COLLAGÈNE : Le Secret pour une PEAU JEUNE ? Découvrez la Vérité !
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- Опубліковано 8 лип 2024
- ✔️ Comment augmenter naturellement le collagène pour rajeunir et revitaliser votre peau avec nos techniques éprouvées; des conseils essentiels pour une peau ferme et éclatante.
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Vous cherchez à augmenter votre production de collagène et à rajeunir votre peau ? Découvrez dans cette vidéo les meilleures techniques pour stimuler naturellement le collagène et retrouver une peau jeune et éclatante. Nous abordons les bienfaits du collagène, les aliments riches en collagène, les traitements topiques et les habitudes de vie à adopter pour une peau revitalisée. Plus des conseils essentiels pour maintenir l'élasticité et la fermeté de votre peau.
#Collagène #Rajeunissement #soinsdelapeau
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SOURCES de la vidéo :
García-Coronado JM, Martínez-Olvera L, Elizondo-Omaña RE, Acosta-Olivo CA, Vilchez-Cavazos F, Simental-Mendía LE, Simental-Mendía M. Effect of collagen supplementation on osteoarthritis symptoms: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Int Orthop. 2019 Mar;43(3):531-538. doi: 10.1007/s00264-018-4211-5. Epub 2018 Oct 27. PMID: 30368550.
Clark, Kristine L., et al. « 24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with Activity-Related Joint Pain ». Current Medical Research and Opinion, vol. 24, no 5, mai 2008, p. 1485‑96. PubMed, doi.org/10.1185/030079908×291967.
Martínez-Puig, Daniel, et al. « Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge ». Nutrients, vol. 15, no 6, mars 2023, p. 1332. PubMed Central, doi: 10.3390/nu15061332
Figueres Juher et Basés Pérez (2015) An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen Intake on Joint and Bone Health and on Skin Ageing. Nutr Hosp; 32 Suppl 1: 62-6.
Garcia-Coronado et coll. (2019) Effect of Collagen Supplementation on Osteoarthritis Symptoms: A Meta-Analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials. Int Orthop; 43(3): 531-538.
Liu et coll. (2018) Dietary Supplements for Treating Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis. Br J Sports Med; 52 (3): 167-175.
Woo et coll (2017). Efficacy of oral collagen in joint pain - osteoarthritis and rheumatoid arthritis. J Arthritis; 6:233.
Franchesca et coll. (2019) Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol; 18 (1): 9-16.
Shaw et coll. (2017) Vitamin C-enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis. Am J Clin Nutr 105: 136-143.
Zdzieblik et coll. (2015). Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. Br J Nutr;114(8):1237-1245.
Sanclemente, G., Medina, L., Villa, J.-F., Barrera, L.-M. and Garcia, H.-I. (2011), A prospective split-face double-blind randomized placebo-controlled trial to assess the efficacy of methyl aminolevulinate + red-light in patients with facial photodamage. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 25: 49-58. doi: 10.1111/j.1468-3083.2010.03687.x
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Je ne rate pas une occasion de faire un bouillon d’os lorsque je mange un poulet rôti. Dans la recette, en plus des aromates, ne pas oublier d’ajouter dans l’eau de cuisson 1 cuillère à soupe de vinaigre ( ou de jus de citron) pour faciliter l’extraction du collagène
Incroyable, je trouve sa respectable le fais que tu partage des informations complexes en arrivant a les simplifier au maximum ✌️👍
Je prends du collagène depuis plusieurs années .
Quand j'arrête, je vois de suite la différence.
Bonjour. Vous prenez quelle type de collagène? En poudre? Mérci.
Sous quel forme ? Merci
Un autre complément extraordinaire (je trouve l'effet sur la peau spectaculaire et ultra rapide) est le soufre organique (ou MSM) !
