Ana uda 4 tahun ga mkn nasi,,,,makannya buah sayur tadinya mikir diet lama2 ternyata buat hidup sehat, makan gorengan sesekali paling sebulan sekali buat coba2...Alhamdulillah badan jadi enteng dan masyaAllah dibawa shaum sunnah juga enteng ....perut terasa ringan...Alhamdulillah .
Ti su... Pantesan pas waktu puasa cuman aku aja yg g lemes di site padahal aku perempuan. Yg lain kyak daun bayam yg dipetik layuu lembek. Ooo berarti krn ini jg dan karna kehendak Allah. Apa semangat krn mw plng off day y bisa lebaran drmh
Alhamdulillah dokter Zaidul, ini pengalaman sy ,pas perut bagian atas sy sakit dan kembung ,sy coba makan oatmel diseduh air mendidih ,sy campur kurma 3 dgn segelas air hangat,sy campur jg air rebusan kunyit,jahe,kencur,sereh yg biasa sy minum lalu sy mkn ,beberapa menit kemudian sy bertahak dan keluar angin,lalu buat lg 3 kirma campur air hamgat lg ,Alhamdulillah perut sy yg tadi kembung dan perih,jd kempes dan sembuh ,hatur nuhun Dokter dan buat saudara" semua semoga pengalaman sy ini bisa bermanfaat.Aamiin Ya Robbal'alamiin.
Pantesan orang2 Taiwan cantik2 wajahnya dan bagus2 kulit serta body nya ,, umurnyaa juga panjang2... krn mereka jrng bgt mkn nasi dan gula . Lebih byk mkn sayur2an , buah dan protein . Dan masak nya pun tidak Lebih dr 5 menit . Minumnya teh tanpa gula ..
dengan semakin seringnya sy mendengar resep sehat ala Dr. Zaidul Akbar, sy tergerak ingin berbisnis minuman yg bahan bakunya dari rimpang rimpangan, mudah mudahan masyarakat Indonesia semakin sehat dengan minuman kesehatan. Makasi Dr, Zaidul yag telah membuka wawasan sy mengenai kesehatan.
Assalamulaikum..apa kabar? Saya senang dengan video anda, part2 SEHAT ala Rasul, WAJAH ITU CERMINAN ISI PERUT - Ustadz Zaidul Akbar menarik, keren..terimakasih..selalu berbagi disini.
Saya kalo lagi bawaannya marah-marah makan buah rasa senang itu tiba-tiba muncul walau ga ada orang yang membuat saya senang.. Masya Alloh bener banget dokter. Buah itu bisa membuat orang kembali ceria bawaannya
Alasan klasik gamau makan buah dan sayur adalah dengan beralasan banyak pestisida nya. Padahal klo jajan mie ayam/capcay/ gapernah worry itu nyuci nya bener ngga🤣😂 padahal banyak cara ngilangin pestisida. Banyak kok sayur/buah yg bs dikupas. Pernah ngga makan wortel pake kulit? Pernah ngga makan pepaya/pisang ngga dikupas?? The winner has no reason.
Betul mbak aku cuman g mkn anggur doank klo anggurnya organik mw. Soalnya penyakit leukimia cuma anggur ja pantangannya klo buah setauku itu doank. Klo wortel aku cri yg lokal.
Assalamualaikum... Pak sy mo tanya bagaimana cara menghilangl flek hitam yg ada d pipi kanan dn kiri flek hitam nya besar besar herbal apa yg harus di minum atau d mkn.termksh wassalam mualaikum...wrwb..alhamdulilla sy sdh tahajud lg,sekarang mulai belajar puasa lg yg tdnya vakum sekarang sedikit2 di coba lg
Subhannallah Allah limpahkan kesehatan n pahala berlimpah untuk dokter Saya baru cba 2hri, biasa sendawa lambung terasa perih dn asam 2 hri ikut tiap sendawa lambung terasa dingin
Assalamu'alaikum Dok mohon tanya berapa lama tempe yg sdh jadi terfermentasi masih baik/layak dikonsumsi dan jika tdk habis dikonsumsi apa boleh disimpan di kulkas?
