Концентрация на предмете
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Практику концентрации на предмете в дальнейшем вы легко сможете использовать в быту, когда едите в метро, или стоите в очереди. Такая практика развивает ваш фокус внимания, что дает возможность эффективнее и быстрее выполнять любую работу и практики, не отвлекаясь
У меня не получается запомнить в деталях этот цветок из-за отсутствия симметрии в нём)
@@user-chinawhite спасибо за фидбэк, перепишу, пожалуй это видео и добавлю еще практики
@@sofy_bessarab вообще то наоборот даже интереснее попытаться запомнить такой хаотичный рисунок))
Мне очень нравятся Ваши видеоматериалы. И голос у Вас очень приятный, бархатный, очень умиротворяет) для медитации самый лучший, что нашёл на ютубе.
@@user-chinawhite тоже верно😁
@@user-chinawhite спасибо за такие слова, хочется делать ещё больше ☀