Coucou, comme je te l'ai précédemment écrit à propos des Omega 3, tes vidéos sont très pédagogiques et d'utilité publique. Mais là aussi, pour le collagène comme pour les Omega 3, petit bémol concernant les produits que tu recommandes. Si la marque que tu proposes présente une formulation correcte, elle ne coche pas pour autant toutes les cases qualitatives: arome artificiel, édulcorant inutile, information très floue sur le poids moléculaire ( entre 2000 et 6000 Da ? ). Et comme pour les Omega 3, il y a mieux sur le marché en matière de collagène hydrolysé. Notamment le laboratoire français Nutrixeal ( je ne suis pas payée pour leur faire de la pub) qui propose un produit de très haute qualité neutraceutique : collagene marin pur, sans additifs, poids moléculaire garanti à 2000 Da, normes ISO, non irradié. C'est d'ailleurs une charte de qualité garantie pour l'ensemble de leurs compléments alimentaires (label Ecocert, sans nanoparticules et j'en passe). Étant donné la pléthore de produits de ce type sur le marché, il faut être très exigeant et choisir les laboratoires qui offrent les meilleures garanties qualitatives. En tout cas c'est mon point de vue. Ceci dit, bravo pour tes informations nutritionnelles que je suis avec beaucoup d'intérêt.
Bonjour,je trouve votre commentaire très intéressant. Connaissez vous la marque Nutripure et si oui qu en pensez-vous svp ?
@@PatriciaMaris-gy4ge
Je suis allée consulter l'offre collagène sur le site Nutripure que je ne connaissais pas. Premier problème pour moi, il s'agit de collagène d'origine bovine réputée moins assimilable que le collagène marin + proche de celui naturellement produit par l'organisme humain. Même si le poids moléculaire est bon, l'arôme chocolat (?) et l'edulcorant sont parfaitement inutiles. Voilà mon avis sur la formulation de ce produit mais je n'ai pas détaillé toute la gamme des compléments alimentaires proposés par cette marque.
Sauf que ce sont des produits qui ne sont pas accessible à tous. Connaîtrez vous un autre avec les mêmes composants qui pèseront moins sur le portefeuille ?
Les laboratoires Nutrixeal sont des escrocs et des voleurs. D'abord des escrocs, car il vous suffira d'une prise de sang avant de commencer la posologie pour ce que vous prenez, par exemple la vitamine D, puis une seconde prise de sang après, les résultats n'auront pas bougés. Ensuite des voleurs, car leurs produits qui ne fonctionnent pas sont vendus extrêmement cher D'ailleurs quand vous faites des réclamations notamment sur la qualité des produits, avec bilan sanguin etc, vous n'avez étrangement pas de réponse, ça en dit long sur leur politique.
@@PatriciaMaris-gy4ge Nutripure est une marque intéressante, mais ils ont beaucoup de problèmes avec leurs transporteurs.
Toujours aussi enrichissant de vous écouter 🥰
Merci pour toutes ces bonnes informations
🙏💝🙏
Belle journée à vous 🌞
Je me posais pas mal de questions sur le collagène. Cette vidéo arrive à point nommé et confirme ce que je pressentais. Merci pour ces précieuses informations
cc bmoove merci pour cette explication sur le collagène ( dont je ne connaissais pas ces vertus ) like & partage
Merci beaucoup pour toutes ses recherches et explications faciles à comprendre. Tu es génial (y) bises
Super intéressant Wil 👍😊
Extra et très clair ! Merci !
On parle beaucoup du collagène en ce moment ! 👍😎🌷
Très bonne vidéo, merci beaucoup pour le partage d'informations !
Super video merci pour les informations 👌
Merci Wilfried pour cette vidéo intéressante.
Merci video tres interessante et surtout facile à comprendre très important .
Merciii beaucoup pour cette belle vidéo bonne soirée zizoussss 👍😉
Merci pour vos excellents conseils
Top vidéo tres intéressante
Merci😊
Merci beaucoup pour votre message ❤
Merci je trouve vos vidéos très riches en informations essentielles, concises et bien documentées. Je vous découvre et je m’abonne. Je suis ravie aussi de constater que l’un des collagène que vous préconisez (nutri&co) est celui que j’utilise déjà.
Merci pour les informations très intéressantes
La prise de collagène le soir au couché est plus efficace que le matin au réveil.
Bonjour, quelle marque vous prenez pour le collagène ?
D’où vous tenez ça ?
Merci c'est intéressant et apprécié 👍😊
Quelle qualité! Bravo!!!! Et MERCI
Super vidéo, depuis que je fais ma cure de collagène, mes cheveux poussent trois fois plus vite 😳
Comment est ce que vous le faite, SVP?
Avec les produits naturels ou pharmaceutiques?