Tips sehat ala Rasulullah subhanallah..kurma itu memang buah ajaib sangat cocok buat orang2 yg HB rendah seperti saya tapi klo gak bulan ramadhan dikota saya nyari kurma agak susah
Saya tiap pagi sarapan Jus Tempe Tomat yg di rebus diatas air mendidih ==> boleh gak dok??? Kandungan gizinya bgmn???==> krn kok trus kenyang sampe siang yah gak ada lapernya
Y Allah mas mudah2an bisa beli kurma di sini 63k 1 kotak kecil madu kembang joyo (asli apa ngak aku g tw) 88k isi 330ml gula aren 18k ½kg pisang 10k 1 sisir, nanas 7k/kg bengkuang 8k/kg jeruk 10k/kg (aku pilih yg paling murah) jambu air merah yg gede 9k 3 biji, jambu biji merah 8k dapat 2 biji, labu yg warna kuning buat kolak 18k dpt kecil. Belanja hri ini minyak rambut, odol, s. Cuci muka 600k buat 1 orang yg aku lgi nganggur luar biasa terasanya blm sabun mandi shampo, dll udah hbs sgtu blm ongkos ankot, ojek, blm lgi byr air listrik byr tagihan rumah semakin hri smkin mahal tpi biaya sakit itu banyak kmren aku medical chek up untuk kerja luar biasa mahalnya krn ada masalah dri gula, kolestrol, HB, Alhamdulillah dlm wktu 3 minggu mkn sehat maa syaa Allah periksa lgi hasilnya normal. Aku klo lapar mkn bengkoang aku gado klo mkn yg lain g mempan aku jejelin bengkoang. Semua tmn2 kerja klo g darah tinggi kolestrol gula dll krn makannya g bgs.
Padahal yang murah aja banyak. Contoh : tempe, ketela pohon, ubi jalar, kentang, sayur, buah (pepaya, nanas, pisang, jambu biji, jambu air, kedondong, tomat) Gula merah (pengganti madu dan kurma) , air putih (gratis) santan mentah(pengganti susu) , air kelapa muda dan tua, rempah rempah (bisa tanam di polybag) Dll dll... Alternatif nya banyak bang... Hanya pemalas lah yg bilang Mahal mahal mahal... Wadawwhh
@@resnaniramelan71 aku tinggal di batam mbak jdi semua mahal semua beli rata2, beda daerah beda harga. Ubi 1 kg 5 rbu itupun di pasar kaget klo dipasar yg resmi bisa 8 rbu sm kyak beras ubi rambat 10/kg ribu lbh mahal dri beras.
@@resnaniramelan71 ubi jalar mahal jdinya ketimbang beras. Klo ubi 1kg untuk 2 ½ hri mkn udah hbs klo beras bisa seminggu. Tempe katanya denger2 bisa memicu kangker soalnya kedelainya impor yg bkn untuk manusia klo pengrajin tempe pke kedelai lokal g mw krn g ngembang. Jdi piyee akhinya y gtulah ubi lgi dan lgi
Assalamualaikum, dr saya mau tanya sudah berapa lama dr melakukan pola hidup sehat ala Rasulullah ini? Dan apa yang dr rasakan di awal-awal hidup sehat ini? Mohon dijawab ya dr.
Bagaimana tips menambah berat badan untuk tipe badan ectomorph tp juga pengen sehat Soalnya tipe badan yg susah naik bb itu katanya hrs makan kalori yg banyak tp kalo mengamalkan caranya ust. Zaidul akbar yg menganjurkan sering melaparkan diri untuk mendetoks tubuh lalu bagaimana yg hrs makan kalori banyak ?
Ustad klo makan tempe mentah.. ga ada kuman nya gitu? Klo ga salah dipabrik Tempe.. tempat nya ga higenis JD tempe mentah klo di cuci pake air panas dulu baru makan... Boleh ustad??
Tempe di Malaysia.. di masak guna plastic..jd tidak berani nak makan sebab takut tempe tu dah terlekat bahan kimia dari plastik pembalut tempe semasa proses pembuatan tempe tu 😥
Alhamdulillah, saya sdh seminggu yl mengikuti dan mempraktekan serapan pagi dgn juice tempe, kurma, pisang beserta kulitnya, jahe secukupnya, madu .. Hmhnhm eenaaaks banget.. Dan bikin kenyang yaa dokter.. Cuma lupa gak pakai garam Himalaya... Belinya dimana? Maaf Blum pernah tau, 🙏 Jazakallah ilmunya dr.Zaidul Akbar smg dokter dan keluarga diberikan nikmat sehat rizki luas lancar dan berkah, Aamiin yaarobbal'alamin 🤲
Mirip diet huges ya,tp dr apa iya tempe nggak perlu dicuci,klu dengat cerama ini hilang semua makanan kesukaan pempek kue kampung ya ampun dibangka gudangnya makanan,ada cheat day nhgak dokter tp harus dicoba mau hidup sehat
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh kalau ada teman saya baaaaper akan saya ajak melihat kajian dokter ,dan melihat dokter jadi keeeyang dehc😊😊😊🙏
@Nur Hasan bnykin mkn buah dan syur mbak.jauhi gorengan jfn stress dan bnykin mnum aer putih insyaallah peln2 jerwat g kn nongol dan kl flek hitm sbr karena memng lm tp intinya dr dlmny perbaiki dl yaitu pola mkn.perwtn luar jg boleh 2 mnggu sekli scrub wajah kopi dan gula trs pke masker madu sm lemon.kl g tomat susu bubuk mnyk zaitun jadiin masker.smg mmbntu.stu lg jgn slh pilih skin care hrs sesuai kbthn wjh dan jns kulit mbaknya.
