Медитація для заспокоєння, розслаблення і підтримки. Відчуття безпеки і внутрішньої сили.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024
  • Якщо вам потрібно швидко взяти себе в руки, відчути внутрішній спокій, то ця 10-хвилинна медитація саме те, що вам потрібно. Заземлитись, відчути опору в собі і відновити душевну гармонію-зараз дуже важливо усім в Україні.
    #ядуша #медитація
    Мої соцмережі:
    Instagram: ....
    Telegram: t.me/+Z_2JqbDX...
    Мої програми:
    yadusha.com/
    Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
    Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".

КОМЕНТАРІ • 112

  • @СветланаКурницкая-ж5т

    ❤Дякую!!❤

  • @marinabunchuk9987
    @marinabunchuk9987 24 дні тому

    Дякую ❤

  • @КсеніяПриступа
    @КсеніяПриступа 3 місяці тому

    Дякую за практику ❤

  • @ViktoriaKravchenko-d8o
    @ViktoriaKravchenko-d8o 8 місяців тому +6

    Дякую Ваш голос неймовірний...ви на своему місці і виконайте свою місію🙏

    • @МаксимКруг-щ3н
      @МаксимКруг-щ3н 7 місяців тому

      Ви цілком праві Вікторія Аліну приємно слухати

  • @МаринаНаумчук-н3э

    З таким задоволенням вже не вперше слухаю цю медитацію і дуже цікаво усвідомлювати і «збирати» подарунки з медитації❤️

  • @maringudz
    @maringudz 5 місяців тому +2

    Дякую за медитацію. Відчуття тотального полегшення. Зрозуміла, що мене так бентежило, знайшла там.. в своїй кімнаті підсвідомості 🫶🏻🕊️

  • @Unlimited88
    @Unlimited88 6 місяців тому +1

    Дякую, неймовірно гарна медитація українською!

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  6 місяців тому

      чудово🧡 практикуйте на здоров'я 🙏🏼

  • @titaniaver3360
    @titaniaver3360 2 роки тому +36

    Дякую! Саме зараз це було потрібно. Особливо приємно що українською мовою медитація і весь канал. Бо слухала багато різних, але саме ця і українською так підійшла мені

  • @ib5674
    @ib5674 5 місяців тому

    Дуже дякую за цю медитацію.Бажаю успіху і процвітання каналу❤
    А нашій рідній Україні скорішої перемоги та миру!

  • @sdev2606
    @sdev2606 6 місяців тому +1

    Дуже вдячна, Ірино! Медітація допомогає❤❤❤

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  6 місяців тому

      чудово! 🙏🏼 часто практикуєте?🧡

  • @olgadev9922
    @olgadev9922 Рік тому

    Дякую, дуже цікаві образи виникли під час медитації і відчуття полегшення

  • @СашаДорошенко-ь7ц
    @СашаДорошенко-ь7ц 4 місяці тому +1

    З моєю фантазією і талантом відтворювати картини в голові ця медитація космос 🔥 думала що 10хв то надто довго, а виявилось замало ) не очікувала від себе такого інтерʼєру. Після медитації налились сльози, розуміючи у якій реальності зараз знаходжусь. Але знаю що можу зайти і в ту кімнату і відкрити там коробочку із подарунками.
    Дякую велике за таку медитацію 🙏

  • @ОльгаПустова-ю5ъ

    Дякую❤
    Кімната це неймовірно приємно, голос чаруючий, подарунок дорогоцінний

  • @valeriikorneikotravel
    @valeriikorneikotravel Рік тому

    Який гарний потік енергії 🧘🙏

  • @АлександраТарасенко-х8к

    Ця медитація така піжтримка у важкі моменти❤ вже прочто голос заспокоює

  • @Yanina_Zhyla_karma
    @Yanina_Zhyla_karma 2 роки тому

    Бачу нове відео на каналі. Зараз сідаю в медитацію 🙏
    Благодарю 🙏 🙏 🙏

  • @inna910
    @inna910 Рік тому +3

    Вас неймовірно приємно слухати в медитації та неймовірно приємно слухати на дивитися Ваші відео🥰
    Дуже хочеться більше медитацій від Вас, якщо це можливо🙏

  • @ОлесяЛіщук-э1э
    @ОлесяЛіщук-э1э Рік тому

    Гарно сполучення музики і голосу. Дуже класна медитація❤️Дякую

  • @yulia.budyakovskaya
    @yulia.budyakovskaya Рік тому

    Дякую за ці неймовірні відчуття 🦋

  • @МарияГодованюк-ы7ъ
    @МарияГодованюк-ы7ъ 2 місяці тому

    Аліна, дякую дуже, за цей спокій в середині після тяжкого психологічно дня! Дякую дуже за те що ви робите, ви одне із тих світлих підтверджень що є ще в цьому світі добрі люди які в цьому світі несуть добро і світло

