Ala bebeğim şeyda coşkun diyetisyen değil diyetisyen olmak için 4 sene beslenme ve diyetetik bölümü okunması lazım. besyo okuyup 3-5 saatlik seminerlere katılmak kimseyi ünlü olsa dahi beslenme uzmanı yapamaz... spor için okey ama beslenme önerileri için güvenme sakın
Tatlim besyoda 4 senelik lisans bolumudur derslerin icinde saglikli beslenmede dahil olmak uzere saglikla ilgili bir cok ders vardir kald ki artik int bile kullanilarak bilinçli olunarak nasil beslenebilmesi gerektigi kalori hesabi vs yapilabiliyor cok zor seyler degiller
@@tarifdefterim9345 merhaba besyo okuyanları küçümsemedim diyet yazma hakları yok dedim sadece. Sağlıklı beslenme dersini bence tüm bölümlerde okuyanlar hatta tüm insanlar görmeli fakat diyet yazmak için bu ders bizim 1. Adımımız bile değil. Gördüğümüz derslerin sadece adlarını duysan ameliyat yapmaya kalkarsin heralde... Ücret konusu için de diyetisyenler devlet hastanelerinde ücretsiz hizmet veriyor fakat nasıl hasta oldugunda doktora, araban bozulduğunda tamirciye gidiyorsan sağlıklı kilo vermek için diyetisyene gitmelisin. Çünkü diyetisyenler kalori hesabı yaparak diyet yazmaz. Kan değerlerine bakar, kronik veya akut rahatsızlıklarına bakar, onlari değerlendirir gün içinde kaç gram proteine veya yağa ihtiyacın varsa gram olarak kişiye özel program hazırlar. yani beslenme uzmanının amacı zayıflatmak değil, kas kaybi, fonksiyon kaybı sağlığında bir gerileme olmadan organlarının işlevlerini koruyarak vücüt ağırlığını istediğin seviyeye getirmektir. Vücudun sihirli değildir ona iyi bakman gerekir bugun kalori hesabı yaparak yaptigin diyetin sonuclari 10 sene sonra organlarında fonksiyon kaybi olarak sana geri dönebilir🌹 sevgiler
şeyda coşkun diyetisyen değildir.öyle anılması bile Diyetisyenlere hakarettir.Ala lütfen onun adını geçirip reklamını bile yapma.Çünkü bu meslek için 4-5 sene okuyup okulunu bitiren herkesin emeğine saygısızlıktır.
abi ne güzel renkli hayatlarınız var ya ciftliğe gitmeli kalmalı filan ve alanın arkadaşları da onun tüm akrabalarına dahil oluyo pkdojadodaf sinirim bozuldu kıskandım ufff:(((((
en son karantinada ahmetle maske yaptigin videoyu hatirlayip artık beni mi izliyodunuz kimi izliyodunuz demen biz ahmet için izlemedik seni baştan beri burdaydık aşkoo
farkli bi ortam vardı sevdim ben keyifliydi sakin sakin izledik. bu video 40 dakika sürmüşse ev vlogu 1 bucuk saat falan olmazsa yazik gunah bu kadar soyleyecklerim
O fenty tonik aslında direk ele dökülüp kullanılıyor pamuk israfını azaltmak için, rihannanın tanıtım amaçlı çektiği videosunda var. Küçük bir detay ama bence önemli de :)
Zayıflamanın yöntemi asgeri ücret ile yaşamak mesela yağı hayatınızdan otomayik cıkariyorsunuz sadece temel besin maddeleri alabildiğiniz için aldığınız şeyelr bitmesin diye de az yiyorsunuz sonuc olarak fit kaliyorsunuz
Şuan videoda tabiki dudak vitamini için dolgu diyor fakat ezgi karavel kliniğini aradığınızda hayır bu dolgu işlemi değil hafif bir dolgunluk oluyor diyor :D
2 yıl önce ki Alâ'yı özledim. Okadar çok değiştin ve popüler oldun ki artık nedense samimi gelmiyorsun. Her yeni videonu izlediğim de bir kez daha hayal kırıklığına uğruyorum. Eski seni görmek istiyorum alâ.