Siip banget tips dokter. Ikut nanya ya sy ibu rmh tgga usia 45 thn,sy suka olahraga senam aerobik BL kegel seminggu 1x kdg 2x di sanggar,tpi stlh senan bdn sakit pegal semua,minta tips nya utk mengurangi efek snm tadi, jazakaallah dokter
Kalau di kampung, y ada aneh dan gak bakalan laku. Sarapan larinya pasti nasi, ikan asin, tempenya di goreng atau di sayur, lalapan, sambal. Wah ngurangin daging, gw bgt soalnya gak ke beli 🤣🤣🤣. Bersyukur ajalah makan makanan y ada y penting sehat dan ternyata sayuran jauh lebih sehat.
Saya gak setuju... Klau hanya dari opini sendiri kurang tepat.. Tempe diindonesia difungsikan untuk diolah, bukan makan mentah, karena keheginisanya kita belum tahu,apalagi pas jualan kan campur aduk dg yg lain, itu pun juga saran dari ahli gizi Kecuali dicuci dulu terus dikukus, jadi gak terlalu ektrim...
Maaf saya beritahu ya,,sbnrny kedelai sblm proses dcuci bersih y,,Krn klu kotor jg kedelai dalam proses fermentasi g akan jd y,,Krn sy tahu proses pembuatan tempe Krn tetangga sy yg di kampung ad yg buka pabrik tempe n tahu 🙏🏻,, semoga bermanfaat infonny walaupn terlambat,sbnr sudah 1 tahun sudah nonton tp baru dibaca semua komentar ny 🙏🏻
Afwan mimin tlg sampaikan ke dr. Zaid, proses memasak dg oven/baking jg tdk sehat. Kandungan nutrisi makanan sdh rusak. Ptoses memasak yg terbaik adalah spt sunnah: panggang/bakar/grill. Wallaahu a'lam
Mungkin anda keliru oven dengan microwave, kl microwave memang tidak bagus n merusak kadungan nutrisi makanan karena menggunakan gelombang, kalo oven murni pemanas tanpa gelombang
Assalamualaikum. Barakallahu fik ya dr. Zaidul Akbar. dok, afwan ana agak bingung menganai anjuran antum untuk makan tempe. padahal terkadang antum juga agak melarang makan kedelai karna ada zat yg membuat laki-laki jadi bersifat "tulang lunak". Padahal bahan tempe adalah kedelai. Nah gimana itu dok. Mohon penjelasannya? Syukron
Prnh dgr jg kl kedelei impor itu adl hsl rekayasa genetika itu sgt g bgus bt ksehatan pdhl kdelei impor skrg melimpah di indo bsr kmungkinan tempe yg biasa kita konsumsi brasal dr kedelei impor
Tempe merupakan produk fermentasi, jd gpp tp klo kedelainya dibikin susu kedelai krg bgs klo sering2 krn kedelai impor da rekayasa genetik. Jd msh lbh baik dibikin tempe
tema bagus.maaf bayi butuh nutrisi tambahan dan setiaphari menangis setelah dan sebelum.maaf segera dikirim.bayi naik usia 2 bulan sebelum naik usia nangislebih.gayaman mororejo.01.02.
Jhahahhaaaha Asam lambung itu makan dikit , sehat tapi sering. Pantangannya Es.(air kulkas, es apapun) Solusinya : madu anget, jahe , jeruk nipis. Teh hijau pait. Belum pernah coba kan ? Kan? Kan? Bahahaha
emang mahal kurma , tapi kalau makannya seperti itu, artinya ga perlu lagi beli micin, minyak, dan bahan2 lain ga dibeli, gas ga terlalu kepakai, waktu masak jadi kurang, dan itu sebenarnya bernilai juga kalau diuangkan... Wallahu alam
Ana uda 4 tahun ga mkn nasi,,,,makannya buah sayur tadinya mikir diet lama2 ternyata buat hidup sehat, makan gorengan sesekali paling sebulan sekali buat coba2...Alhamdulillah badan jadi enteng dan masyaAllah dibawa shaum sunnah juga enteng ....perut terasa ringan...Alhamdulillah .
Ti hu @...yupz sama broo...bonusnya langsing..sy turun 7 kg selama 1,5 bulan....subhanallah
Ti Hu afwan mau tanya, lalu kebutuhan karbohidratnya didapat dari apa ya? Dari singkong? Roti?? Atau dari apa?
bisa dari singkong, ubi, kentang..
Ti su... Pantesan pas waktu puasa cuman aku aja yg g lemes di site padahal aku perempuan. Yg lain kyak daun bayam yg dipetik layuu lembek. Ooo berarti krn ini jg dan karna kehendak Allah. Apa semangat krn mw plng off day y bisa lebaran drmh
Masyaallah bisa jadi inspirasi saudara-saudari kita semua ini.
