TUTORIAL & DEMO |
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2021
- Manfaat Line Dance
Gerakan-gerakan dasar olahraga ini tidak seberat olahraga biasa, seperti senam aerobic atau lari. Selain itu Line Dance dinilai dapat mencegah osteoporosis. Karena itulah olahraga ini cocok untuk orang yang sudah berumur. Bagi kelompok manula, olahraga ini dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi dengan banyaknya langkah-langkah yang diulang-ulang dalam olahraga ini.
Gerakan dengan langkah diulang-diulang sebagai dasar gerakan Line Dance yang dilakukan oleh sekelompok orang ini tergolong senam low impact, sehingga minim cedera.
==========LINE DANCE ===========
Manfaat dari olahraga ini di antaranya adalah:
1. Mampu meningkatkan refleks, keseimbangan dan kekuatan tubuh bagian bawah serta melatih kardio.
2. Menjaga kepadatan tulang atau mampu mencegah osteoporosis seperti disebutkan di atas.
3. Meningkatkan keseimbangan tubuh.
4. Mengencangkan otot pinggul.
============================================================
Instructor : Bp. DR. SUROTO, M.Pd
Level : Beginner - Intermediate - expert
Choreographed by Ira Erviana
Thanx for a song :
Song Title : KOPI DANGDUT
Music : MALA AGATHA
• Mala Agatha - Kopi Dan...
Dancer by LINE DANCE MUGAS - LINE DANCE SEMARANG
============================================================
Please come and join us at TRI LOMBA JUANG every saturday morning 06.30am until 09.00am....
Atau Bisa datang dan bergabung dengan kami di TAMAN INDONESIA KAYA every Sunday 04.00 pm until 06.00 pm
DI KOTA LAMA Semarang setiap hari Sabtu jam 16.00 - selesai ( di patung garuda)
===========================================================
#linedance #mugas #trilombajuang #aerobicmugas #linedancesemarang
#linedancesemarangthecaptain #linedancekopidangdutmalaagatha #linedancetkopidangdut #tutorial #suroto #linedancekotalama #universallinedance #linedanceforkot #malaagthakopidangdutlinedance #kopidangdutlinedance #dnbshooter #thecaptainlinedance #kopidangdut #malaagathakopidangdut #malaagatha
DON'T FORGET LIKE,,,,SHARE,,,COMMENT....AND SUBSCRIBE...
Agar kami dapat memberikan dan upload video2 seputar line dance
(NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED, I DO NOT OWN THE RIGHTS OF THE MUSIC. This video is solely for educational and entertainment purposes only) - Спорт
Bagus.. luwes .
terimakasih atas penilaian nya ...salam sehat selalu....
Musiknya Jan bikin ga mau diam...mantap
Mamtappp,,,,,gas poolllllll,,,,mas brooo.. ,,,
Keren keren....
Gerakannya ok.. Ini pak suroto njih.. Pakabar pak...🙏
Keren banget ini .
Wow keren 👍👍👍
enak ditirunya mudah, tinggal agak sedikit dibeatkan musiknya...keren bang
Terimaksih atas support nya.....kita ngikut dr lagu yg di pilih oleh choreo nya...tp,terimakasih atas masukan nya...
Silahkan bs diliat video yg lain nya di channel ini..ada choreo dr kita yg lagu nya sdh lumayan nge-beat....
mantap kawan 👍👍👍👍
Qobitu ilmunya
asyik gerakkan muda diikut 👍
Saya lihat tiap pagi untuk senam luar biasa pas banget buat saya
alhamdulillah...terimakasih bnyk ibu...silahkan gabung dgn kami.....mari belajar bareng dgn kami bu...
