DIETA OPTYMALNA dr Ewa Bednarczyk-Witoszek

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лип 2017
  • www.dietaoptymalna.com

КОМЕНТАРІ • 29

  • @ewabednarczyk-witoszek3409
    @ewabednarczyk-witoszek3409  7 років тому +2

    Od dziś (3.08.2017) jest w sprzedaży (na razie przez moją str, int.) wznowienie mojej książki, mocno poprawione, uaktualnione i uzupełnione: "Co powinniśmy jadać, a czego unikać, Dieta Optymalna". Okładka - na moim kanale YT. Spis treści na mojej str int. Wznowienie wydawane będzie w Wydawnictwie Kos (na stronie KOS będzie dostępne za ok. 2 tygodnie).Za ok 8 dni Dieta Optymalna będzie dostępna w UK u Peter Trzaska (FB).

  • @klarab.9743
    @klarab.9743 6 років тому

    "Jablka sa trucizna "... wazenie, mierzenie, maksymalne komplikowanie: pelna wolnosc !

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  6 років тому +1

      najczęściej, nie wyleczę starzenia się cukrzycy II, nadciśnienia czy nadwagi jabłkami. Są one jadalne jedynie w dietach bez białek zwierzęcych. Są tak problematyczne bo dają reakcje krzyżowe ze zbożami. Z drugiej strony masz rację raz na tysiąc 'przypadków' można się pomylić i jabłka leczą.

  • @pewnajola8919
    @pewnajola8919 6 років тому

    Właśnie kurier wręczył mi pachnącą książkę Pani Doktor :)

  • @klarab.9743
    @klarab.9743 6 років тому +1

    Wszystko we mnie sie burzy jak tego slucham (zyc sie odechciewa) : sledzie 3 razy dziennie, smalec bez chleba, owoce trucizna, kontrolowanie gramow weglowodanow we wszystkim przed wlozeniem do ust... - wbrew temu co pani mowi, jest to totalnie kontreintuitywne, zaprzecza zdrowemu rozsadkowi, wszystkim tradycjom i naturalnym odruchom...ps.mieszkam we Francji - tu zadnych kiszonych ogorkow...

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  6 років тому

      Owoce są ok. - z rzadka. Przed chwilą w poniższym linku wkleiłam obszerniejsze wytłumaczenie. ua-cam.com/video/-_StcK7sVIk/v-deo.html

  • @Anna-db4qo
    @Anna-db4qo 6 років тому +3

    Ciekawy wykład, ale bardzo nierówna słyszalność - bardzo niewyraźna i zła jakość nagrania, ucieka głos !!

  • @pewnajola8919
    @pewnajola8919 6 років тому

    Dziękuję za filmik :)
    Bardzo proszę o interpretację:
    - ob-12,
    tsh 0,518,
    -ATG-45,4,
    -ATPO-1300,0
    -TESTOSTERON 90
    -FERRYTYNA-8
    WITAMINA 25(OH) D Total (091) 26,40
    Morfologia w normie prawie jakies minimalne nieprawidłowości. Tylko te hormony. Dodam , że mam 41lat.
    CZyli moje bielactwo moze być od złych hormonów mam teżlekki niedobór witaminy D. Jestem chuda z natury

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  6 років тому +2

      OB - może być, TSH - w normie, choć to blisko okolic NADczynności tarczycy. Przeciwciała powyżej normy, ferrytyna za niska, D3 powinno być powyżej 30. Wszystko normalizuje się na DDP. ATPO spadają o 200 co 2 miesiące na zastosowaniu rozdziału 3 DDP. Ferrytyna jest w normie już za 7-10 dni. Testosteron (nie wiem w jakich jednostkach podajesz) - jeżeli za dużo (patrz normy każdego labor) to doprowadzam go do normy na DDP (z zastosowaniem 3 rozdziału DDP). Niestety trzeba trochę poczekać na normę. 5-8 tyg. Bielactwo WRODZONE i nabyte naprawiam dietą. Wrodzone wyleczyłam sobie u siebie sama (dowody) zdjęcie mam. By naprawić skórę - trzeba być bardzo uważnym w białkach. Proponuję 5 dni DDP i 1 doba wolności itd.

    • @pewnajola8919
      @pewnajola8919 6 років тому

      Bardzo, bardzo dziekuję za odpowiedz.
      Wysyłam pozytywną energię :)

  • @basiakoodziej1533
    @basiakoodziej1533 7 років тому +1

    Bardzo ciekawa rozmowa. Jak zawsze :D

  • @macziq
    @macziq 5 років тому

    a ta czekolada to ta najlepsza? ile procent cacao ?