Alhamdulillah dokter Zaidul, ini pengalaman sy ,pas perut bagian atas sy sakit dan kembung ,sy coba makan oatmel diseduh air mendidih ,sy campur kurma 3 dgn segelas air hangat,sy campur jg air rebusan kunyit,jahe,kencur,sereh yg biasa sy minum lalu sy mkn ,beberapa menit kemudian sy bertahak dan keluar angin,lalu buat lg 3 kirma campur air hamgat lg ,Alhamdulillah perut sy yg tadi kembung dan perih,jd kempes dan sembuh ,hatur nuhun Dokter dan buat saudara" semua semoga pengalaman sy ini bisa bermanfaat.Aamiin Ya Robbal'alamiin.
Pantesan orang2 Taiwan cantik2 wajahnya dan bagus2 kulit serta body nya ,, umurnyaa juga panjang2...
krn mereka jrng bgt mkn nasi dan gula . Lebih byk mkn sayur2an , buah dan protein . Dan masak nya pun tidak Lebih dr 5 menit .
Minumnya teh tanpa gula ..
dengan semakin seringnya sy mendengar resep sehat ala Dr. Zaidul Akbar, sy tergerak ingin berbisnis minuman yg bahan bakunya dari rimpang rimpangan, mudah mudahan masyarakat Indonesia semakin sehat dengan minuman kesehatan. Makasi Dr, Zaidul yag telah membuka wawasan sy mengenai kesehatan.
MasyaAllah fikiran kita samaa😊
@@bismillahallahuakbar8020 insakalloh aku mau jadi pembelinya
@@mahesadjenar5496 Insyaa Allah.
Saya setuju dengan resep kesehatan minuman sehat.
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh masyaAllah begitu perhatiannya kepada orang lain , semoga selalu ada dalam Ridho MU ,dan hidayahMU yaAllah
Masya Allah sangat² bermanfaat. Pas bgt lg menahan nafsu makanan dgr kajian² Habib Taufiq n Habib Achmad. Dan memang bahaya skli makan bnyk itu.
Assalamulaikum..apa kabar? Saya senang dengan video anda, part2 SEHAT ala Rasul, WAJAH ITU CERMINAN ISI PERUT - Ustadz Zaidul Akbar menarik, keren..terimakasih..selalu berbagi disini.
semoga dokter selalu sehat
dan selalu berada dlm lindungan Alloh aamiin
terima kasih dok ilmunya...
Sarapan : kurma timun madu tempe tambah garam dan perasan jeruk nipis, diaduk.
Susu tempe: tempe kurma pisang air madu tambah jahe dan garam.
Bang itu tempe nya kagak dicuci atau apa gtu ? Masa langsung diblender 😐
Saya kalo lagi bawaannya marah-marah makan buah rasa senang itu tiba-tiba muncul walau ga ada orang yang membuat saya senang.. Masya Alloh bener banget dokter. Buah itu bisa membuat orang kembali ceria bawaannya
Barakallah, terimah kasih ilmunya ustadz
Semoga wajah wajah kita bercahaya. Aamiiiiin
aamiin..
Aamiin
Aamiin
Aamiin
Aamiin
Sangat-sangat,,supeeeeer bermanfaat❤️❤️
Gmn kak sudah dicoba? Hasilnya boleh dong dishare
Sering 2 ya min undang dr zaidul Akbar 😍🤩😘😘😘
Sehat ala Rosul ,,,, alhamdullah mantap 👍🙏
Bagus sekali resep makan sehatnya ustad
Alhamdulilah dokter sy penderita strok gula da hipertensi skg sy gulanya sdh normal tensi juga saya pantang mknan dan tidur ala rosul tqtq dokter
Alhamdulillah sy juga sudah nyobak makan tempeh tanpa goreng .tempeh mentah di campur kuram nikmat bikin kenyang trima kasih dr 🙏☺
Pa ustad obat utuk lupus apa ya . Saya rematik atritis . Skrng keluhannya tlapak kaki kebas
Assalamu'alaikum, maasya Alloh . pak ustadz, perlu dibangun kesadaran petani untuk membuat prodak pertanian organik.
Alasan klasik gamau makan buah dan sayur adalah dengan beralasan banyak pestisida nya.
Padahal klo jajan mie ayam/capcay/ gapernah worry itu nyuci nya bener ngga🤣😂 padahal banyak cara ngilangin pestisida.
Banyak kok sayur/buah yg bs dikupas.
Pernah ngga makan wortel pake kulit?
Pernah ngga makan pepaya/pisang ngga dikupas??
The winner has no reason.
Betul mbak aku cuman g mkn anggur doank klo anggurnya organik mw. Soalnya penyakit leukimia cuma anggur ja pantangannya klo buah setauku itu doank. Klo wortel aku cri yg lokal.
@@mmellymey3463 semangattt kakak🥰
@@pratiwitiass ayooo kita semangat. Semangat ...
Terima kasih resepnya dr. Ziadul Akbar semoga bapak selalu sehat!
Terimakasih ilmunya semoga bisa mengamalkan dan manfaat..
Semoga bermanfaat ya, silahkan share digroup WhatsApp ya. Agar yang lain juga tau ilmu ini. Barakallahufik.
