المشي ثم المشي يام محمد ١٠د في حوش الدار صحة للقلب كل ماتذكرت أمشي باليوم أكثر من مره بتكفي ١٠د بتتنشطي حبيبتي وابعدوا عن الزيوت النباتية المهدرجة وأستخدموا الدهون الحيوانية صحية بكميات قليلة (بإعتدال )🍃💐
يعطيكي العافيه كل واحد بخفف السكر بدوخ وبتعب ولكن مع المده بخف وبتتحسن الحاله وبعدين كلي اامحشي بدون خبز لانه فيه رز واعملي خبز من طحين الشعير صحي اكثر
أم محمد أنا مثلك كان عندي دهون ع الكبد شربت خل تفاح أصلي معلقة ع كاسة مي بعد كل وجبة واشربيها بالشلمونة أو القصبة لحتى ما تأذي اسنانك وتمضمضي بمي لحالها بعد الخل وكلي بدل الخبز الأبيض خبز قمح
طريقة أكلك مو غريبه خيتي والله ماااا بتهنى إلااا أزاا أكلت متل طريقتك عوااافي على قلبك وبالنسبه لأبنك مااا يندم على أي شي بكفي أنه بسعى لرزقته الله يوفقه ويفتحهااا بوجهو
يعطيك العافية أم محمد ،،والله ضحكتيني وانتي بدك تكوي الملفوف صحيح مرات بطلع مجعلك وبيغلب ع فكرة نفس طبختي يوم السبت وأنا مثلك عندي بنت وحدة ولفيت أنا واياها طنجرة الملفوف صحتين وعافية علينا وعليكم وع الجميع
بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله رب العالمين الرحمن الرحيم مالك يوم الدين اياك نعبد وإياك نستعين اهدنا الصراط المستقيم صراط اللذين انعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين ٠صدق الله العظيم
يسلموا ايديكي يا ام محمد ويعطيك الصحة والعافية اكلة بتشهي اكيد طيبة من تحت ايدك فعلا الملفوف اكلة شتوية زاكية في فصل الشتاء يا ريته الف صحة وهنا وعافية على قلوبكم يا ام محمد
في ريجيم فاتن الاهواني عاليوتيوب وعالفيس اسم قروبها ريجيمك صح مع فاتن من اروع الريجيمات انا استفدت منه كثير بدون ترهلات ولا مضاعفات للامانة هو اولا واخرا
احنا بنطالب بام يوسف ترجع على قناتها
ان شاء الله بترجع لقناتها ومتابعينها بأقرب وقت يارب العالمين
المشي ثم المشي يام محمد ١٠د في حوش الدار صحة للقلب كل ماتذكرت أمشي باليوم أكثر من مره بتكفي ١٠د بتتنشطي حبيبتي وابعدوا عن الزيوت النباتية المهدرجة وأستخدموا الدهون الحيوانية صحية بكميات قليلة (بإعتدال )🍃💐
بصراحه انا بتعب من المشي
بس راح احاول ارجع امشي
اشكرك على النصيحه
يسلمو أيديكي ع الملفوف بالشتاء الملفوف زاكي كثير صحة وهنا عقلوبكم
💐🍃
يسلم عمرك
الله يجبر خاطر ام يوسف ويجبر خاطرك يارب وخاطر الجميع ❤
اللهم امين يارب العالمين
ام محمد يا حبيبتي والمتابعات خوات ام محمد ادعوا لبنتي نورا عملت عمليه المراره والحمد لله رب العالمين
ربنا يشفيها شفاء عاجل بإذن الله انا عملت عملية المراره ب المنظار فى شهر ٨ اللى فات ان شاء الله ربنا يشفيها يارب
ربنا يشفيها ويعافيها ويشفي جميع المرضى يارب العالمين
الله يشغيها ويعافيها وتفرحي فيها يارب❤
@@SamihNassar ربي يشافبها ويعافيها ويشفي كل مريض يارب
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي نورا شفاءا لا يغادر سقما
الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين. ويرزق ابنك الرزق الحلال الوفير.
