Комплекс з петлями TRX | Біцепс та спина | Залишайся у формі🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @tryslavihor6533
    @tryslavihor6533 5 місяців тому

    дуже гарна "іграшка", ці петлі. Тілу цікаво робити ці вправи.

  • @timqae
    @timqae 7 місяців тому +2

    дякую! з розминкою, структуровано. матимете час із задоволенням подивлюся наступний комплекс з TRX

    • @tviyfizruk
      @tviyfizruk  7 місяців тому

      Вітаю👋🏻 Дуже дякую, дуже приємно. Так, зараз погода трішки прийде до тями й почнеться контент 🔥🔥🔥

Наступне
Автоматичне відтворення
ДЕНЬ№35 | Тренування мʼязів живота | живіт в тонусі | підтягнутий живіт вдома 🔥🔥🔥11:12ДЕНЬ№35 | Тренування мʼязів живота | живіт в тонусі | підтягнутий живіт вдома 🔥🔥🔥
ДЕНЬ№35 | Тренування мʼязів живота | живіт в тонусі | підтягнутий живіт вдома 🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 1,1 тис.
ДЕНЬ№34 | ФулБаді з акцентом на відтискання🔥🔥🔥25:08ДЕНЬ№34 | ФулБаді з акцентом на відтискання🔥🔥🔥
ДЕНЬ№34 | ФулБаді з акцентом на відтискання🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 1,2 тис.
Тренування з гантелями вдома | Акцент на біцепс + Фул баді | Біцуня буде горіти🔥🔥🔥22:48Тренування з гантелями вдома | Акцент на біцепс + Фул баді | Біцуня буде горіти🔥🔥🔥
Тренування з гантелями вдома | Акцент на біцепс + Фул баді | Біцуня буде горіти🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 1,1 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 57 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 46 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,8 млн
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.20241:35:37Тернистий шлях до рівноправ’я – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 1 – 02.12.2024
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.2024Новий канал
Переглядів 884 тис.
Виточуємо плечі та укріплюємо їх | ТРЕНУВАННЯ З МАЛИМИ ГАНТЕЛЯМИ ВДОМА НА ПЛЕЧІ24:49Виточуємо плечі та укріплюємо їх | ТРЕНУВАННЯ З МАЛИМИ ГАНТЕЛЯМИ ВДОМА НА ПЛЕЧІ
Виточуємо плечі та укріплюємо їх | ТРЕНУВАННЯ З МАЛИМИ ГАНТЕЛЯМИ ВДОМА НА ПЛЕЧІТвій Фізрук
Переглядів 2,7 тис.
ДЕНЬ№37 | Фулбаді | Ноги + сідниці | Кор + прес | Спина | Кардіо🔥🔥🔥1:06:05ДЕНЬ№37 | Фулбаді | Ноги + сідниці | Кор + прес | Спина | Кардіо🔥🔥🔥
ДЕНЬ№37 | Фулбаді | Ноги + сідниці | Кор + прес | Спина | Кардіо🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 720
ДЕНЬ№41 | Тренування вдома | 100500 присідань та стільки ж планок | Топимо жирок🔥🔥🔥30:18ДЕНЬ№41 | Тренування вдома | 100500 присідань та стільки ж планок | Топимо жирок🔥🔥🔥
ДЕНЬ№41 | Тренування вдома | 100500 присідань та стільки ж планок | Топимо жирок🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 1 тис.
ПЛЕЧІ з гантелями ТА КОР+ПРЕС вдома | Тренування вдома25:24ПЛЕЧІ з гантелями ТА КОР+ПРЕС вдома | Тренування вдома
ПЛЕЧІ з гантелями ТА КОР+ПРЕС вдома | Тренування вдомаТвій Фізрук
Переглядів 1,1 тис.
ДЕНЬ№32 | ПРЕС ТА МʼЯЗИ КОРУ ВДОМА ЗА 15 хвилин без додаткового обладнання 🔥🔥🔥15:11ДЕНЬ№32 | ПРЕС ТА МʼЯЗИ КОРУ ВДОМА ЗА 15 хвилин без додаткового обладнання 🔥🔥🔥
ДЕНЬ№32 | ПРЕС ТА МʼЯЗИ КОРУ ВДОМА ЗА 15 хвилин без додаткового обладнання 🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 3,5 тис.
🔥Формуємо Плечі: Ефективне Тренування з Гантелями. Вправи для Виразних Плечей41:08🔥Формуємо Плечі: Ефективне Тренування з Гантелями. Вправи для Виразних Плечей
🔥Формуємо Плечі: Ефективне Тренування з Гантелями. Вправи для Виразних ПлечейТвій Фізрук
Переглядів 643
ДЕНЬ№40 | Тренування вдома | Комплекс вправ на всі групи мʼязів 🔥🔥🔥16:19ДЕНЬ№40 | Тренування вдома | Комплекс вправ на всі групи мʼязів 🔥🔥🔥
ДЕНЬ№40 | Тренування вдома | Комплекс вправ на всі групи мʼязів 🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 1,7 тис.
ДЕНЬ№39 | КОМПЛЕКС ВПРАВ З АКЦЕНТОМ НА МʼЯЗИ НІГ ТА КОРУ + Тайбо елементи 🔥🔥🔥27:52ДЕНЬ№39 | КОМПЛЕКС ВПРАВ З АКЦЕНТОМ НА МʼЯЗИ НІГ ТА КОРУ + Тайбо елементи 🔥🔥🔥
ДЕНЬ№39 | КОМПЛЕКС ВПРАВ З АКЦЕНТОМ НА МʼЯЗИ НІГ ТА КОРУ + Тайбо елементи 🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 717
ДЕНЬ№38 | КОМПЛЕКС СТАТИЧНИХ ВПРАВ ДЛЯ УКРІПЛЕННЯ ТА ТОНУСУ МʼЯЗІВ ТІЛА🔥🔥🔥15:29ДЕНЬ№38 | КОМПЛЕКС СТАТИЧНИХ ВПРАВ ДЛЯ УКРІПЛЕННЯ ТА ТОНУСУ МʼЯЗІВ ТІЛА🔥🔥🔥
ДЕНЬ№38 | КОМПЛЕКС СТАТИЧНИХ ВПРАВ ДЛЯ УКРІПЛЕННЯ ТА ТОНУСУ МʼЯЗІВ ТІЛА🔥🔥🔥Твій Фізрук
Переглядів 763
Fails #shortvideo #shorts #short #funny #fail00:44Fails #shortvideo #shorts #short #funny #fail
Fails #shortvideo #shorts #short #funny #failReyskee
Переглядів 4,5 млн
⚠️ ЕКСКЛЮЗИВНІ ДЕТАЛІ жахливої ДТП у ДНІПРІ! Мажора хочуть ВІДМАЗАТИ? | OBOZ.UA13:33⚠️ ЕКСКЛЮЗИВНІ ДЕТАЛІ жахливої ДТП у ДНІПРІ! Мажора хочуть ВІДМАЗАТИ? | OBOZ.UA
⚠️ ЕКСКЛЮЗИВНІ ДЕТАЛІ жахливої ДТП у ДНІПРІ! Мажора хочуть ВІДМАЗАТИ? | OBOZ.UAOBOZ UA
Переглядів 348 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 348 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 2,4 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 46 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 2,2 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 8 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 16 млн