Great...........betul emang yng sudah terlanjut nyampah makannya,.............thanks Doc tuk sharenya............love it.
Ass.alakkj ww.obat yg cocok dan munarab bagi pendetita tumor ganas apa dr.? tolong bantuannya
Assalamualaikum...
Pak sy mo tanya bagaimana cara menghilangl flek hitam yg ada d pipi kanan dn kiri flek hitam nya besar besar herbal apa yg harus di minum atau d mkn.termksh wassalam mualaikum...wrwb..alhamdulilla sy sdh tahajud lg,sekarang mulai belajar puasa lg yg tdnya vakum sekarang sedikit2 di coba lg
Subhannallah
Allah limpahkan kesehatan n pahala berlimpah untuk dokter
Saya baru cba 2hri, biasa sendawa lambung terasa perih dn asam
2 hri ikut tiap sendawa lambung terasa dingin
Lambung :
Pantangannya Es. (air kulkas dan semacamnya)
Selebihnya perbanyak madu , jahe, jeruk nipis.
(pengalaman pribadi hehehe)
Mkn terakhir sblm matahari terbenam...... Insya Allah
Bisa dituliskan resepnya tidak ya?
Assalamu'alaikum Dok mohon tanya berapa lama tempe yg sdh jadi terfermentasi masih baik/layak dikonsumsi dan jika tdk habis dikonsumsi apa boleh disimpan di kulkas?
Saya setuju dengan resep kesehatan untuk minuman sehat.
Trmksih dokter zaedul akbar👍👍
Betul dok, skrg saya lbh suka makan sayur dan buah, mlmpun tak selera makan MLM LG, t.kasih info2 kesehatannya
Terima kasih pak dokter ,ilmu nya
Lihat Ustdz Saidul Akbar koc selalu terseyum ....
Enak dilihat
Alhamdulillah enak
Tips sehat ala Rasulullah subhanallah..kurma itu memang buah ajaib sangat cocok buat orang2 yg HB rendah seperti saya tapi klo gak bulan ramadhan dikota saya nyari kurma agak susah
Mbak ada jual online di t4 ustadz khalid coba chek di web nya azwad
Kalo boleh tau,, kurmanya di makan langsung apa di sedu dengar air hangat
Alhandulillha, trims ya min.... Barakallah
Mantap
MasyaAllah ustad
Barakallahufik
Bg tolong doonk saraapan pagi bagi org yg jerawatan
Makanam sehat .. like
Saya tiap pagi sarapan Jus Tempe Tomat yg di rebus diatas air mendidih ==> boleh gak dok??? Kandungan gizinya bgmn???==> krn kok trus kenyang sampe siang yah gak ada lapernya
Malah bagus mbak
betul sekali ga laper maasyaAllah
Rasanya gmn mbak.. Blm kebayang rasanya kyk apa... 😄
Alhamdulillah🙏🙏🙏
ma Syaa Allah... 💕 semoga semakin sering share tentang kesehatan lagi buat ke depannya mimin 😊 @vertizonetv i love it!
Thank you @maria sehat terus ya. Jaga kesehatan selalu
You're welcome mimin, jazakumulloh khoyr 🌷😊 sehat² juga buat mimin semua yaa...
Iya aamiin..
Assalamualikum ustad boleh gak kl sayuran dan tempenya di kukus ...?
selow pak ustadz...nanty jahe nya lompat lgi
Tolong jangan ada iklannya yang tayang
Klo kolestrol gimna mskananya...
Alhmdulillah dpat ilmu nya..semoga sya bisa menerpakan nya
Solusi hidup sehat untuk orang yang punya rezeki lebih...
Allah Maha Kaya, doa ke Allah agar dimampukan sedekah terbaik ke tubuh dan keluarga..
Y Allah mas mudah2an bisa beli kurma di sini 63k 1 kotak kecil madu kembang joyo (asli apa ngak aku g tw) 88k isi 330ml gula aren 18k ½kg pisang 10k 1 sisir, nanas 7k/kg bengkuang 8k/kg jeruk 10k/kg (aku pilih yg paling murah) jambu air merah yg gede 9k 3 biji, jambu biji merah 8k dapat 2 biji, labu yg warna kuning buat kolak 18k dpt kecil. Belanja hri ini minyak rambut, odol, s. Cuci muka 600k buat 1 orang yg aku lgi nganggur luar biasa terasanya blm sabun mandi shampo, dll udah hbs sgtu blm ongkos ankot, ojek, blm lgi byr air listrik byr tagihan rumah semakin hri smkin mahal tpi biaya sakit itu banyak kmren aku medical chek up untuk kerja luar biasa mahalnya krn ada masalah dri gula, kolestrol, HB, Alhamdulillah dlm wktu 3 minggu mkn sehat maa syaa Allah periksa lgi hasilnya normal. Aku klo lapar mkn bengkoang aku gado klo mkn yg lain g mempan aku jejelin bengkoang. Semua tmn2 kerja klo g darah tinggi kolestrol gula dll krn makannya g bgs.
