Das sieht ja wirklich mega aus! früher war ich auch mal sportlich bis ich krank geworden bin und zu genommen habe. Wo fängt man am besten an um sich für sowas vorzubereiten? Jemand einen Tipp?
Fang zuhause einfach an bisschen Sport zumachen. Setzt dir realistische Ziele und versuch sie zu erreichen. Dann wirst du schnell merken das vieles nur Kopfsache ist und es echt Spaß macht mit ein bisschen Power durchs Leben zu leben
Ruhige, gleichmäßige Läufe so 3 mal in der Woche und circa 3×30sek. Planks (Unterarmstütz) und je nachdem paar korrekt ausgeführte Liegestütze (auch so 3 mal in der Woche) sollten dich Recht flott wieder fit machen. Musst du natürlich immer auf deine Form anpassen (längere Strecken/ mehr Durchgänge)
Fortunaaufstieg09 das hier ist kein Video, was auf 10 min gesteckt ist und mit der Handykamera in den eigenen vier Räumen gedreht wurde. Eventuell solltest du dir das Video auch erstmal angucken, bevor du dich über die Werbung beschwerst. Denn dann hättest du gemerkt, dass dir nicht jede angezeigt wird. Und wenn, kannst du sie nach 3 Sek überspringen. Das ist quasi kostenloser Content den du genießen kannst, also übertreib nicht.
Der Hunderschaftler sagt, ihm sei die Ernährung wichtig und gleichzeitig haut er sich ne dicke Schicht verseuchtes Mettfleisch aufs Brötchen. Genau mein Humor..
Im Sommer lauf ich Halbmarathon und im Winter komm ich kaum vor die Tür und bin gefühlt immer nur krank? Wie schaffen es diese ganzen Freaks durch den Winter fit zu bleiben?
Also die 3 Kinder der Familie der freien Christengemeinde, sehen schon alle unverschämt gut aus. Wenn die nach dem Video keine Modelangebote bekommen, dann weiß ichs auch nicht^^
DER SPIEGEL *Die automatische englische Übersetzung zeigt nicht, dass Sie dies mithilfe der UA-cam-Einstellungen zu Ihren Videos hinzufügen müssen. Bitte tun Sie dies. Ihre Videos werden weltweit angesehen und nicht jeder versteht Deutsch, aber wir möchten Ihre Videos verstehen, aber wir können. ' t 😐😐😐*
Lustig ich komme grad keuchend mit Hund aus dem Wald wo es auch bergig ist und ich mich extra den Berg hoch jage aber gegen das hier, ist meins für die hübschen Brüder ne Aufwärmphase.Obwohl ich schon fast 25 Jahre täglich gehe, aber Routine wird es wohl nie mehr, so wie bei denen hier. Krass aber man wird halt eben nicht jünger und ist man dazu noch chronisch Krank ist es meist auch vorbei...aber ich zwinge mich trotzdem täglich weiter...Respekt an alle hier Oh man die Bodys...😍
Durch den Matsch rennen, Hindernisse meistern, gemeinsam im Team die eigenen Grenzen überwinden. Beim Bund gab es das früher mal für alle Männer kostenlos.
Schon allein anhand des Titels... Ich kann euch wirklich ans Herz legen: Verfallt da nicht in eine Art Zwangsstörung mit dem Thema Sport und Ernährung. Ich sehe viele, die das sehr obsessiv angehen und nicht mehr auch mal fünfe gerade sein lassen können. Habt noch Spaß im Leben! Sport und Bewegung ist wichtig, aber es muss/sollte keine neue Sucht sein, die dann letztendlich für euch ungesund ist!
Wie soll sport ungesund sein es gibt nicht zuviel sport MMA fightee trainieren 2mal am tag und die sind auch alle topfit gesund deine aussage völliger quatsch
Ich würde noch einen Schritt weiter gehen und ein Rückbesinnen auf klassische Süchte einfordern. Subutex, Tillidin & Co. Können euch ein klassisches Opiat High mit einem Twist bieten. Ohne Risiko einer Bänder Dehnung oder gar einer Fraktur, nur weil ihr euch auf Irrwege wie Sport begeben habt, um euren nächsten Endorphin Kick zu Befriedigen. Wenn ihr schon Experimentierfreudig seid, lebt diesen im Bereich der Research Chemicals aus.
