나이드는 게 걱정될 때 | 이것을 알면 나이드는 게 즐거워진다 | 마음아 넌 누구니 | 저자 박상미

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  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 103

  • @hc_parksangmi_radio
    @hc_parksangmi_radio  2 роки тому +1

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    심리상담가이자 문화심리학자다.
    현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
    박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
    공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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  • @yvonneshin8898
    @yvonneshin8898 2 роки тому +5

    정말 두려워요 나이가 만을수록 몸도 허무러 갈때가 힘들어요 박사님 강의 듣고 열심히 하겠습니다 감사합니다

  • @쌍둥이엄마-z9j
    @쌍둥이엄마-z9j 3 роки тому +3

    자신이 능하지 못함을 걱정하라
    참좋은 말씀이네요
    감사합니다

  • @스마일-z6v
    @스마일-z6v 3 роки тому +6

    뇌에 긍정에네지를 ❤ 듬뿍듬뿍 넣어주면 불평이 자리잡기가 쉽지 않게 네요
    좋은친구 좋은동료를 못만났다 🧡 한탄하기전
    진정 뇌훈련법으로 내자신의 무한한 긍정녀로 만들어가자 💛

  • @명상로맨
    @명상로맨 3 роки тому +8

    박상미 교수님 정말 대단하십니다~ 말씀듣고 무릎을 탁 치고 갑니다
    좋은 말씀 정말 감사합니다
    오늘도 힘내서 ebs강의 촬영 잘 하세요~~👍👍♥️

  • @할량이-x5w
    @할량이-x5w 3 роки тому +7

    교수님의 웃는 얼굴 따뜻한 말, 듣고 있는것 만으로 기분 좋아지고 위로받는 느낌입니다.

  • @파라다이스-s9v
    @파라다이스-s9v 3 роки тому +4

    마음이 참!편해지는 방송입니다 👍👍👍👍👍

  • @정-w6w7n
    @정-w6w7n 3 роки тому +5

    책을 많이 보는 노력 해야 겠어요.꼰대가 안될려면, 좋은 말씀 감사합니다

  • @최계화-u2m
    @최계화-u2m 4 роки тому +10

    올해 환갑을 맞았습니다. 이 나이되고 주변에 아직은 아닌데 싶은 사람이 세상을 하직 하는걸 보니 아둥바둥 살지 말고 하루 주어진 24시간을 즐거운 마음으로 마음을 좀비우면서 만족하며 살 줄 알아야겠다는 생각이 듭니다. 묵은것 집안에 쌓아 두지 말고 옷이든 사림이든 그리고 마음이든 비우고 버릴 줄 알아야 겠다는 생각을 합니다. 면역결핍으로 먹고 살게 없었던 세월도 겪으면서 오늘 하루도 살아 있음에 감사합니다. 아직도 여전히 면역결핍으로 먹는게 어려운 환자라고 생각은 안하고 살고 있네요. 감사 감사 합니다

  • @kimws33
    @kimws33 9 місяців тому +2

    마자요
    동양철학
    마음공부에 좋지요

  • @jeonghan1831
    @jeonghan1831 3 роки тому +11

    누구에게나 공평한건 시간이겠죠.내게 주어진 이 나이, 이 시간, 이순간을 행복하게 살아내는거. 그게 나이들수록 더 잘 해야할 의무이자 권리인거 같아요. 좋은강의 감사합니다.

  • @timofree12
    @timofree12 3 роки тому +9

    물질을 좋은 일에 사용하시는 선생님의 유튜브 광고는 끝까지 봅니다^^♡

  • @small7489
    @small7489 3 роки тому +3

    늘 메모해서 내 것으로 만들고 있답니다 감사해요 잘 따라하겠습니다 좋은 생각으로 가득 가득 채워서나쁜 생각이 들어오지 못하도록 해야겠어요
    지혜로운 삶을 꿈꿉니다
    노력할게요

  • @cherrybae1747
    @cherrybae1747 3 роки тому +4

    참 이렇게 귀한 교수님을 만나게 되어 넘 감사합니다. 맘이 꼬물꼬물 울컥하려고 하네요....교수님의 사역에 하나님의 은혜와 도우심과 인도하심이 있으시기를 기도합니다^^ 감사합니다!!

