MOBBING KARŞISINDA SESSİZ KALMAYIN!
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- 20ci yüzyılın son çeyreğinde farkına varıldıktan sonra tanımının yapılması seksenli yılları bulan mobbing olgusu, bir işyerinde meydana gelen, çalışan kişi ya da kişilerin aynı işyerinde çalışan diğer kişiler tarafından, tek ya da grup olarak düzenli bir şekilde, gerek sözel gerekse davranışsal boyutta hakaret ve aşağılama yoluyla taciz edildiği sosyal bir süreçtir. Bu süreçte mobbing kurbanı kişi yoğun psikolojik şiddete uğrar ve yaşadığı travma sonucunda son derece ağır bedeller öder. Bu açıdan mobbing son yılların en önemli örgütsel sorunlarından biri olarak algılanmaktadır.
Ben de bu videoda "mobbing" olgusunu psikolojik açıdan şu başlıklar altında ele aldım.
. Mobbingin tanımı ve evreleri nelerdir?
. Hangi davranışlar mobbing kapsamına girer?
. Bir mobbing kurbanı neler yapmalıdır?
. Mobbing yoluyla tacize uğramış bir bireyin psikoterapi sürecinde nasıl çalışılır?
Klinik Psikolog Şehnaz Tuna
ACIBADEM BAĞDAT CADDESİ TIP MERKEZİ
Bağdat Caddesi No:314/A 34728 Caddebostan Kadıköy İstanbul
0 216 570 4444
EVİNİZDE TERAPİ
www.evinizdeterapi.com
0 850 933 8888
0 530 103 8888
Üniversitemden mezun olduktan sonra, büyük bir tekstil firmasında yaklaşık 2 yıl modelist asistanlığı olarak çalıştım. Bir tane samimi olduğum grup arkadaşım vardı. O kız bile benim ayağımı kaydırmaya çalışıyordu. Ekipte 4 kişiydik bu videoda dediğiniz bütün süreçleri yaşadım. Ağlama krizleri, anksiyete krizi ve panik atak krizleri, ve sonu gelmeyen intihar etme düşüncesi... Çok kötü zamanlar geçirdim, iki yıl boyunca buna katlandım. Şikayet etsem, sesimi çıkarsam bile kimse bana inanmıyordu hepsi birbirinin arkasını kolluyordu benim kafamda kurduğumu yada çok kafama taktığımı söyleyip kendilerini savundular. Yaptıkları iğrenç davranışların "Şaka'' olduğunu bile söylediler. Benim şakadan, anlamadığımı iddia ettiler. Yaptığım işlerden tut giyimime, dış görünüşüme her yaptığım harekete hakaret etmek neden şaka oluyor? Madem bunlar şakaydı neden diğer çalışma arkadaşlarınıza bunları yapmıyordunuz da sadece bana yapıyordunuz? Bazen aralarına girip şaka yapıp sohbet etmeye bile çalıştım umursamadılar her zaman? Sosyal olmak istedim kendi kabuğuma çekildiğimde soğuksun dediler. Ben hiçbirini affetmedim affetmeyeceğim. BEN O FİRMADAN İKİ YIL BOYUNCA ZAMANIMI EMEĞİMİ HARCAMIŞIM BU MOBBİNGLERE DAYANAMADIĞIM İÇİN KENDİ İSTEĞİMLE AYRILDIM. DİYEMEDİM SİZLERİN YÜZÜNDEN BU HALDEYİM ÇIKTIM DİYEMEDİM. BEN ONLARI AFFETMEDİM ALLAH DA AFFETMESİN. HAKKIM HELAL DEĞİL.
Çok zor zamanlar geçirmiş olduğunuzu anlıyorum. Kendinizi kurtarabilmiş olmanız önemli. Geçmiş olsun.
Mobbing bence en geniş anlamda istenmeyen söz ve davranışların tekrarlanması, burada hiyerarşi pek önemli değil, sen (rahatsız olursam üzerime gelir düşüncesiyle) bu rahatsızlığını belli etmemeye çalışsan da o (veya onlar) senin rahatsız olduğunu anlıyor, aynı burnu keskin koku alan bir köpek gibi, yani seni rahatsız ettiğini bilerek bunu yapıyor, çünkü böylelerinin aklında kıskançlık, çekememezlik, haset, fesat, her türlü pislik var, dedikodu en büyük sanatları.. Bunun tek çaresi var, yapılanı açık etmek, yani o anda yaptığını direk yüzüne vurmak.. Bırak üzerine gelmeyi, hemen inkar edecek, çünkü bunu yapanlar delikanlı gibi yüz yüze kavga yapmaya cesareti olmayan ezik, şahsiyetsiz, iğrenç kimselerdir.. Aslında tedavi edilmesi gereken, iş hayatında özellikle ortak çalışılan mekanlardan izole edilecek olan bu sorunlu insanlar, aynı mikrop gibi düşünün, bulaştıra bulaştıra gidiyor.. Ne yazık ki günümüzde bunlardan çok sayıda var, mobbing çalışma hayatında kamuda bir yaptırımı yok, özel sektörde ise işveren tarafından işçiye yapılan tek taraflı eylem olarak dar kapsamda ele alınıyor. Bu nedenle (özellikle kamuda) son derece yaygın.. Çoğu yerde adı konulamıyor, mağdur tarafından gizleniyor.. Halbuki tam tersine açık edilmesi, insanlarla paylaşılması gerekiyor ki ortada şahit yoksa ileride gerekmesi halinde bu kişiler tanıklık yapabilirler.. Öyle veya böyle bir şekilde aksiyon almak gerekiyor, yardım almak, ihbar, şikayet, yüzleşme vs. Hiçbirini yapamıyorsan yer değişikliği.. Ama aynı yerinde sessiz ve tepkisiz kalmak hastalığı çağırıyor..
