta diaria, debe preferirse su consumo, teniendo cuidado con las cantidades que cada persona puede comer dependiendo de su actividad física, expresó.
"Respecto a lo que deben comer estos pacientes, hay que decir que pueden comer de todo, pero en cantidades medidas, tratando de no mezclar muchas porciones de harinas y suplementar fibra dietaria", expresó.
Gracias Paulina muy simpática, gracias querida,besos soy argentina de caba
Hola paooo sos una genia ,hace pico me entere que soy diabetica y pense que ya no iva poder comer nunca mas nada dulce pero cuando vi tu receta se me vino una felicidad ,te pido que hagas yogur sin azucar porfa .Saludos desde Villa Mercedes San Luis
Gracias Paulina por compartir, Dios la bendiga 🙏🌹
Gracias por esta reseta para diabéticos
Gracias Paulina soy diabetica y tú receta me pareció fantástica besos soy uruguaya
Holaa me gusta tuu
Forma de dar tus..recetas
Soy de chile.y esto de .bizcochuelos..sin azucar
Me
Facino... mucho..
Ademas eres muy
Entendible..tus videos
Damos mad recetas
Por ser posters.. ygual
Bay.bayy
hola Paulina gracias x enseñar a cocinar a nosotros los deabeticos un beso y espero mas recetas magdalena d Cordoba (capital)
Buenas noches mi esposo es. Diabetico y la. Preparamos y quedó redeliciosa me gustaría a prender una con fruta por favor muchas gracias si azúcar muchas gracias
me pareció genial !!! seguramente la voy a hacer... Paulinita divina, de lo que preguntaste... ya se que esta serie es "sin azúcar" pero me gustaría que hagas recetas copadas y ricas sin gluten!!! ej. medialunas sin gluten, pan sin gluten y esas cosas así de locas jaja... Gracias por tus videos, me encanta que no seas cocinera y que hagas las cosas "a la que te criaste"... la cocina al natural!!!
muy buena reemplazar por harina interal y avena molida excelente
Recomiendo el canal para diabéticos dulce y salado. Tiene recetas específicas y con harinas alternativas.
Muy rico y saludable nelly
muy buena tu receta. un consejito agrega la arina de apoco y en forma envolvente para que no pierdas el aire que incorporaste a los huevos y nunca golpees el molde con la mescla. me encantan tus reseta besotes espatuladeestefi
Hermoso vídeo gracias x compartir....
Embarazada y diabética me salvaste las ganas de comer biscochuelo😊sos una genia
Gracias me encanto soy uruguaya beso
Hola, esta receta la preparé para el cumple de mi hermana y me quedó muy rica triplique la cantidad y me salió como de 2 kilos la torta; y batí las claras a punta de nieve, me quedó rica, a todos nos gustó. gracias
Lo intente con yogurt y otra vez sin yogurt ( lo reemplace por leche) y en ambos casos no subio, quedo como una masa solida por dentro. que sera ?? :(
Hola paulina me encanta hacer tus recetas me salen perfectas lo.que quisisera que mostres es como se hace el almibar para mojar las tortas x favor!!!!🙏🙏🙏
Paulina te felicito ese bizcocho se ve riquisimo y se ve bien esponjoso Gracias
gracias Paulina, yo me anoto para un curso....dalee!!!!!!!
Hola Pau! Ese bizcochuelo lo hago yo para mi hija, pero con premezcla xq es celíaca diabética
Hola muy buana la torta, me gustaría receta para mi hijito que sea sin azucar y sin harina!! Gracias
tambien hice el pan de lino. Bravo. Salio hermoso.
SEÑORA PAULINA COCINA: GRACIAS! .QUÉ RICO. GRAN CANAL 😄👍👍👍🌷👍👍😘👏👏
Hola Pauli gracias por hacer sin azúcar este bizcochuelo !!! me gustaría que hagas dulce de leche ya que es carísimo comprarlo . también mermeladas . lo del curso estaría buenísimo y que incorpores todas las recetas para diabéticos . un beso desde Santa Fe 😘
Saludos desde Puerto Rico, muy bueno, me gustaría hacer un flan sin azucar
La Sari es el chavo!! 😂😂 Buena receta. La hice con un sustituto de Harina de Avena 👌x mi papá q no puede comer muchos cosas con harina de trigo. Pero quedó delicioso. Abrazos
Me gustó mucho tu receta.
Me gustaría q nos enseñaras a preparar torta helada para diabeticos
Me encanta tu Honda para las recetas
Qué rico poder comer algo rico sin azucar
Hola Paulina me encanta tu canal la recetas que haces. Segui a si. Hice la tarta de acelga con salsa blanca y me salio exquisita!!! Gracias
Una maravilla 👏👏Sin azúcar ‼‼‼GRACIAS ‼‼‼
genia Paulina !!!!! me gustan los postres y los helados, ahora que viene el calor ; estaria buenisimo variantes sin azucar!!!!!!! quedo a la espera de la saga culinaria sin azucar!!!!!
hola hice el bicochuelo y me salió muy rico .
me gustaría una receta de Magdalenas sin azúcar gracias
Gracias por esta receta del bizcochuelo sin azucar 😍😍
Buenísimo 👏
¡Qué genia! Gracias. Me gustaría aprender a hacer brownies sin azúcar (y sin batata, como casi todas las recetas que hay en Internet).
Una cosa q podes usar en vez de manteca es fritolin el aceite vegetal. Y segundo te mataste batiendo suelo bajarse si lo noves tanto al final. Igual super interesante la idea. Y copado q una nutri de tips. Yo creo q lo dulce siempre es un tema. Tartas de frutas. Con gelatina. Como reemplazar crema de leche. Algún brownie incluso.
son muy practicas tus recetas. en mi caso necesito recetas sin azucar pero con harina integral, y las proporciones del polvo leudante.
muchas gracias
Saludos. Muy. Rico. 😊🙋🇪🇸👍👏👏. Que. Harina. Es??? La. De. Todo. Uso???.. Me. Lo. Haré.. Saludos.
se ven muy buenas probare alguna, ya que cuesta encontrar recetas sin azucar.
Me gusto mucho lo voy hacer
Le voy a hacer este pastel a mi papa el 8 de Abril deséenme suerte 🍀
Gracias por este video