  • @НаталяМінкевич-и6д
    @НаталяМінкевич-и6д 5 місяців тому

    Щиро дякую,насправді це магічним чином працює з першого разу,заспокоїлася та відчула внутрішню врівноваженість,підтримку💌

  • @alessiadibologna9722
    @alessiadibologna9722 9 місяців тому

    Сердечно дякую Вам за медитації за Мову і голос: теплий ніжний!!!❤❤❤❤❤❤

  • @dariapetruk893
    @dariapetruk893 2 місяці тому

    Чудова медитація 💓 мені допомогло повернути гармонію і спокій в собі ❤ БлагоДарую Аліна і кожній Душі, яка долучилась до проявлення в світ цієї медитації 🌸

  • @katyakate24
    @katyakate24 Місяць тому

    Дякую за чудову медитацію❤ Відчула жіночу м'якість та ніжність у собі 🤗💐

  • @tetyana_tymchenko
    @tetyana_tymchenko Рік тому

    Дякую за таку приємну медитацію українською🫶🥹

  • @nataliatkachuk1889
    @nataliatkachuk1889 2 роки тому

    Аліна, дуже дякую. Особливо за українську мову

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 3 місяці тому

    Дякую, чудова медитація ❤❤❤

  • @dr.vitaliia_derm
    @dr.vitaliia_derm 2 роки тому +5

    Медитую ввечері і так легко засиняється після практики 😍 ваш голос 🔥

  • @ОксанаДомашевська-х2ж

    Дякую за чудову медитацію❤

  • @ОльгаБречко-ц7е
    @ОльгаБречко-ц7е 2 роки тому

    Щиро дякую!

  • @ВикаКулиш-ы7р
    @ВикаКулиш-ы7р 2 роки тому

    Як приємно! Особливо чути рідну мову, коли ти на чужині...

  • @ГрэйЛи
    @ГрэйЛи 11 місяців тому +2

    чудесная медитация! я почему-то заплакала, когда открыла глаза) спасибо большое! голос шикарный 😩 и мелодия на фоне тоже

  • @АллаЗубок-я6е
    @АллаЗубок-я6е Рік тому

    Дякую! Мурахи по всьому тілу від медитації❤

  • @svitlanas6050
    @svitlanas6050 2 роки тому

    Прекрасна медитація 😌🙏🤍Відчула, що можу створити такий затишний простір і у себе в квартирці. Біжу втілювати 🏃‍♀️💖

  • @Sstarling-ssss
    @Sstarling-ssss 8 місяців тому

    Дякую,Аліно🤍Чудова медитація,відчуття неймовірні✨❤️

  • @ЛюдмилаФальківська
    @ЛюдмилаФальківська 4 місяці тому

    Дякую, дуже затишна медитація ❤. Успіх її вам ❤❤

  • @ИльяТанчук
    @ИльяТанчук 2 роки тому

    Дякую.Дуже ефектна медитація.І як бонус-українська мова.❤️😀

  • @malboro1713
    @malboro1713 10 місяців тому

    Дуже допомагає при панічній атаці рекомендую

  • @hrystynazub4813
    @hrystynazub4813 Рік тому

    Слухаю з насолодою. Не вперше. Чудово почуваюсь після🤗
    Продовжуйте🩵💛

  • @АлександрШапран-л2ы
    @АлександрШапран-л2ы 7 місяців тому

    Дякую,Пані Аліна!

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  7 місяців тому

      Дякую і вам, Пане!

  • @Lxxlmagic
    @Lxxlmagic Рік тому

    Дякую❤ за умиротворення!

  • @МарияФедорова-й2ш

    Щиро дякую❤

  • @Annet_Secret
    @Annet_Secret 4 місяці тому

    Ідеально ❤

  • @mila_paperflorist
    @mila_paperflorist 5 місяців тому

    Дякую за мелитацію❤ дуже класна, неймовірна!

  • @НадіяЛогвин
    @НадіяЛогвин 2 роки тому

    Дякую 🙏💞.