Et qu’elle est la recette, j’ai un problème avec la perte de mes cheveux et maintenant, c’est la peau
Merci d’avance
@@joseb738 bonsoir j’utilise les gélules Novoma collagène marin. Pour ma part elle me réussit 😉
@@joseb738coucou je te conseille le complément msm qui agit sur le cheveu la peau et les articulations :)
Rajoute la b8 pour encore plus de pousse
Bonjour ou l acheté svp et quelle marque merci d avance
Bravo et merciii❤
Merci! J'apprécie!!
Super!!! 👍👍👍🙏
Merci beaucoup
Bonsoir, je viens de tester la recette du smoothie d'automne :😋 c'est très bon. Je n'avais pas de beurre d'amande alors j'ai mis un peu de pâte d'amande, 3g environ, et j'ai bien servi le miel.😉 Merci.
Cette vidéo mérite au moins milles cœur ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ dans mon cas je prends désormais de l'aloès Vera a Témoin plus on consomme plus les résultats sont visibles merci infiniment
Vous l'appliquer sur le visage à telle diminuer vos rides?
Stéviol,maltodextrine sont dans votre 1er complément alimentaire .C'est le pb principal des compléments dont on ne parle jamais .Les produits sont très certainement toujours bons mais quid des excipients ?Et le contenant?,la gélule par ex peut aussi être problématique. Je crois de plus en plus que mes pb intestinaux survenus qq mois aps la consommation de 8 à 10 gélules par jour (vit B, magnésium etc..)ont dû jouer 1 rôle ds ce pb
Merci 💜 💜 💜
On peut associer la prise de collagène avec le yoga du visage 👍💗
Bonjour les compagnies que vous recommandez n'existe pas au Canada, auriez-vous des suggestions ? Merci
Je fais une cure d huile de doie de morue,Vitamine D,cicatrisations de la peau,pousse des cheveux ,ongles,la peau n est plus seche,articulations aide pour la resistance a l insuline,vitamineA,equilibrage omega 3 omega 6,etc...😉👍
Huile de foie de morue
Mais attention ay surdosage...
@@jeanmichelquarantotti9976 une cure, c est pdt 3 ,4 mois et a raison d 1 gelule,j ai tous les bienfaits attendus
Vous oubliez de travailler votre parasympathique 😂
Quel marque mercii
Merci
merci
Dommage que tu n as pas parlé du collagène de type 3 qui est apparemment dur à trouver tt seule ! Mais pour ceux que ça pourrait intéresser, une étude aux états unis dans une université connu à démontrer que le collagène de type 3 peut aidé à éviter la récidive d un cancer ... voilà.'..sinon super vidéo ! Maintenant je comprends pourquoi je fais toujours 10 ans en moins que mon âge...
Quel st vos secret
@@user-wl6ki4wo1s jus de légumes vert , pollen , marche tous les jours, aolé Vera quotidiennement et bain glacé tous les jours ! Je bois pas.d alcool non plus ! Le matin thé matcha avec citron, curcuma et gingembre !
Partage ton secret avec nous svp 🙏😢
@@FaichathSOUMANOU et bien je l'ai écrit...j ai juste oublié de préciser que je fais beaucoup de périodes de jeûne aussi et qu au conseil de ce que les gens pensent, je bois pas mal de café fraîchement moulu ! Quand après beaucoup de entraînements tu arrives à faire jusqu'à 9 jours de jeûne sec dur ... crois moi...tu rajeunit de 10 à 15 ans !
Si le bouillon d os fournit le collagène mangervl os peut il aidet
Bonjour
Besoin d’un conseil :
Je fais suite au mailing du jour sur le collagène
J’en ai acheté sur nutri co au concombre et j’ai du mal à être acidue parce que j’aime vraiment pas la version poudre. Je fais le jeun intermittent donc prendre ça au réveil me fais pas rêver.
Ma question est existe t’il une version gélule (efficace) a prendre tous les jours. ) ?
Je suis Végé donc les bouillions d’os 😱c’est pas vraiment pour moi.
Merci de vos retours 🙏🏾
Merci pour tes videos 😊 Concernant l aloé vera, tu parles de son ingestion ou en application sur la peau ? Encore merci pour toutes ces informations précieuses.
