poder de no reaccionar / Cómo controlar tus emociones/ historia Budista.
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Aprende a no reaccionar ante las provocaciones, los insultos o las críticas de los demás? ¿Quieres saber cómo controlar tus emociones y mantener la calma en situaciones difíciles?
En este video te voy a enseñar el poder de no reaccionar, una habilidad que te ayudará a mejorar tus relaciones personales y profesionales, a evitar conflictos innecesarios y a sentirte más feliz y tranquilo. No reaccionar no significa ser pasivo o indiferente, sino ser consciente y elegir la respuesta más adecuada para cada momento.
Te invito a que veas este video hasta el final y descubras los beneficios de no reaccionar, los pasos para lograrlo y algunos ejemplos prácticos. Además, te contaré una increíble historia de unos monjes budistas que demostraron su capacidad de no reaccionar ante los insultos más ofensivos. Si te gusta el video, no olvides suscribirte al canal, darle like y compartirlo con tus amigos. ¡Gracias por tu apoyo!
Hola muy saludable el consejo, me va a servir de mucho para mi vida de ahora en adelante gracias. El internet si lo utilizas bien es un gran libro de enseñanzas ❤
Pues hay que respetarse uno mismo porque todo lo que siente uno por los demás recae en el estómago de uno .así que a respetarnos por nuestro bien
Me pasa lo mismo inmediatamente mi estomago reacciona😢
Tienes mucha razón,según lo que piensas así te sentirás
Es clave actuar desde la consciencia en cada situación difícil que se presente, no a lo bruto, porque de ahí se derivan las desgracias, hay que vivir sin prisa todo lugar es aquí todo momento es ahora
A ponerlo en práctica!
Gracias por compartirlo 🙏🏻
Namasté 🙏🏻
Es una de los 10 mandamientos del ganador ganable 😎
No es fácil estas lecciones ...Buda que maestria Dios mio
Hace poco hice un vipassana, una técnica de meditar propuesta en las enseñanzas de El Buda. Lo recomiendo a todas aquellas personas que quieran dominar el arte la atención plena y el de no reaccionar
❤ Ame estas palabras ya las practico hace un buen rato me encantan todos estos videos respeto toda creencia x q algunas personas son muy molestas q quieren que uno crea y haga cosas a causa de sus creencias lindo
Qué maravilla es aprender y practicar cada día tanta sabiduría. Ya está el dicho "Me gustaría volver a ser joven pero con la experiencia de hoy". La experiencia es haber evolucionado. Gracias 🙏
Gracias a Adriana por tu valioso comentario 👏👏🙏🙏
Estoy encantada con estás hermosas y sabías erramientas llenas de mucha sabiduría muchísimas gracias por compartirnolas y aprender para vivir en tranquilidad y en armonía con nosotros mismos y con los demás nuevamente gracias 🙏🌼🌿☺️🌿🌼😊🌼🌿
Hermosa reflexión
Dios no tiene por inocente al culpable y Todo lo saca a la luz... Sufrí todo eso en mi congregación y aunque sentí mucho dolor y coraje, siento que el SEÑOR está sanando mi corazón pues le pido que tenga misericordia de ellos cuando haga justicia🌈💚
Maria Eugenia... Es tu solicitud a tu Dios, de misericordia cuando te haga Justicia.... Amor o Venganza sutil.??
.. Despierta. Namasté ❤️🙏
Eres gay y tú congregación no acepta a los gays, por eso tu los odias.
@@danielvasquezpajarez8638Dios ve todo y conoce los corazones,si son malvados, Él se encargará. Nosotros no somos perfectos, Él sí lo es y aunque nuestros sentimientos no sean los mejores al pedir retribución por el mal acaecido, sabrá bien que hacer en su momento.
Tus namastés creen que aquellos no iluminados volverán a reencarnar en formas cada vez peores en otras vidas, eso qué es???
Este vídeo, y su meditación.
Me recuerda a mi maestro de secundaria. Que nos decia.
" Hay que pensar para actuar, y no actuar, para pensar".
Gracias. Por este vídeo. Bendiciones .