Hayvanlara karşı baya düşkünüm en sevdiğim hayvan middili fazla görmemiş olsamda seviyorum, aşık oldum onlara.Zaten köpekler benni benden aldılar çıldırdım video boyunca ve Ala'nın kapanışındaki güzelliği, çok güzelll dememe neden oldu seni seviyorum ALA'M bu gün sıkıntımı seninle gidermiş oldum. Teşekkürler güzel kadın ♥️
Ben bu şahsı tanımam etmem sadece instagram da bir fotoğrafına atılan yorum sayesinde youtube hesabına baktım. Sadece anlayamadığım, anlamlandıramadığım bir durumu ilk defa içimde tutamayıp söylüyorum. Bu şahıs 3 yıl önce eşinden ayrılmış ve bi kaç videosuna rastladım buraya kadar normal çünkü evlilik kadar ayrılıkta haktır. Ama o vidoların sonrasında başka videolarda ahmet adında bir şahısla ilişkisi olmuş ve samimi videolarını gördüm. İnanamadım. Bu mecra da belkide çok kötü şeyler vardır buna bakarak, ama bu beni çok etkiledi. Evet video atılır, insanlar birşeyleri paylaşmak isteyebilir bu çok doğal ama bu yapılan ahlaksızlıktan başka bir şey değil. Kimin eli kimin cebinde belli değil sözü tam olarak bu bence. Madem atılıyor bu videolar o zaman eskiyi kaldır. Şimdi buraya eminim sevenlerinin olduğu kitle gelecek ve tepki gösterecekler ama bu benim umrumda değil. Eminim kendi hayatları olsa kadın erkek farketmez, bir kadınla ya da bir erkekle öpüşürken gördüğün kişiyi sonrasında miden nasıl ister? Neden duruyor hala madem ayrıldınız. Anılara saygınız olması güzel ama bu ulu orta yerde olacak bir şey değil bence. Anıya saygın varsa, bu senin özelinse, kıymetliyse eğer senin için böyle olmamalı. Ulu orta yerde olacak şeyler değil en azından ben böyle gördüm. İnsan kendine ben neredeyim ve ne yapıyorum benim amacım ne? demediği sürece batalıkta çırpınır durur ve işte böyle aile bağları ,güven ,sadakat gerçek sevgi, kıymet böyle ellerde ziyan olur
hani artik birakin bence su maske duyarini. senin canin senin ailen ne kadar degerliyse benim icin de oyle. uc kisiydik biri ev arkadasim biri kiz kardesim aralarda maske takmadik. yargi dagitamazsin burda 😂
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
şeyda coşkun diyetisyen değil lütfen yanlış bilgilendirme olmasın yaptığı hiçbir şeyi de etik bulmuyorum
Ala bebeğim şeyda coşkun diyetisyen değil diyetisyen olmak için 4 sene beslenme ve diyetetik bölümü okunması lazım. besyo okuyup 3-5 saatlik seminerlere katılmak kimseyi ünlü olsa dahi beslenme uzmanı yapamaz... spor için okey ama beslenme önerileri için güvenme sakın
Tatlim besyoda 4 senelik lisans bolumudur derslerin icinde saglikli beslenmede dahil olmak uzere saglikla ilgili bir cok ders vardir kald ki artik int bile kullanilarak bilinçli olunarak nasil beslenebilmesi gerektigi kalori hesabi vs yapilabiliyor cok zor seyler degiller
Diyetisyene para odemek bana cok sacma geliyor onun için