  • @lidya8193
    @lidya8193 3 роки тому +10

    교수님의 말씀 넘 공감합니다..그리고 멋지게 늙어가기 위하여 노력 하겠습니다.♡♡♡♡

  • @daewoolee4430
    @daewoolee4430 4 роки тому +4

    나를 치유하는 힘은 내안에 있고
    내가나를 알아주고 나를 격려해주고
    격려해 주는 것이 필요합니다 ...
    박상미교수님의 명쾌하고 자세한
    상담에 감사드림니다🌺🌺🌺🌺

  • @라일락향기-q6k
    @라일락향기-q6k 3 роки тому +5

    스마트폰 때문에 책을 멀리한 스스로를 반성하게 됩니다 다시 책과 친해져야겠습니다 코앞에 도서관에 있는데도 잘 가지 않는 게으른 자신을 반성합니다 도서관에 자주 가서 책 읽는 시간을 많이 가져야겠습니다 고맙습니다

    • @성미연-r5d
      @성미연-r5d 3 роки тому +1

      멋진 어른이되기 위한 연습을 반복하면서 훈련 해 보는 내가 되어야겠다고 다짐 해 보는 좋은 시간이였습니다.. 교수님 강의 넘 멋지십니다~^♡

  • @eunyounglee3663
    @eunyounglee3663 4 роки тому +12

    힘과 자신감은 제 안에 있다는 말이 얼마나 힘이되는지요... 또 잊을만하면 상기시켜주시는 교수님이 계셔서 대따 감사해요 😊

  • @angelostrada8006
    @angelostrada8006 3 роки тому +2

    도전은 아름다운 단어 입니다.
    신분에 상관없이 나이에 상관없이 누구나 할 수 있는 행동이니까요..

  • @user-jungyuna5757
    @user-jungyuna5757 3 роки тому +4

    마음아 넌 누구니
    꼭 읽어보려고 메모했습니다.
    강의 내용에서
    많은 영감을 얻어갑니다.
    고맙습니다.

  • @이영복-b1s
    @이영복-b1s 4 роки тому +16

    너무 좋은 말씀 😭 오늘도 고맙습니다❤️
    3주동안 내가 원하는것 꾸준히 해볼게요✨
    작은 성취를 이루는게 더 중요하다고 다시 한번 머리속에 넣었습니다!
    매일매일 행복하고 지혜로워가게 해주는 박상미교수님👩🏻‍🎓 감사합니다🙇🏻‍♀️❤️

  • @tv-3818
    @tv-3818 4 роки тому +7

    나이가 들어갈수록 삶이 더 소중해지고 또 자유로워짐을 느낍니다
    멋있게 나이 들어가구 싶습니다

  • @김주희-o7p
    @김주희-o7p Рік тому +1

    오랜만에 제가 젤 좋아하는책..마음아 넌 누구니..들으니 참 좋네요~^^ 항상 감사합니다~ㅎ

  • @신유비-c5z
    @신유비-c5z Рік тому +1

    행복하게 잘사는 삶에서 6번째를 7번째로 건너 뛰었네요. 좋은 내용 감사합니다

  • @AbbyinAustralia
    @AbbyinAustralia 4 роки тому +13

    교수님처럼 웃는 모습만으로도 주위를 밝히는 사람으로 나이 들고 싶어요. :) 언제나 좋은 말씀 감사해요💕

  • @최재호-b8w
    @최재호-b8w Рік тому

    우울한 마음도 습관입니다 요즘 이 책을 꼼꼼하게 읽고 있습니다 글과 그림이 좋습니다

  • @안개꽃-q1v
    @안개꽃-q1v 3 роки тому +6

    이 한 동영상으로 진정한어른이 되는법을 완전 섭렵했네요
    여기있는것만 실천해도 일생을거쳐 어른이 되기까지 의무를 다하는 교과서라해도 과하지 않겠어요

  • @날마다축복박미경
    @날마다축복박미경 3 роки тому +4

    어쩜어쩜...동안이시고 목소리도 좋으시다했더니..역시 40대중반이셨구나.
    배울점이 정말 많으신분이네요. 교수님을 알게되서 참 좋습니다.😍😍😍