lanjut Kreasi lagu Yg lain.tetap Semangat
Mantul Mas pas dgn musik nya and gerakanya simple tapi enjoy
Waow kerents.💞👍🙏
Saya suka cepat dimengerti mantaap
Matab 👍gerakannya mudah diikuti. Ayo senam sambil berjoged biar tetap bugar
..asik olah raga kapi dangdut sehat selalu 🙏🙏🙏
Happy2 yg LD Nya bravo
siaapp bu.....bs dikirim link nya ke kami,,,,terimakasih
Kerennnn sangattt 👍👍👍
Mantaf Bro ... kutunggu tutorial berikutnya ... Lanjutkeenn 👍👍👍
Kereenn asik lagune jadi ikut goyang asiiiikkk ho ho ho ho haaahh
Kereeen & asyiiik bikin semangat unt ikut line dance 👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻
Keren kak. Gerakan mudah diikuti
Kereeen gerakannya mudah di ikuti
Mantaabb...keren abis
Yg saku celana ada saputangan biruu..
Wkkk...kk..kk👍
Mantaaap
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
slowly but sure keren bapak instrukturnya kyanya sabarrrrr
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
Asyik woi goyang terus,gampang diikutti🕺🕺
Kereen kan LD nya...cit 👌
Tks like nya 🙏🥰
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
Lumayqn gobyos
Keren..bisa utk latiha olahraga ringan di rumah
terimakasih.....alhamdulillah....smoga dgn video yg kami suguhkan di channel kami dpt bermanfaat utk org bnyk dan memudahkan utk belajar.,.,.
Keren line dance mas gerakan nya kalem.😁
Ashyyikkkkk...
Asoyyy
yihaaaaa.....aseeekk....asseekk..
Lanjut pak , saya mengikuti . Gerakannya semangat dan mudah diikuti
Tks .
Mantaaf Bossquuu bikin kita rikex's Olga yang sangat nyaman buat lansia
Mantap guru nya. SMG sukses ya pk guru senam alonan kopi dangdut
terimakasih bu atas penilaian nya dan doa nya utk kami.....salam sehat dan sukses ya bu
Kereeen dech...langsung ikutan ngedance...
Mudah diikuti bagi pemula seperti saya. Mantap
Om Roto keren..
Kami di Depok pke tutorial LDnya om Roto..
Bismillah semoga barokah..
Mantul asikkk 👍
Mantapzz mas cocok unt usia golden...lngsng buat ngajar, thx,,😍😍
mudah di pelajari
kereeen
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
Iya mantap untuk belajar terimakasih ya bapak guru 👍👍👍
Kerèen
wow keren👍👍
Keren 👍
Pacitan ikut dong
Mantapp ikut donkk
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....silahkan bergabung dgn kami bu.....
Terbantu bwangeet, mjasi yaa tutorialnya 👍👍🙏
Wow keren enak untuk belajar terimakasih ya bapak guru 👍👍👍
Mantep dan enak untuk usia diatas 50th
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat...salam sehat selalu...
Kemarin pas hari minggu sore d arisan dasa wisma d rumah q juga d ajari goyang kopi dangdut meskipun masih kdang lupa tp sbnrnya gampang d ikuti dan Asyyyiiiiiiikkk bgt 👍👍👍👍
Mantep enak lihat nya,boleh ni dipake ya pak hehe
Itu cha cha ingat wkt sekolah dl
Siip...
terimakasih bu
Ibu yg satu kaya gaya mabuk😂😂...lucuuu
Makasih banyak bp ibu bs belajar dr kalian sma salam sehat ya ,,smg ak bs ngikutin trs ,,aku subscrep ya 👌😁
Kereeeen , gerakannya mudah diikuti, dan ketika didemokan menjadi hangat & seru.
Semangat sehat dan selamat berkarya , sukses selalu😀
Goyang kuyyy
Keren sih...cuma komen aja yg kaos item agak over... harus nya biasa aja
Mau belajar juga mas Ach 😀
Terimakasih 🙏
Sukses mas
Mantap...maju teruuuzzzz ya kak...