Das sieht ja wirklich mega aus! früher war ich auch mal sportlich bis ich krank geworden bin und zu genommen habe. Wo fängt man am besten an um sich für sowas vorzubereiten? Jemand einen Tipp?
Fang zuhause einfach an bisschen Sport zumachen. Setzt dir realistische Ziele und versuch sie zu erreichen. Dann wirst du schnell merken das vieles nur Kopfsache ist und es echt Spaß macht mit ein bisschen Power durchs Leben zu leben
Ruhige, gleichmäßige Läufe so 3 mal in der Woche und circa 3×30sek. Planks (Unterarmstütz) und je nachdem paar korrekt ausgeführte Liegestütze (auch so 3 mal in der Woche) sollten dich Recht flott wieder fit machen. Musst du natürlich immer auf deine Form anpassen (längere Strecken/ mehr Durchgänge)
Yildirim würde die alle unvorbereitet auf gut Glück hinter sich lassen. Und dann ab ins Freibad, bisschen bräunen!
Vermisse schon jetzt den Penny-Markt auf dem Kiez...
Dat Dennis ):
Das gucke ich mir während ich Sonntagmorgen im Bett liege...
TiestoG wer nicht?
me2
Saaaaame
Ei ich auch
Ich auch
Schade das zwischen der Werbung immer Menschen gezeigt werden die Sport betreiben.
Marcel wie meinsch
den hab ich gefühlt
Adblocker und fertig
Grüße gehen raus an alle die auch bei 0:26 auf Pause gedrückt haben ;)
Das hat mich so Motiviert, dass ich mir noch so eine Doku anschauen werde!
18:10
Neues Ziel: Teilnahme an den olympischen Spielen 2021 in Tokio
Ggf 2022...
Daniels Ziel : Olympische spiele 2020
Corona : Sooo Nicht
Ich bedanke mich herzlich dafür beim spiegel , das erste was ich mache wenn die krise rum is....
Ironie, und Spiegel merkt es nicht. Xd
42:09
"Darf ich noch wen grüßen?"
"Hähä ne" 😂
10:00 so lange da weiterzufilmen ist doch einfach nur unangenehm für die Zuschauer...
Die Heidls sind ja so Maschinen der Zusammenhalt und das Talent einfach nur bemerkenswert macht weiter so drücke euch die Daumen für die Zukunft!!
Wenn ich da mitmachen würde wär ich danach erstmal 2 Monate krank....
bin ich jetz schon vom zugucken
wo haben die jetzt nochmal alle mitgemacht ?
haben das so selten erwähnt.
34:32 der Typ im Hintergrund hahahahahaha
Ihr übertreibt mit der Werbung. Das macht keinen Spaß mehr!
Fortunaaufstieg09 das hier ist kein Video, was auf 10 min gesteckt ist und mit der Handykamera in den eigenen vier Räumen gedreht wurde. Eventuell solltest du dir das Video auch erstmal angucken, bevor du dich über die Werbung beschwerst. Denn dann hättest du gemerkt, dass dir nicht jede angezeigt wird. Und wenn, kannst du sie nach 3 Sek überspringen. Das ist quasi kostenloser Content den du genießen kannst, also übertreib nicht.
@@i.c.wiener3637 selbst I'm Regulären Fernsehen hat man nicht alle 5 min Werbung.
@@Tankliker die is aber keine halbe Minute lang
@@i.c.wiener3637 ihr bezahlt alle für diese Art von Unterhaltung!
Adblocker ;)
Oh die Mama ist doch knuffig 9:29, so stolz auf die Kinder :-)
Ich begrüße alle Trends die zu mehr Bewegung in der Gesellschaft führen... Tolle Bewegung!
Respekt vor den 2 Brüdern und ihrer Schwester. Coole menschen
4:28 glaube der brüllt schon paar Stunden
Ich seh da nur noch Virusverbreiter XD
"Hier sind alle gleich" sofern man 70 Euro Eintritt zahlt lol
Der Hunderschaftler sagt, ihm sei die Ernährung wichtig und gleichzeitig haut er sich ne dicke Schicht verseuchtes Mettfleisch aufs Brötchen. Genau mein Humor..
42:09 "Darf ich noch wen grüßen? - hehe ne" spiegeltv mal wieder von der gewohnt sympatischen seite #spaggen
4:23 "Ja wir brüllen die halt an" Bester man xD
Yildirim muss nicht trainieren, er ist auch so fit genug..
Wir wollen Penny Doku und Fahradcops!!