  • @МаріяДричак-в6ь
    @МаріяДричак-в6ь 8 місяців тому

    Насправді дуже крута медитація яка допомогла зняти роздратованість ..в тілі така легкість 😊❤

  • @Grigoreva.Anasta
    @Grigoreva.Anasta Рік тому

    Дякую за таку чудову медитацію. Я якось дуже хвилювалася і в голові було багато непотрібних думок та після медитації мені дійсно стало набагато краще. Медитую я не вперше але такий розслаблюючий результат у мене вперше 🥰🥰🥰💌

  • @uliyaruchinskaya2080
    @uliyaruchinskaya2080 9 місяців тому +2

    Це було неймовірно)🙏 у мене була посмішка на лиці від того ведіння що я побачила) я все відчула, пройшлась тією кімнатою мрії і омріяний подарунок теж взяла) Дякую, Аліна!🥰

  • @DariaDariaDaria1
    @DariaDariaDaria1 Рік тому

    Чистосердечне дякую вам! Знайшла в тій кімнаті ключ, значіть прийшов час відкрити щось нове для себе

  • @TykhaAlena
    @TykhaAlena Рік тому

    Прекрасна медитація, дякую❤розслабила дуже голову і піду запишусь на процедуру краси❤

  • @lesykk_vvii
    @lesykk_vvii Рік тому

    просто супер!!!

  • @nb9576
    @nb9576 Рік тому

    Докую за відео! Вдачі вам для ваших справ! 💪

  • @DariaPalii
    @DariaPalii 2 роки тому

    Дякую. Відразу сіла в медитацію побачивши нове відео. як раз мала вільний час. після останніх подій дуже потрібно було зануритися і відчути внутнішню гармонію та відновити почуття безпеки.

  • @allaverbova
    @allaverbova Рік тому

    Дякую, сонечко. Якраз те, що треба. Побігла слухати і ділитись з підписниками

  • @vortex8643
    @vortex8643 Рік тому +1

    Медитація просто неймовірна!) Дуже заспокоює! Дякую❤

  • @aniram-marina10
    @aniram-marina10 2 роки тому

    дякую

  • @Anastasiia_moroz1991
    @Anastasiia_moroz1991 Рік тому

    Дякую безмежно❤ побачила свою цінність. Свій скарб

  • @АннаЛєбєдєва
    @АннаЛєбєдєва Рік тому +1

    Дуже вам дякую. Після вашої медитації дійсно відчула захист тепло на душі безпеку та комфорт. Кожен раз прослуховуїчи різні подарунки уявляєш і це цікаво та важливо для психотерапії ❤

  • @ОксанаМаринюк-и7б
    @ОксанаМаринюк-и7б 2 роки тому

    Дуже приємна медитація. Робила її одразу після медитації на перемогу, така потужна хвиля розслаблення і любові. І дар був любов'ю. І навколо любов. Так багато. І я відчуваю її. Дякую, Аліно. Ви фея💫 Промінчики любові і Вам❤

  • @hannapotovska5021
    @hannapotovska5021 Рік тому

    Дякую безмежно❤

  • @Design_Maj
    @Design_Maj 2 роки тому

    Дякую, чудова медитація🙏 У Вас приємний голос🤗

  • @СофіяПіддубна-й4з
    @СофіяПіддубна-й4з 6 місяців тому

    Дякую! Ви мені дуже допомогли, те чого я потребувала ❣️

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  6 місяців тому

      Обіймаю вас 🧡

  • @anikali9161
    @anikali9161 Рік тому

    Вау 👍👍👍👍

  • @pote1003
    @pote1003 5 місяців тому

    Яка ж магічна медитація ✨ дякую

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  5 місяців тому +1

      Допомагає розслабитись?

    • @wiki_vi
      @wiki_vi 4 місяці тому

      ​@@ya_dushaдуже)

  • @Таісія-э3и
    @Таісія-э3и Рік тому

    Дякую, мені було погано, а тепер краше😊

  • @pysankashop2663
    @pysankashop2663 2 роки тому

    Дуже дякую! Зцілююча душу медитація🙏🏻❤️✨️

  • @ГалинаНовикова-и4щ

    Дуже дуже дякую!! Найкраща медитація❤️❤️❤️❤️🔥

  • @alinakhomenko6720
    @alinakhomenko6720 9 місяців тому

    Дякую за медитацію, Аліна. В моїй кімнаті довелось добре попрацювати 😊 і подарунок був чудовим ❤

  • @ЮліяТаран-ю9ы
    @ЮліяТаран-ю9ы Рік тому

    Дякую 🥰. Вона в мене вже на постійній основні прослуховування))

  • @АльонаПолюхович-л7в

    Дуже дякую! Дуже важлива медитація❤

  • @innamoiseienko9866
    @innamoiseienko9866 2 роки тому

    Дякую,Алін,будь ласка,можна частіше відео
    медитації з твоїм супроводом 🙏

  • @Тетяна-п8н
    @Тетяна-п8н 2 роки тому

    Аліна, дякую щиро, це цінно ❤

  • @ms.x6302
    @ms.x6302 2 роки тому +3

    Дякую Аліно❤️ прекрасна медитація, така невеличка і така приємна🥰 відчуття натхнення після неї. Мені складно дається уявляти щось, а тут так гарно картинки йшли✨ і подарунок одразу відгукнувся в серці ❤️

    • @ms.x6302
      @ms.x6302 2 роки тому

      а в подарунку був курс "Процвітання"🌷❤️❤️❤️
      Що може бути краще?
      (Перемога поза чергою 😅)))

  • @i6954
    @i6954 Рік тому +6

    Неймовірний голос.. дуже класна медитація, щиро дякую!💗💗💗

  • @vstv2495
    @vstv2495 Рік тому

    Чому захотілося плакати наприкінці, коли спочатку було легко і спокійно?

