Informatif dan bisa dilakukan dirumah...saya usia 60 tahun baru operasi ACL meniskus...selain fisiotheraphy di rumah sakit pengulangan dirumah tentu sangat dibutuhkan. Video ini membantu mengingat gerakannya. Tk dr. Evan..sukses selalu dan saya bisa pulih secepatnya.
2 bulan yang lalu saya oprasi Lutut sama dokter Evan sekarang sudah mulai jalan lagi dan semangat lagi . Terimakasih doter Evan .smoga dokter Evan sukses selalu Aamin.🙏
Mantap pak. Jelas Dan mudah dimengerti. Trimaksh informasnya. Saya baru seminggu oprasi acl mudah"n bisa sembuh dan main bola lagi setelah nyimak Chanel ini. 😁😁😁
Terimakasih dokter Evan , pada saat saya fisioterapi gerakan yg di praktekan dokter Evan sama dengan gerakan dokter fisioterapi yg tadi saya lakukan pada saat fisioterapi , sehat selalu dokter Evan ..
Mohon izin membuat potongan screenshot lalu dibuat urutan dalam video untuk keperluan pribadi karena baru operasi ACL 🙏 terima kasih, semoga diizinkan Pak Dokter
Alhamdulilah udah baru selesai oprasi acl.pake bbjs..😊😊acl udah 1 thun lalu..akhir nya berusaha tanya tanya pake bbjs gimna..ada jasil nya juga..amin..semog sembuh kembali amin...
Dokter.... Gerakan itu dilakukan pasca operasi hari keberapa... Mungkin ditambah dengan rehabilitasi Hari 1.... Hari 2... Hari 3.... Minggu 2.... Agar bisa terstruktur dokter... Saya baru saja op rekonstruksi acl... Mohon arahan.
@@dokterevanspesialisortoped1696 Selamat siang Dok, saya Agung,,, saya baru pasca operasi patqh tulang kering di bagian bawah dan tulang disamping bawah lutut,,, Pertanyaan saya gerekan apa saja dan peregangana otot yg aman untuk permulaan biar tidak kaget Dokter, terima kasih
@@agungsuwarso7438 tgtg dari tindakan operasi, jenis implant serta kestabilan saat operasi. Mohon di diiskusikan dgn dr ortopdi yg melakukan tindakan operasi. Terimakasih
Saya pekerja pabrikan, punya 2 orang anak. Saya juga kena ACL Yang kanan, jatuh dr motor karena ngindarin kucing nyeberang. Sudah MRI pakai BPJS kesehatan disuruh tunggu selama 6 bulan . Sementara suruh pakai deker lutut . Belum sempat operasi 4 bulan kemudian malah yang kiri kena ACL juga, kecelakaan di tabrak dr belakang pulang kerja. Jadi operasi yang kiri dulu tanggal 16 Desember 2021 ini Sama dokter Evan di RS primaya Bekasi barat. Pakai BPJS ketenagakerjaan. Sekarang udah H+2 . Alhamdulillah tinggal tunggu fisioterapi . Semangat terus pejuang ACL . Comeback stronger . Terimakasih dok
Ketika insiden dan cidera ACL ap bs jln yaa n sblm operasi apa bs di tekuk ya?? Mohon info'@...krna sy jatuh dari Mtr kena MCL n ACL gk bs jln.... 1.bln...🙏🙏
dok mau tanya,saya dulu kecelakaan oprasi acl dan saya cuma sebentar terapinya,skrng sdh 5 thn blm bisa jinjit,apa masih bisa di terapi dan blm terlambat dok,tolong di jwb dok,trmks
saya baru operasi acl dan repair meniskus dok,, kata dr.orto nya sampe 2 minggu post op belum boleh di tekuk.. setelah 2 minggu baru boleh nekuk 30 derajat.. di rujuk k fisioterapi nya dpt pas minggu ke 2 (hari ke 15).. dan skrg masih pake knee brace
sy usia 47 dok dr hsil mri acl sy putus, apa hrus oprasi jg , klu doktr nyaranin oprasi, kerjaan aku jualan dok jd tiap hri aku jln kpsr naek mtr, apa emg hrs oprasi, kondisi skrng klu atahiyat gk bsa, jongkok gk bsa bgun hrus pegangan baru bsa bgun
Sebaiknya dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu pak untuk indikasi operasi bisa dilakukan bersama dokter yang akan melakukan operasi. Kami dokter hanya memberikan saran, keputusan ada pada pasien pak.
@@dokterevanspesialisortoped1696 apabila rekontruksi acl 3 hari dan masih terdapat inflam sign,bolehkah kita lakukan ankle pumping, static kontraksi quadricep, dan heel slide toleransi ?
@@syahrialramadhan7554 boleh pak selama nyarinya bisa di toleransi oleh pasien? Jika nyeri sebaiknya di lakukan bertahap. Yang jelas pada saat awal setelah operasi harus menurunkan bengkaknya sebisamungkin.
