Як швидко приготувати обід?! Рецепт запеченої мойви

Вирішила спробувати запекти мойву в духовій шафі - дуже сподобалось!
Мойва була у мене вже почищена (таку придбала). Попередньо промила, замаринувала в цибулі (посолила, поперчила) на 30 хв.
Швидко обмокнути мойву в муці - положивши до пакету.
Надлишок муки обтрусила, розложила на змащену олією пергаментну бумагу.
Запікала 10 хв при 180, потім перевернула всю рибку на інший бік, додала цибулю і ще запікала 10 хв.
+ Чиста кухня, менше запаху, швидше по часу, рибка не жирна.
#простийрецепт#простірецепти #мойва #тушкованамойва #запеченариба #fish #simplerecipe #обід
‎Музика:Sweet Love‎
‎Musician:DayFox‎
‎URL:pixabay.com/music/beats-sweet...

[@rebellion5321]

Привіт, смакота така, тепер теж так спробую, у духовій печі приготувати.

[@natali-lime]

Дякую за коментар! Рибка як завжди смачна, але дуже великий плюс в такому методі - немає такого штину і чибка не жирна виходить. А і швидше - всю рибку на деко за раз вмістила - 500 грам.