Padahal yang murah aja banyak.
Contoh : tempe, ketela pohon, ubi jalar, kentang, sayur, buah (pepaya, nanas, pisang, jambu biji, jambu air, kedondong, tomat)
Gula merah (pengganti madu dan kurma) , air putih (gratis) santan mentah(pengganti susu) , air kelapa muda dan tua, rempah rempah (bisa tanam di polybag)
Dll dll... Alternatif nya banyak bang...
Hanya pemalas lah yg bilang Mahal mahal mahal...
Wadawwhh
@@resnaniramelan71 aku tinggal di batam mbak jdi semua mahal semua beli rata2, beda daerah beda harga. Ubi 1 kg 5 rbu itupun di pasar kaget klo dipasar yg resmi bisa 8 rbu sm kyak beras ubi rambat 10/kg ribu lbh mahal dri beras.
@@resnaniramelan71 ubi jalar mahal jdinya ketimbang beras. Klo ubi 1kg untuk 2 ½ hri mkn udah hbs klo beras bisa seminggu. Tempe katanya denger2 bisa memicu kangker soalnya kedelainya impor yg bkn untuk manusia klo pengrajin tempe pke kedelai lokal g mw krn g ngembang. Jdi piyee akhinya y gtulah ubi lgi dan lgi
Dok setelah merasakan makan pagi dng susu tempe psang dn madu ketagihan terus tidak bisa kelewatan jadi menu pokok tiap pagi
Dok maaf... itu tempenya sblm di makan apa sdh di kukus, di rebus atau gk ya? bknnya ada bakteri nya klo di makan mentah ?
Kan diawal udah dimasak sebelum ditambah ragi., bakteri yg ditempe itu bakteri baik
@@createsomething2782 👍
masyaAllah tadz, sya sarapan sandwich Tempe resep antum, hasilnya MaasyaAllah, top
Trs siangnya mkan ap ??
Siang makn nasi ga papa akh, tapi ane ga Tau apa reaksinya Sama Sama org lain jika sarapan Tempe sndwch
Sippp ManTuL 👍👍
Assalamualaikum, dr saya mau tanya sudah berapa lama dr melakukan pola hidup sehat ala Rasulullah ini? Dan apa yang dr rasakan di awal-awal hidup sehat ini? Mohon dijawab ya dr.
Ijin share ya Min.. makasih
Bagaimana tips menambah berat badan untuk tipe badan ectomorph tp juga pengen sehat
Soalnya tipe badan yg susah naik bb itu katanya hrs makan kalori yg banyak tp kalo mengamalkan caranya ust. Zaidul akbar yg menganjurkan sering melaparkan diri untuk mendetoks tubuh lalu bagaimana yg hrs makan kalori banyak ?
Skrg gmna kak
Latihan beban (push up, squat, pull up, dll).
Makanannya pilih yang tinggi protein dan rendah lemak.
Sama... Aku juga mengalami itu kak. Bb susah naik. Sdh dikategori kurus. Kalo ikut resep Dr. Zaidul akbar bisa menambah berat badan gak ya?
Ustad klo makan tempe mentah.. ga ada kuman nya gitu?
Klo ga salah dipabrik Tempe.. tempat nya ga higenis
JD tempe mentah klo di cuci pake air panas dulu baru makan...
Boleh ustad??
Kayanya mending direbus ajaa
Cara membuat tempekan kedelainya udah direbus pasti udah matang
yg bnr sj.bagaimn mungkin tidak hegeinis,,mmbuat tempe itu harus bersih klo g bersih ,bisa mmbusuk sblm jdi tempe..
Tempe di Malaysia.. di masak guna plastic..jd tidak berani nak makan sebab takut tempe tu dah terlekat bahan kimia dari plastik pembalut tempe semasa proses pembuatan tempe tu 😥
Adakah Bukunya dijual
Assalamualaikum dokter minta resep makanan sehat untuk diabetes tapi bisa gemukin badan tanpa naiki gula darah
Coba buka ig beliau
klo tempe d kukus apa mengurangi protein doktor?
Maaf y ini g tw channel nya dokter sendiri apa ngaknya tpi aku bntu jawab. Kmren diceramahnya beliau suhu 70° vit nya
Alhamdulillah, saya sdh seminggu yl mengikuti dan mempraktekan serapan pagi dgn juice tempe, kurma, pisang beserta kulitnya, jahe secukupnya, madu .. Hmhnhm eenaaaks banget.. Dan bikin kenyang yaa dokter.. Cuma lupa gak pakai garam Himalaya... Belinya dimana? Maaf Blum pernah tau, 🙏
Jazakallah ilmunya dr.Zaidul Akbar smg dokter dan keluarga diberikan nikmat sehat rizki luas lancar dan berkah, Aamiin yaarobbal'alamin 🤲
@@titiksrinurhayati5711 di shopee banyak
Itu tadi resep sarapan nya apa aja....?? Yg Ada di piring ( tdk kelihatan )
Intinya makan yg tidak memberatkan pencernaan, buah sayur kurma air putih..
