【断捨離】凄すぎる！断捨離することで起こる脳の変化5選！

[@km6095]

先生の動画を拝見してハッとしました。亡くなった父親のもの 殆どが捨てられません。衣類 本 薬 日常使っていた物等 あった所にそのまま置いています。加えて私一人で母親の介護していますが、ダンボールでまとめ買いのパッドやパンツ等場所をとります。
軽度認知症の母は服 食器なども思い出のものだから死んだら捨ててと言います。また介護ゆえ怒らない日はありません。捨てられないもので部屋が塞がっていることも怒りの原因かも知れないと気付かされました。

[@西原靖之]

こちらの動画も、とても勉強になりました。減らす暮らしを続けながら、何となく感じていた効果を明瞭にご解説下さり、感謝します。断捨離の言葉のルーツも新たな学びでした。この先も皆様を健康に導く配信を愉しみにしております。

[@田中喜代子-q6y]

本当に、そのとうりですね👍
さすがです🎶　忘れることが
多く、なり、探すことが？💦頻繁になり？💦疲れますね
脳を？やすませて　気持ちを
楽に持って行きたいです😂

[@プランセス由美子]

解りやすい説明ありがとうございます🌟優しく専門的な知識をお持ちの方に説明いただくとしっくり心に入っていきますね🌟

[@西山隆興]

68歳男性です、定年退職後、生まれ育った田舎の山林·家屋をとても安く断捨離しました。
山林は、あらたな生き方をはじめました。楽です。

[@シャネリン-m4r]

断捨離までありがとうございます😊
今、断捨離中。
ためになりました🤗

[@Jun-og5xn]

引っ越し時に大規模な断捨離はしました。でも断捨離に、こんな大きな意味があるとは…
これからも継続していきます。
有り難うございました!

[@悦子-j9u]

健康的な生活を目指すために、断捨離から始めることが大切なようです。

[@ハオタスト]

たった今、悲恋に終わった女性のたった一枚の写真の掲載されたチラシ（？）を断捨離しました。そのとたんにこの動画に巡り合いました。何かの縁かもしれません。

[@浮舟-q8p]

断捨離はノートハートのデトックスと考えます。
心に溜まった余計な思いや頑なな信念回路など記憶の整理や価値の最基準が計られ身軽になった心辺のスペースに未知の知識や未来の知恵も生まれて来るとか来ないとか？？

[@S714-k8y]

閉経しており…先日、頚動脈エコーも今のところ問題無しとの事でしすが…Dr.には凄く心配されました…💦

[@yuzuki-f1d]

お風呂のガビなどの汚れも、脳を疲労させますか？

[@S714-k8y]

こんにちは☺︎
いつも勉強になる動画を楽しみにしています♪
51歳女性
LDL271
HDL100
中性脂肪40
BMI21
血糖値79
飲酒喫煙無し
運動習慣有り
食事にも気をつけているのですが…
家族性コレステロールでずっとこんな数値です…
スタチン2年ほど服用しましたが口内炎が頻繁に出来るようなり今はのんではないです。
先日の動画を拝見致しましたが、家族性コレステロールはあてはまりませんか⁉︎
読んで頂けると嬉しいです☺︎

[@drakiko]

www.j-athero.org/jp/wp-content/uploads/publications/pdf/JAS_FH_GL2022.pdf
よろしければこの論文を見てください。ご両親は若くして心筋梗塞になっていますか？あなたの皮膚に黄色種はありますか？どちらもなければ当てはまりません。

[@S714-k8y]

お忙しくしている中、返信ありがとうございます🍀
両親、親族で血管話は聞いた事無くコレステロールのみでした。
生活習慣も色々参考にしながら気をつけてます🍀
先生の動画に出会えて良かったです😊🍀
これからの発信も楽しみにしています✨