Dr Gracias por sus consejos soy de trujillo Peru tengo 83 años hago mis cosas pero lentamentepor que no tengo apuro de nada pero me fAlta cariño de mis hijos siento que me falta amor soy viuda hace 40 años sigo sus consejos gracias Dios lo bendiga
Hola doctor: yo pienso y es mi filosofía desde que me interesé en el tema. Que es muy cierto que al morir no nos llevamos nada material, sólo los recuerdos, lo vivido. Y es en eso lo que me ocupo. Nada me llevo, pero lo que más me importa es lo que dejo. Aparte de lo material, Mi Paz os dí Mi Paz os Dejo. Con no dejar problemas es ganancia.
Estimado doctor Tengo 93 años, y sucedió una operación inesperada , una ostomia. Soy positiva, y sus palabras me reconfortan, para enfrentar este momento Gracias por sus consejos Pienso que todo va a estar bien
Dios lo bendiga por compartir su sabiduría doctor me encantan cada uno de sus Videos y no he aprendido bastante y sigo aprendiendo tengo 55 años y soy la hija que se puede decir heredó a sus dos padres en esta etapa de vejez mi padre tiene 87 años afortunadamente todavía camina con andador no se puede decir ya con un nivel de demencia mi madre tiene 81 debería usar andador siempre pero se rehúsa a depender de un andador para todo así que alterna entre andador y bastón le digo a mis amistades no me di cuenta en qué momento me convertí en la mamá de mis papás gradualmente cognitivamente Van declinando hay días mejores que otros pero con la ayuda de Dios seguiremos adelante tengo el apoyo de mis hermanos que viven aquí cercas con excepción de una hermana pero bueno como dicen hasta en las mejores familias aunque es difícil encuentro satisfacción de ser la cuidadora de mis padres sé que un día será historia y ese bonito sentir nadie me lo quita👍🙏🙏🙏
Soy mexicana con 83 años el mes que viene cumplo 84, vivo sola, ya que mis hijas trabajan en otra poblacion, me cai va a hacer un año, evitando pisar a mi perrita y me lastime el hombro gracias a Dios sin fractura y el ortopedista me pidio nadar, no podia tender mi ropa y necesite ayuda Actualmente he mejorado mucho nadando 1,100 mts por supuesto despacio y gracias a dios me siento muy bien. Gracias por sus platicas dios lo bendiga
Gracias Doctor un gran abrazo desde Chile para todos. Mi Filosofía de Vida dice relación con Vivir más en mis posibilidades que en la queja. Creo en mi y en las posibilidades que tengo para estar bien. Mis alimentos los preparo yo con mucho Amor y elijo comer sanito y con buenas combinaciones. Me quiero y me lo digo. Al ir a dormir Agradezco todo lo vivido hoy y en la mañana tambien. Inicio mi día agradeciendo. Doy las gracias por mis caminatas, por la música que escucho y la canto. No tengo televisión. Leo,salgo al jardín me conecto con todo los seres vivos. Rio,escribo,soy muy sociable con las personas que suman a mi Filosofía. Me enfoco sólo en lo mejor con actitud positiva. Creo en la Energía que somos. Me cuido ,me emociona saber que siempre estaré conmigo, soy mi mejor compañera incondicional, me animo y me inspiro a diario, vivo en el ahora Me trato con Cariño y Amor. Estos aprendizajes me los propuse cuando comence hace 6 años a meditar y he logrado ser protagonísta de mi Vida pronta a cumplir 70 lindos años y doy infinitas gracias al Universo por su acompañamiento. Gracias Doctor por compartir y acompañarnos para transitar con Arte al envejecimiento con Sentido. Myriam
Gracias estimado Señor Siempre lo miro Apenas comencé la tercera edad (61años) pero aveces me siento de 80 La vida aunque no lo crea fue muy difícil para mí y lo sigue siendo Llega el atardecer y me duele todo el cuerpo por el stress que paso y con los años se asentuo.Por suerte cuando comienza un nuevo día estoy mucho mejor Lo lindo (siempre trato de decir algo bueno al final para cultivar la esperanza) Es que a esta edad tenemos mucha pero mucha sabiduría Saludos desde Argentina 😁
Doctor he cumplido 74, me siento feliz,he cuidado a mi esposo, lo he enterrado, lo llor'e, desde que fui creciendo me ha gustado cuidar, hasta ahora lo hago, y soy feliz, acepto mi edad.
Bd..estoy en la sexta década de la vida también cuido a mi familiar de 100 años..realmente no estaba preparada para vivir esta situación..sus consejos han sido maravillosos..