اللهم امين يارب العالمين
ام محمد اكبسي باقي الملفوف والله زاكي كتير وحطي عليه بنجر او صبغه مخلل راح تدعيلي بعد يومين تلاته بتاكلي منه باذن الله
اعملته عمنول وفعلا كثير طعمه شلبي
اذا بدي اخلل الملفوف لازم اسلقه ولا اخلله ني مباشرة؟
@@emanzraiqat6126 من غير سلق اهم حاجة تكون قطع الملفوف كبار علشلن ما ينهري معك بالتخليل
ياسلام ع الملفوف بجنن اسم الله ربي يسلم ايديكي ويعطيكي الصحه والعافيه
يعافي عمرك وبدنك ام محمد الغالية
اللهم انصر الإسلام والمسلمين اجمعين يارب العالمين اللهم انصر اخواننا المجاهدين في فلسطين وثبت أقدامهم يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
يعطيكي العافيه كل واحد بخفف السكر بدوخ وبتعب ولكن مع المده بخف وبتتحسن الحاله وبعدين كلي اامحشي بدون خبز لانه فيه رز واعملي خبز من طحين الشعير صحي اكثر
يعافي عمرك وبدنك
ان شاء الله راح اجرب خبز القمح البلدي
صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم *صل الله عليه وسلم* صل الله عليه وسلم
💐🍃
عليه افضل الصلاة والسلام
ماشاءالله عوافي عليكم
على قلبك
أم محمد أنا مثلك كان عندي دهون ع الكبد شربت خل تفاح أصلي معلقة ع كاسة مي بعد كل وجبة واشربيها بالشلمونة أو القصبة لحتى ما تأذي اسنانك وتمضمضي بمي لحالها بعد الخل وكلي بدل الخبز الأبيض خبز قمح
حبيبتي ربنا يجبر بخاطرك دنيا وآخره
اشكرك على النصيحه
ههههههههههه
الله يسعد قلبك والله فيديوهاتك ما بنمل منها 😂
حبيبتي اختي ام إياد
طريقة أكلك مو غريبه خيتي والله ماااا بتهنى إلااا أزاا أكلت متل طريقتك عوااافي على قلبك
وبالنسبه لأبنك مااا يندم على أي شي بكفي أنه بسعى لرزقته الله يوفقه ويفتحهااا بوجهو
حبيبتي ام رامي
الله يجبر بخاطرك دنيا وآخره يارب العالمين
يعطيكي العافيه والصحه حبيبتي ام محمد يسعد مساكي ❤❤❤
يعافي عمرك وبدنك
الف صحة و عافية يا رب على الملفوف اللي بيشهي 👌 والله يعطيك الف عافيه على تنظيف الغاز ام يوسف أصيلة شرواك يا ام محمد ❤ 💙❤
على قلبك
ماعليكي زود ام عمر
الله يجبر خاطرك ويوسع عليكم الرزق الحلال ويعافيك من كل شئ يؤذيك❤
اللهم امين يارب العالمين
الله يجبر بخاطرك دنيا وآخره
تسلم ايدك حبيبتى البوتجاز بيلمع مشاء الله
يسلم عمرك يارب العالمين
ياعيني ع القهوة بالعافية 🫶💙
على قلبك
امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
الله يعطيكي العافيه باس كثرتي ميه عال الغاز
يعافي عمرك وبدنك
يسلم دياتك جربي المفلوف طريقه المصريه عنجد بشهي❤
يسلم عمرك
مره جربته كثير شلبي
ملفوف الشتا ازكا من ملفوف الصيف وما بكون مجعد هذا الملفوف كويس للسلطه
والله كلامك صحيح
يعطيك العافية أم محمد ،،والله ضحكتيني وانتي بدك تكوي الملفوف صحيح مرات بطلع مجعلك وبيغلب ع فكرة نفس طبختي يوم السبت وأنا مثلك عندي بنت وحدة ولفيت أنا واياها طنجرة الملفوف صحتين وعافية علينا وعليكم وع الجميع
يعافي عمرك وبدنك
ربنا يخليلك بنتك ويستر عليها
وانا كمان بحب الملفوف بالخبرة وارش عليه ليمون
صحتين والف هنا
ما شاءالله..الله يعطيكي الصحة والعافية
يعافي عمرك وبدنك
ربنا يرجع ام يوسف بالسلامه يارب 🎉🎉
اللهم امين يارب العالمين
ربنا يشفيك ويعافيك يا ام محمد
اللهم امين يارب العالمين
آمين يارب العالمين
💐🍃
اللهم امين يارب العالمين
اه بنستعمل زيه وتحت حط عالفرن من نحت بس يكون الغاز بارد
♥️♥️
اللهم اشفي وسام ونورا وسلسبيل ومريم بنت حنان وعلي وام عبدالله وبثينه وعافيهم يارب وجميع مرضى المسلمين اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
يا رب يفرجها علينا وعليك الله يعطيك العافيه اختي ام محمد
اللهم امين يارب العالمين
حبيبتي اختي ام محمود الغالية
مرحبا الف عافيه تسلم الايادي مبدعة اهم شي الصحه التزمي بكلام الدكتور الله يوفقك ويشفيكي
الله يجبر بخاطرك دنيا وآخره اختي أسراء
ايوه انتى بتحبى القهوه من غير سكر تسلم ايدك على القهوه
يسلم عمرك يارب العالمين
يعطيك العافية❤❤❤❤❤
يعافي عمرك وبدنك
الله يعطيكي ألف عافية
يعافي عمرك وبدنك
ربنا يرزقكم من حيث لا تحتسبوا
اللهم امين يارب العالمين
والله شكل المديلي جميل تسلم ايدك 🎉🎉🎉
عيونك الحلوين ام امنيه
يعطيكي العافيه و الله أنا من رس ملفوف واحد بتطلع روحي ما شاء الله أنت لفيتي كل هاد.
