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你真的是一個很可愛的女孩子,不要太介懷別人的眼光,只要自己活得開心,活得健健康康便可以了,加油。
Thanks Joey, you Inspire me to do excercise. Kick boxing. Exercise N touring 😊
@@margaretchua7748 agree. very inspirationalI've started to explore the chance of Thai boxing training for beginners.
專登group埋上下兩條片一齊睇 特別係你跟local團話自己長期行山都會叫人唔好等你果段說話 莫名地聽完有少少眼濕濕 有種被觸動既感覺 可能有時係因為自己從小到大既經歷令到自己內心既自卑不知不覺地跑出黎 而選擇去逞強 難為自己 但係睇住你對於所有困難同埋唔好既經歷 你都可以笑著面對撐過去 對我黎講係一種莫大既力量 亦都係我鐘意睇你片既原因 希望你以後可以拍多啲呢啲系列既片 一齊加油!!❤❤
每日做30至60分鐘運動,養成為習慣,慢慢會有成效,身心都會健康好多。💪🏻
我最近呢都係由公司到遣散咗出嚟啦,去咗清邁前後兩次一共32日。同Joey你有啲似啊因為我都上咗大概15日嘅瑜伽課,由最初比老師話,同埋拉傷咗,至到後來見到自己好明顯嘅進步,到到最尾幾乎每一日都去上。我好希望自己能夠改變唔同嘅生活,可以有更好嘅自己,返咗嚟幾日啦,我都keep住有自己做運動同去上瑜伽課。但更加想嘅係可以返去清邁生活。所以睇完你嘅片我其實忍唔住感動到喊。多謝Joey你成日都會俾到一啲正面嘅思想俾我,你都要加油呀,希望有機會可以喺清邁或者香港再見❤
Joey,proud of you❤ 唔好覺得自己格格不入,我見你打起上嚟真係好過好多人,似模似樣,而且你咁堅持,去10日上9日堂,佩服😊Joey豚長你好犀利呀😊
很老土的一句话,天下无难事,只要有心人..加油,妳一定行的!
自己一個出門,更加要識得照顧自己。
加油啊豚長💪🏾 我哋一齊努力!我自己都怠慢咗兩年了,睇完你呢條片,完全激勵到我,多謝你❤️🔥
今集好開心見到豚長搵到自己喜歡嘅運動,享受運動帶俾自己嘅快樂。加油呀!你嘅堅持係會有回報架!💪🏻💪🏻
❤❤❤同媽媽玩得開心d,食多d😁記得唔好就住食,要盡情食😁不管肥定瘦,妳都係靓女一個😘❤
18:44 『少左動力 仍然好努力』 可愛䐁長👍😍🧡 多謝你的正能量發放🫶🏼
睇到你做運動 我都要堅持做運動 我都係不斷迫自己去跑吓步啊行吓山 就算唔係做得耐或者行得遠,總之有郁動吓都好 一齊加油 然之後再食更多美食💪🏻💪🏻
好佩服妳一個人去旅行❤👍宜家掙扎緊,好唔好買機票去台灣或馬來西亞五天旅遊。
个人觉得韩国和台湾都蛮适合一个人去旅行!蛮安全的,但最好天黑前回旅馆😂...至于马来西亚(吉隆坡和槟城)还好-如果妳喜欢美食!
@@yuantin705 可以考慮👍
"到底平常時候.我說的ok.是真的ok..還是我不敢成為別人的負擔"...這句真的打中我....有一樣的感受.謝謝妳.跟著妳的腳步..我放鬆很多.妳棒棒~~
我看到这句的时候,不知不觉眼湿湿😢
Joey我很喜歡睇你的youtube,你去旅遊很輕鬆和隨意,喜歡你的風格。
謝謝你的欣賞🫶🫶
你好勇敢好可愛,加油💪繼續努力做一個更好嘅自己❤
你依條片超正,大家加油❤️
你很棒!很喜欢看你的影片。一切都是那么的真实包括你的感受和能量。 加油❤
教練的說話真的好有啟發,我們一起加油成長啊豚長!💪努力的你特別靚啊😍
多謝!!🙌🏻
嘩!片尾真係比片頭瘦咗呀!勁!欣賞你求進步做更好自己❤❤
😆實際係輕咗5-6磅,應該係流失水份多~不過最緊要係自我感覺良好😆😆🙌🏻🙌🏻
爱自己,做自己!生活开心就好!继续努力加油
Hello Joey我睇咗你段片睇咗兩次好勵志😊你做得好好啊、態度正確👍🏻繼續加油👏🏻支持你💪🏻💪🏻💪🏻我都有做開運動,運動要堅持㗎,唔要3分鐘熱度⋯⋯我哋一齊keep注依團火🔥🔥🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻🤘🏻
好似你一樣嘅經驗,我幾年前都試過 做完運動之後真係好舒服好開心 睇完你條片之後令我諗返起好多美好嘅回憶 多謝你
加油💪🏻好鍾意你今集嘅每一句鼓勵嘅說話,keep it up,proud of you !