Excelente información de notable impacto; hace un año mi padre murió producto de un descuido, que costo, fue trágico y todavía se esta afrontando este hecho, fue un hombre de 83 años; mi Madre tiene 84 años y tiene demencia senil y padece de osteoporosis y su corazón esta debilitado; mis dos (2) suegros ya con 80 años uno esta sufriendo producto de cáncer de la próstata y esta en una etapa final; mi suegra tiene lagunas mentales permanentes, físicamente esta mejor que mi madre y suegro, todos han tenido impacto en mi vida ya que los he cuidado y he apoyado toda gestión de su recuperación y cuidado, claro lo planteo desde un contexto familiar, incluye hermanos, cuñados y esposa; Doctor sigo su canal y expone la importancia de estos procesos y etapas, muy útil su canal y programa; estoy trabajando en mi filosofía de la vejez, en lo que vivo y todo lo que pueda estudiar e informarme, lo incluyo con sus magnificas recomendaciones y estudios.
Mi filosofía doctor Cruz si que la he trabajado. Tengo 70 años y estoy pasando por un problema de salud desde hace un año y medio tengo en la columna vertebral desde la L1 a la L5 con hernias. Estoy próxima a una cirugía. Estoy al pendiente de sus videos y esto me retroalimenta y tomo las cosas con más optimismo. Y esta es mi realidad. Gracias Dr Álvaro. Dios le bendiga
Busca 2da opinión las cirugías de columna son delicadas, a mi el Neurólogo no me permitió cirugía similar a tu caso habían asegurado tenia hernias discales lumbares y era falso solo artrosis de las lumbares l1 a l5
Doctor no sabe cuánto aprecian mis padres estos videos que son de mucha enseñanza para los adultos mayores y quienes llegaremos a ser cuidadores de ellos ,tomando en cuenta que debemos respetar nuestros espacios y nuestra vida....Para mis padres hoy día es cuidarse, para poder cuidar de los demás a través de lo que nos ha dicho alimentación saludable y ejercicio....vivir cada día como si fuera el último dando lo mejor de uno ....gracias y saludos desde CDMX.
Hola Dr!!!repetitivos?para nada!!!los que están en la etapa de la vejez y para nosotros los cuidadores,estos recordatorios los necesitamos para que nos animen a seguir adelante!!! Saludos!!!!👍
Muchas gracias Doctor. Este video, tal como lo comenté acerca de los consejos sobre cómo trabajar sobre la culpa, me ha tocado muy de cerca por cuanto me aferro a la queja y me mortifico, tanto como cedo fácilmente al primer impulso y procedo sin reflexionar algunas veces. Y eso no obstante a mis setenta años la vida me ha enseñado mucho, que soy capaz de conductas maduras y positivas y aún me dejo ganar por la tendencia a conductas precipitadas y que no se corresponden con mi pensamiento profundo. Creo que son el resabio de actitudes infantiles que otrora fueron el único recurso del que disponía pero ya no se condicen con quien llegué a ser en esta etapa luego de tanto camino recorrido. Saludos cordiales desde Argentina, la comunidad de este rincón del sur crece también en aprecio y valoración hacia su valiosa misión y aguarda la calidez y calidad con las que nos enseña y anima en cada video.
Muchas gracias por todas sus recomendaciones. Ya no soy tan joven, tengo 55 años, y ahora viendo sus videos, me pongo a reflexionar y ver la vida de diferente manera. Cuido de mi madre con cáncer y en ves de quejarme, busco alternativas para mejorar su calidad de vida y llevarme bien con ella y entenderla en su proceso de su enfermedad.
Hola Dr Álvaro, que interesante esa filosofía de la que ud habla, si desde muy joven se entendiera esa forma de vivir y se aplicará creo que muchos conflictos desde nosotros mismos no existirían y eso ayudaría enormemente a esta sociedad un poco enferma, un abrazo grande para ud desde Chile 🤗🇨🇱Hacen falta más personas con sabiduría en este mundo🦋
Mi filosofía de vida es la siguiente.Ahora no puedo trabajar como antes entonces lo hago en dos veces.En eso tengo el control.En las emociones no tanto pero trato por todos los medios de ser positiva.Si me duelen las articulaciones,pero qué hago con la queja nada!!Entonces hago lo que puedo para manteneme activa, sé qué si no lo hago es peor.Cuando hago jardín,me tomo el tiempo.Primero preparo la tierra luego plantó lo qué quiero.Y lo mismo en el trabajo diario.Si tengo presente de qué el suceso imprevisto nos sucede a todos.Y lógicamente envejezco .Lo medito,soy positiva .Y por ahora lo disfruto.Atte Nery
Mi filosofía de vida es aprender de todo y de todos .Desde niña era inquieta ahora tengo estos medios virtuales...de ud he aprendido mucho.Y aunque tengo mis enfermedades investigo y he llegado a varias conclusiones.Vivo sola mi hijo tiene su propia familia y vive en una ciudad cercana.Tengo mis temores pero trato de controlarme.Gracias desde Cali Colombia
Buenos días 🌞 Dr. muy buenos consejos yo tengo cancer hace ya 5 años cuándo me dieron la noticia lo acepté de la mejor manera y muy tranquila. Todavía estoy en tratamiento y dando gracias a Dios cada día. Dios lo Bendiga 🇱🇷
Muchísimas gracias por sus expicaciones y por las armas emocionales q da Dr. Cruz, no solo enriquecen en conocimientos, sino q son necesarios para poder cultivar resiliencia de forma realista. Muchas gracias.
