LongevIT | Дълголетие с проф. д-р Милена Георгиева
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- 💚 LongevIT е инициатива на „Свръхчовекът с Георги Ненов“ и LimeChain за IT хората в България💚
🎙 д-р Милена Георгиева е професор по молекулярна биология към Лаборатория по молекулярна генетика, епигенетика и дълголетие към Институт по молекулярна биология, БАН. Тя е един от основателите на иновативния стартъп EPIX.AI, който разработва иновативен подход за забавяне на стареенето. Милена е и главен научен директор на EPIX.AI. Научните ѝ интереси са в сфери като молекулярна биология и генетика, епигенетика, съвременна биомедицина и биология на стареенето.
Тя е автор на над 100 научни публикации в реферирани международни списания. Ръководител и участник е в редица научно-изследователски проекти към национални и международни агенции. Член е на Съюза на Учените в България, на Европейската Федерация на Биохимичните дружества и на Международния съюз по Клинична Епигенетика. Милена е ревностен комуникатор на науката, гост-лектор е на многобройни фестивали и научни събития, чест гост в радио- и ТВ-предавания. Лектор е на TED платформата.
⭐ Прочетете повече за LongevIT инициативата: 👉 bit.ly/tshplime
0:00:00 - LongevIT интро
0:01:12 - Представяне на проф. д-р Милена Георгиева
0:07:30 - Мисията на един учен
0:08:47 - Гените, не е ли всичко решено чрез тях?
0:24:53 - Q от 🍋: Можем ли да разберем каква е биологичната ни възраст?
0:28:46 - Тестове определящи цялостната ни физиология
0:34:30 - Q от 🍋: Кои са кръвните маркери, които да следим ако искаме дълголетие?
0:41:50 - Кои са основни заболявания причинени от стареенето?
0:47:02 - Методи за превенция на заболявания причинени от стареенето?
0:55:27 - Обратими ли са заболяванията?
1:01:00 - Kак да избегнем когнитивния спад?
1:11:20 - С какво се различава мозъка от другите части на човешкото тяло?
1:18:17 - Q от 🍋: Какво смятате за мускулната маса и костната плътност като показатели за дълголетие?
1:18:42 - Q от 🍋: Има ли гени на дълголетието?
1:20:14 - Q от 🍋: Има ли молекули на стареенето?
1:38:16 - Препоръки и ресурси
1:42:21 - Как разбираме, че сме в крайност, когато става дума за дълголетие и превенция?
✊ Запишете се за LongevIT бюлетина, за да ви информираме за всеки нов епизод: bit.ly/limenl
⚠️ Disclaimer ⚠️ Важно е да знаете, че информацията, споделена в този подкаст, не замества консултация с медицински специалист и винаги трябва да се консултирате с лекар за вашето здраве.
🍋 Повече за LimeChain: bit.ly/limes23
📚 Ресурси:
🧪 Тестове за измерване на биологичната възраст:
- Bio Age test
- Gero Science
- BioTracker
🎙️ Huberman Lab Podcast
📗 Siddhartha Mukherjee - The Emperor of All Maladies
📘 Siddhartha Mukherjee - The Gene
💻 longevity.technology
📚 Dr. David Sinclair
📚 Dr. Peter Attia
📚 Dr. Marc Hyman
📚 Giles Yeo
☎️ За контакти с Милена:
Facebook - milena.ki1
LinkedIn - / milena-georgieva
Website - epix.ai
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Този епизод мисля, че ще го гледам десетки пъти. Благодаря!
Wow! Такьв интелигентен и полезен контент не си спомня кога сьм гледал на бьлгарски. Наслаждавах по вече на Милена разговора от колкото на подкаста на др. Sinclair. Thanks guys❤
Ах че ,,контент,,... Уауууу. 🤣
Във връзка с дълголетието, понеже съм още на Новогодишна вълна и гледам балетни постановки, понякога ми излиза информация за руски балетисти. Невероятно до каква възраст са достигнали. Ксешинская умира почти на 100, Симеонова на 102, Уланова е продължавала да преподава на 89 години, до смъртта си. Най-великият им балетмайстор Григорович е още жив и е на 97 години! Това хора, играли на прашни сцени цял живот, сред артисти, публика, която всеки ден им диша насреща, физически натоварвания, страшни травми. Преживели са война, какво толкова са яли не знам, някои от тях са ги пращали да танцуват при войниците на фронта. Отгоре на това в артистичния свят има завист, доносничество, търпели са интриги. Ген или епигенетика на знам, но има невероятни хора!
Като се сетя за балетисти, веднага се сещам за краката и пръстите на краката им. Цената, която всеки плаща. 🙏
@@thesuperhumanpodcast Да, но интересно, че не говорят за това, явно го приемат за нещо нормално. От всичко, което изгледах, най-много ги мъчат интригите и жестоките несправедливости. С течение на времето, в главата ми се появи една мисъл, нали има един закон от физиката, че на всяко действие отговаря равно по сила и обратно по посока противодействие. Това важи и в обществото: Понеже тези хора са толкова гениални, срещу тях калната вода, която се излива е също толкова силна. ...... Отклоних се от темата на подкаста.
Страхотен епизод.Благодаря ви
👍Уау, супер обещаващо начало!
Много интересен разговор и страхотен гост! Темата на подкаста се връзва с книгите "Биология на убежденията" - Брус Липтън, и "Регенерирай" на Сейър Джи, които чета в момента.
Много се радвам! :)
Супер! Радвам се, че пак сте поканили д-р Милена Георгиева. Помня, че когато я слушах за първи път тук преди 3 години, останах много впечатлена от чутото и дори разказвах на приятели. Минавам само да оставя коментара и веднага пускам епизода. Благодаря много!!!❤❤❤
Съвсем наскоро записахме епизод с д-р Милена Георгиева и на живо. Ще можете да го чуете след около 3 седмици. :)
Изключителна е! Много я харесвам!
Да, Милена е абсолютен СВРЪХЧОВЕК!
Прекрасен събеседник! Благодаря!
Благодаря ти, Кристалина!
Жалко , че разговора не беше 6 часа :) Супер епизод!
Нали? 🥹
Сапламентира, една от прекрасните български думи
"Суплементира" се има предвид. 🤷♂️
Здравейте,
Къде в България може да се направи тест на възрастта и кой метод да търсим за да е най-точен резултата?
Ще попитам Милена. :)
Хубава тема. Но малко полезна информация. За това време можеше да се даде поне 3 пъти повече полезно инфо.
Нали разговора щеше да се води на достъпен език
Постарахме се. Не се ли получи?
Жорка,как каза,че се казва стартъпа на твоте приятели за събиране и визуализиране на данни - медицински изследвания,кръвни изслевания ,че не се чува добре - 37:42
Казва се LABSI --> Labsi.eu
Мерси много!