Tempe kurma madu sedkit garm himlya adk rta mkn
ada timunnya jg
Mirip diet huges ya,tp dr apa iya tempe nggak perlu dicuci,klu dengat cerama ini hilang semua makanan kesukaan pempek kue kampung ya ampun dibangka gudangnya makanan,ada cheat day nhgak dokter tp harus dicoba mau hidup sehat
Kan ini anjuran untuk pagi dan malam hari mb...kata beliau siang boleh ko makan AP aj....yg penting pagi dan malam g boleh makan berat...
@@triwulandari5899 Alhamdulillah ganti shakenya her....fe dong di cb ini terima kasih banyak tri wulandari semoga slalu dirahmati allah amin
tolong lah bayi semoga lancar.segera go send
free ongkir.bayi nyata...asi tanpa batas waktu
Trllu bnyk iklaann, gngguu bgt
Apa aja bahan bahannya itu dokter minta tolong di catetin
maaf bayi 2bulan sampai 2 th.
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh kalau ada teman saya baaaaper akan saya ajak melihat kajian dokter ,dan melihat dokter jadi keeeyang dehc😊😊😊🙏
Wa'alaykumussalam Semoga bermanfaat ya, silahkan share digroup WhatsApp ya. Agar yang lain juga tau ilmu ini. Barakallahufik.
Ada bukunya gak min?
Ada. Jurus sehat rasulullah
mah mantap neh.. wajah itu verminan isi perut
Yup benerr
@Nur Hasan banyakin wudhu
@Nur Hasan yah karena pake ini itu makin parah mba..
@Nur Hasan bnykin mkn buah dan syur mbak.jauhi gorengan jfn stress dan bnykin mnum aer putih insyaallah peln2 jerwat g kn nongol dan kl flek hitm sbr karena memng lm tp intinya dr dlmny perbaiki dl yaitu pola mkn.perwtn luar jg boleh 2 mnggu sekli scrub wajah kopi dan gula trs pke masker madu sm lemon.kl g tomat susu bubuk mnyk zaitun jadiin masker.smg mmbntu.stu lg jgn slh pilih skin care hrs sesuai kbthn wjh dan jns kulit mbaknya.
@Nur Hasan maaf y kl sy slh pnggil😃😃😃
Bs langsing x ya klo kita ga mkn nasi......ni perut bnyk lemak menggannggu bgt
Itu dtambah susu nggk jus nya
Kalau kurma diganti madu bagaimana ustadz?
Lebih bagus lagi
Seandainy klu tanamn ny pkai promol sm greenwas hpai pupukny itu sehat krna herbl jg
kalo makan pare kata nya yg punya asam urat gk boleh ya ustad ?
Nyoba jus tempe Allahu Akbar mual tad
Ada bahan lainnya gak bu? Contohnya kayak ditambah kurma, madu dan garam,
Dok maaf klo unt yg sakit tumor payudara ,obat tradisional apa aja ya dok
Daun sirih merah kak, rutin diminum dan gak konsumsi penyedap rasa tp garam aja
Coba tiap hari habis bangun sebelum gosok gigi..olesi pakai air liur basi sendiri..rutin tiap pagi..srmoga Allah beri kesembuhan..aamiin
Siip banget tips dokter.
Ikut nanya ya sy ibu rmh tgga usia 45 thn,sy suka olahraga senam aerobik BL kegel seminggu 1x kdg 2x di sanggar,tpi stlh senan bdn sakit pegal semua,minta tips nya utk mengurangi efek snm tadi, jazakaallah dokter
Yang sarapan indomie 2 bungkus di pagi hari tercengang melihat ini
Kalau di kampung, y ada aneh dan gak bakalan laku. Sarapan larinya pasti nasi, ikan asin, tempenya di goreng atau di sayur, lalapan, sambal.
Wah ngurangin daging, gw bgt soalnya gak ke beli 🤣🤣🤣. Bersyukur ajalah makan makanan y ada y penting sehat dan ternyata sayuran jauh lebih sehat.
Saya gak setuju... Klau hanya dari opini sendiri kurang tepat.. Tempe diindonesia difungsikan untuk diolah, bukan makan mentah, karena keheginisanya kita belum tahu,apalagi pas jualan kan campur aduk dg yg lain, itu pun juga saran dari ahli gizi
Kecuali dicuci dulu terus dikukus, jadi gak terlalu ektrim...
Maksudnya proses pembuatan tempe itu di injek2 pake kaki. Kan gak tau kakinya higienis atau tidak
Saya lebih percaya sm dokter z.a krn bliau dh bljr ilmunya
@@abeelite1166 tempe itu kalau prosesnya tidak higienis makan tidak jadi. Alias busuk.... Prosesnya sudah melalui pengukusan juga.