Excelente como siempre....mi filosofía de vida...me he dado cuenta que es ayudar a toda persona que encuentre a mi alrededor...y me siento bien...voy a cumplir 72....muchas gracias por darnos a conocer nuevas formas de pensamiento...doctor....
Hola buenos días Mi nombres Jose Alfredo Tengo tiempo de escuchar tus chalas y me parece muy interesante yo tengo la edad de 64 años y tengo 6 meses de pensionado por el IMSS estoy en la ciudad de México y tengo 4 hijos 3 mujeres y un hombre tengo una soltera pero ya no vive con nosotros así que estamos ya solos gracias a Dios todos nos visitan a la fecha y los ayudamos cuando tienen problemas
Buenas tardes Doctor está muy bien lo que está narrando yo tengo 69 años estoy llevando mi vida con ejercicios y una alimentación lo mejor que yo pueda de acuerdo a mis posibilidades económicas y estoy bien gracias a Dios no al cien por ciento pero lucho por esto gracias y bendiciones
"Perdona tus errores", esta frase es liberadora, más aún cuando reconocemos todos nuestros logros durante nuestra vida. Generalmente le daba más peso a mis errores que a mis aciertos hasta que me acepté como una persona imperfecta. Gracias doctor.
Gracias Dr. Por explicarnos y darnos ánimo xq aveces no aceptamos que ya somos personas de mayor edad, y gracias a Dios me siento bien y quiero sentirme mejor, Mil gracias x su paciencia y dedicación.
DR Cruz . Yo no pude cuidar a mis padres fue más grande el miedo al padre de mis hijos . Y hasta el día de hoy no puedo perdonarme .este video conmocionó mi ser y tengo que perdonarme y perdonar para poder superarlos . Gracias Dr por sus enseñanza Dios los cuiden proteja siempre AMEN.
Dr. Alvaro!! Gracias, con sus aportes voy aprendiendo a respetarme y a valorar lo bueno que me pasa y a los demás también y a seguir día a día trabajando en el control de mis emociones conflictivas. Feliz día 😘
Gracias muy interesante ir viendo lo Q viene en mi crecimiento en esta edad... Y trabajare en mi filosofía de vivir feliz aun en las adversidades de mis limitaciones como adulto mayor... Q ni lo siento todavía jajajaja pero si prepararme.. Me encantó su manera de hablar Doctor.... 🙏👍👍👍
Gracias por su orientación profesional gratuita. Me ha hecho reflexionar sobre mi filosofía de vida. Tengo 57 años y creo que parte de mi filosofía de vida es vivir en contacto con la madre Tierra. Pero, redactaré de forma organizada y corta mi filosofía de vida como asignación. Muchas gracias.
Gracias por los consejos yo soy cuidadora y me estan sirviendo mucho sus consejos para mi la filosofía de vida es como mi proyecto de vida, que no puedo quejarme ya que mucho de lo que me propuse lo realice y ahora la filosofía de vida espero que también la lleve a buen puerto como lo fue mi proyecto de vida tengo 57 años soy diabética e hipertensa y muchas personas me dicen que no lo parezco entonces creo que voy buen camino 🤭
Dice la biblia en Eclesiastés acuérdate de tu creador en los días de tu juventud antes de q lleguen los días malos en los cuales no tengas contentamiento muchas gracias dr Álvaro x el tema de hoy como siempre muy bienp
Muy instructivos sus videos los cuales nos hace ver la vida tal cual por no decir con resignación. Lo felicito por aportar los conocimientos necesarios para seguir adelante.
Mil gracias tengo 48 años soy cuidadora de una paciente con cancer terminal todos estos casos del hijo baston y de este tema lo e visto y vivido día a día y en mexico no ay ese apoyo entre familiares creo que ase falta en esta cultura mexicana no dejarse todo a la única hija o a la hija más chica o a la mujer por ser mujer
Doctor no sabe cuan importante son sus consejos haber si puede hablar de la soledad en la vejez. Gracias por todo lo que comparte con nosotros que el Todo Poderoso le llene de mucho sabiduría.🥹
Buenas noches Dr Alvaro Ami me han Sido de mucha utilidad sus videos,mi madre tiene 78 años y gracias a Dios es independiente,tiene 1 cirugía en cervicales y otra en lumbares,camina despacito pero hace sus cosas,me gustaría si la convenzo una cita en línea con usted Dr pues hay días q veo Ami mamá decaida ....y también si pudiera recomendarnos a un médico que nos orientará para q pueda realizar ejercicios acordes a su edad y cirugías . Gracias por compartir sus videos muy amable que Jehová Dios lo bendiga por ayudar a las personas de la tercera edad .