豚長,集合妳所有片尾嘅感性分享,可以成為一本心靈雞湯書集❤願意作出嘗試、踏出第一步、堅持,生命會便得不一樣!🫶🏻希望妳繼續做到自己喜歡的事💪🏻
豚長真係好叻啊 條片好勵志 我真心俾你激勵到 🤩😍
豚長好🫶🏽睇你今次段片真係睇到不由自主留下感動既淚兒,你要加油繼續努力呀💪🏽
睇你嘅片真開心,豚長加油呀,繼續運動,做理想的自己!
豚長你無論是拍片介紹或個人成長,從片中感受睇到你進步好多👍👍繼續努力💪💪一直支持❤
豚長,飲水不足會頭痛,血壓高都會頭,注意健康呀😊
Admire your positivity, cuteness overload 😻
Happy for you教練講得好啱啊唔好淨FOCUS喺數字 迫自己去fit in 所謂一般人嘅準則我地都夠mature 搵屬於自己嘅人生 生活/運動嘅PATTERN 就好似食野/旅行 各有喜好唔需要去跟 反而搵啱自己嘅更加重要咁先可以LAST到 同埋真正對自己好keep going!!!
加油呀!每次睇你嘅片都感受到你帶嚟嘅快樂,唔好畀自己體形或者體重拉到去自信心低落嘅情況呀😊
看畢此片,即時想飛去揀泰拳,好玩又有益身心。如果豚長再去,帶埋我哋喇!😂😂😂
支持妳!加油見到妳的堅持及改變,很高興🎉我都減肥中,大家一起努力💪💪看妳的影片真的會由內心笑出來😂😂
超超超鐘意豚長🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️
第一次留言比你❤睇你嘅片真係好有正能量..真係會將所有煩惱暫時拋諸腦後😢活在當下好重要
返到香港要keep住做運動。你得嘅努力💪🏻!唔好白費咗呢10日嘅努力🎉😉💪🏻💪🏻👍🏻
Joey妳好叻女呀👍經姨甥女介紹我睇豚長Joey😊近排我愛上睇妳拍嘅UA-cam片😍🥰欣賞妳的坦誠、勇敢又能夠面對困難、面對獨遊的孤單👍睇妳的UA-cam我就有言語鼓勵我剛移居外地的兒子(佢同妳差唔多年紀)Joey謝謝妳🙏🏼妳記住雖然唔係所有人都鍾意妳但仍然有許多人欣賞妳架😘最後我想話妳知妳帶大圈圈⭕️耳環好靚呀😍唔係人人都Carry得起㗎😊
The best video of yours so far. Full of self reflection and very inspiring. Keep up with the good work.
恭喜妳找到喜欢的打拳运动,加油,祝妳减肥成功,身体健康🙏🏻😃
太正面啦,努力加油👏🏻
豚長,加油!你要身體、身心健康😘
You are amazing and fantastic !Thanks for sharing !✌✌✌✌✌
豚長恭喜你從泰拳中找到樂趣和感受到運動的大意義,繼續努力,期待你更多的分享❤。(泰國真系Land of Smiling, 不難愛上那𥚃的人和文化)
支持🎉最緊要健康
Hello豚長,好開心你搵到你興趣嘅運動🥹近排我同你都有共鳴,就係因為工作有啲壓力肥咗好多,頂唔順自己個身型,試吓搵泰拳嚟打。好好彩去咗元朗EMS Fitness Studio上,嗰個教練係泰國人,同埋個負責人都好有人情味,有一日冇去已經問我做咩唔上,我淨係上咗1個月都已經記得我,加上好似個人做咗運動之後開心咗🥹同埋屋企人都話我瘦咗,就覺得真係要建立運動習慣!所以睇完你個感想嗰個位,我都好有共鳴,更何況你係去旅行,識到咁好嘅教練!相信我同你之後都會一齊keep到🩷🥹努力💪🏻
今次真係看到決心👍👍👏👏上次話過擔心介紹吃東西,越嚟越肥,現在唔怕,有恆心,真的👍用心做一樣東西得,凡事自己問題。💪💪🎬👏👍
好欣賞妳不怕辛苦,堅持完成,甚至超過咗自己的目標(加埋最後果日)。我過去一年都有做kickboxing,見到雖然妳咁耐無玩,但係妳的動作,尤其踢腿,都做得好好!連踢嘅話我做唔到妳的程度。覺得妳喺呢個旅程入面,經歷咗心靈的滿足,所以反而唔需要額外的食物去滿足自己,從而做到"食夠就停"。唔知妳之前生命入面係咪缺少咗呢種滿足呢?好難得喺運動入面搵到呢種感覺。不過我明白搵到鍾意嘅運動後,就會想練得更好嘅心情! Joey加油!