@@tarifdefterim9345 merhaba besyo okuyanları küçümsemedim diyet yazma hakları yok dedim sadece. Sağlıklı beslenme dersini bence tüm bölümlerde okuyanlar hatta tüm insanlar görmeli fakat diyet yazmak için bu ders bizim 1. Adımımız bile değil. Gördüğümüz derslerin sadece adlarını duysan ameliyat yapmaya kalkarsin heralde... Ücret konusu için de diyetisyenler devlet hastanelerinde ücretsiz hizmet veriyor fakat nasıl hasta oldugunda doktora, araban bozulduğunda tamirciye gidiyorsan sağlıklı kilo vermek için diyetisyene gitmelisin. Çünkü diyetisyenler kalori hesabı yaparak diyet yazmaz. Kan değerlerine bakar, kronik veya akut rahatsızlıklarına bakar, onlari değerlendirir gün içinde kaç gram proteine veya yağa ihtiyacın varsa gram olarak kişiye özel program hazırlar. yani beslenme uzmanının amacı zayıflatmak değil, kas kaybi, fonksiyon kaybı sağlığında bir gerileme olmadan organlarının işlevlerini koruyarak vücüt ağırlığını istediğin seviyeye getirmektir. Vücudun sihirli değildir ona iyi bakman gerekir bugun kalori hesabı yaparak yaptigin diyetin sonuclari 10 sene sonra organlarında fonksiyon kaybi olarak sana geri dönebilir🌹 sevgiler
@@selint791 evet doktorlarda veya baska meslek gruplarinda oldugu gibi diyetisyeninizi de iyi arastirmak gerekir🙏🏻😘😊
Ala ya 1 sene önce falan saçların kısa ve koyu renkliydi çok özledim o saçlarını. (Şimdi de çok güzelsin tabi o ayrı da:))
ay evet ya
ALA ESKİ SAÇINA DÖN
Dilekle soru cevap, evdeki komik sıkıntılarınız konu olabilir
Ala’nın cildi doğuştan paris efektli gibi
Cildi gerçekten çok güzel ama kamerasında da efekt var
Cildi güzel ama kamera da pürüzsüzleştirme efekt var 🙃
Bin tane uygulama bakım vesaire yaptırıyor. Olsun o kadar
@@dilaark8597 valla bakımla daha kötü oluyor yıkayın nemlendirin yeter
şeyda coşkun diyetisyen değildir.öyle anılması bile Diyetisyenlere hakarettir.Ala lütfen onun adını geçirip reklamını bile yapma.Çünkü bu meslek için 4-5 sene okuyup okulunu bitiren herkesin emeğine saygısızlıktır.
dilekle beraber insanlardan gelen hikayeleri okuyup ben napardım diye yorumlayabilirsiniz bence hoş olurrr :) seni seviyorum aşk kadınnn
oha çok iyi fikir
ala'm, surekli ev turu yapicam diye bizi kandirmasaydi dunyamiz..🥺
23:13 “ Artık beni mi izliyordunuz , kimi izliyordunuz bilmiyorum ama izlemiştiniz “ ah be Alacım iki gözümün çiçeği jdjdjdkfkkf
Kutluhanı Taranın sevgilisi sandım ve hanımcı oldugu icin kullanıcı adı öyle sanıyodum shdhxh
*Bu kız tatlı be gerçekten izlerken eğlendiriyor en önemlisi sahte değil..*
Ne olur kimse sosanın yorumlarını beğenmesin artık🤌🏻
Kutluhanın pisiyi sevebilen tek kişi olmasıı
Pisiyi Ahmet sevdi saniyorum ben,çünkü uzun zamandır gormedigini söyledi ya😂kutluhanmiymis🤦🏻
pişiyi emre seviyo
Abla siz dilek abla ile halıyı silerken bile yarı yarıya mı paylaşıyorsunuz jdjdkdlsşsşs
Kutlu gözümüzün önünde pişiyi hipnotize etti
Kuaför Dilekin çok üstüne gitti yaaa kıyamammm
0:10 Kutlu bizim.. Beşirimiz
SHSJSLHDHSDHSKSKDH
Samsunlu olarak o “eee” leri o kadar anlıyorum ki kfkdkdl
Çok haklısın hemşerim sldkslldl
Allah affetsin yavru köpekleri ilk çektiğin an at boku zannettim
Bende bende dmsmdkdkf
Ahsjskkdkdkdlflf
Ben de vlogda öğrendim bok olmadığını
bi gün ertuyla video cek cok merak ettim nasi biri falan HAHSJWHSĞWÖDLS