Hola buenas tardes doctor gracias por compartir con nosotros tan importantes temas que me ayudan mucho q Dios lo siga bendiciendo siempre saludos bendiciones
Dr. Buen día genial explicación sobre la adversidad en nuestra vejez, a practicar sus recomendaciones para tener una super calidad de vida, muchas gracias 🙏
Muchas gracias por éstas recomendaciones Dr Alvaro Cruz. Muy buen mensaje para re pensar en nuestra calidad de vida en la vejez. Dios lo bendiga siempre
Creo que yo resumo mi filosofía de vida en éstas frases: Mi vida es otra y Olvida eso, tal vez parezcan ridículas pero funcionan. Soy enfermera, tengo 60 años y aún trabajo, lo felicito pues esta información es acertada y de fácil comprensión para la población en general.
Mi filosofía de vida es el budismo. No como religión sino como forma de enfrentar la realidad y sus circunstancias. Estudio desde hace 25 años y me ha ayudado mucho a comprender las diversas situaciones y evitar la queja
Muchas gracias por ayudar a las personas que atravesamos una etapa de la vida para lo cual no nos preparamos y actuamos muy frecuentemente de manera inflexible , egoísta o muy sufrida. Este video fue una verdadera cátedra que nos puede cambiar la vida a viejos y a jóvenes también.
Siempre muy Importante Dr. Gracias Gracias. 🙏😇♥️💐🕊
Gracias a ti
maravillosos concejos muchisimas bendiciones para usted
Gracias DOCTOR cuídese somos miles que lo queremos
Dr
Gracias por sus consejos soy de trujillo Peru tengo 83 años hago mis cosas pero lentamentepor que no tengo apuro de nada pero me fAlta cariño de mis hijos siento que me falta amor soy viuda hace 40 años sigo sus consejos gracias Dios lo bendiga
Hola doctor: yo pienso y es mi filosofía desde que me interesé en el tema. Que es muy cierto que al morir no nos llevamos nada material, sólo los recuerdos, lo vivido.
Y es en eso lo que me ocupo.
Nada me llevo, pero lo que más me importa es lo que dejo. Aparte de lo material, Mi Paz os dí Mi Paz os Dejo.
Con no dejar problemas es ganancia.
Estimado doctor
Tengo 93 años, y sucedió una operación inesperada , una ostomia.
Soy positiva, y sus palabras me reconfortan, para enfrentar este momento
Gracias por sus consejos
Pienso que todo va a estar bien
Dios lo bendiga por compartir su sabiduría doctor me encantan cada uno de sus Videos y no he aprendido bastante y sigo aprendiendo tengo 55 años y soy la hija que se puede decir heredó a sus dos padres en esta etapa de vejez mi padre tiene 87 años afortunadamente todavía camina con andador no se puede decir ya con un nivel de demencia mi madre tiene 81 debería usar andador siempre pero se rehúsa a depender de un andador para todo así que alterna entre andador y bastón le digo a mis amistades no me di cuenta en qué momento me convertí en la mamá de mis papás gradualmente cognitivamente Van declinando hay días mejores que otros pero con la ayuda de Dios seguiremos adelante tengo el apoyo de mis hermanos que viven aquí cercas con excepción de una hermana pero bueno como dicen hasta en las mejores familias aunque es difícil encuentro satisfacción de ser la cuidadora de mis padres sé que un día será historia y ese bonito sentir nadie me lo quita👍🙏🙏🙏
Soy mexicana con 83 años el mes que viene cumplo 84, vivo sola, ya que mis hijas trabajan en otra poblacion, me cai va a hacer un año, evitando pisar a mi perrita y me lastime el hombro gracias a Dios sin fractura y el ortopedista me pidio nadar, no podia tender mi ropa y necesite ayuda
Actualmente he mejorado mucho nadando 1,100 mts por supuesto despacio y gracias a dios me siento muy bien. Gracias por sus platicas dios lo bendiga
DiGa, DiGa, y DiGa usted esta en lo correcto, Bendiciones para usted gracias mil gracias
Muchas gracias por todo su empeño en que salgamos adelante. Saludos y bendiciones 🙋🏻♀️🙏🏼🌷
Que verdadero doctor muchas gracias bendiciones
Gracias Doctor un gran abrazo desde Chile para todos.