  • @mario3229
    @mario3229 6 років тому +2

    Książka przeczytana dieta DDP już wdrożona w życie i jest dobrze.
    Jednak jeszcze pojawiają się pytania.
    Ostatni posiłek jem o godz. 17-18.
    Pracę kończę o godz.15, około godz.16 zaczynam trening (45 min)
    Czy posiłek białkowy mogę jadać jako ostatni ?
    Czy jedzenie dużej ilości białka na noc to dobry pomysł ?

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  6 років тому

      Posiłek białkowy może byc zjedzony jako ostatni. Jedzenie dużej ilości białka na noc nie jest dobrym pomysłem. Proponuję 'krakowski targ' :-)

  • @pewnajola8919
    @pewnajola8919 7 років тому +1

    Pani dr Ewa Bednarczyk tak pięknie mówi,spokojnie. Jest lekarzem a taka bez nadęcia :)
    W tym roku mam plamy bielactwa pierwszy raz . łuszczyca ujarzmiona ale był tylko jeden powazny wysyp. Na twarzy tendencje do przebarwien.
    Pomocy, pomocy :)

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  7 років тому

      Bielactwo nabyte też leczę DDP. Przyczyną są wszystkie zboża, białka wszystkich produktów mlecznych, tzw. mieszanie białek zwierzęcych i nadspożycie owoców/cukrów prostych. Można leczyć te po kolei. Wolę na raz - DDP - wtedy bielactwo wycofuje się już po 21 dobach. Sama wyleczyłam sobie bielactwo wrodzone - dietą. Wiem, że uznawane za niewyleczalne, dowody (zdjęcie gdy miałam 26 lat) mam. W leczeniu swojego bielactwa zastosowałam białka zwierzęce 1 x na tydzień. Po 3 miesiącach nabawiłam się (jako matka karmiąca w wieku 31 lat) - pelagry. Białko zwierzęce powinno być wtedy co 2-gi czy 3-ci dzień. Opisuję to w powyższej książce, która jest od wczoraj w sprzedaży. W sprzedaży na razie u mnie, za 30 dni będzie też sprzedawana przez Wydawnictwo Kos.

    • @pewnajola8919
      @pewnajola8919 7 років тому

      Bardzo dziękuję za odpowiedz. Książkę muszę koniecznie kupić :)
      A czy będzie książka w empiku ?
      I jaki tytuł najnowszej książki ?

    • @MARCINBENY24
      @MARCINBENY24 5 років тому

      Witam.. Pani Jolu jak wiki eczyla Pani Luszczyce? Ja jestem na DDP...

  • @peteredwardtrzaska8573
    @peteredwardtrzaska8573 7 років тому +2

    Wspomniana strona z przepisami jest swietna. facebook.com/szamajdobreprodukty/

  • @beatabeata9672
    @beatabeata9672 6 років тому

    Pani doktor, dlaczego lekarze nie wierzą w leczenie dietą? Byłam u laryngologa z wiecznie czerwonym gardłem i ściekaniem wydzieliny po tylnej ścianie. Na sugestię, że może to nadmiar zboża i produktów cukrogennych zaczął się śmiać i stwierdził, że " prędzej zagłodzę siebie niż bakterie " nie jedząc tego, po czym zalecił płukanie nosa.. Czy ten zabieg pomoże? Proszę o odpowiedź.

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  6 років тому +4

      Nie wierzą bo nie wiedzą (dla laryngologów polecam filmik: "ściekanie po tylnej ściance"). Płukanie nosa=oczyszczanie mechaniczne. Jeżeli nie naprawimy wyściółek, bakterie będą się dalej namnażać. Patologiczne bakterie namnażają się na chorej śluzówce, na zdrowej nic nie "urośnie".

    • @beatabeata9672
      @beatabeata9672 6 років тому

      Dziękuję bardzo. Pozdrawiam.

  • @elzbietacpak883
    @elzbietacpak883 3 роки тому

    Wszystkie doktor ksiazki o dietach sa napisane b.chaotyczne i niezrozumiale.juz juz cos zaleca a potem sie wycofuje

  • @liyanam7888
    @liyanam7888 6 років тому

    Boze.....

  • @kreciap2040
    @kreciap2040 6 років тому

    te powiedzonka "w kosmos" i inne , co ta za mowa u lekarza.
    I w ogóle sam chaos. Bardziej klarowne, proszę, pani doktor.

    • @ewabednarczyk-witoszek3409
      @ewabednarczyk-witoszek3409  6 років тому +1

      Ok. nagrałam drugi filmik pt. Dieta Optymalna - jest tam - dla laików - bardziej uporządkowana wiedza . Osoba z którą rozmawiałam znała zasady Diety Optymalnej.