Paylaşımınız için teşekkür ederim.
Aynı benim yaşadıklarım...
Napcamı bilmiyorum çalıştığım yer illet bi yer baskı torpil adam kayırma ayrımcılık bezdirme sindirme hepsine maruzum ve borçlarım yüzünden katlanıyorum piskolojim çok bozuldu ne yapabilirim...
10 yıldır çekiyorum bunu...
Şahit varmi
özel mi kamu kurumu mu
gullizarkaranfil@hotmail.com
Mobbing çağımızın öne çıkan olgularından biri. Öncelikli olarak üstünüzle konuşma talebinde bulunun. Eğer bu sonuç vermezse mücadelenizi hukuki boyuta taşıyabilirsiniz.
Bende aynı durumdayım
Bunu yaşadım, ancak 6 ay sabretmek mi gerekiyormuş dava açabilmek için, bu çok saçmaymış işte. Ben iki ay yaşadım ve iş yerinden ayrıldım. Ancak sonrasında ciddi bir güven problemi yaşadım, 25 yaşında olmama rağmen vertigo hastalığım çıktı, kendimi suçladım durdum hep. Psikolojik destek aldıktan sonra anca toparladım. İşin kötüsü benden sonra üç kişi daha ayrıldı iş yerinden. Fakat bendç de dahil olmak üzere hiç kimse orada olan mobbinge, haksızlığa ses çıkarmadı. Sanırım mobbingi anlayabilmek için yaşamak gerekiyor. Savaşmak gerekiyor
Başvuru süreçlerini hukuk temsilcilerine danışabilirsiniz. Savaşınızdan vazgeçmeyin.
20 yıldır özel sektörde çalışıyorum...zorlayacağım işlere veriliyorum....tehtit ediliyorum.yapmaz isen cıkartırız.. ruh sağlığım iyice bozuldu....ıntihar edecek seviyeye geliyorum...gece uyku sorunlarım var....sanki kendimi tecavüze uğramış gibi görüyorum
Üstünüzle konuşmayı deneyin. Eğer işe yaramazsa hakkınızı hukuki platformda arayabilirsiniz.
Altı ay boyunca devam etse sonra da tazminat alamıycaz mecbur biz çıkıcaz işten
Ben şu anda çalışıyorum,bu baskı olayını kayıt altına aldım yazışmalarda var elimde fakar bir üst amirime taşıdım oda farklı baskı yaptı,mahkemeye versem işten çıkacam,vermesem 1 ayı geçti hala aynı? birde bu olayın zaman aşımı süredi nedir?
Merhaba. Bu sorunuzu bir hukukçuya yönlendirmenizi öneririm.
Cimere ayrıntılı biçimde yazın
Adli makamlara iletin!
Savcıya bildir delillerinle.
Üniversitede temel snat hocam mobing uyguladı. Resimden nefret etmeme sebep oldu. Öğrenciliğimi zehir etti. Sağlığım bozuldu. Panik atak yaşadım. Özgüvenim sıfırlandı. Sınıfta beni aptal gibi gösterip saygınlığı yok etti. Hatta bir arkadaşımız da yaptığı aşağılamalar yüzünden okulu bıraktı. Bu densiz kadın emekli oldu da kurtulduk.
Çok zor bir süreç geçirmişsiniz. Geçmiş olsun.
Kl. Psk. Şehnaz Tuna
Bir yönetici ve ya iş arkadaşım bana neredeyse ilk kötü hissettirdiğinde tavrımı alır ve genellikle o işlerden ayrılırdım, çünkü karşı tarafın tutum ve davranışlarını değiştiremeyeceğimi bilirdim. Yapılan mobbingi kişisel olarak algılamasam da şu ana kadar böyle durumlarda sessiz kalmış olduğum durumlar için kendime içerlenirim, buna neden izin verdim diye. Son iki neredeyse günübirlik olan iş deneyimlerim de muhatablarıma bana mobbing uygulamaya çalıştığını ifade ettiğimde -acikcasi bunun sistematik birsey olması gerektiğini düşünmüyorum- ikisi de benden özür dilemek zorunda hissettiler ve dilediler.
Merhaba. Mobbing mağduru olduğunuzda gerçekten yıpratıcı bir süreçtir. Teslim olmayıp savaşmış ve kazanmışsınız. Yorumunuzda bu deneyiminizi paylaşarak örnek olduğunuz için teşekkür ederim.
Kl. Psk. Şehnaz Tuna
Kilolariyla bile dalga gecen var üstüne gülen.:(
Bende özel hastanede çalıştım 1 sene sürdü sona ayrıldım 3 yıldır unutamıyorum
Merhaba. Mobbing travma niteliği de taşıdığı için ruhsal yaralara yol açar. Yaşadıklarınızı çalışmanız için bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanızı öneririm.
Hocam bu türiçi avcılık gibi birşey bu piskolojik şiddet . Ben hiçbirkişiye veya ortama zarar vermeden etkin bir şekilde mücadele vermeye çalışıyorum.
Yannışsam düzeltin hocam.
Merhaba. Mücadelenizde başarılar dilerim. Hukuki ve psikolojik destek de almanızı öneririm.
Alo 170 aradım bu konuda yaptırım yapamayacağını söylediler
Mobiğn gören kişinin sonu çok sarsılıyor
mobbinge uğradığımı yeni farkettim
Farkındalık kazanmanız önemli. Mobbing karşısında sessiz kalmak çare olmuyor. Destek almanızı öneririm. Kl. Psk. Şehnaz Tuna
❤
🇹🇷💗