abi ne güzel renkli hayatlarınız var ya ciftliğe gitmeli kalmalı filan ve alanın arkadaşları da onun tüm akrabalarına dahil oluyo pkdojadodaf sinirim bozuldu kıskandım ufff:(((((
Ala dişlerini nerde yaptırmış bilen var mı böyle dişlerim olsa her saniye gülerim be yaşasın paranın gücü valla
Aynen ya
@@Msbuzzybee drnecibsen instası doktorun
Zaçmalama tek itici duran yeri orası bence
Ala'yı her izlediğimde videoyu yarıda durdurup cildime bakım yapmaya gidiyorum 😂😁
Bu ben ya😅
Taranın ve dileğin saçı nasıl oldu yaa
Emrecan kutluhan dilek falan genel kültür sorularıyla yarışma yaptığınız bir video çekebilirsiniz çok komik olur
en son karantinada ahmetle maske yaptigin videoyu hatirlayip artık beni mi izliyodunuz kimi izliyodunuz demen biz ahmet için izlemedik seni baştan beri burdaydık aşkoo
Kutluhanın pişiyi sevdiği sahneler çok güzeldi ya ben de hipnoz oldum resmen ayrıca ala kadın videoyu kapatırken ne kadar güzeldin ya.....
farkli bi ortam vardı sevdim ben keyifliydi sakin sakin izledik. bu video 40 dakika sürmüşse ev vlogu 1 bucuk saat falan olmazsa yazik gunah bu kadar soyleyecklerim
Ala diğerleri gibi samimiyetsiz olmaman beni sana daha çok bağlıyor...
9:07 yaaaaaa Alaaaa Tara nın saçını niye göstermedinnnnn aşırı merak etmiştim
Balım sen klasik bir gününü bile çeksen de izlesem diye bakıyorum özellikle dolu dolu bir video olmasına gerek yok ki ya seni bilen biliyor
bu kadar samimi biri olduğun için sana teşekkür ederim, çok güzelsin çok
Videonun son dakikalarında ben ne izliyorum diye düşündüm 😂😂😂😂
Sen bi guzellestin cilt bakimi cart curt 10 numara oldun he
O fenty tonik aslında direk ele dökülüp kullanılıyor pamuk israfını azaltmak için, rihannanın tanıtım amaçlı çektiği videosunda var. Küçük bir detay ama bence önemli de :)
aaa bence de onemliymis benim hayvanligim
nobody:
ala: çok ince bir dudağım yok ama hfhs
Zayıflamanın yöntemi asgeri ücret ile yaşamak mesela yağı hayatınızdan otomayik cıkariyorsunuz sadece temel besin maddeleri alabildiğiniz için aldığınız şeyelr bitmesin diye de az yiyorsunuz sonuc olarak fit kaliyorsunuz
Annen aşırı zayıflamış ve aşırı yakışmış peeeeees
Şuan videoda tabiki dudak vitamini için dolgu diyor fakat ezgi karavel kliniğini aradığınızda hayır bu dolgu işlemi değil hafif bir dolgunluk oluyor diyor :D
2 yıl önce ki Alâ'yı özledim. Okadar çok değiştin ve popüler oldun ki artık nedense samimi gelmiyorsun. Her yeni videonu izlediğim de bir kez daha hayal kırıklığına uğruyorum. Eski seni görmek istiyorum alâ.
Samimiyetini çok sevdim gerçekten doğalsın ❤️ videoların izlemeye değer sonradan keşfettim ama hepsini izledim😉 Devammm❤️
Bir ara baştan sona kadar full sütüdyoda yaptığın şeyleri çekmeni tavsiye ediyorum tırnak makyaj sohbet vs sütüdyodaki geçen günün yani
Ayy şu saatde iyi geldi ❣️
Atlara fısıldayan reis
Sonundaaa tşk ALA TOKEL bizi unutmadığın için:)44 dakika mı seni gidi seni
şu kameradan suyun altında cekiyormussun gibi gelen sesler..
6:01 de arkada kısmetse olur turgay var hadi iyi seyirler
ahahahhaha evet
uzun uzun konustugun videolari cok ozledik..