Hermosa enseñanza gracias 🙏☺️🌼😊🌼🌼
Una joya💚
Muchísimas gracias por compartir este maravilloso vídeo y gracias por como explica no dejar que las emociones nos dominen 🙏🏼❤️🕉️🧠☺️💖
Gracias a ti!! 🤝🤝👏
No reaccionar y atención plena, entendí que debe uno reflexionar antes de actuar y observar nuestras emociones. Pues aún así NO entendí, soy mucho de peras y manzanas a la hora de comprender, con ejemplos y paso a paso .
Siento que soy muy emocional, no reacciono violentamente, un poco arrebatada si era pero la vida me enseñó a no más, siento mucha empatia y me da por sufrir con el otro y eso me pone mal hasta físicamente, cómo hago? Paso a paso plis.
No es fácil, para nada que lo es. Pero es cierto y es posible. Y nadie ni nada en esta vida va a lograr cambiar nuestras reacción negativa a esas situaciones que se nos presentan. Solo nosotros tenemos ese poder. Poder otorgado por el Universo o por Dios o por quien sea que tú creas.
Somos Seres extremadamente capaces. Solo tenemos que prestar atención a nuestro comportamiento, nuestras reacciones impulsivas erróneas y todos esos defectos y malas actitudes que hemos cargado con nosotros por infinidad de distintas razones.
Cada día, auto análisis, observarnos a nosotros mismos, son los primeros y esenciales pasos. Después es la práctica constante para cambiar.
No se cambia en una semana o un mes o en un año. Pero vamos cambiando día a día con la práctica.
Hoy esto un poco mejor emocionalmente que hace un mes, mejor que hace un año, mucho mejor que hace cinco años, y soy una persona distinta a la que fui hace diez años. Pero la atención plena pasa a ser parte de nuestra vida cotidiana. La meditación llega a ser constante.
Por medio de la atención plena llega la capacidad de anclarse en el momento presente y esa es ya una forma de meditación.
Muchas gracias por elaborar este video. Que se que lleva su tiempo hacerlo. Pero videos como este pueden, y seguramente, han logrado cambiar el "chip" de muchas personas. Debemos compartirlo. 🙏🏼 Gracias.
Muchas Gracias por tu valioso comentario 👏🏼 me da mucho gusto que nuestro videos puedan ayudarte y ayudar a otras personas a cambiar su mentalidad, en cómo reaccionamos a determinadas situaciones.te deseo un agradable día y 🙏,un fuerte abrazo 🤝
Es exelente yo en la vidaiempre hable de fluir con el Tao y Nadia lo entendió y cuando me salgo algo en mí no funciona y regreso al camino. Gracias
Muchas Gracias
Gracias por comentar
Cierto bonito vídeo 👍
Gracias y saludos
Gracias...
La verdad que me encantó tu video ! ✨️👏
Gracias por tu valioso comentario ... saludos Aaron 🤝🤝
Interesante y muchas gracias y bendiciones
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Que lindo
Así es 🙏
Así sea 🙏
Así será 🙏
Gracias! ❤️🔥
Gracias a ti! muchas bendiciones 👏👏👏
Gracias yo jorge Gabriel cabral ❤
Saludos 🤝👏🏼 Jorge
Cuando tu espíritu no puede ser esclavo aunque tu cuerpo sea inspirado no y hay nada más que temer la muerte es un boleto de libertad no una tragedia para mis enemigos es fatalidad y motivo de fiesta para mi es vencer lo que me impide la libertad espiritual el cuerpo vuelve a la tumba o al sepulcro pero Buda no resucitó
GRACIAS POR TU COMENTARIO🌹
Las emociones no valen nada cuando quiero ser esclava de jehkva y no de lo que pensamos porque uno se equivoca pero jehkva ve el corazon y sabe lo que los humanos nunca podremos ver
🙏🙏🙏🌷🌷🌷💚💜💙
Diego?
Historia budista?
Para los hombres es más fácil. Para nosotras controlar las emoción de la tristeza.... Es la real cagada😂😂😂
saludos 👋
Hola muy saludable el consejo, me va a servir de mucho para mi vida de ahora en adelante gracias. El internet si lo utilizas bien es un gran libro de enseñanzas ❤