wyzwanie: codzienna aktywność fizyczna | weekly 22/40
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2024
- W tym tygodniu postawiłam sobie wyzwanie: codzienna aktywność fizyczna. Wiem, że dla wielu to codzienność i żaden wysiłek, ale dla mnie to bywa trudne, szczególnie zimą, która jeszcze wtedy trwała. Czy się udało i czy coś mi to dało zobaczycie w tym odcinku. A poza tym, jak zawsze, dużo wegańskiego gotowania (sushi, kasza owsiana, pankejki, tosty z tofucznicą, domowa czekolada z orzechami i cukrem kokosowym), codzienne życie, nauka i zakupy.
26.02.2024 - 3.03.2024
➡️Obserwuj mnie na Instagramie i TikToku: @aeschmidt
/ aeschmidt
/ aeschmidt
☕️Możesz wesprzeć moją twórczość finansowo stawiając mi symboliczną kawę:
buycoffee.to/aeschmidt/
0:00 intro
0:22 poniedziałek
1:26 wtorek
4:24 środa
7:24 czwartek
7:32 piątek
11:27 sobota
16:09 niedziela
👚VINTED:
www.vinted.pl/member/94008986...
🐻📚✨weekly vlogi:
• weekly vlogi 🐻📚🍂 /osta...
💰NISKOBUDŻETOWY WEGANIZM:
• Niskobudżetowy weganiz...
➡️PRODUKTYWNE VLOGI:
• Produktywny dzień ze m...
✈️MINIMALIZM W PODRÓŻY:
• Minimalistyczne pakowa...
💌współpraca: aeschmidt.contact@gmail.com
Muzyka:
2:00 AM - Chillpeach • [no copyright music] '...
Listen Closely - Chillpeach • Video
Urban Chill (Music provided by Millennials Melody Originals; Watch: b.link/whk4d ; Free Download / Stream: b.link/z8bvx)
W ogóle bardzo szanuję to, ze nie uzywasz makijazu, bo nawet nie potrzebujesz, bo jestes naturlanie śliczna🥹💚
Kochana, ale niespodzianka. To mam cudowny wieczór dzięki Tobie 🥰💓
Cudowna jestes! Dziękuję bardzo za Twoje filmy, serdeczności Olu ❤
Dziękujemy za przepis na czekoladę! Na szybko poleacmy wegańską Vivani gorzką z laskowymi - bardzo smaczna i sporo orzechów.
Pamiętam jak jadłam podobne rolki sushi robione przez moją przyjaciółkę! Aż ślinka cieknie! Pamiętam że marynowała marchewkę i tofu chyba w oleju sezamowym i z kawałkami nori. W każdym razie dzięki temu rolka miała naprawdę niesamowity smak!
Wyzwanie też świetne! W moim wypadku o ile spacery są częste, to starałam się też mieć raz w tygodniu wyjście na nordic walking. Na siłownię jeszcze nie mam odwagi, ale może w przyszłości się uda!
Olu, Twoje vlogi ładują energetycznie jak matcha 🥰 I zazdroszczę pomysłów na jedzonko, jest w czym wybierać! 🤗
💚💚💚
Fajnie się oglądało, pozdrowienia! 💙
🥰
Tak naprawde nie oglądam zadnych vlogow, ale Twoje sa wyjątkiem 💚✨
Baaardzo mi miło 🥰
Kocham Twoje vlogi Ola ;)
❤️
❤
Olu, jaką matchę polecasz? Masz jakąś ulubioną?
Super masz widok z okna nocą . Jakimi ziarenkami posypalas owsiankę? Rameny w Wawie uwielbiam. Moje ulubione miejsce to Yatta Vegan Bielany. W UkinGreen też jest ok, podobnie w Dozo.
To chyba były nasiona konopii.
Tak, to nasiona konopii 🥰 w Yatta Vegan byłam raz i się zraziłam, bo wywar był prawie zimny, a nudle niedogotowane i już więcej tam nie poszłam, ale może powinnam dać im drugą szansę
@@AleksandraSchmidt ja po Yatta Żoliborz miałam sensację:) w Bielanach zawsze spoko.
hej, co to za zielony napój w 4:31?
To lemoniada z matchy :))
To vlog z lutego?
Tak, 26.02.2024 - 3.03.2024 :)
Gdzie tak rano chodzisz tańczyć, jasna?😅
Smolna! Jasna szybciej się zamyka🤓
Pak choi jest na straganach przy Hali Mirowskiej.