  • @youngsiljin6784
    @youngsiljin6784 4 роки тому +4

    안녕하세요~선생님
    늘 예쁜목소리 행복을 느끼게하는 웃음 감사합니다.(얼굴도넘이쁘지요)😍유튜하길 기다렸어요.이젠 늘 볼수있어어 행복하네요.😆맞아요.온전히 혼자만의 하루 걷다보면 진짜 나의 감정 하고픈거 어떻게 어떤맘으로 살건지 정리가 되더라고요.감사합니다.💕💕💕

  • @예쁜옷수선
    @예쁜옷수선 4 роки тому +4

    루나의 책읽어주는여자 에서 선생님이 지은책 관계에도 연습이 필요하다를 듣고유투브에 뜨는 화면을 따라 들어왔어요 좋은책을 쓰신분을 얼굴을 보니 신기하고 반가워요
    교수님 존경받는 어른 으로 늙고싶습니다 그방법으로 하루 한권씩 책을 읽고 듣는것으로 정했습니다~~

  • @펜션아름다운세상
    @펜션아름다운세상 4 роки тому +2

    좋은글 감동적인글 매일쓰는일기에
    좋았던 하루일에 기록해봅니다

  • @성경숙-b3u
    @성경숙-b3u 4 роки тому +4

    잠자리에 들면서 교수님의 이야기'를 들으니 마음의 위로가 되었습니다

  • @라일락향기-q6k
    @라일락향기-q6k 3 роки тому +4

    "힘과 자신감은 내안에 있다."

  • @youngsilgenevievekim5070
    @youngsilgenevievekim5070 3 роки тому +4

    남이 나를 알아봐주는게 중요한게 아니라 내 자신이 능하지 못함을 탓해야 한다.

  • @hyunokjoen8003
    @hyunokjoen8003 2 роки тому

    귀한시간 에좋은말씀감사드려요

  • @진주-k6q7k
    @진주-k6q7k 3 роки тому +4

    교수님
    지난번 부산에서 부부상담 받았었어요
    신사임당 채널통해 우울증에 대해
    명쾌하게 알려주시는것 ..정말 깊은통찰을얻게되었어요 ~
    교수님유툽으로 만나게되다니 정말감사드립니다

  • @yongbarry946
    @yongbarry946 3 роки тому +1

    Thanks for sharing your story with us today

  • @김지현-x1d6r
    @김지현-x1d6r 4 роки тому +3

    올 가을 읽고 싶은 책이 자꾸 생기니 감사합니다~
    교수님 책도 꼭 읽어보고 싶어요~~

  • @정찬혁-o8d
    @정찬혁-o8d 4 роки тому +4

    고맙습니다~잘듣고갑니다~

  • @인플루언서-d8n
    @인플루언서-d8n 4 роки тому +9

    마음아~넌 누구니~
    읽으려고 샀다가 마음이가는 분에게 선물했는데ᆢ저에게두 꼭 선물해야겠어요^^
    주변에 정말 어른다운 어른은 없고 어른이만 있어서 대략난감한데ᆢ저도 3가지 꼭 실천해서 나이는 들어도 늙지않으렵니다 항상 깨달음주시고 실천가이드도 주시니 감사해요🤩
    교수님~행복하게 잘사는삶 10가지
    다시보기하며 받아적는데 여섯번째를 말씀안해주셨더라고요^^
    여섯번째는 무엇인지 무척 궁금하답니다^^
    아침저녁 쌀쌀한날씨에 건강유의하시고요 오늘도 행복하셔요🤗

  • @읽어주는말씀
    @읽어주는말씀 4 роки тому +24

    선생님...저 44살이에요. 두 아이 엄마구요. 따뜻한 남편도 있어요. 그런데 요즘 제가 많이 힘듭니다.
    제 자신을 미워하는 마음이 크네요. 원하는 것을 실천하지 않는 나...며칠 못버티고 다시 제자리로 돌아와 버리는 내가 한심합니다. 무기력해 휴대폰만 쳐다보며 하루를 소모해 버리는 나, 그 공허함을 식탐으로 채우려고 하는 나...하루 하루 시간 흐름이 너무 아까운데 현실의 나는 이렇게 후퇴하고 퇴보하는 것 같아 화가 불쑥불쑥 컨트롤이 안돼 자녀와 남편에게도 많이 미안합니다. 어떻게 어디서부터 회복해야 할까요