Mi Filosofía de Vida dice relación con Vivir más en mis posibilidades que en la queja.
Creo en mi y en las posibilidades que tengo para estar bien.
Mis alimentos los preparo yo con mucho Amor y elijo comer sanito y con buenas combinaciones.
Me quiero y me lo digo.
Al ir a dormir Agradezco todo lo vivido hoy y en la mañana tambien. Inicio mi día agradeciendo.
Doy las gracias por mis caminatas, por la música que escucho y la canto.
No tengo televisión.
Leo,salgo al jardín me conecto con todo los seres vivos. Rio,escribo,soy muy sociable con las personas que suman a mi Filosofía.
Me enfoco sólo en lo mejor con actitud positiva.
Creo en la Energía que somos.
Me cuido ,me emociona saber que siempre estaré conmigo, soy mi mejor compañera incondicional, me animo y me inspiro a diario, vivo en el ahora
Me trato con Cariño y Amor.
Estos aprendizajes me los propuse cuando comence hace 6 años a meditar y he logrado ser protagonísta de mi Vida pronta a cumplir 70 lindos años y doy infinitas gracias al Universo por su acompañamiento.
Gracias Doctor por compartir y acompañarnos para transitar con Arte al envejecimiento con Sentido.
Myriam
Muchas gracias doctor Álvaro
Gracias Dr. por su extraordinaria ayuda. Lo admiro mucho, es Ud muy especial.
Gracias por informarnos
Gracias estimado Señor Siempre lo miro Apenas comencé la tercera edad (61años) pero aveces me siento de 80 La vida aunque no lo crea fue muy difícil para mí y lo sigue siendo Llega el atardecer y me duele todo el cuerpo por el stress que paso y con los años se asentuo.Por suerte cuando comienza un nuevo día estoy mucho mejor Lo lindo (siempre trato de decir algo bueno al final para cultivar la esperanza) Es que a esta edad tenemos mucha pero mucha sabiduría Saludos desde Argentina 😁
Doctor he cumplido 74, me siento feliz,he cuidado a mi esposo, lo he enterrado, lo llor'e, desde que fui creciendo me ha gustado cuidar, hasta ahora lo hago, y soy feliz, acepto mi edad.
Magistral su clase,una filosofía de vida que pudiéramos aplicarlo a cualquier edad, reciba mis saludos y por favor 🙏 continúe,todos le agradecemos 💕🇨🇺
Bd..estoy en la sexta década de la vida también cuido a mi familiar de 100 años..realmente no estaba preparada para vivir esta situación..sus consejos han sido maravillosos..
Excelente información de notable impacto; hace un año mi padre murió producto de un descuido, que costo, fue trágico y todavía se esta afrontando este hecho, fue un hombre de 83 años; mi Madre tiene 84 años y tiene demencia senil y padece de osteoporosis y su corazón esta debilitado; mis dos (2) suegros ya con 80 años uno esta sufriendo producto de cáncer de la próstata y esta en una etapa final; mi suegra tiene lagunas mentales permanentes, físicamente esta mejor que mi madre y suegro, todos han tenido impacto en mi vida ya que los he cuidado y he apoyado toda gestión de su recuperación y cuidado, claro lo planteo desde un contexto familiar, incluye hermanos, cuñados y esposa; Doctor sigo su canal y expone la importancia de estos procesos y etapas, muy útil su canal y programa; estoy trabajando en mi filosofía de la vejez, en lo que vivo y todo lo que pueda estudiar e informarme, lo incluyo con sus magnificas recomendaciones y estudios.
Mi filosofía doctor Cruz si que la he trabajado. Tengo 70 años y estoy pasando por un problema de salud desde hace un año y medio tengo en la columna vertebral desde la L1 a la L5 con hernias. Estoy próxima a una cirugía. Estoy al pendiente de sus videos y esto me retroalimenta y tomo las cosas con más optimismo. Y esta es mi realidad. Gracias Dr Álvaro. Dios le bendiga
Busca 2da opinión las cirugías de columna son delicadas, a mi el Neurólogo no me permitió cirugía similar a tu caso habían asegurado tenia hernias discales lumbares y era falso solo artrosis de las lumbares l1 a l5
Gra♥️ias,,,,Doc,por enseñar,,,🇦🇷🖍️📓
Excelente información
Doctor no sabe cuánto aprecian mis padres estos videos que son de mucha enseñanza para los adultos mayores y quienes llegaremos a ser cuidadores de ellos ,tomando en cuenta que debemos respetar nuestros espacios y nuestra vida....Para mis padres hoy día es cuidarse, para poder cuidar de los demás a través de lo que nos ha dicho alimentación saludable y ejercicio....vivir cada día como si fuera el último dando lo mejor de uno ....gracias y saludos desde CDMX.
