【初心者でも上級者でも】サーブを網羅的にチェックしてスキルアップ！

[@micro_chabin]

「できない人ができるように教える」というのはすごいありがたいです。　テニスがうまい人がくれるアドバイスが、「できる人はそのアドバイスで上手に改善できるんだろうけど、自分はそのアドバイスだとできないんだよなぁ・・・」と思うことがあるため。。。　やひろコーチの説明は、体はどう動くのか、ラケットを持っている手はどう動くのか、トス側の手はどう動くのかを、丁寧に、いろいろな角度で何度も教えてくれるので、　それを見て、一つずつ練習できるのですごいわかりやすいです

[@Awano_Tkon]

『右腕・左腕のそれぞれの使い方、肩の使い方』は私もあまり意識していませんでした。
経験者でも役に立つ解説に感謝です👍

[@hiramasa112]

まずは入れるところから、発展型までの筋道が分かり、これまで解説頂いたことの、整理がつきました。
私は平泳ぎの左手の動きが身についてなくて、肩の入れ替わりが出来ていないので、ボール投げの練習を取り入れながら身につけたいと思います。大変参考になりました。ありがとうございました。

[@user-fp8uy2xg9o]

また疑問が浮かんだので細かいところですみません！
サーブでテイクバック後に、右肘を肩と一直線の所からゼロポジションに少し上がると思います。
この肘を上に上げて行くタイミングは、次のどっちですか？！
・右腕が外旋・回内・水平内転されながら同時に少しずつ上がっていく
・右腕の外旋・回内・水平内転が完了した後に上がっていく
気にしなくていいところかもしれませんがよろしくお願いします😣

[@SHINJII1956]

サーブの説明でボール投げを持ち出すコーチがいますが、いつも「ボール投げれない人はどうするんじゃ」と思っていました。私は男性ですが小さい頃からボール投げは不得意でした。今回の話でなるほどと思った次第です。サーブ練習意識してやってみます。ありがとうございました。

[@user-dd9zd2wf9d]

いつも参考にさせていただいています。窪田さんの猫パンチをやめさせる方法などと合わせて自身の矯正に取り組んでおります。
最近では打ちに行くギリギリまでボールへ胸を向けないようにして（顔と目線だけで見るように）、逆に打球後はしばらく胸と顔の向きをその方向に残すことを心がけています。

[@user-fp8uy2xg9o]

サーブの細かいところですみません！
・テイクバック後、右肘を伸ばし始めるのは、右肘を体の前に閉じていくのと「同時にしていく」のではなく、「右肘が体の前に来てから」で合ってますか？
・また、インパクトのタイミングは、右肘を伸ばしてる途中というより、右肘がほぼ真っ直ぐ180度くらい伸びたところでしょうか？