    • @haecizon1
      @haecizon1 4 роки тому +10

      어떤날의 제 모습같기도해서 토닥토닥해드리고싶어서 댓글남겨요
      스스로 어루만지면서 '이정도도 괜찮아' 하면서 지나왔네요, 지금 충분히 괜찮습니다~

  • @최계화-u2m
    @최계화-u2m 4 роки тому +4

    자기 겸열을 안하고 살고 있는것 같습니다. 남에게 피해 주지않고 바르게만 살면 옳은 삶이라고 여기고 사는 편인데 사람들이 모여 사는 사회라는 데가 나와 생각이 다른 사람도있고 나는 내 생각이 맞는것 같은데 아니라고 여기는 사람도 있답니다. 나를 검열하고 살아야겠고 남의 마음 불편하게 하지 않고 살아야 할것 같습니다. 좋은 글 감사히 듣고 있답니다.

  • @경이로운정여사
    @경이로운정여사 2 роки тому +2

    교수님영상 정주행 중인데
    마지막 행복한 삶을 살기 위한 10가지중
    6번째가 빠져서요
    따라적다가 너무 궁금해져서 댓글 남깁니다.^^

  • @소요유박지현
    @소요유박지현 3 роки тому +3

    참 좋아요
    예뻐요
    아름다우세요~~~

  • @logoshappy7728
    @logoshappy7728 4 роки тому +7

    나이가 뭔지.. 정말 어린 친구들과 함께 공부하는게 쉽지 않아요. 알게 모르게 소외감느끼고 자존심상해서
    오늘 감정조절 못하고 울어버리네요.
    참 못난 나 입니다..강의듣고 공부하고 책을 읽어도 뭐가 이리 어려운지.. 다 놓고 싶을 만큼 설움이 밀려오네요

    • @김영순-r7f
      @김영순-r7f 4 роки тому +4

      그 마음 뭔지 알거 같아요 ,, 힘내요 이또한 지나가리라,, 훗날 웃으며 그때를 회상할 거에요,, 잘 이겨내고 자존심이 아니 친절로 먼저 다가가는 건 어떨까요?^^

    • @logoshappy7728
      @logoshappy7728 4 роки тому +1

      @@김영순-r7f 네.. 그러겠습니다. 다들 좋은 사람들이예요.

    • @hc_parksangmi_radio
      @hc_parksangmi_radio  3 роки тому

      매일 건강하시길요!

  • @최선혜-w4m
    @최선혜-w4m 4 роки тому +6

    아름다운 교수님 😍

  • @yongbarry946
    @yongbarry946 3 роки тому +2

    God bless you all

  • @나는잘된다-x2b
    @나는잘된다-x2b 4 роки тому +11

    어느순간 사는게 즐겁지 않네요~
    즐거우려고 사는건 아니지만...의욕이 없달까?
    모든게 무의미한것 같습니다~
    어찌해야 될까요 ㅡㅡ

  • @eio7088
    @eio7088 4 роки тому +5

    머리 스타일 잘 어울리시네요.예뻐요^^

  • @chunhuikim3193
    @chunhuikim3193 4 роки тому +3

    👍👍👍👍👍
    👏👏👏👏😀🙏
    좋은말씀~~~
    💚💜💜💜👄

  • @yurikim3628
    @yurikim3628 2 роки тому +1

    올해 45 아이둘 엄마예요 왜이리 사람관계과 힘들까요 너무힘드네여

  • @happynd.official
    @happynd.official 3 роки тому +3

    교수님의 강의 잘 듣고 있습니다. 위로와 의지가 되어 늘 감사드립니다. 강의 말미에 행복하게 잘 사는 삶에서 10계명처럼 저도 그대로 따르고 싶은데 여섯번째가 빠져있어서 궁금합니다. 혹시 책에서 확인이 가능한건가요?~^^

  • @joycekim6837
    @joycekim6837 4 роки тому +7

    나의 멘토~♡

  • @김경옥-o3f4e
    @김경옥-o3f4e 4 роки тому +4

    말을 생각하면서 하는 분같아요~~
    란 말 전 이해가 않되고 그렇게 하는게 어려워요
    어떻게 하면 되는지 다음에 알려주세요
    사실 정신 지체 장애인은 협회를 만든다고 해도 리더는 정신이 건강한 분이 해야겠다라고 생각했는데 교수님 소명도 있고 적임자같아요~~^^🍒