Mi querido doctor Álvaro todos sus consejos que nos da son de mucha utilidad Muchísimas gracias
Hola Dr!!!repetitivos?para nada!!!los que están en la etapa de la vejez y para nosotros los cuidadores,estos recordatorios los necesitamos para que nos animen a seguir adelante!!! Saludos!!!!👍
Hola desde Uruguay,.. Tremendo aprendizague como cuidadora de un sr de 99 años ❤❤❤gracias gracias gracias
Muchas gracias Doctor. Este video, tal como lo comenté acerca de los consejos sobre cómo trabajar sobre la culpa, me ha tocado muy de cerca por cuanto me aferro a la queja y me mortifico, tanto como cedo fácilmente al primer impulso y procedo sin reflexionar algunas veces. Y eso no obstante a mis setenta años la vida me ha enseñado mucho, que soy capaz de conductas maduras y positivas y aún me dejo ganar por la tendencia a conductas precipitadas y que no se corresponden con mi pensamiento profundo. Creo que son el resabio de actitudes infantiles que otrora fueron el único recurso del que disponía pero ya no se condicen con quien llegué a ser en esta etapa luego de tanto camino recorrido. Saludos cordiales desde Argentina, la comunidad de este rincón del sur crece también en aprecio y valoración hacia su valiosa misión y aguarda la calidez y calidad con las que nos enseña y anima en cada video.
Muchas gracias por todas sus recomendaciones. Ya no soy tan joven, tengo 55 años, y ahora viendo sus videos, me pongo a reflexionar y ver la vida de diferente manera. Cuido de mi madre con cáncer y en ves de quejarme, busco alternativas para mejorar su calidad de vida y llevarme bien con ella y entenderla en su proceso de su enfermedad.
Reyna!!!! Eres muy joven!!! 🤩
Eres admirable Reyna💚 Empatizo totalmente contigo y te mando un abrazo lleno de energía de sanación. Bendiciones 🙏
Estás joven, saludos
⁰⁰00
Que lindos mensajes realmente son motivadores para continuar la vida con actitud positiva. Muchas Gracias Dr Dios lo Bendiga 🙏
Dios te bendiga Doctor por sus recomendaciones
Hola Dr Álvaro, que interesante esa filosofía de la que ud habla, si desde muy joven se entendiera esa forma de vivir y se aplicará creo que muchos conflictos desde nosotros mismos no existirían y eso ayudaría enormemente a esta sociedad un poco enferma, un abrazo grande para ud desde Chile 🤗🇨🇱Hacen falta más personas con sabiduría en este mundo🦋
Mi filosofía de vida es la siguiente.Ahora no puedo trabajar como antes entonces lo hago en dos veces.En eso tengo el control.En las emociones no tanto pero trato por todos los medios de ser positiva.Si me duelen las articulaciones,pero qué hago con la queja nada!!Entonces hago lo que puedo para manteneme activa, sé qué si no lo hago es peor.Cuando hago jardín,me tomo el tiempo.Primero preparo la tierra luego plantó lo qué quiero.Y lo mismo en el trabajo diario.Si tengo presente de qué el suceso imprevisto nos sucede a todos.Y lógicamente envejezco .Lo medito,soy positiva .Y por ahora lo disfruto.Atte Nery
Mi filosofía de vida es aprender de todo y de todos .Desde niña era inquieta ahora tengo estos medios virtuales...de ud he aprendido mucho.Y aunque tengo mis enfermedades investigo y he llegado a varias conclusiones.Vivo sola mi hijo tiene su propia familia y vive en una ciudad cercana.Tengo mis temores pero trato de controlarme.Gracias desde Cali Colombia
Buenos días 🌞 Dr. muy buenos consejos yo tengo cancer hace ya 5 años cuándo me dieron la noticia lo acepté de la mejor manera y muy tranquila. Todavía estoy en tratamiento y dando gracias a Dios cada día. Dios lo Bendiga 🇱🇷
Que clase de cáncer y cuál tratamiento está siguiendo?
Gracias, muy interesante y provechosa su alocución.
Muchas gracias doctor, que dios lo bendiga.
Muchísimas gracias por sus expicaciones y por las armas emocionales q da Dr. Cruz, no solo enriquecen en conocimientos, sino q son necesarios para poder cultivar resiliencia de forma realista. Muchas gracias.
Muy agradecida,es muy importante sus temas,ayudan mucho ,por lo menos a ver qué cada día como nos podemos fortalecer y hacer más llevaderos los días
Doctor, muchas gracias por sus aportes, son verdaderamente valiosos 🌸
Soy de Puerto Rico.
Me encantan sus videos, muchas gracias 🙌👌👏👏👏❤
Buenos Días, Gracias muy buen tema.
