089.단전호흡을 위한 명상음악, 선도주(Meditation music for Danjeon breathing, sundoju)
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 한국 선도의 맥을 이어온 국선도에서는 오래 전부터 스승이 불러주는 노래(선도주)에 맞추어
단전호흡을 수련해 왔습니다.
선도주는 스승과 제자 사이에 대대로 구전되어온 것으로,
그 연원이 얼마나 오래인지는 알 수 없습니다.
이 선도주의 가락을 대금으로 연주한 명상음악을 통해 단전호흡을 하는 사람들은 누구든지 문파를 가리지 않고, 또 전 세계의 사람들 누구에게나 수련에 도움을 주고자 합니다. - 세계국선도연맹 -
On kouksundo, the song sung by the teacher has long been played.
I've been training for Danjeon breathing.
Sundoju was handed down from generation to generation between his teacher and his disciples.
I don't know how long that training is.
This music(Sundoju) is meditative music that plays the melody of the leader.
To all the people who meditate through this music,
I also want to help everyone in the world to train.
좋아요
마음이 편안해 지고 좋아서 아침ㆍ저녁 자기전에 듣고 있읍니다 ㆍ감사합니다ㆍ
감사합니다^^
규칙적인 운율이니 마음의 안정에는 최고로 좋습니다^^
단전호흡 명상을 검색하다가 발견하였습니다.
사막에서 다이아몬드를 발견했네요~
오늘도 선도주를 들으며 호흡합니다.
마음의 평화와 안정 그리고 도반이 복돋우는 기감을 더욱 느낍니다.
귀한 국선도 선도주 감사합니다.
감사합니다!!!^^
80분 선도주가 참 좋습니다.
감사합니다^^
감사합니다
선도주의 리듬이 그렇케도 저의마음을 평화롭고안정된지모르겠읍니다 행공하지않을때도 서도주를 음악으로도 듣고있읍니다 감사합니다
일정한 리듬의 파장이 듣는 이의 심파와 뇌파를 안정시켜 줍니다^^. 감사합니다^^
감사함니다
감사합니다^^
새벽에 혼자 하고 싶은 행공을 하며 깊은 호흡을 하였더니 함께 수련하는 것보다 혼자하고픈 의지가 생깁니다~
함께 수련해도 고요하다 보면 마치 깊은 산 속에서 혼자있듯이, 집에서 혼자 수련하시더라도 대자연과 함께 하는 마음이 들듯이 말이죠^^...
국선도는 생활속의 수련이자 수행입니다...
구둘. 황토방에서. 자고.새벽4시에 일어나 호흡을. 하니 너무좋읍니다 모두건강하세요
감사합니다^^...황토방에서 누워 선도주만 듣고 있어도 저절로 단전호흡이 되지요^^
😅.
오늘도 이 귀한 명상음악을 잘듣고 회사 근무를 들어갑니다. 평온한 마음에 만사형통 하는 것같으네요.
감사합니다^^
심파를 안정시키기에 매우 좋은 음악입니다.
좋습니다.🙏🏼💛✨💫
새벽행공에 아주 좋습니딘. 감사합니다.
감사합니다^^
로또1등 당첨 되소서
편안하고 행복합니다
모든분들께 사랑과 평화가 가득하시길 바랍니다.^^#
반갑습니다^^ 평안하시지요?!
늘 건강과 평화가 함께 하시길 바랍니다^-^
마음이 편안하고 평온합니다.
thank you! iv been looking for this for years! Learned sundo level 1-3 many years ago
Thank you^^
@@SundoKorea🎉🎉ㅋ
임독백 한번돌리니 나른함이 삭가십니다
됭
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