Sous forme de gel à mettre sur la peau par exemple.
Je suis diabétique et tellement je fais du régime man peau est trop sèche je peux prendre bouillon des os edji c pas méchant Pour le diabète merci Pour vos vidéos
Les fruits source de bons glucides ??? En vertu de quoi ?
Des avis sur le NAD+ ?
Ne pas oublier les hormones comme l oestrogène qui sont les première a faire baisser les collagène quand elles diminuent...certaines hormones détournent les protéines au profit de la graisse .. .Merci pour la vidéo
Comment expliquer alors qu’une femme qui produit plus d’œstrogènes qu’un homme fait plus jeune physiquement qu’un homme je parle en général ?explique moi merci😊
@@r.rassasindetranshumaindel4196 Elle l’a expliqué.
La diminution d’œstrogène fait baisser le collagène …donc par déduction fait vieillir physiquement. Il faut donc plus d’œstrogène pour avoir plus de collagène et paraître plus jeune. Qu’est-ce que t’as pas compris ?
Bonjour..je suis d’accord pour le bouillon d’os , mais les animaux sont vaccinés et mangent beaucoup de poudre voir des graines,alors quoi faire ???? Merci pour vos vidéos
Tout a fait les animaux ne mangent que des graines alors qu'ils devraient manger du foins et des feuilles etccc la viande est saturée de toxines, a méditer en plus les compléments ne servent à rien vu l'enquête sur ça,
Complètement d'accord, donc je pense à la viande bio.
Bonjour, peux tu me dire si tu fais des programmes alimentaire personnalisés avec un suivie, je serais intéresser bien sur avec rémunération merci
Oui ! Ça se passe ici BMoove.tv/coach
Cher frere saviez- vous ce qu'est l'amila
Et le mangoustan?❤
Bonjour et merci dsl j avais oublier de le dire
Les algues source de collagène ?
2:23 le bouillon d'os oui mais certains laboratoires disent que cela ne sert à rien car les molécules trop grosses ne seront pas assimilées au niveau de l'intestin
Je viens d'écouter un médecin qui a fait des recherches et qui affirme que le collagène en supplémentation ne peut pas aller où il devrait .Je ne peux pas expliquer son raisonnement mais c'était logique et ça m'a désemparée et déçue car je m'apprêtais justement à prendre du collagène
Ce qui est sûr, c’est qu’il va dans mes articulations des genoux et efface mes douleurs. C’est tout ce qui compte pour moi.
Pourtant c'est très efficace !!!
Vous croyez aux médecins 😢 sont contre le bien-être .
Prenez colpropur c'est le meilleur
Bonjour! Il n'y a pas de vitamine A dans les légumes. C'est le bèta-carotaine qui est que très peu transformé en vitamine A dans le corps. Mieux vaut manger beurre, jaune d'oeuf, foie. Les marins mangeaient pas de poisson, il mangeaient des galettes de farine. C'est pour cela qu'il manquaient de vitamine C. Les personnes de haut rang comme le capitain mangeaient du poisson et n'attrapaient pas de scorbut. La viande et le poisson contiennent de la vitamine C. Je mange carnivore (zéro plantes, que de produits animales) et je n'ai pas de scorbut. Quand on mange des glucides, les besoins en vitamines C sont plus élevés, car les glucides sont en concurrence avec la vitamine C. Les douleurs articulaires sont causées par l'inflammation, causée par les glucides et les huiles végétales.
Avec l'aloe vera ?
🙏🏻❤
Hello
Pour augmenter la collagène
Comment on utilise l'aleo verra
S'il vous plaît
Sous forme de gel à mettre sur la peau par exemple.
Vitamine c en poudre + glycine en poudre. Ça va vous rajeunir ?
Moi je prends le collagène de nutri&co. Peut on le prendre quand on fait le jeûne intermittent ou plutôt après dans l'après-midi
Plutôt avec les repas, pas pendant la période de jeûne.
Bonjour ,j aimerai commander ce collagene la ,juste savoir combien de temps allez vous avec un sachet ? Merci
@@jocelynereynaert7328 le sachet est prévu pour 30 jours. Il y a une cuillère doseuse à l'intérieur
Merci beaucoup
🙏👏👍💪
Le collagene végétal en goûte pour usage en externe uniquement c est bon ou pas svp ?