豚長好棒👍🏻
加油~支持你
你真係好努力,打得好勁!❤😊🎉
又有新片啦!❤你剪片功夫好好
加油啊,希望妳可以keep住運動💪🏻
只要有毅力一定可以堅持下去!回到香港也要加油⛽喲!期待妳在香港的影片😊
好好好!不停重復看你的片,你已經成為我的日常😊期待你的影片🎦💖Thank you Joey❤
{努力的自己百看不厌} 👍 好句
Congrats on yr determination & goal!! Just remember to eat healthy!! ✌✌
豚長,加油!相信你會做到,做一個開心、健康的自己
支持你呀,做慣左就會做,越做越精神,大家一齊努力呀😉我想問下你去香港邊間拳館學呀,我都想學下,謝
叻叻猪💪🏻💪🏻加油呀!好感动,我都想练泰拳。不过有洁癖,不想用公共拳套和邦帶😢
I've been waiting for your post of sharing!!!!!!!!!!!!! So abused to those. Thanks.
👏👏👏下集咁快來了,吃榴槤!😋
看得出你有瘦身了,加油❤❤
豚長加油,努力堅持💪🏻
加油💪,豚長❤
豚長報左邊間香港泰拳呀???我都有興趣喎,應該都好多豚友想跟你一齊學😆
幸福日❤❤❤
Joey, so proud of you. 加油💪💪💪
豚長Joey 真心真心欣賞妳 🥰🥰繼續做自己
加油豚長!妳嘅努力大家睇到!👍👍💪💪🙏🙏😃😃
心態最重要😁
豚長, 你好正面同我真的很喜歡睇你片❤❤❤❤
支持你💪🏻一定要堅持💪🏻💪🏻我非常鍾意做運動
Proud of you 豚長❤
多謝你提供正能量🎉
Excellent video. Include sightseeing, durian & exercising😊
豚長,下次妳再去,我又想join呀!
Omg you are brilliant! I love your determination!
Joey, 你来Penang 可以约一起爬山。 带你体验健康的生活😊
好呀!上次去Penang Hill完全不敢挑戰行山,現在應該可以試試😋
會唔會搞一團豚友旅行呀?
I like this idea... i would like to join too.
Me too ❤
very interested too!
打拳
加油!支持你!
Joey, 加油,加油 💪💪💪
加油❤豚長❤一齊努力💪🏻💪🏻🫶🫶好勵志😆😆👍🏻👍🏻
希望希望你能做到,返到香港仍然繼續運動,豚長加油💪💪👍👍
可愛的豚長,越來越喜歡你,加油🎉❤
你出多D片啦,睇你D片有好輕鬆的感覺
加油!好正的正能量!
好🎉🎉多謝你又有新片啦
好勤力呀🥰🥰加油
สู้ๆนะคับ เป็นกำลังใจให้คุณ น่ารักมากครับ
加油!❤ 堅持!
Love your video. 會唔會搞一團豚友泰拳旅行團呀
Joey 棒棒哒❤
好欣賞你,加油❤
你打泰拳動作有板有眼,加油💪
多謝!🙌🏻🙌🏻
加油呀, 好inspiring ❤
加油加油為你自豪😎
Joey你好叻女,支持你呀❤❤
Hi Joey, I'm ur follower from M'sia. Planning to go Chiangmai, can share the location on ur muay Thai class. Tq.
你真的是一個很可愛的女孩子,不要太介懷別人的眼光,只要自己活得開心,活得健健康康便可以了,加油。
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Joey,proud of you❤ 唔好覺得自己格格不入,我見你打起上嚟真係好過好多人,似模似樣,而且你咁堅持,去10日上9日堂,佩服😊Joey豚長你好犀利呀😊
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加油啊豚長💪🏾 我哋一齊努力!我自己都怠慢咗兩年了,睇完你呢條片,完全激勵到我,多謝你❤️🔥
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