Semangat terus ......👍👍
Tks. Teknik mengajar yg sangat bagus..bisa di ikuti n enjoy..
terimakasih atas penilaian nya thd kami.....smoga bermanfaat
Asik gerak Kanya aku pingin gabung ok
Hadir...nyimak..
siappp...terimakasih selalu hadir...... :)
ini jg bgs utk lansia
Siipp thx.. Langs praktek
ini
👏👏👏 demo yang sangat menarik , thank you kaka sdh menarikan kopi dangdut saya, salam kenal dari saya , sukses dan sehat selalu buat semuanya
Salam kenal dr semarang....salam sehat selalu kak....ditunggu latihan bareng nya kak...
Mantap..gerakan mudah diikuti. Instruktur luwes👌💪🥰
.
mantap
terimakasih bu.......salam sehat selalu bu....
Sy baru belajar memahami hitungan ld
Makasih ilmunya.. mudah diikuti.... gerakannya kereeeen bangeett... barokalloh.. Aamiin 👍👍👍💪🇮🇩🌷
alhamdulillah klo bs di ikuti gerakan dan tutorial nya....terimakasih atas penilaian nya.....smoga bermanfaat
Keren..
Asyekkk ada aku 😊
siappp....trimakasih mbak......
Kerennn..mudah diikutii gerakan lek line dance nya kk🙏🙏
Sukses selalu kk🙏🙏
siaappp...terimakasih atas penialian nya.......smoga bermanfaat.....
Senang liatnya..selalu semangat.. mau tanya dong kalo mau gabung gimana caranya?
Kak banyakin tutorial ld yg lagu slow donk,makasih
iya ditunggu dan selalu pantau youtube channel kami.....terimakasih atas masukan dan saran nya
mantaabb tante semarang Line dance....cemungudd🥰
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat...salam sehat selalu...
Woilh guru pjok st sruh hafalin ini
senang mantap gerakan bisa diikuti tks ya bp ibu semua salam sehat
Pengin ikut boleh gx ...lokasi jg deket dr rmh0
Daftar ikut senam line dance dimn ya..
silahkan bs datang langsung ke GOR Tri Lomba Juang tiap hari sabtu pagi jam 08.00 stlh aerobic.....
Kirain mw nyanyi
Mlz
((((Fĝ
Izin pak mau dipake senam di group lansia 🙏🙏🙏
siaapp...silahkan bu.....dgn senang hati bu....smoga bermanfaat...
Ga usah over mba
Semarang nya mana ya klo boleh tau 🙏🏻☺️
Di simpang5 sabtu pagi jam 6..tlj nugas jam 8..kota lama minggu sore jam 4
@@wijilhass189 klo mau ikutan gabung, gimana cara nya ?
Kereennn.. maaf ini Choreografer siapa pak 🙏
Bisa ikut gabung ga ? Caranya gmn..? Untuk.umumkah?
Kl mau gabung bisa hubungi siapa ya moms makasi
silahkan klo mau bergabung dgn kami....kami dgn senang hati.... bs hubungi Pak Hasta = +62 812-2704-032
Bgmn agar bs ikut bergabung latihan. Caranya bgmn ya....
silahkan bu klo pngn gabung dan ikut latihan bersama kami......GRATIS bu.......
Setiap hr apa bu.... Pak.... Soalnya sy minggu pagi ke sana gk ada
@@trihandayani1106 sabtu pagi simpang5 jam 6
Itu 32 con yah pak?
kalo mau gabung free atau berbayar? saya pengen ikut
silahkan klo mau gabung bu @hapsariadhi...kita dgn senang hati....tidak bayar bu....bayar nya dgn senyuman bu.... :)...
Yang pegang handuk kecil warna biru biasa aja kale...
Itu yg pakai jilbab..bj hitam..yg kantongin handuk..itu mau LD atau..goyang dangdut.. koplo sih
LD kok gerakan nya..ky org koplo 🙆🙆