Il faut traiter l'intérieur car en externe le produit ne pénètre pas les 3 couches de la peau en profondeur
@@simonian100 merci de votre réponse
Bonjour, Peut-on prendre du collagène marin lorsqu'on a une hypothyroïdie?Merci
il n'y a pas d'interactions connues entre le collagène marin hydrolysé et les médicaments pour la thyroïde.
👍👍👍👍
Bonjour jeune homme
Quel collagène a conseiller en complément
Merci
C'est indiqué dans la description et dans le commentaire épinglé : BMoove.tv/collagene
👍
Vive la glycine ici !
Nota bene : Vous en parlez 😉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
J'utilise le Collagène de Californie Gold depuis quelques semaines j'attends de voir les résultats.
Très bon résultats, je le prends depuis 2 ans.
@@cyril2013 Merci pour votre retour, vous le prenez combien de fois par jours que me conseillerez vous ?
@@cyril2013bonjour j'ai qu'il contient de l'arsenic !!
Ça craint pour la santé non?'
Merci pour cette vidéo. Mais combien de grammes de collagène et de glycine doit on prendre par jour?😊
Minimum 10 grammes de collagène chaque jour et le soir de préférence.
@@emelynecannelle213 merci pour votre réponse et pourquoi le soir avant ou après repas ?
@@natsaly1642 Beaucoup recommande le soir. Je ne sais pas pourquoi. Prendre avant à 1/2 heure d'intervalle je pense.
@@emelynecannelle213 Merci pour l'info
Où trouver des néons de lumiere rouge ?
À Pigalle.
Les pies qui ont la galle ? @@rosehiver6262
Mais comment cela peut se produire ? Est-ce que ce bouillon d'os peut attendre 12 heures de temps
Sans être asséché? où est ce qu'on doit ajouter de l'eau a chaque fois qu'il s'assèche ?
Imagine ce scénario,
Des os qui sont entrain de bouillir pendent 12 heures ou + avec des autres aliments telles que carottes ou pommes de terre par exemple
Qui peuvent attendre environ 2 ou 3 heures au maximum.
Pouvez vous être plus explicite ?
Bouillon d’os, combien de fois par semaine ?
au moins 38 fois
Le secret d'une peau jeune ceat tout simplement de dormir 😂😂😂
C'est nécessaire mais pas suffisant
Marin ou pas ça à le même effet
Comme indiqué dans la vidéo, le collagène marin est souvent hydrolysé en peptides plus petits, ce qui peut faciliter son absorption par l'organisme. Ces peptides de faible poids moléculaire peuvent être plus efficacement transportés vers les sites où le collagène est nécessaire. De plus, le collagène marin a une composition unique en acides aminés, avec une concentration élevée en glycine, proline et hydroxyproline, trois acides aminés essentiels à la formation du collagène dans le corps.
@@BMoove oui et le collagène bovin hydrolysé c’est la même chose - la différence c’est le marketing
Vous parlez de fruits rouges est ce aussi efficace si fruits congelés
Oui !
Dr Jean-Michel Cohen dit que c'est FAKE; le collagène pour la peau..
Qu'en dis-tu..?!
Merci d'avance
Comme très (trop) souvent, il raconte des bêtises. Voir les sources en description de ma vidéo pour des études sérieuses sur le sujet.
@@BMoove Waoh ok!😅
Il disait pareil pour le Vinaigre De Cidre (entre autres)🤣
Merci bien pour ta réponse
Ce pseudo Dr Cohen, C'est un gros charlatan qui ferait d'appliquer déjà à lui-même ses propres conseils qui sont de plus totalement infondés et basés que sur une pseudo médecine chimique sans s'intéresser à la médecine du vivant celle d'hypocrate, il à toujours pas compris que pour nourrir du vivant il faut du vivant pas du fast stood et produits transformés
Si Jean-Mi dit que c’est fake, cela m’incite à penser que cela ne l’est pas
@@jehjehtube je prends du collagène et en 3 jours ma peau est repulpé, donc j'écoute mon expérience ..et Dt Cohen raconte effectivement n’importe quoi..
Vous avez rien inventé c’est pas nouveau ce protocole alimentaire 😊
Il faut mieux ne pas être vegan !