Muchas gracias por compartir junto a nosotros esto nos ayuda muchísimo 😃
Muchas gracias por compartir tanta experiencia interesante MIL gracias 😊a usted y su grupo en general 😉
Que interesantes. Ayudan tanto
Excelente como siempre....mi filosofía de vida...me he dado cuenta que es ayudar a toda persona que encuentre a mi alrededor...y me siento bien...voy a cumplir 72....muchas gracias por darnos a conocer nuevas formas de pensamiento...doctor....
Muy bueno , este video . Gracias colega.
GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hola buenos días
Mi nombres Jose Alfredo
Tengo tiempo de escuchar tus chalas y me parece muy interesante yo tengo la edad de 64 años y tengo 6 meses de pensionado por el IMSS estoy en la ciudad de México y tengo 4 hijos 3 mujeres y un hombre tengo una soltera pero ya no vive con nosotros así que estamos ya solos gracias a Dios todos nos visitan a la fecha y los ayudamos cuando tienen problemas
Buenas tardes Doctor está muy bien lo que está narrando yo tengo 69 años estoy llevando mi vida con ejercicios y una alimentación lo mejor que yo pueda de acuerdo a mis posibilidades económicas y estoy bien gracias a Dios no al cien por ciento pero lucho por esto gracias y bendiciones
Gracias Doc.escucho continuamente sus orientaciones
Pero a esta le coloco 10 puntos muchas gracias ....desde Italia...
Muchas gracias doctor !
Elsa gamboa . Heredia
Gracias Doc , mi filosofía de vida es tener paz tranquilidad y hacer todo con todo mi amor hasta donde pueda que Dios lo bendiga 🙏
Gracias estamos de acurde doct or
Mil gracias Doctor x los consejos y el aprendizaje, Dios lo bendiga.
Fantásticas las recomendaciones Dr
Muy acertadas , llevarlas a cabo entonces
Cuesta pero es la realidad
Agradecemos sus consejos Dr
Atte
Gracias dr excelente,es es de bendición su ayuda
"Perdona tus errores", esta frase es liberadora, más aún cuando reconocemos todos nuestros logros durante nuestra vida.
Generalmente le daba más peso a mis errores que a mis aciertos hasta que me acepté como una persona imperfecta. Gracias doctor.
Buenas tardes Dr Álvaro cuanta sabiduría DIOS le da para compartir y explicarla sobre cada paciente mayor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙂
Gracias Dr. Por explicarnos y darnos ánimo xq aveces no aceptamos que ya somos personas de mayor edad, y gracias a Dios me siento bien y quiero sentirme mejor, Mil gracias x su paciencia y dedicación.
DR Cruz . Yo no pude cuidar a mis padres fue más grande el miedo al padre de mis hijos . Y hasta el día de hoy no puedo perdonarme .este video conmocionó mi ser y tengo que perdonarme y perdonar para poder superarlos . Gracias Dr por sus enseñanza Dios los cuiden proteja siempre AMEN.
Gracias Dr. Cruz, este video es muy valioso,para que los adultos mayores, como yo, tengamos mejor calidad de vida. Bendiciones.
Soy de la 4ta edad y afortunadamente no he pasado por los 4 demonios esa es la felicidad que tengo Hoy. Fe
Gracias a Dios Carmen Chile
Dr. Alvaro!! Gracias, con sus aportes voy aprendiendo a respetarme y a valorar lo bueno que me pasa y a los demás también y a seguir día a día trabajando en el control de mis emociones conflictivas. Feliz día 😘
Gracias muy interesante ir viendo lo Q viene en mi crecimiento en esta edad... Y trabajare en mi filosofía de vivir feliz aun en las adversidades de mis limitaciones como adulto mayor... Q ni lo siento todavía jajajaja pero si prepararme.. Me encantó su manera de hablar Doctor.... 🙏👍👍👍
Gracias x tus consejos
Interesante, gracias,
Gracias mi doctor por cuidar de nosotros los personas mayores
Gracias una vez más Doctor!!
Dios lo bendiga!🙏
Gracias por su orientación profesional gratuita. Me ha hecho reflexionar sobre mi filosofía de vida. Tengo 57 años y creo que parte de mi filosofía de vida es vivir en contacto con la madre Tierra. Pero, redactaré de forma organizada y corta mi filosofía de vida como asignación. Muchas gracias.
Gracias por los consejos yo soy cuidadora y me estan sirviendo mucho sus consejos para mi la filosofía de vida es como mi proyecto de vida, que no puedo quejarme ya que mucho de lo que me propuse lo realice y ahora la filosofía de vida espero que también la lleve a buen puerto como lo fue mi proyecto de vida tengo 57 años soy diabética e hipertensa y muchas personas me dicen que no lo parezco entonces creo que voy buen camino 🤭
Wow cuento sé aprende aquí súper! Doctor gracias!