15:59 "jeder Junge kennt dit"
so true Papaplattes Bruder xDD
Wo bleibt Teil 3 der Penny Doku?
Die würde ich auch lieber schauen
Die Fahrrad Cops 🙌
"Geht da auch wirklich nicht viel schief!" Rennt über die Straße ohne zu gucken für die Kamera lol
15:50 Augen zu. Das ist Papaplatte
das ist er safe
So und wenn jetzt die Bundeswehr es schaffen würde diese Motivation einzufangen, mit zum Beispiel mit einem eigenen Kontest das wäre doch was ☺️
Sarius The Real One sowas gibt es
Wow das sind ja gut aussehende Brüder besonders die Schwester....
28:50 "achte auf Obst, Gemüse" erstmal dickes Mettbrötchen am Start, so muss das!
Für alle, die keine Werbung wollen: Spult bis zum Ende und klickt auf nochmal abspielen.
Wie Spiegel die Interviews ausgewählt hat: wer war bei Ninja Warrior?
0:26 Thank me later
Jescher: selbst wenn mein Gegner mir überlegen ist, mit der Motivation meines Bruders könnte ich ihn besiegen.
**Mike Tyson entered the Chat**
Danke SpiegelTV für diese kostenlosen Dokumentationen!
34:33
Der Typ im background hatte Spaß, schätze ich^^
@0:26 stabil!
27:31 Puhh*_*
13:58 Lelelelelel
26:12 ist das peinlich 😂
1:28 "Zwischen nem Doktor und normalen Handwerker sind hier alle gleich." hört, hört!
3:20 krass was aus Katja krasavice geworden ist
36:44 sogar Dirk Nowitzki am Start ^^
Kommt ja grade zur richtigen Zeit
Aufjedenfall
Im Sommer lauf ich Halbmarathon und im Winter komm ich kaum vor die Tür und bin gefühlt immer nur krank? Wie schaffen es diese ganzen Freaks durch den Winter fit zu bleiben?
Also die 3 Kinder der Familie der freien Christengemeinde, sehen schon alle unverschämt gut aus. Wenn die nach dem Video keine Modelangebote bekommen, dann weiß ichs auch nicht^^
3:40 Diese Röhren sind doch niemals 6 Meter hoch oder???
@Paul F Die übertreiben es gerne mit den Zahlen. Auch die 8000 Teilnehmer, da sind doch nur paar hundert..??
15:01 - Kältenachweis "steht".
Aus welchem Jahr, ist die Sendung?
DER SPIEGEL *Die automatische englische Übersetzung zeigt nicht, dass Sie dies mithilfe der UA-cam-Einstellungen zu Ihren Videos hinzufügen müssen. Bitte tun Sie dies. Ihre Videos werden weltweit angesehen und nicht jeder versteht Deutsch, aber wir möchten Ihre Videos verstehen, aber wir können. ' t 😐😐😐*
Ich war auch mal bei den freien Christen, das ist eine Sekte. Gott sein Dank rechtzeitig den Ausstieg geschafft.
Verallgemeinerung ist nicht so dolle
29:14 Er will niemand besonderes sein, aber bringt ein Kamerateam mit in die Wache :D
Viel Erfolg an die Brüder Heidl 💯🍀
Dank dir mein lieber
Jescher und Tommy Grüße aus WBN 💪🏾
Das ist ja echt unverschämt wie ihr über den einen Siemens Mitarbeiter sprecht !
Sport draußen? Das war einmal.
16:21 Hat die ihren Kopf um 180 Grad gedreht?
4:58 die Leiharbeiter von Siemens bekommen das Angebot sicher nicht ^^
wie unglaublich schön die tochter der familie heidl ist
16:50 Ehrenmann😂
34:32 schaut mal in den Hindergrund
Lustig ich komme grad keuchend mit Hund aus dem Wald wo es auch bergig ist und ich mich extra den Berg hoch jage aber gegen das hier, ist meins für die hübschen Brüder ne Aufwärmphase.Obwohl ich schon fast 25 Jahre täglich gehe, aber Routine wird es wohl nie mehr, so wie bei denen hier. Krass aber man wird halt eben nicht jünger und ist man dazu noch chronisch Krank ist es meist auch vorbei...aber ich zwinge mich trotzdem täglich weiter...Respekt an alle hier Oh man die Bodys...😍
Tough Mudder werde ich unbedingt machen... ist eingeplant. Voll geil!