يعافي عمرك وبدنك
لفيت انا وبنتي
بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله رب العالمين الرحمن الرحيم مالك يوم الدين اياك نعبد وإياك نستعين اهدنا الصراط المستقيم صراط اللذين انعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين ٠صدق الله العظيم
صدق الله العظيم
دعيلنا نرجع لبيوتنا يا ام محمد 🇱🇧🇱🇧
الله يرجعكم لبيوتكم ويفرجها عليكم يارب العالمين
امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
يااارب يرجعكم على دوركم بخبر وسلامه يارب العالمين
ما شاء الله عليك يا أم محمد يسلموا يديكي و عينيكي على الملفوف صحتين وهنا
يسلم عمرك يارب العالمين
تسلم ايديج ربي يشافيج ويعافيج ونطيج الصحه والعافية اختج أمل من العراق
يسلم عمرك اختي امل
يسلم هالايدين بالعكس طريقتك جميله احلى لايك صحتين وهنا يسلم هالايدين عتنظيف الغاز الله كريم احلى لايك موفقه
يسلم عمرك يارب العالمين
الله يعطيك الف عافيه وصحه وهنا يارب يسلمو ايديك
يعافي عمرك وبدنك
الله يسعدها ويشفيها ام محمد العسوله كلامك سكر والله
انا نفسك وزني 100.0
ويسعدك دنيا وآخره يارب العالمين
السلام عليكم كيف حالك يا أم محمد ما شاء الله كثيرا الملفوف وصحتين وعافية أم عبدالله من دبي ❤️❤️❤️
على قلبك ام عبدالله الغالية
ربنا يعوض عليكم ويرزقكم من واسع فضله يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
ما شاء الله ربنا يباركلك ويرزقك
الله يجبر بخاطرك دنيا وآخره
مساء الخير ام محمد ادعيلي أجري يطبوا ❤
ربنا يشافيكي ويعافيكي يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم نصرك وفرجك القريب العاجل لأهلنا في غزة يعطيكي الصحه والعافيه ام محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
صحتين وعافيه يارب الملفوف المجعلك بس طعمه زاكي مجربته يسلمو ايديكي
على قلبك
صحه وعافيه ع الملفوف أنا سبقتك عملتها الجمعه 😊🤍🤍
الف صحه والف عافيه
صحه وعافيه
على قلبك
لازم تقللي ياام محمد وتعملي صيام متقطع ،وقفي الخبز وجيبي خبز نخالة او خبز الشوفان
ان شاء الله
ما شاء الله عنه الله يعطيه الصحة والعافية ايش كتير حلو
عيونك الحلوين
صحتين وعافيه يا ام محمد
على قلبك
ماشاءالله عليكي حبيبتى تسلم ايدك ربنا يعطيكي العافية يارب ❤
يعافي عمرك وبدنك
ماشاء الله عليك وعلي روحك الحلوي يارب يرزقك سعادة الدنيا ونعيم الاخره انت وجميع المتابعين يارب ❤❤❤
الله يجبر بخاطرك دنيا وآخره
فعلاً غريب تحطى 🍋على المحشى
♥️♥️
الله يسعد صباحك انت وام يوسف ويا ريت ترجع لقناتها قريبا
ان شاء الله بترجع لقناتها ومتابعينها بأقرب وقت يارب العالمين
صحه وعافيه ويعطيكي الف عافيه ويرزقك من حيث لاتحتسبي❤❤
يعافي عمرك وبدنك
معلش حبيبتي ربنا يرزقكم فى المشروع اللى جاي ولا يهمك
ان شاء الله
الله يرزقه الرزق الحلال
اللهم امين يارب العالمين
الله يفرجها على اهل غزه ويثبتهم ويحفظهم ويحميهم وينصرهم نصر قريب يا رب يارب يارب يارب يارب يارب
اللهم امين يارب العالمين
يسلمو ايديكي ياام محمد والله ضحكتيني لاني باكل المحاشي متلك صحتين وعافية
اضحكي لحدا حوش
هههههه والله هادا الاكل الصح
لازم الخبره لكل وجبه
عاشت الايادي ياأم محمد وصحه وعافيه على قلوبكم فيديو اليوم ممتع وجميل مثل روحك الحلوه ❤❤❤❤❤
تعيشي هنيه رضية اختي دنيا
بلهنا والشفا🩷🩷🩷🇮🇶
♥️♥️
يا مسا الانوار والسعاده والخير كله يا ام محمد❤
يسعد مساكي ام يوسف الغاليه