Pagi dok. Mau tanya dok. Utk mulai napak kondisinya harus seperti apa dok. Soalx sy operasi tgl 26 des knp sampi sekarg bln maret kok msh blm boleh napak. Sedangkan sy lihat di youtobe 1 bln sdh bljr napak
Mohon bertanya Pak Dokter... Pasca operasi Meniscus dipotong/dirapikan tinggal 1/2,,,,apa kalau dah sembuh bisa aman buat bermain Sepak Bola lagi? Atau buat Long RUN aman?
Untuk latihan pasca operasi sebaiknya dilakukan satu hari setelah operasi dengan melihat kondisi pasien,misalnya nyeri pada pasien, kondisi umum dll... Terimakasih
Permisi dok.saya mau konsultasi mengenai operasi ACL atau cek lutut yg keriuk ketika naik turun tangga.. Krn sy mengalami cidera ACL dr THN 2013.hinga sy pake tetap main bola sampai 2020 TDK ada kendala.pas lari ke badminton. Nah di situlah suda g bisa lgi.biar main futsal jg suda.lutu kanan.trimakasih dok
Terima kasih dok🙏🙏 Saya seorang ibu umur 58 tahun, tgl 7 Juli kemarin saya mengalami cedera dan tgl 9 saya dioperasi baru tadi tgl 30 Juli dicabut benang operasi nya. Mungkin terlambat ya dok untuk lakukan rehabilitasi nya😥 Tapi saya akan berusaha mencobanya🙏🙏🙏
Barakallah video nya dokter. 🤲 ijin dokter, sy habis operasi tendon achiles yg putus (1 bulan yg lalu). ijin menanyakan kapan boleh waktunya "yg pas / sesuai" utk lakukan latihan2 tsb. terima kasih
Ijin bg saya baru siap oprasi patela retak habis kecelakaan saat ini lagi proses pengeringan bekas jahitan,dan lutut saya sudah kaku hanya bisa di tekuk 30 persen tolong solusinya bg
Saya kmren main bola,lari kencang dan berbelok mendadak ada suara krek ku baju robek,apakah ini ACL dok? Tidak bengkak cuman kaki di lipat sakit pas tahiyat awal,trims
Saya patah kaki fibula dan engkel, dipasang pen dlm dan pen luar yg tembus di engkel, memakai sepatu 3bulan dan cabut pen luar 2,5 setelah lepas pen luar pergelangan kaki baru boleh digerakan rasanya kaku bngt, kaki jadi mengecil
Terimakasih dokter.. Saya minta saran dok, saya sudah operasi acl 1 minggu yg lalu tapi sama dokter ortopedi masih tidak diperbolehkan untuk fisioterapi katanya nunggu jahitannya kering dulu, itu bagaimana dok saya minta sarannya🙏
Mau tanya dok.. Sehabis penguatan kn d'kompres es.. Tp knpa malah ngilu n sakit.. Ga bisa ngapa2in ya dok.. Gerak dikit sakit.. Nanti mlm demam.. Besok pagi sudah ga kuat buat penguatan lg.. Karena nyeri..
Dok ... 4minggu pasca operasi apa sudah boleh melakukan pola latian seperti video ini..kondisi lutut saya masih agak bengkak tapi tidak nyeri sedangkan otot quadrisep dan otot paha sudah sangat mengecil..
Usia saya 40 th suka olahraga lari,,5 th yg lalu pernah jatoh cedra di lutut diperiksa sama dokter ortopedi katanya acl putus,,,samapai sekarang masih aktif lari ,,,opakah harus dioprasi???
Lutut saya mengalami MCL sudah sekitar 6 bln rasanya lumayan sakit dan mengganggu aktifitas saya ketika meluruskan dan menekukan kaki terasa linu dan menendang bola dengan power full juga terasa sakit, mau d oprasi tp takut biayanya besar 😢
@@muhammadrizqi9444 ada beberapa tempat fisioterapi yang bisa dicover BPJS kak tergantung kebijakan masih-masih. Coba kakak cari-cari atau tanya-tanya tempat fisioterapinya menerima BPJS atau tidak, soalnya saya fisioterapi tidak dicover BJPS di daerah saya.
Pak saya mau nanya.. Saya baru satu bulan oprasi acl. Apakah wajar kalo buat nekuk Dan lurus blm bisa maksimal. Masih Teresa linu disaerah lutut. Trimaksh pak suxes selalu
Terimakasih pak... Semua kondisi klinis silahkan di konsultasikan ke dokter dan fisioterapi nya pak... Krn setiap operasi dan kondisi pasien berbeda beda
Saya habis op sekitar semiangguan lebih dikit gara gara ngukutin instruksi ini malah sekarang jadi bengkak..dan kaki malah tidak bisa di luruskan.padahal sblumnya sudah lebih lurus.😭 Sedih ini udah sekitar 4 hari gak sembuh2.