En kısa zamanda Mersin müjdesini vermen dileğiyle..💜
Bu çiftlikte bi dizi çekilmişti küçük bi sahne ama adını asla bilmiyorum kanal7 de olabilir hahabsha
Ala çantalarını gösterdiğin bir video çek lütfen çanta zevkini çok seviyorum 🥺😅
Hayvanlara karşı baya düşkünüm en sevdiğim hayvan middili fazla görmemiş olsamda seviyorum, aşık oldum onlara.Zaten köpekler benni benden aldılar çıldırdım video boyunca ve Ala'nın kapanışındaki güzelliği, çok güzelll dememe neden oldu seni seviyorum ALA'M bu gün sıkıntımı seninle gidermiş oldum. Teşekkürler güzel kadın ♥️
Ala ne zaman bi hayvan görse aşşşkııımmm diye haykırarak avuçluyo
Cildine ba yıl dımm o yaptırdığın cilt bakımları gerçekten baya etkisini göstermiş ışıl ışılsıııın 😘😘
Oyy aşkitoperipellam dün izleyemedim uyuyakalmışım şimdi devam ediyorum 1. Sezon 1. Bölüme :) 💓💓💓💓🌹
ses kalitesi bence düzelmeli ala 🥺❤️ su kaçmış gibi
benim üzüntümün geçmesi bir alâ tokel vloguna bakar ✍🏻
Ben bu şahsı tanımam etmem sadece instagram da bir fotoğrafına atılan yorum sayesinde youtube hesabına baktım. Sadece anlayamadığım, anlamlandıramadığım bir durumu ilk defa içimde tutamayıp söylüyorum. Bu şahıs 3 yıl önce eşinden ayrılmış ve bi kaç videosuna rastladım buraya kadar normal çünkü evlilik kadar ayrılıkta haktır. Ama o vidoların sonrasında başka videolarda ahmet adında bir şahısla ilişkisi olmuş ve samimi videolarını gördüm. İnanamadım. Bu mecra da belkide çok kötü şeyler vardır buna bakarak, ama bu beni çok etkiledi. Evet video atılır, insanlar birşeyleri paylaşmak isteyebilir bu çok doğal ama bu yapılan ahlaksızlıktan başka bir şey değil. Kimin eli kimin cebinde belli değil sözü tam olarak bu bence. Madem atılıyor bu videolar o zaman eskiyi kaldır. Şimdi buraya eminim sevenlerinin olduğu kitle gelecek ve tepki gösterecekler ama bu benim umrumda değil. Eminim kendi hayatları olsa kadın erkek farketmez, bir kadınla ya da bir erkekle öpüşürken gördüğün kişiyi sonrasında miden nasıl ister? Neden duruyor hala madem ayrıldınız. Anılara saygınız olması güzel ama bu ulu orta yerde olacak bir şey değil bence. Anıya saygın varsa, bu senin özelinse, kıymetliyse eğer senin için böyle olmamalı. Ulu orta yerde olacak şeyler değil en azından ben böyle gördüm. İnsan kendine ben neredeyim ve ne yapıyorum benim amacım ne? demediği sürece batalıkta çırpınır durur ve işte böyle aile bağları ,güven ,sadakat gerçek sevgi, kıymet böyle ellerde ziyan olur
nerelerdesin be ala reis 🙄❤
Ala aşkım nolur Sefo reisle video çek 10 saniye bile Gördek yeter öyle diyim çok özledik onu ah sefo ya😢😍
shot yaparak i have never oynayın dilekle 10/10 fikir bence
şeyda coşkun diyetisyen değil ve bir uzman da değil yazmaya gelmiştim ama sağ olsun herkes yazmış :)
Çoooook güzelsin ve izlerken mutlu olduğum sayılı youtuberlardansın
8:23 çok güzellllll
Ala seni çok seviyorummm 😊Damla ile yeniden arkadaş olsanınız .....💞😇
Damlada Nilay keçeci ye gidiyor biliyormuydun
Vip olunca maske takılmıyor kuaförde gençler😁hadi sen bizle konuşuyorsun diye (hıhı) diğerleri? Neyse yargı dağıtmıyorum.