Ein bisschen mehr Werbung wär toll
3:54 Kollegah in 2014 auf Wish 😆
23:00 - ob der Off-Sprecher das wohl gefühlt hat ^^
9:09 der Typ kommt gar nicht mit dem indischen Essen klar 😂
Olympia 2020 in Tokio... ;D wie immer super informiert!
3:20 katja k.
Komisch bin nicht im Video.
Ach liege auf der couch 🤣
25:12 was eine Weisheit. Wen ich was mache mache ichs nochmal oder eben nicht nochmal 😂😂
22:58 schnell mal die schulter aus und wieder eingerenkt.
18:13 Naja hat ja nicht so gut funktioniert mit den Olympischen Spielen 2020
25:10 "Wenn mans einmal macht, entweder macht mans nochmal oder nie wieder!"
Sach bloß!
11:26 leg day und so
Also nichts gegen die, aber es gibt deutlich härtere Freizeitsportarten.
1:30 ....wir sind alle gleich hier und hier ist jeder anders 😂😂. In solchen Situationen ist es wichtig die Ruhe zu wahren, ein Arzt ist unterwegs 😂😂.
Bei der Grundausbildung machen grundsätzlich auch alle freiwillig mit. Wer da kein Bock drauf hat, sucht sich halt n anderen Job
30:05 Nintendo schleichwerbung xD gefällt mir
Minute 3.00 gibt's was zu sehen
Dankt mit später
Klasse !!
22:59 lol
Dieses au hat mich gekillt TAHAHAH
Mercy Heidl ist ja wunderschön 🥰
Oha die indische Tochter Mashalla einfach die hübsche
1:30
“ Zwischen nem Tokdor und nem nomalen Handwerker...sind se alle gleich hier.
Und hier hilft jeder anderm“
"Jeder hilft jeden!"
Wenn ich das sehe will ich glaiech mit machen. Wenn ich dran denke meine Jogging Sachen anzuziehen und laufen zu gehen ist die Motivation gleich weg 😂
Wenn Deutsche Amerikanische Sportarten übernehmen :) außer Parcour.
Lauf Mal durch jede deutsche Stadt. Gesamter Lifestyle aus den USA geklaut.
Was ich mir kurz vorm 31. vornehme, und mir dann doch nur auf YT anschaue😅
34:30 Bruder, was machst du da im Hintergrund?
Durch den Matsch rennen, Hindernisse meistern, gemeinsam im Team die eigenen Grenzen überwinden. Beim Bund gab es das früher mal für alle Männer kostenlos.
Ich würde kündigen wenn mir mein Chef mit so einem Schlammlauf kommen würde xD
Schon allein anhand des Titels...
Ich kann euch wirklich ans Herz legen:
Verfallt da nicht in eine Art Zwangsstörung mit dem Thema Sport und Ernährung.
Ich sehe viele, die das sehr obsessiv angehen und nicht mehr auch mal fünfe gerade sein lassen können.
Habt noch Spaß im Leben!
Sport und Bewegung ist wichtig, aber es muss/sollte keine neue Sucht sein, die dann letztendlich für euch ungesund ist!
Wie soll sport ungesund sein es gibt nicht zuviel sport MMA fightee trainieren 2mal am tag und die sind auch alle topfit gesund deine aussage völliger quatsch
Ich würde noch einen Schritt weiter gehen und ein Rückbesinnen auf klassische Süchte einfordern. Subutex, Tillidin & Co. Können euch ein klassisches Opiat High mit einem Twist bieten. Ohne Risiko einer Bänder Dehnung oder gar einer Fraktur, nur weil ihr euch auf Irrwege wie Sport begeben habt, um euren nächsten Endorphin Kick zu Befriedigen. Wenn ihr schon Experimentierfreudig seid, lebt diesen im Bereich der Research Chemicals aus.
@@LoyaltyAboveAllLaws 🤣🤣🤣 Trainingsplatz dafür ist der Hbf oder ?
23:00 für den flex einfach nen übertriebenen rückwärtssalto gemacht
Emre, jetzt bitte nochmal auf deutsch. Wir sind hier schliesslich nicht in irgend einem bergdorf in der türkei.
Ja und ich hocke den ganzen Tag vorm PC
"Darf ich noch wen Grüßen?"
"Hahaha......., Ne!"
KP warum aber hat mich hart gecatched.
42:03
Olympia 2020?
Corona: I doubt it