Dok, adik saya baru operasi ACl pada 7 nov tapi mengalami komplikasi bengkak pada lutut ( ada sisa darah dan sempat disedot 4 kali) lalu otot disekitar lutut atas samping dan belakang kaku dan keras krn adik saya kesakitan sekali saat berusaha latihan tekuk. kemudian sempat melakukan fisio terapi 5 kali, saat latihan adik saya kesakitan, dan petugas kesulitan juga melatih untuk tekuk nya. Kemudian dokter menyarankan tindakan manipulasi dgn bius dan block beberapa titik supaya tidak rasa sakit lalu kaki ditekuk paksa , adik saya kembali ke rumah sakit , saat ini sedang pemulihan namun saat adik tertidur masih bisa merasakan sakit. Apakah normal dok? Kami juga support terus supaya adik percaya diri dan tidak takut untukbergerak. Tapi kenyataan sepertinya adik saya takut untuk bergerak , krn sedikit saja salah posisi adik kesakitan. Adik juga gak betah dengan rasa sakit dok. Kami yg dirumah bingung jadinya mau gimana lagi? Adakah saran dok? Fyi kata dokter yg tanganin saat operasi pertama dokter lupa untuk ngeblok bagian paha . Trimakasih dokter
Saya sudah oprasi tendon depan pas di engkel ini dah 20 hari dokter.psca oprasi .jahitan luar dH kering..dan saya bisa jln walaupun msh blm normal..kira2 jika jahita. Luar kering apa jahitan yg dlm juga kering..dan berapa buln kira2 bisa normal dan mengangkat beban berat..?
Selamat siang doc. Izin bertanya. Saya ACL tapi dari MRI tidak butuh operasi. Sudah physio 5x. Kondisi saat ini lutut masih bengkak, jalan pasig pincang. Berapa lama saya melakukan latihan diatas doc? Atau ada advice? Terima kasih banyak doc. God bless.
Dok, saya mau tanya .. saya baru operasi acl 28 Des 22 kmrin .. setelah di operasi, dokter menyarankan untuk di luruskan terus selama 2 minggu pakai alat bantu lutut .. hari ini 12 Jan 23, baru lepas jaitan .. ketika mau mulai di tekuk, knp susah ya ? Mau coba di paksakan, agak takut, karna takut knp" .. apa yg harus di lakukan ?
Asallamualaikum dok... Sy mau nanya lutut kaki sya ga bisa nekuk shabis operasi dan plepasan pen... Mau nanya apakah gnti sendi lutut buatan lalu bisa nekuk dok
Kak aku habis operasi patah tulang kaki bagian engkel sudah 2bulan ,Alhamdulillah sekarang boleh jalan tapi jalan saya belum bisa normal kak kayak dulu..... Apa karna masih ada pennya atau gimana ya kak brngkali tau ??😌😌
dok saya brs rekontruksi acl dan meniscus, tp petunjuk dokternya hanya menyuruh didiamkan saja selama 2 minggu, pdhl tidak ada bengkak, apakah boleh saya mengikuti latihan ini?
Saya baru nemu Chanel ini, dok mau nanya saya bru slesai oprasi tendon stiap kali mau blajar jalan tapi tendon yg habis oprasi masih trasa kras jadi takut
@@dokterevanspesialisortoped1696 ya pak bisa nekuk seperti semula baru 40 hari udah 100% tapi belum kuat buat ayunan langkah. tinggal penguatan otot aj. makasih saran y
Halo Dok, saya melakukan ACLR di 17/22/2021, kemudian di minggu ketiga, graft ACL saya merenggang, pada lachman test 3-4mm dan 1-2mm pada anterior drawer test. Apakah graft tersebut gagal? Apakah graft tersebut bisa kembali mengencang secara alami by the time? Apakah saya bisa kembali ke olahraga high impact? Semoga bisa direspon. Terima kasih 🙏
Selamat malam mas... Untuk fase healing antara graft dan tulang ada fase2nya. Di fase vaskularisasi dimana ada pertumbuhan pembuluh darah di dalam graft maka biasanya akan terjadi pengendoran dari graft seolah2 terasa longgar atau goyang tp bukan berarti graft tersebut failure atau gagal. Saran saya, mohon izin, Sebaiknya anda fokus pada latihan fisioterapi dan rajin mengecek kembali ke dokter yang mengoperasi sehingga bisa mendapat informasi yg lbh baik dan lebih akurat. Terimakasih
Dok ini sy 1 Minggu hbs operasi ACL saya putus Sdh ada 1 Minggu ini nyeri luar biasa ,gerak sedikit sakit Trus latihan Napak ke lantai itu hari ke brp Stlh operasi ya dok? Mohon direspon 🙏
Izin menjawab.... Untuk nyeri bs di konsultasikan ke dokter atau bs dibantu dengan minum obat antinyeri sesuai dosis dan saran dokter. Untuk menapak tergantung dari tindakan apa saja saat dilakukan acl rekonstruksi, misalanya ada perbaikan meniscus dll, sehingga bisa ditanyakan langsung ke dokter yang mengoperasi bapak
Maaf mau tanya kalo untuk rehabilisasi pasca operasi pcl apakah sama? Soalnya saya habis operasi pcl sudah mau 5 minggu di tekuk masih susah/mengganjal.
Sangat membanntu, Semoga saya cepet pulih pasca oprasi, ACL
Informatif dan bisa dilakukan dirumah...saya usia 60 tahun baru operasi ACL meniskus...selain fisiotheraphy di rumah sakit pengulangan dirumah tentu sangat dibutuhkan. Video ini membantu mengingat gerakannya. Tk dr. Evan..sukses selalu dan saya bisa pulih secepatnya.