hani artik birakin bence su maske duyarini. senin canin senin ailen ne kadar degerliyse benim icin de oyle. uc kisiydik biri ev arkadasim biri kiz kardesim aralarda maske takmadik. yargi dagitamazsin burda 😂
@@AlaTokel duyar kasmadım😁
konuş efraaa
@@ravenreyes3977 söyleyeceklerim bu kadar derin.. 🐥😅 Kime ne anlatayımmm
@@AlaTokel siz her yerde her türlü yargıyı dağıtıyorsunuz e biz de burda bunu dağıtırız lol
6:02 kısmetse olurdaki çocuk djssbfsgsgnddhml
İşte gerçek bir kısmetse olur fanı SNDHLFDGSKHJJ
Ahahahaha evet
hangisi cıkaramadım
@@ceren1912 turgaydı adı
@@sule179 tsk cnmm
Sana koyu saç daha çok yakışıyor
6:44 de abone ol diye sübniminal mesaj vermiş resmen hahshahhahs
Maske uyguladığım videoda artık beni mi izliyordunuz kimi izliyordunuz dedin ya ben gittim eski günlereeee
Zamanla bir ala tokel hastası olmam pekiii?
43.56 daki güzelliğin offff
ağğğ çok özlemişim😪😭
Gelen hediye yada kargo paketi videosu da bekliyoruzzz
Hafta sonu karantinada bir günde ne yaptigini gosterebilirsin ala bence güzel olur .yani evmoduu isteriz:-) :-)
Ya abi bayılıyorum bu kadına ya hergün arkadaşlarımızla Bağdat’ta gezerken stüdyoyu basma fikri çık aklıma , 18 altı müşteriler oluyo mu alammm
Dilek mesut komsere dönmüş o şapkayla dkxkksmxkd
alaa iş konuşmandan rahatsız olmuyorum olan kimseyi de görmedim senin influencer yanını da iş kadını yanını da çok seviyoruz
Aralıklı oruç çok mantıklı geliyor iştah kısılıyor bir nebze mide alamıyor bir yerden sonra
O kuaförün müziği ❗️❗️❗️ başım ağrıdı
bildirim gelince direk koştuuum 💫❤
Ala nın ata pisi pisi demesi ahahah
Ya seni o kadar çok seviyorum ki iyiki varsın ❤️
ay harika olmuş😂 kuaför bölümünde koptum
aşko biyomedikal mühendisliği okuyorum sterilizasyon cihazlarını görünce elim ayağım titredi hjcajhbsdhfbv
ay saçma sapan dolgular bile yakışıyor abi nasıl bi kız bu
Bi kere iş hayatindaki zorluklarini gosteren bi video vardi onu tekrardan cekmelisin bence güzeldi
Ben sizin ağzınızla uğraşamam😂😂 Alaa seviyorum kız seni ve samimiyetini😘
Nee 44 dk mı severiz❤️
Senin için Avrupa yakası neyse benim için de senin vloglar öyle Ala'm 😅 tekrar tekrar izliyorum daldım yine 💕
izlemekten zevk aldığım ve gerçekten napıyolar acaba diye merak ettiğim tek kişisin ala tokell 💋👑
Nasıll buradayımm tak diyee o kadar öözleedimm seniii
Hakkında bilmediğimiz 40 şey videosu
Artık beni mi izliyordunuz kimi izliyordunuz bilmiyorum ama hahahahahhaha ala harikasınn
Hmm demek Alâ Tokelin eski uzun videolarına dönüş yapıyoruzz♥
bayılıyorum bu kadınaaa
Alacım her türlü izletiyorsun kendini 🧿
@Ala Tokel 26.29'daki rujun rengini söyler misinn? çok yakışmış bayıldım
Ala manyak güzelsin bu ne yaaa 🥺🧿
Özlenmiştin❤️
ALAAAMM CANIM NOLUR SABAH UYANINCA DUDAKLARINI NEMLENDİR SEN KONUŞURKEN BENİM CANIM YANIYO