  • @Аняли-ь1к
    @Аняли-ь1к 6 місяців тому

    Дуже допомогла після скандалу непорозуміння із мамою,,яка депресія сама її вигадуєш,які особисті кордони не може бути,ти робиш тільки те що хочеш ти "обидно але з вашою допомогою старе легше ніби відійшло 😊

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  6 місяців тому

      Рада допомогти 🙏🏼🧡

  • @Lisovuk
    @Lisovuk 5 місяців тому

    Непогано загалом, але напишіть - медитація для жінок! Дихати грудьми-розставляти речі по кімнаті, ще й підбирати їм колір... Таке собі заняття для відпочинку)
    Але через гумор пройшло добре)

  • @SoulFitTroyan
    @SoulFitTroyan 2 роки тому

    Божечки, як же це потрібно зараз, величезна ПОДЯКА!!!❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Куди задонатити в якості вдячності?

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  2 роки тому +1

      send.monobank.ua/jar/Ax6JEduQN
      Регулярна банка для зборів)

  • @quietwind1267
    @quietwind1267 2 роки тому

    Дуже шкода що Ваша медитація тільки для жінок! Бо після звернення "моя хороша", мені як чоловікові, вже якось не медитується!

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  2 роки тому +3

      Зробимо універсальну❤️🙌

  • @ExtroNexo
    @ExtroNexo Рік тому +1

    Добре. Чи можна подібну медитацію, де ви будете звертатись до особи чоловічої статі, чи до групи людей?

  • @ЛюдаМекшун-д3ш
    @ЛюдаМекшун-д3ш 6 місяців тому

    Добрий вечір!
    Дуже заспокоююча та розслабляюча медитація, дякую
    Можна спитати, що за мелодія звучить?
    Я просто відлітаю, відчуваючи себе на березі моря, хочеться довше її слухати

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  6 місяців тому

      Слухайте на здоров'я 🧡

  • @katerynakravchenko5327
    @katerynakravchenko5327 Рік тому +2

    Дуже приємно слухати!❤

  • @ХристинаМихальчишин-г2л

    Доброго дня, дякую за ваші медитаціі) я почула за курс level up, де дізнатися про нього більше?

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  Рік тому

      yadusha.com/level-up-prevyu
      Орієнтовно курс буде взимку🙌

  • @julikopolo
    @julikopolo 4 місяці тому

    дуже противний голос🥴, неприємно слухати, дівчина забула дихати поки це говорить

  • @РусланаКаплич
    @РусланаКаплич Місяць тому

    Дякую за практику❤

  • @kateborodavko3591
    @kateborodavko3591 2 роки тому

    Дякую 🙏

  • @oksanaryapych836
    @oksanaryapych836 2 роки тому

    Дякую за медитацію ❤

  • @МаринаШаплвскаяКНПЄРКІВСЬКААЗ

    Супер❤❤❤❤

  • @hannapotovska5021
    @hannapotovska5021 Рік тому +1

    Дякую❤ Кожного разу є зміни в кімнаті, кожного разу подарунок дуже правильний. Це так допомагає❤
    Дякую вам за вас❤❤❤

  • @yuliia668
    @yuliia668 10 місяців тому

    Дякую ❤

  • @andriananovosad2628
    @andriananovosad2628 8 місяців тому

    Дуже приємна медитація, дякую❤

  • @ЕленаКоленковская

    Дякую. Знайшла важливу відповідь для себе в кімнаті. Дякую.
    Дякую, що українською 💙💛

  • @ann_uken
    @ann_uken Рік тому

    Дякую за медитацію 💌 Гарний спосіб послухати себе і спробувати все-таки почути 🙏

  • @christianatheodoros3196
    @christianatheodoros3196 2 роки тому

    дякую! так швидко пройшли 10 хвилин !

  • @Віршізглибиндуші
    @Віршізглибиндуші 9 місяців тому

    ❤❤дякую сердечно ❤❤❤

  • @elenabelan8386
    @elenabelan8386 5 місяців тому

    Дякую❤

  • @lesyasydorovych3300
    @lesyasydorovych3300 4 місяці тому

  • @tatianakohut9246
    @tatianakohut9246 2 роки тому

    ❤❤❤