بس والله صحتين والف عافيه على طنجره هالملفوف. شجعتيني اعمل ملفوق ماشاءالله بشهي❤
على قلبك حبيبتي ام يوسف
تسلم ايدك بنوتك كمان 🎉🎉
يسلم عمرك يارب العالمين
الف صحه وعافيه ياام محمد ويعطيكي العافيه يارب
يعافي عمرك وبدنك
تسلم ايدك ياقلبي المحشي جميل
يسلم عمرك
صحة وعافيه تسلم اديكي
على قلبك
ربنا يشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات شفاءا لايغادر سقما عاجلا غير آجل يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
ماشاء الله صحتين وعافية
على قلبك
اه واغلي الروس تاع الفرن بمية وملح الليمون
♥️♥️
الله يحفظ لك بنتك من كل شر
حبيبتي اختي ام آيات
ويخليلك بناتك وتفرحي فيهم يارب العالمين
صحتين وهنا حبيبتي علملفوف
على قلبك ام آيسل
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى إله وصحبه اجمعين نورتي والله حبيبتي اختج امل من العراق
عليه افضل الصلاة والسلام
الله يعطيكي الف عافيه والله يمدك بالصحة وطول العمر يارب العالمين ❤
يعافي عمرك وبدنك اختي ام يوسف
الله يذكرها بلخير ام يوسف والله اشتقنالك ويعطيكي العافيه ام محمد
ان شاء الله بترجع لقناتها ومتابعينها بأقرب وقت يارب العالمين
تسلم ايدم صحتين
يسلم عمرك يارب العالمين
يسلموا ايديكي يا ام محمد ويعطيك الصحة والعافية اكلة بتشهي اكيد طيبة من تحت ايدك فعلا الملفوف اكلة شتوية زاكية في فصل الشتاء يا ريته الف صحة وهنا وعافية على قلوبكم يا ام محمد
يسلم عمرك يارب العالمين
اللهم قوّي الاصيله ام محمد.واسعد قلبها واجبر خاطرها بالدنيا والاخره❤
اللهم امين يارب العالمين
ربنا يعزك ويكرم اصلك الطيب
ما شاء الله صحتين وعافيه على رسولنا ونبينا الكريم افضل الصلوات واتم التسليم ❤❤❤
عليه افضل الصلاة والسلام
لاتحرمو حالكم كلو كل أشي الله خلقه لاتخلو أشي بنفسكم 👍[لكن الأكل بإعتدال]
(وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)🍃💐
صدق الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
١٠ من ١٠ ام محمد جهودك مشكورة
عليه افضل الصلاة والسلام
الله يجبر بخاطرك دنيا وآخره
@يومياتفلاحةفلسطينية اللهم امين واياكم
في ريجيم فاتن الاهواني عاليوتيوب وعالفيس اسم قروبها ريجيمك صح مع فاتن من اروع الريجيمات انا استفدت منه كثير بدون ترهلات ولا مضاعفات للامانة هو اولا واخرا
اشكرك على النصيحه
ان شاء الله راح اجربه
اه اكيد لفه اسهل من لف ابدوالي بالعافية
كلامك صحيح
اللهم نسالك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها الا انت
اللهم امين يارب العالمين
ربي يافي بنتك نورة يارب نتمنى ربنا يتمم شفاءها، يارب شافي نورة شفاء لا يغادر سقما
اللهم امين يارب العالمين
الحمدلله 🩷🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶
دائما وابدا
حبيبتي ام يوسف الله يذكرها بالخير 💚💚
خير يصيبك
الله يسلم ايديكي يا ام محمد والله منظر الملفوف كتييير بشهي وشهيتيني كمان يا ريته الف صحه وهنا على قلوبكم يارب العالمين ❤
يسلم عمرك يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
الله يفتحها عليكم يا ام محمد ويرزقكم الرزق الحلال الطيب المبارك فيه يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
انا كمان بستعمل هاد المزيل ممتاز وأهم اشي انه ماله ريحه مأذيه وحكيت عنه عندي بالقناه كثير وحتى كثير سألوني عنه وطلبو اصورلهم اياه لانه ممتاز
والله كثير ممتاز
الله يوفقه وييسر أمره❤❤
اللهم امين يارب العالمين