Olá. Os benefícios vêm da prática da meditação. Hoje há diversos estudos científicos que os identificaram. Sou praticante iniciante de meditação mindfulness e já tenho alguma experiência com meditação em cerimônias xamânicas com uso da medicina ayahuasca. O objetivo deste canal é ter as músicas que uso durante a minha prática de meditação e, ao mesmo tempo, disponibilizar para outras pessoas que também pratiquem a meditação com música. Para saber mais sobre os benefícios da meditação, procure no youtube sobre "benefícios da meditação". Tem vários vídeos em português. Indico o vídeo abaixo, que está em inglês mas você pode colocar as legendas em português. É o documentário de um experimento científico com um mestre budista tibetano, Mingyur Rinpoche. ua-cam.com/video/r3neFV38TJQ/v-deo.html Boa prática para você.
Arrasou 👏👏 muito bom 👏
Qual efeito ou benefícios essa música me trará??
Olá. Os benefícios vêm da prática da meditação. Hoje há diversos estudos científicos que os identificaram.
Sou praticante iniciante de meditação mindfulness e já tenho alguma experiência com meditação em cerimônias xamânicas com uso da medicina ayahuasca. O objetivo deste canal é ter as músicas que uso durante a minha prática de meditação e, ao mesmo tempo, disponibilizar para outras pessoas que também pratiquem a meditação com música.
Para saber mais sobre os benefícios da meditação, procure no youtube sobre "benefícios da meditação". Tem vários vídeos em português.
Indico o vídeo abaixo, que está em inglês mas você pode colocar as legendas em português. É o documentário de um experimento científico com um mestre budista tibetano, Mingyur Rinpoche.
ua-cam.com/video/r3neFV38TJQ/v-deo.html
Boa prática para você.