  • @라일락향기-q6k
    @라일락향기-q6k 3 роки тому +5

    멋진 노년이 되려면
    1. 잘난 척하지 않게
    2. 불평하지 않기
    3. 항상 기분 좋은 상태를 유지하기
    ☆라떼는~~하지 않기
    (꼰대금지)

  • @라이킷-r7x
    @라이킷-r7x 4 роки тому +3

    구루계의신예스타쌤 ㅋ
    요새 나이어린친구들과 수업들을일이
    잇는데 처음으로나이드는게
    먼가소외당하는 느낌!? 황당하더군용
    강의 잘듣고갑니당~^^

  • @yoon5725
    @yoon5725 3 роки тому +3

    교수님,
    안녕하세요~
    질문하나 드려도 될까요
    저는 교수님처럼 말을 잘 하고 싶은데
    말을 할 때 자주 막히게 되고,
    어떻게 제 생각을 풀어가야 할 지도 모르겠고
    제 생각이 어떤지 명확히 정의 내리지도 못하는 것 같아요
    어떻게 하면 교수님처럼 막힘없이 생각을 조리있게 말 할 수 있을까요?
    책을 많이 읽고 많이 말하다 보면 저절로 좋아지게 되나요?
    저는 어렸을 때부터 부모님이 돌아가시고
    혼자 생활하는 것이 익숙해서
    말할 기회가 많이 없었어요.
    저도 말을 잘 해서 저의 경험을 나누고 싶네요~

    • @송쌤의과학비책
      @송쌤의과학비책 3 роки тому

      저도 그게 고민이예요. 말을 잘하고싶은데 필요한 단어가 적재적소에 딱 생각이 안나고 나중에야 아... 그렇게 말할걸 후회해요. 그런데 돌이켜보면 일기를 계속 쓰던때는 왠지 입이 트이는 느낌이 들었어요. 일기쓰기 추천합니다.

  • @김윤주-z5i
    @김윤주-z5i 4 роки тому +4

    64세할머닙니다~~최고십니다,.

  • @퍼퓨머리코칭
    @퍼퓨머리코칭 Рік тому

    가까운 친척이나 친구 이웃과 스스럼없이 편안하게 대화하고 살림나누기...
    남의 나라에서 도둑질하지 않기, 죄의식에 사로잡혀, 괜한 스토리텔링 해서 귀찮게 하지 말기
    잘난척도 해도, 허허 웃는 유머감 키우기

  • @강하영-o6q
    @강하영-o6q 3 роки тому +1

    마음이 힘들어요 ᆢ

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 4 роки тому +3

    73 세 인데요 아직도 라떼인 남편 시집살이에 힘드네요~~무슨 말을 하면 대꾸한다고 남앞에서도 언어 폭력을 하니 그냥 참고살아요~~ 모임에서 남편한테 막하는 것보고도 내보고 나쁜여자라네요 ~~ 예쁜 선생님 강의에 힘얻고 즐겁게 살고있답니다 감사드려요~^^^♡♡♡

  • @오늘은가을
    @오늘은가을 4 роки тому +2

    사는게 어렵네요

  • @yongbarry946
    @yongbarry946 3 роки тому +2

    😘😍

  • @김바람-s8b
    @김바람-s8b 3 роки тому +1

    감사합니다

  • @김수경-x8p
    @김수경-x8p 4 роки тому +3

    나이 먹을수록 아집도 버려야 할것 같아요^^

  • @syc9286
    @syc9286 2 роки тому

    ♡♡♡♡♡♡♡♡

  • @문규빈-s9l
    @문규빈-s9l 4 роки тому +3

    말은 짧고 주옥같은 말을 하라고요? 수다를 많이떨어야 건강하게 오래산다는데
    좋은말만하고 듣기만한다는것
    조금어려울것 같아요

  • @김창현-x4o
    @김창현-x4o 4 роки тому +2

    남이 나를 알아주지 않아도 성내지 않으면 군자다

  • @MI-hd5do
    @MI-hd5do 2 роки тому

    박상미님 보물 같은 분이시네요^^

  • @천장호수-g7z
    @천장호수-g7z 2 роки тому +1

    감사합니다