业余如何练习挑打与推挑？【字幕】

业余如何练习挑打与推挑？
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[@shaopeng5627]

还以为发球的兄弟有特殊着装爱好😂

[@jml7325]

挑打与推挑 ：1:09 等好看准球最高点的停顿，用瞬间的寸劲后收住（手腕放松绷紧），不要向下摁弧线，学会后加上身体。出手要有方向。推挑：先作好挑的前期动作，手腕不动加上“顶推”的动作，身体重心前压。