Comece assim pra superar o medo de falar em público…
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- Опубліковано 29 вер 2024
- #medodefalarempublico #serpalestrante #oratoria
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Gislene Regina Isquierdo
Psicóloga - CRP 08/09186
UAU Desenvolvimento Humano
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A questão é que eu não consigo pensar absolutamente em nada.. me dá um branco e não sai uma única palavra
Vc não está sozinha 😢
Real passei vergonha um dia desse
*Exatamente isso que acontece comigo! Não sei como tem gente que não tem vergonha de nada, queria ser assim! Sou inteligente escrevendo, mas na hora de conversar não consigo.*
Isso funciona
até consigo falar mas não consigo ter expressão articulação kkk fico imóvel.
Me ajuda💔
Estou destruindo minha vida, não consigo me impor, ninguém me leva a sério isso me traz frustração e faz eu querer me isolar ainda mais.
Se leve mais a sério. Estude mais, foque em vc se sentir bem e confiante. Não dê muita importância para quem não te valoriza. Valorize- se e não permita que ninguém te desrespeite. Fica bem.
@bellee3055 Você já procurou ajuda profissional? A psicoterapia possa te ajudar nisso. Pois essas questões tem causas mais complexas e profundas que precisam ser observadas com cuidado. 😊Psicoterapia pode te ajudar a solucionar suas angústias e te ajudar a ter mais qualidade de vida.
Psicanalise, procure um profissional :)
@belle3055 Tudo muda, quando VOCÊ muda. Foque só no que você pode mudar que é VOCÊ , foque no seu processo e depois vem aqui nos contar a sua evolução 🎉
Seja autentica passa por cima de tudo com suas reaçães sensata e objetiva e haja como vc fosse a melhor em tudo ai vc vai mudar🤝sempre seja a melhor pensamento positivo e veja q muitos sao iguais a vc e q muitos estajam querendo ser mais
Obrigada
NÃO CONSIGO
Muito bom os seus ensinamentos. Estarei me inspirando também em você ao ministrar a minha primeira palestra.
Amei a maquiagem
eu soum mto timida
Vixi eu tenho esses pensamentos
Acho que essa primeira orientação de "controlar os pensamentos" muito rasa porque não tem como controlar um pensamento assim, eles vêm de forma inconsciente.
Toma meio zolpidem 30 minutos antes e o nervosismo vai embora.
Muito bom essa sua explicação
Essa técnica foi a cereja do bolo para mim.
❤
Gata do jeito que ela é, ninguém vai julga-la
Não e tão fácil assim
Certo, obrigada ❤
Salvo com sucesso 🎉🎉🎉🎉🎉
essa dica foi demais, me ajudou muito
Obrigada
❤