Semangat semoga yang sedang berjuang rehab segera pulih
AMIIIN
2 bulan yang lalu saya oprasi
Lutut sama dokter Evan sekarang sudah mulai jalan lagi dan semangat lagi .
Terimakasih doter Evan .smoga dokter Evan sukses selalu Aamin.🙏
Yo, Pak Dokter. Saya habis operasi kaki Achilles tendonepati, informasinya sangat membantu untuk pemulihan saya.
Mantap pak. Jelas Dan mudah dimengerti. Trimaksh informasnya. Saya baru seminggu oprasi acl mudah"n bisa sembuh dan main bola lagi setelah nyimak Chanel ini. 😁😁😁
Brp kira"biaya pak? Atau BPJS?
Amin
Terima kasih dr. sangat bagus dan sangat membantu saat ini saya sedang dlm pemulihan pasca operasi ACL🙏
Video yg bermanfaat sekali..kebetulan saya akan melakukan operasi ACL
Semogah hasilnya bagus dan bisa kembali ke lapangan
Amin
Semoga bermanfaat buat semua orang...dok..🙏🙏
Terimakasih mba @AYUMALA
Terimakasih dokter Evan , pada saat saya fisioterapi gerakan yg di praktekan dokter Evan sama dengan gerakan dokter fisioterapi yg tadi saya lakukan pada saat fisioterapi , sehat selalu dokter Evan ..
Mohon izin membuat potongan screenshot lalu dibuat urutan dalam video untuk keperluan pribadi karena baru operasi ACL 🙏 terima kasih, semoga diizinkan Pak Dokter
Alhamdulilah udah baru selesai oprasi acl.pake bbjs..😊😊acl udah 1 thun lalu..akhir nya berusaha tanya tanya pake bbjs gimna..ada jasil nya juga..amin..semog sembuh kembali amin...
Ibu saya hari ini pulang dari operasi...video ini sangat membantu terapi ibu
Terima kasih dokter Evan, ilmunya bermanfaat. Putra saya adalah salah satu pasien dokter.
Semoga bs dpt rejeki untuk oprasi amjn
Terimakasih
pakai BPJS bang, saya juga malam Jumat kemarin abis operasi, tadi siang pulang dari RS ke kost
@@_alisyam siapa yg urus kalau di kost?
Amazing Dok..👍
Ditunggu video informasi Rehabilitasi Post Op AC Joint..
Baik pak... Nntkan video2 berikutnya
Terima kasih banyak dokter, sangat membantu skripsi saya. GBU, dok.
Baru bulan lalu saya oprasi sama dokter Eddy Ritonga dan skrg dah bisa berjalan
Dokter....
Gerakan itu dilakukan pasca operasi hari keberapa...
Mungkin ditambah dengan rehabilitasi
Hari 1....
Hari 2...
Hari 3....
Minggu 2....
Agar bisa terstruktur dokter...
Saya baru saja op rekonstruksi acl...
Mohon arahan.
Keren, informatif, dokter evan mirip presenter tayangan sports di station tv. Hehehehe
Terimakasih 🙏🙏🙏
@@dokterevanspesialisortoped1696
Selamat siang Dok, saya Agung,,, saya baru pasca operasi patqh tulang kering di bagian bawah dan tulang disamping bawah lutut,,,
Pertanyaan saya gerekan apa saja dan peregangana otot yg aman untuk permulaan biar tidak kaget Dokter, terima kasih
@@agungsuwarso7438 tgtg dari tindakan operasi, jenis implant serta kestabilan saat operasi. Mohon di diiskusikan dgn dr ortopdi yg melakukan tindakan operasi. Terimakasih
Sya udah Mri. Dan rencana operasi Acl mohon saranin langkah2 apa yg terbaik please😭😭😭
Saya pekerja pabrikan, punya 2 orang anak. Saya juga kena ACL Yang kanan, jatuh dr motor karena ngindarin kucing nyeberang. Sudah MRI pakai BPJS kesehatan disuruh tunggu selama 6 bulan . Sementara suruh pakai deker lutut . Belum sempat operasi 4 bulan kemudian malah yang kiri kena ACL juga, kecelakaan di tabrak dr belakang pulang kerja. Jadi operasi yang kiri dulu tanggal 16 Desember 2021 ini Sama dokter Evan di RS primaya Bekasi barat. Pakai BPJS ketenagakerjaan. Sekarang udah H+2 . Alhamdulillah tinggal tunggu fisioterapi . Semangat terus pejuang ACL . Comeback stronger . Terimakasih dok
Ketika insiden dan cidera ACL ap bs jln yaa n sblm operasi apa bs di tekuk ya?? Mohon info'@...krna sy jatuh dari Mtr kena MCL n ACL gk bs jln.... 1.bln...🙏🙏
Dok saya mau tanya kaki saya sudah 2 tahun tidak bisa menekuk maksimal,apakah masih bisa sembuh dok.🙏🏽
mohon pencerahan'nya
Pak apakah ada video utk yg pemulihan pasca operasi rekonstruksi ACL dan meniskus?