Maaf saya beritahu ya,,sbnrny kedelai sblm proses dcuci bersih y,,Krn klu kotor jg kedelai dalam proses fermentasi g akan jd y,,Krn sy tahu proses pembuatan tempe Krn tetangga sy yg di kampung ad yg buka pabrik tempe n tahu 🙏🏻,, semoga bermanfaat infonny walaupn terlambat,sbnr sudah 1 tahun sudah nonton tp baru dibaca semua komentar ny 🙏🏻
Proses ny jg ad pengukusan menggunakan air panas jg 🙏🏻
dr.Zee msh jd kangenpreneur g dok??
Masih
Ustadz itu isi piringnya apa aja ya
Enggak pakai micin atau msg kan
klo yg pux skt magh gmn min
kata beliau obat paling ampuh tempe mentah, apalagi di juice. coba lihat full video ini.
tempe mentah obat mag
Bisa g ninta no HP nya pa dr mau tanya2 biar lebih jelas
Follow saja instagramnya. Beliau sering jawab beberapa komentar netizen.
Afwan mimin tlg sampaikan ke dr. Zaid, proses memasak dg oven/baking jg tdk sehat. Kandungan nutrisi makanan sdh rusak. Ptoses memasak yg terbaik adalah spt sunnah: panggang/bakar/grill. Wallaahu a'lam
Mungkin anda keliru oven dengan microwave, kl microwave memang tidak bagus n merusak kadungan nutrisi makanan karena menggunakan gelombang, kalo oven murni pemanas tanpa gelombang
Assalamualaikum. Barakallahu fik ya dr. Zaidul Akbar. dok, afwan ana agak bingung menganai anjuran antum untuk makan tempe. padahal terkadang antum juga agak melarang makan kedelai karna ada zat yg membuat laki-laki jadi bersifat "tulang lunak". Padahal bahan tempe adalah kedelai. Nah gimana itu dok. Mohon penjelasannya? Syukron
yang nggak boleh kedelainya yang biasa seperi susu kedelai, bukan yang fermentasi..kalau yg fermentasi boleh setau saya
@@permataliliana1901 Oya ada di menit 42:02
Prnh dgr jg kl kedelei impor itu adl hsl rekayasa genetika itu sgt g bgus bt ksehatan pdhl kdelei impor skrg melimpah di indo bsr kmungkinan tempe yg biasa kita konsumsi brasal dr kedelei impor
Tempe merupakan produk fermentasi, jd gpp tp klo kedelainya dibikin susu kedelai krg bgs klo sering2 krn kedelai impor da rekayasa genetik. Jd msh lbh baik dibikin tempe
Kok g bisa di buka ya min
Sekarang sudah
Sip
tema bagus.maaf bayi butuh nutrisi tambahan dan setiaphari menangis setelah dan sebelum.maaf segera dikirim.bayi naik usia 2 bulan sebelum naik usia nangislebih.gayaman mororejo.01.02.
maaf bayi memiliki kemarahan dannkesabaran serta dilindungi allahh
Jam tayangnya kena
Gmn y klo pengen left group itu krn g suka ada notification... Ngak suka jg komentar di grup. Apa iya itu yg termasuk baperan...????
Silent notifikasi. Biar g terkesan sombong sama anggota yg lain.
Udah tpi merasa terganggu jg entahlah aku memang g suka terlihat ada haha mungkin cm aku doank haha
Klo di kurangin makan yg pny asam lambung naik dr
Jhahahhaaaha
Asam lambung itu makan dikit , sehat tapi sering.
Pantangannya Es.(air kulkas, es apapun)
Solusinya : madu anget, jahe , jeruk nipis. Teh hijau pait.
Belum pernah coba kan ? Kan? Kan?
Bahahaha
pk ko sy dh nyoba darapan nya pake buah makan siang keedokan nya ko dada sy sakit panas
Perlu penyesuaian mbak
Jgn lgsung ektrim. Kaget perute
Makan nasi, gorengan dikurangi, buah sayur ditambah
Yaampun baru kemarin makan anggur tanpa biji trus buahnya kecil² kaget juga baru liat anggur bgtu
Ass ustat, klo di kota sy susah nyari garam Himalaya, bleh nggak sy pke garam kotak yg zaman dlu😊😊
Boleh
Semakin bundar wajah .....semakin kelihatan banyak makannya...hi..hi.
Mau tanya bagi yg budgetnya kurang Klo beli kurmakan mahal apa y alternatif lain selain kurma?
Klo ingin sehat tidak ada kata mahal yang penting kan bermanfaat 😀
Madu Tj murni
emang mahal kurma , tapi kalau makannya seperti itu, artinya ga perlu lagi beli micin, minyak, dan bahan2 lain ga dibeli, gas ga terlalu kepakai, waktu masak jadi kurang, dan itu sebenarnya bernilai juga kalau diuangkan... Wallahu alam
Aku ga suka makan kurma😥
Kebalik, kalau aku gk suka makan tempe 😅