Gracias Dr👏👌👍😘🙏🙋 saludos y bendiciones (tengo 74 año).
Gracias Dr Alvaro!! Increíble su enfoque sobre. este tema !!!
Muchas gracias dr. Me cae como anillo al dedo 🙏
Gracias doctor por enseñarnos cómo manejar nuestra vejez.
Dice la biblia en Eclesiastés acuérdate de tu creador en los días de tu juventud antes de q lleguen los días malos en los cuales no tengas contentamiento muchas gracias dr Álvaro x el tema de hoy como siempre muy bienp
Que agradable que mencioné la sabiduría de la palabra de Dios.saludos !
Bendiciones Doctor 👀🙏👍🖖🇺🇸
Mi filosofía de vida es tener la salud necesaria que me permita realizar las actividades que necesitamos suplir para una vida digna.
Muy instructivos sus videos los cuales nos hace ver la vida tal cual por no decir con resignación. Lo felicito por aportar los conocimientos necesarios para seguir adelante.
Mil gracias tengo 48 años soy cuidadora de una paciente con cancer terminal todos estos casos del hijo baston y de este tema lo e visto y vivido día a día y en mexico no ay ese apoyo entre familiares creo que ase falta en esta cultura mexicana no dejarse todo a la única hija o a la hija más chica o a la mujer por ser mujer
Doctor no sabe cuan importante son sus consejos haber si puede hablar de la soledad en la vejez. Gracias por todo lo que comparte con nosotros que el Todo Poderoso le llene de mucho sabiduría.🥹
Me gustó mucho su comentario,muchas bendiciones.
Buenas noches Dr Alvaro Ami me han Sido de mucha utilidad sus videos,mi madre tiene 78 años y gracias a Dios es independiente,tiene 1 cirugía en cervicales y otra en lumbares,camina despacito pero hace sus cosas,me gustaría si la convenzo una cita en línea con usted Dr pues hay días q veo Ami mamá decaida ....y también si pudiera recomendarnos a un médico que nos orientará para q pueda realizar ejercicios acordes a su edad y cirugías . Gracias por compartir sus videos muy amable que Jehová Dios lo bendiga por ayudar a las personas de la tercera edad .
Gracias Dr. Dios te bendiga 🙏
Doctor ALVARO LA FAMILIA APARECE COMO ESPIANDO CUANTO TIEMPO MAS LES QUEDA A ESTOS VIEJOS...
JAJA.Argentina RESPETOS Y GRACIAS.
Hola buenas tardes doctor gracias por compartir con nosotros tan importantes temas que me ayudan mucho q Dios lo siga bendiciendo siempre saludos bendiciones
Gracias Dr, por esta charla muy interesante,bendiciones.yó afronto las adversidades que se me han presentado.
Gracias por las charlas
Voy hacer el propósito de cambiar muchas fallas por ejemplo los de los 4 demonios
Gracias por todo es muy bueno
Dr. Buen día genial explicación sobre la adversidad en nuestra vejez, a practicar sus recomendaciones para tener una super calidad de vida, muchas gracias 🙏
Como siempre excelente orientac ion. Grac ias por su tiempo
Muchas gracias por éstas recomendaciones Dr Alvaro Cruz. Muy buen mensaje para re pensar en nuestra calidad de vida en la vejez. Dios lo bendiga siempre
Filosofía de vida,visión que en las adversidades, se aprende y se reconoce un sin fin de oportunidades.
Creo que yo resumo mi filosofía de vida en éstas frases:
Mi vida es otra y
Olvida eso, tal vez parezcan ridículas pero funcionan.
Soy enfermera, tengo 60 años y aún trabajo, lo felicito pues esta información es acertada y de fácil comprensión para la población en general.
Me gusta ver sus istorias dejo d preocuparme y quejarme me reanimar sus videos
Bendiciones 👀🇺🇸🖖👍🙏
Mi filosofía de vida es el budismo. No como religión sino como forma de enfrentar la realidad y sus circunstancias. Estudio desde hace 25 años y me ha ayudado mucho a comprender las diversas situaciones y evitar la queja
Gracias por presentar ese tema. Tiene mucha utilidad para reflexionar sobre la problemática que pueda surgir en mi vida cotidiana.
Tengo 73 y mi filosofía es ,èstas dificultades,las que sean,no son superiores al amor de mi Dios,ni a mi actitud y fortaleza.
Muchas gracias por ayudar a las personas que atravesamos una etapa de la vida para lo cual no nos preparamos y actuamos muy frecuentemente de manera inflexible , egoísta o muy sufrida. Este video fue una verdadera cátedra que nos puede cambiar la vida a viejos y a jóvenes también.
Muchas gracias Dr.
Gracias Doc!🤗
Un saludo grande, no olvide suscribirse al canal y compartir para poder ayudar a mas personas.