Terima kasih dokter, semangat fisioterapi
dokter .. mau tannya gimana penanganan untuk paskca operasi ACL dan PCL(ya saya cedera dua-duanya).?
Pada prinsipnya hampir sama cuma ada beberapa gerakan yang bs dilakukan dan yg harus dilakukan lebih banyak... Terimakasih
dok mau tanya,saya dulu kecelakaan oprasi acl dan saya cuma sebentar terapinya,skrng sdh 5 thn blm bisa jinjit,apa masih bisa di terapi dan blm terlambat dok,tolong di jwb dok,trmks
Salam Dok🙏,, gimana cara spy cepat sembuh pasca operasi tulang bahu patah yg sdh dipes dan tulang siku yg bergeser jg pakai pen ?
saya baru operasi acl dan repair meniskus dok,, kata dr.orto nya sampe 2 minggu post op belum boleh di tekuk.. setelah 2 minggu baru boleh nekuk 30 derajat.. di rujuk k fisioterapi nya dpt pas minggu ke 2 (hari ke 15).. dan skrg masih pake knee brace
Saya operasi 8 Juli 2022 sekarang masih menggunakan kruk dg kaki menapak tanpa beban kapan boleh menapak dg beban ..Terima kadih dr.
sy usia 47 dok dr hsil mri acl sy putus, apa hrus oprasi jg , klu doktr nyaranin oprasi, kerjaan aku jualan dok jd tiap hri aku jln kpsr naek mtr, apa emg hrs oprasi, kondisi skrng klu atahiyat gk bsa, jongkok gk bsa bgun hrus pegangan baru bsa bgun
Sebaiknya dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu pak untuk indikasi operasi bisa dilakukan bersama dokter yang akan melakukan operasi. Kami dokter hanya memberikan saran, keputusan ada pada pasien pak.
Post op acl.. 3 thn.. sekarang masih nyeri.. harus gimana dok?
Silahkan di cek kembali ke dokter pak🙏
Hai dokter Evan,saya mau tanya untuk kasua post op Acl 3hari, dan masih terdapat inflamasi sign apa bisa kita kasih supine hamstring stretch ?
Selamat siang mohon maaf baru balas.. Utk supine hamstring bs dilakukan selama kasusnya acl rekonstruksi biasa... Tp kalo ada tanda inflamasi... Sebaiknya dikonsultasikan dahulu ke dokter operatornya... Terimakasih
@@dokterevanspesialisortoped1696 apabila rekontruksi acl 3 hari dan masih terdapat inflam sign,bolehkah kita lakukan ankle pumping, static kontraksi quadricep, dan heel slide toleransi ?
@@syahrialramadhan7554 boleh pak selama nyarinya bisa di toleransi oleh pasien? Jika nyeri sebaiknya di lakukan bertahap. Yang jelas pada saat awal setelah operasi harus menurunkan bengkaknya sebisamungkin.
Sebulan yg lalu sya hbis operasi acl , tp lutut masih goyah..apakah dg terapi bs kembali normal ?
Skrng gmn om?
sesukses apapun operasi klo tidak melakukan fisioterapi , nilai operasinya akan jadi nol
@@lobibomber8699fisio terapi yang dimaksud paket dr rumah sakitnya atau gimana?
Pagi dok. Mau tanya dok. Utk mulai napak kondisinya harus seperti apa dok. Soalx sy operasi tgl 26 des knp sampi sekarg bln maret kok msh blm boleh napak. Sedangkan sy lihat di youtobe 1 bln sdh bljr napak
@@puputrustianne5744kelamaan itu bang, meniskus palingan 6 minggu gak boleh napak, kalau acl paling lama seminggu
Terimakasih ilmu ya sangat membantu
Mohon bertanya Pak Dokter...
Pasca operasi Meniscus dipotong/dirapikan tinggal 1/2,,,,apa kalau dah sembuh bisa aman buat bermain Sepak Bola lagi?
Atau buat Long RUN aman?
Doc. Utk latihan pasca operasi acl, apakah ada jenis latihan utk hari 1, 2 atau urutan selang waktunya pasca opr. Trims sblumnya dok
Untuk latihan pasca operasi sebaiknya dilakukan satu hari setelah operasi dengan melihat kondisi pasien,misalnya nyeri pada pasien, kondisi umum dll... Terimakasih
Maju terus olah raga indonesia
Thankyou... Nantikan video2 lainnya lagi...
