Hei Niclas katsoin äsken vuoden takaisin hiustensiirto videosi Turkissa ja nyt tämän tuoreen videon. Eikö hiusraja ja hiustilanne sinulla melko ennallaan vuoden takaiseen kun näitä videoita vertailee? Itsekin olen operaatiota miettinyt.
Ei, mähän pidän hiuksia eri tavalla kun ennen ne oli kasvatettuna pidemmäksi ja jakaus vedetty alempaa peittämään, kuten sillä videollakin näytin. Jos olisin pitänyt hiuksia tälleen sillon 1,5v sitten, niin olis näkynyt muutama sentti enemmän ohimoa. :D
Vähän yli 10vuotta tullut treenattua, treenit on perustunut siihen että 6 liikettä per treeni ja 4 sarjaa jokaista + lämppäsarjat joissain.. joku sanoo varmasti että liikaa, mutta toiminut ainakin itsellä, tosin vähän liikaakin kaavoihin kangistunut.. 😅
Kuten sanottu, if it works don't break it ja samaan maaliin päästään monella tavalla! Toki itsekkin treenasin 3-5 sarjaa per liike melkeen koko ensimmäiset 9-10 vuotta treeniurasta. Jälkikäteen uskon kyllä vahvasti, että nopeammin olisi kehittynyt vähemmällä volyymilla ja varmasti paljon tulikin tuossa hukattua. Lähe säkin piruuttaan kokeilemaan ja raportoi takasin puolen vuoden päästä miltä tuntuu. 😅💪
Eikö toho aamupalaan oo joku sellane juttu et jos ennen aamupalaa tekee cardion, ni käyttää tehokkaammin sitä kehon ylimääräst rasvaa polttoaineena, ku ei oo kropassa muuta energiaa? Ja gäry moorea jollekkin videolle 🫶
Taitaa olla jo yli vuosikymmen sitten debunkattu myytti ja ihmetyttää, että edelleen on yllättävän paljon ihmisiä jotka jotain tämmöistä kuvittelee. :D Joskus 70 -luvulla taidettiin teoriassa tulla tuohon tulokseen, mutta myöhempi data on näyttänyt, että keho kompensoi tuon "isomman" polttamisen sitten niin, että polttaa vähemmän loppupäivänä ja lopputulos on sitten aika +-0. Kaikki myöhemmät tutkimukset (tietääkseni) ovat näyttäneet, ettei paastotulla cardiolla ole ollut etua vs. ei-paastottu. Silti toki lähtökohtaisesti ihan mukavuus ja käytännöllisyys aspektin puolesta itse mielummin tekisin cardion aamulla tyhjällä mahalla, kuin että ensin söisin. Ei siitä mitään haittaa varmasti ole, mutta ei rasvanpolton kannalta näyttäisi olevan tosiaan hyötyäkään.
Saat pitää molemmat 🍒..
Olen mukava koska kommentoin ja painoin peukkuja ja katsoin ja tykkääm 😮😊
Toi kitara soolo on aina hyvä 👍.. joskus vois olla hitaampikin?!
Mitä tahansa
Tää oli hyvä jakso, kuten aina. Kiitos.
Mitä tahansa
HYVÄ VIDEO NICLAS!!
🤩🙏
Hyvä Vid , Kiitoksia ! Meinasitko ottaa tohon Pro kisaan valmentajan vai teetkö ite Prepin ?
Tällä hetkellä plääni on tehdä kaikki itse, mutta toki suunnitelmat voi matkalla muuttua!
@@nichenrik oijoi ! Siitä Road the First Pro Competion prepistä tulee varmaan sitten video sarja 🤗👏💪
@@ossiossi Tietysti 😎
Vaadin kohtaan 4:29 selityksen
Hei Niclas katsoin äsken vuoden takaisin hiustensiirto videosi Turkissa ja nyt tämän tuoreen videon. Eikö hiusraja ja hiustilanne sinulla melko ennallaan vuoden takaiseen kun näitä videoita vertailee? Itsekin olen operaatiota miettinyt.
Ei, mähän pidän hiuksia eri tavalla kun ennen ne oli kasvatettuna pidemmäksi ja jakaus vedetty alempaa peittämään, kuten sillä videollakin näytin. Jos olisin pitänyt hiuksia tälleen sillon 1,5v sitten, niin olis näkynyt muutama sentti enemmän ohimoa. :D
Vähän yli 10vuotta tullut treenattua, treenit on perustunut siihen että 6 liikettä per treeni ja 4 sarjaa jokaista + lämppäsarjat joissain.. joku sanoo varmasti että liikaa, mutta toiminut ainakin itsellä, tosin vähän liikaakin kaavoihin kangistunut.. 😅
Kuten sanottu, if it works don't break it ja samaan maaliin päästään monella tavalla! Toki itsekkin treenasin 3-5 sarjaa per liike melkeen koko ensimmäiset 9-10 vuotta treeniurasta. Jälkikäteen uskon kyllä vahvasti, että nopeammin olisi kehittynyt vähemmällä volyymilla ja varmasti paljon tulikin tuossa hukattua. Lähe säkin piruuttaan kokeilemaan ja raportoi takasin puolen vuoden päästä miltä tuntuu. 😅💪
❤❤👌👌
Sori että pilaan tuon sinun citronellen mutta ootko huomannu että se maistuu vähän tiskivedelle?
Kauneus on katsojan silmässä ja maku on maistajan mielessä 🫨
Eikö toho aamupalaan oo joku sellane juttu et jos ennen aamupalaa tekee cardion, ni käyttää tehokkaammin sitä kehon ylimääräst rasvaa polttoaineena, ku ei oo kropassa muuta energiaa? Ja gäry moorea jollekkin videolle 🫶
Taitaa olla jo yli vuosikymmen sitten debunkattu myytti ja ihmetyttää, että edelleen on yllättävän paljon ihmisiä jotka jotain tämmöistä kuvittelee. :D Joskus 70 -luvulla taidettiin teoriassa tulla tuohon tulokseen, mutta myöhempi data on näyttänyt, että keho kompensoi tuon "isomman" polttamisen sitten niin, että polttaa vähemmän loppupäivänä ja lopputulos on sitten aika +-0. Kaikki myöhemmät tutkimukset (tietääkseni) ovat näyttäneet, ettei paastotulla cardiolla ole ollut etua vs. ei-paastottu. Silti toki lähtökohtaisesti ihan mukavuus ja käytännöllisyys aspektin puolesta itse mielummin tekisin cardion aamulla tyhjällä mahalla, kuin että ensin söisin. Ei siitä mitään haittaa varmasti ole, mutta ei rasvanpolton kannalta näyttäisi olevan tosiaan hyötyäkään.
intron riffissä skippailtiin nuotteja, cheating!
Aina ei jokanen nolla osu 🥹
Mikä air fryer äijäl?
Philips 9650 XXL
Jos ymmärsin oikein nii haukutiko 99,9% virgineiks kohas 4:29
Ymmärsit erittäin väärin 😂