Permisi dok.saya mau konsultasi mengenai operasi ACL atau cek lutut yg keriuk ketika naik turun tangga.. Krn sy mengalami cidera ACL dr THN 2013.hinga sy pake tetap main bola sampai 2020 TDK ada kendala.pas lari ke badminton. Nah di situlah suda g bisa lgi.biar main futsal jg suda.lutu kanan.trimakasih dok
kalau sdh 3 bln pasca oprasi extensin masih kurang 10 derajat masih bisa pulih kah ?
kira" latihan yg cocok apa ya kak.
trimakasih atas bantuannya
Terima kasih dok🙏🙏
Saya seorang ibu umur 58 tahun, tgl 7 Juli kemarin saya mengalami cedera dan tgl 9 saya dioperasi baru tadi tgl 30 Juli dicabut benang operasi nya. Mungkin terlambat ya dok untuk lakukan rehabilitasi nya😥 Tapi saya akan berusaha mencobanya🙏🙏🙏
Belum telambat mba... Tetap semangat... Pasti Bisa
Barakallah video nya dokter. 🤲 ijin dokter, sy habis operasi tendon achiles yg putus (1 bulan yg lalu). ijin menanyakan kapan boleh waktunya "yg pas / sesuai" utk lakukan latihan2 tsb. terima kasih
Untuk pasca operasi latihan tendon achilled berbeda prinsipnya dengan video diatas... Semoga sy bis buat lagi rehabilitasi pasca achilles Tendon...
Ijin bg saya baru siap oprasi patela retak habis kecelakaan saat ini lagi proses pengeringan bekas jahitan,dan lutut saya sudah kaku hanya bisa di tekuk 30 persen tolong solusinya bg
dok saya sudah oprasi acl satu tahun kenapa lutut masih goyang seperti saat sebelum oprasi?
Saya kmren main bola,lari kencang dan berbelok mendadak ada suara krek ku baju robek,apakah ini ACL dok? Tidak bengkak cuman kaki di lipat sakit pas tahiyat awal,trims
Dari mekanisme cedera nya bisa terjadi robekan ACL mas... Sebaikbya diperiksakan ke dokter.
Dok saya pasca op 3 minggu baru lepas gips cara agar ototnya tidak kaku bagaimana dok?
saran dok, mungkin bisa bikin video latihan per fase paska op acl Terimakasih
Baik terimakasih masukannya
Ini dilakukan apakah setelah luka operasinya sembuh, krn klo masih luka blm bisa di kompres es
Saya patah kaki fibula dan engkel, dipasang pen dlm dan pen luar yg tembus di engkel, memakai sepatu 3bulan dan cabut pen luar 2,5 setelah lepas pen luar pergelangan kaki baru boleh digerakan rasanya kaku bngt, kaki jadi mengecil
Mohon infonya dokter evan,,saya sd hampir 4bulan psca operasi acl dan bantalan,tapi nekuknya baru separuh,tlong infonya dok
Jika ada limitasi dari gerakan harus di cek kembali pak ke dokter dan bs di konsultasikan bersama fisioterapinya..
Terimakasih dokter.. Saya minta saran dok, saya sudah operasi acl 1 minggu yg lalu tapi sama dokter ortopedi masih tidak diperbolehkan untuk fisioterapi katanya nunggu jahitannya kering dulu, itu bagaimana dok saya minta sarannya🙏
dok mau nanya yang kakinya ga bisa ditekuk sampai dada karena otot kaku gimana dok😢
Nice info doc
Thankyou... Nantikan video2 lainnya lagi...
Masih cuti ya dokter Evan smpe tgl brpa?
Mau tanya dok.. Sehabis penguatan kn d'kompres es.. Tp knpa malah ngilu n sakit.. Ga bisa ngapa2in ya dok.. Gerak dikit sakit.. Nanti mlm demam.. Besok pagi sudah ga kuat buat penguatan lg.. Karena nyeri..
Assalamu'alaikm dokter. Saya oprasi lutut 10 hari tp trapi nya muterkn ugel" sm jalan. Di tekuk nya cmn dikit dok
Dok ... 4minggu pasca operasi apa sudah boleh melakukan pola latian seperti video ini..kondisi lutut saya masih agak bengkak tapi tidak nyeri sedangkan otot quadrisep dan otot paha sudah sangat mengecil..
Sangat bisa pak... Biasanya satu hari setelah operasi bisa kita lakukan...
Untuk pasca oprasi acl maniscus sama kaya gini ya dok latihan nya
Latihan basicnya hampir sama mas wahyu
Oke terimakasih dok
Dok mau tanya aku hbis oprasi tendon, karna putus, berapa bulan ya Dok tingkat kesembuhannya, trus brapa lama juga saya boleh jalan ya Dok,,,🙏🙏🙏
Tendon atau soft tissue healing prosesnya kurang lebih 6 minggu... Untuk berjalan tergantung dari tendon yanv putus...
Malam dok saya sudah 1 bula habis oprasi patah tulang di bagian kaki bawah betis tapi dengkul saya kaku gmn cara nya biar lentur lagi dok terima kasih
Usia saya 40 th suka olahraga lari,,5 th yg lalu pernah jatoh cedra di lutut diperiksa sama dokter ortopedi katanya acl putus,,,samapai sekarang masih aktif lari ,,,opakah harus dioprasi???
Lutut saya mengalami MCL sudah sekitar 6 bln rasanya lumayan sakit dan mengganggu aktifitas saya ketika meluruskan dan menekukan kaki terasa linu dan menendang bola dengan power full juga terasa sakit, mau d oprasi tp takut biayanya besar 😢
Pakai BPJS bisa kok. Saya baru 3 hari yang lalu operasi ACL dan semua biaya dicover oleh BPJS ☺
@@nimasinas570 apa BPJS menanggung fisioterapi pasca OP kak ?
@@muhammadrizqi9444 ada beberapa tempat fisioterapi yang bisa dicover BPJS kak tergantung kebijakan masih-masih. Coba kakak cari-cari atau tanya-tanya tempat fisioterapinya menerima BPJS atau tidak, soalnya saya fisioterapi tidak dicover BJPS di daerah saya.
@@nimasinas570 untuk brace knee yang dipasang pasca OP itu apakah dari rumah sakit atau beli sendiri kak ?
Kak mau tanya saya setelah oprasi ACL 7bulan kok ada suara ya ketika menekuk terus di luruskan bunyi krutuk" gitu
Malam Dokter, tendon bagian kanan saya setelah diperiksa putus, karna keuangan sy blm bisa oprasi, apa yg putus akan membusuk 🙏
Pak saya mau nanya.. Saya baru satu bulan oprasi acl. Apakah wajar kalo buat nekuk Dan lurus blm bisa maksimal. Masih Teresa linu disaerah lutut. Trimaksh pak suxes selalu
Terimakasih pak... Semua kondisi klinis silahkan di konsultasikan ke dokter dan fisioterapi nya pak... Krn setiap operasi dan kondisi pasien berbeda beda
@@dokterevanspesialisortoped1696 oke trimaksh pak. Sukses selalu..
dok saat otot achiles di potong 1cm .apakah usia 14 thn bs kembali memanjang setelah di operasi dok
Mohon maaf mgkn bs lebih jelas lagi pertanyaannya mas🙏
Mohon maaf Musik nya ganggu dokter buknnya bikin rileks mlh berisik
mantap 👍👍 dokter
Saya 3 bulan pasca oprasi hcl tp bln bisa di tekuk
Jeda dari operasi ke latihan pasca operasi brp lama ya dok?
Saya habis op sekitar semiangguan lebih dikit gara gara ngukutin instruksi ini malah sekarang jadi bengkak..dan kaki malah tidak bisa di luruskan.padahal sblumnya sudah lebih lurus.😭 Sedih ini udah sekitar 4 hari gak sembuh2.
Dok, adik saya baru operasi ACl pada 7 nov tapi mengalami komplikasi bengkak pada lutut ( ada sisa darah dan sempat disedot 4 kali) lalu otot disekitar lutut atas samping dan belakang kaku dan keras krn adik saya kesakitan sekali saat berusaha latihan tekuk. kemudian sempat melakukan fisio terapi 5 kali, saat latihan adik saya kesakitan, dan petugas kesulitan juga melatih untuk tekuk nya. Kemudian dokter menyarankan tindakan manipulasi dgn bius dan block beberapa titik supaya tidak rasa sakit lalu kaki ditekuk paksa , adik saya kembali ke rumah sakit , saat ini sedang pemulihan namun saat adik tertidur masih bisa merasakan sakit. Apakah normal dok? Kami juga support terus supaya adik percaya diri dan tidak takut untukbergerak. Tapi kenyataan sepertinya adik saya takut untuk bergerak , krn sedikit saja salah posisi adik kesakitan. Adik juga gak betah dengan rasa sakit dok. Kami yg dirumah bingung jadinya mau gimana lagi? Adakah saran dok? Fyi kata dokter yg tanganin saat operasi pertama dokter lupa untuk ngeblok bagian paha . Trimakasih dokter
Adik saya murni ACL grade 2 , jalan pincang dan memakai bantuan kruk
latihan ini setelah berapa lama pasca operasi baru bisa dilakukan dokter??
Saya udh 4 bulan pasca operasi acl kok gk bisa jln normall ya masih sakit?
Saya sudah oprasi tendon depan pas di engkel ini dah 20 hari dokter.psca oprasi .jahitan luar dH kering..dan saya bisa jln walaupun msh blm normal..kira2 jika jahita. Luar kering apa jahitan yg dlm juga kering..dan berapa buln kira2 bisa normal dan mengangkat beban berat..?
Secara teoritis kondisi normal jika luat sudah kering maka didalam seharusnya sdh kering
Untul mengangkat beban dan lamanya disesuaikan dengan fase2 yang sdh di jalani pak. Karena rehabilitasi post operasoi acl ada fase2nya
@@dokterevanspesialisortoped1696 ok..t.kasih bnyak infonya dr..
Selamat siang doc. Izin bertanya. Saya ACL tapi dari MRI tidak butuh operasi. Sudah physio 5x. Kondisi saat ini lutut masih bengkak, jalan pasig pincang. Berapa lama saya melakukan latihan diatas doc?
Atau ada advice?
Terima kasih banyak doc. God bless.
Malam mba Ingrid... Sebaikny jika sdh di fisioterapi maka sebaiknya diperiksakan kembali ke dokter
info domg ad gk ya d bogor saya bru bres oprasa acel+moniscus
Next buat rehab pasca op pcl dok apakah sama latihannya dgn op acl?
Siap mas Angga.. Ditunggu video2 berikutnya ya
Izin bertanya dok saya belum pernah latihan nekuk selama 3 Minggu setelah operasi karena kata dokter yg operasi belum boleh nekuk 2 bulan
Oprasi apa bang,,??
Dok, saya mau tanya .. saya baru operasi acl 28 Des 22 kmrin .. setelah di operasi, dokter menyarankan untuk di luruskan terus selama 2 minggu pakai alat bantu lutut .. hari ini 12 Jan 23, baru lepas jaitan .. ketika mau mulai di tekuk, knp susah ya ? Mau coba di paksakan, agak takut, karna takut knp" .. apa yg harus di lakukan ?
Asallamualaikum dok... Sy mau nanya lutut kaki sya ga bisa nekuk shabis operasi dan plepasan pen... Mau nanya apakah gnti sendi lutut buatan lalu bisa nekuk dok
dok, gerakannya bisa buat pasca operasi ankle ga dok?
Kak aku habis operasi patah tulang kaki bagian engkel sudah 2bulan ,Alhamdulillah sekarang boleh jalan tapi jalan saya belum bisa normal kak kayak dulu..... Apa karna masih ada pennya atau gimana ya kak brngkali tau ??😌😌
Dok kalau latihan gerakan penguatan otot kaki melatih otot paha nekuk dsb itu, perhari minim brp menit dok? Pasca OP ACL
dok saya brs rekontruksi acl dan meniscus, tp petunjuk dokternya hanya menyuruh didiamkan saja selama 2 minggu, pdhl tidak ada bengkak, apakah boleh saya mengikuti latihan ini?
Saya baru nemu Chanel ini, dok mau nanya saya bru slesai oprasi tendon stiap kali mau blajar jalan tapi tendon yg habis oprasi masih trasa kras jadi takut
@Indra Wiliyanto Alhmdllh sya Sdh bisa jalan Mas, Walau sdikit msih trasa kaku.
Tulang mengecil karena cedera apakah bisa kemabali normal dok ? Terimakasih
Kira kira berapa minggu setelah operasi bisa dilakuksn.
dok itu gerakannya pasca operasi berapa minggu dokk? soalnya sy baru masuk 3 minggu apa boleh lakuain gerak itu smua?
dok saya habis operasi lulut acl. bisa gk nekuk seperti semula
Dengan semanagt latihan semoga bisa pak... Walaupun target utama kita adalah functional terlebih dahulu
@@dokterevanspesialisortoped1696 ya pak bisa nekuk seperti semula baru 40 hari udah 100% tapi belum kuat buat ayunan langkah. tinggal penguatan otot aj. makasih saran y
Halo Dok, saya melakukan ACLR di 17/22/2021, kemudian di minggu ketiga, graft ACL saya merenggang, pada lachman test 3-4mm dan 1-2mm pada anterior drawer test. Apakah graft tersebut gagal? Apakah graft tersebut bisa kembali mengencang secara alami by the time? Apakah saya bisa kembali ke olahraga high impact? Semoga bisa direspon. Terima kasih 🙏
Selamat malam mas... Untuk fase healing antara graft dan tulang ada fase2nya. Di fase vaskularisasi dimana ada pertumbuhan pembuluh darah di dalam graft maka biasanya akan terjadi pengendoran dari graft seolah2 terasa longgar atau goyang tp bukan berarti graft tersebut failure atau gagal. Saran saya, mohon izin, Sebaiknya anda fokus pada latihan fisioterapi dan rajin mengecek kembali ke dokter yang mengoperasi sehingga bisa mendapat informasi yg lbh baik dan lebih akurat. Terimakasih
@@dokterevanspesialisortoped1696 thank you for your advice Dok
Mohon izin dok..brp lama pasca operasi repaire tendon achilles bisa dipakai berjalan. Tks
Dok ini sy 1 Minggu hbs operasi ACL saya putus
Sdh ada 1 Minggu ini nyeri luar biasa ,gerak sedikit sakit
Trus latihan Napak ke lantai itu hari ke brp Stlh operasi ya dok?
Mohon direspon 🙏
Izin menjawab.... Untuk nyeri bs di konsultasikan ke dokter atau bs dibantu dengan minum obat antinyeri sesuai dosis dan saran dokter. Untuk menapak tergantung dari tindakan apa saja saat dilakukan acl rekonstruksi, misalanya ada perbaikan meniscus dll, sehingga bisa ditanyakan langsung ke dokter yang mengoperasi bapak
@@dokterevanspesialisortoped1696 terima kasih atas informasinya dok 🙏
pak apakah setealh 3 hari operasi acl apa bisa langsung ikuti latihan seperti ini?
Bisa pak
Kalau operasi ACL apakah full di cover bpjs gak yah ?
Ada yang tahu?
Maaf mau tanya kalo untuk rehabilisasi pasca operasi pcl apakah sama? Soalnya saya habis operasi pcl sudah mau 5 minggu di tekuk masih susah/mengganjal.
Coach pake knee brace post op acl itu boleh dilepas saat tidur apa terus dipakai ya ?
Dok saya mau tanya klo untuk latihan tersebut di lakukan untuk patah tulang kaki sudah 4 bulan pasca oprasi apa bisa
Setelah opersi , berapa hari dok baru bisa di fisio atau boleh mencoba napak?
Dok mau tanyak ,buka praktek dimna yah?