الانسحاب الكبير عن كل شي تجربه غيرت حياتي للابد
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- ماذا حدث عندما انسحبت عن يوتيوب فيس بوك وعادات كنت افعلها علي مدي ١٠ سنوات ونتائج حقيقيه غيرت حياتي للابد
Book an Online session with me - لحجز جلسه خاصه معي
afrah-hamdy.ap...
#تجربتي #غير_حياتك
اتمني فيديوهاتى تنال اعجابك
تحياتي
افراح حمدي
خبيره التجميل الطبيعي و العافيه
متنسيش تعملى لايك (👍) وتشتركى في القناة (✔)
فعلى زر التنبيهات (🔔) علشان تشوفى الفيديو اول ما ينزل
Connect with Me:
Facebook / www.farahlife
Tiktok www.tiktok.com...
Instagram www.instagram....
افتقدتكم حقيقي واتمني لكم كل الخير والحب والسعاده في كل اختيار 💙💙💙🙏
"تبردُ نار النَّفس بالاستغناء، استغنِ يا ولدي، فمن تركَ ملك."
مولانا جلال الدين الرومي
إن شاء الله
حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك قلبك الي مليان حياة وايجابيه و ربنا يزيدك من كل نعمه ♥️♥️♥️
و نحن أيضا إفتقدناك ☺️ وجودك وكلامك الراقى أسرنى و قريبا أبتعد عن السوشيال ميديا و أجلس مع نفسى أطورها مثل ما فعلتى ❤️متابعتك من تونس
شعر حضرتك طول اوووى ممكن اخر روتين بتعمليه لشعرك وبتستخدمى ايه وصفات وزيوت
وبالاضافة لكل اللى قولتيه ..الصيام. ..الصيام غير حياتى كتير ولو حتى يوم واحد فى الاسبوع..ده اكتر شىء بيخلينا منتعلقش باى شهوة ..بجد انا عايشة فى حالة روحية جميلة بسبب الصيام والقرب من الله بالرغم من الامى النفسيه
كلامك مضبوط الصيام يهذب النفس ويقوي الارادة..ربنا يقويك ويزيدك ايمان وسلام
أختي لما تصومي بتحاولي فطارك يكون صحي او عادي تاكلي الموجود؟؟
شكرا على الافادة
بعتزر منك بس يعني اي شهوه الصيام ممكن يبعدنا عنها
@@omjoud6216 انا عن نفسى باكل كل اللى نفسى فيه لكن بكميات محدودة ..واكيد طبعا باركز على الخضار والفاكهة والسوائل
من أصعب الحاجات فى الدنيا كلها أن الواحد ياخد قرار نهائى فى حياته مالوش رجعه..بتكون لحظة فوقان وقوة واللى بياخده بيكون اقوى انسان
بللضبط كده.... صدقتي يا اختي
انا امر حاليا بهذه المرحله
صحيح وانا الان اعيش هاته المرحلة مرحلة انفصال عن زوج نرجسي حطم حياتي وكنت اظن انني تورطت في هاته العلاقة للابد لانني كنت اظن ان هذا القرار سيحطم ابناءي وانني يجب ان اساعده لتخطي مشاكله النفسية وانه سيتغير للافضل. ولكن بحثت وقرات عن هاته الشخصية وتيقنت انني ساضر اولادي ان بقيت في هاته العلاقة السامة التي تدمرهم وتدمر صحتي وشخصيتي وشخصيتهم فانعزلت وقويت نفسي وتقربت كثيرا الى الله وحاولت ان احفظ سورة البقرة وفجاة والحمد لله لم اعرف كيف تقويت واخذت قرار لا رجعة فيه قرار الانفصال.
احلى حاجة في الدنيا عن تجربة القرآن وصحبة القرآن حياة للقلب والروح
نعم كلام سليم والأجمل منه ان ينعكس القرآن على سلوكنا واخلاقنا ،وليس مجرد قراءة وحفظ.
خير الكلام ما قل ودل .جزاك الله خيرا
صحيح.صحبة القرآن والتلذذ بالعبادة هي ضالة المؤمن.هنا الراحة والسعادة
كذلك الصدقة تطهر النفس وتغمر القلب براحة عجيبة
المال يفنى والشباب يضيع........ وحامل القران ابدا لا يخيب
من أجمل المشاعر وقت ماتبقي حاسه ان العباده بتغيري روحك والله المستعان ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي
حقيقي بقالي ٤ شهور بعيده عن كل حاجه وحشه واتغيرت اوي وفعلا عرفت ان محدش يستاهل الواحد يفكر فيه ولا ثانيه غير نفسه وزي مش انانيه دي قمه النجاح
@@Amani.Al-Ali خد القرار من كتر مكنت تعبانه وحشه ان الدنيا قليله عليه واقرب ناس ليه جرحوني صحابي والي كنت مرتبطه بيه وامي ماتت خت قرار هقفل كل التواصل الاجتماعي وبعت ٤ شهور لدرجه ان كل ناس سالت عني ودوره عليه ورجعت تاني اقري واحسن واجمل
ريهام احسن شي عملتيه
صح
صح عندي سنتين وانا احاول لملمة مشاعري التي جعلتني فريسة استغلال الغير واليوم صحوتي اعادتني كما كنت فعلااااااااا وعادت لي نفسي ....
@@rihamibrahim4001 تتكلمي عليا قسما بالله العظيم حرفيا أمي ماتت والكل تغير والصحاب فجأة انقلبوا لكن حاليا رجعت كما كنت في الماضي بفضل الدعاء والصبر والحمد لله ومازلت اغير كثير من الأمور
والله أنا قررت نفس القرارات لا للقهوة لا العلاقات المؤذية لا للغير لا للتفاهة واللاشي. ثم أهم قرار هو الانسحاب من العلاقات التي لا تملك مستقبل يكفي أن أكون أنا والله وابني
Bon courage
ازاى وصلتى للقرار ده
لا للقهوة؟؟ why
@@milansansiro4261لأنو وأنا بصراحه عندي نقص حديد وهو والقهوة موصحاب
@@noussa2528 انا زيك كان عندي نقص حديد وكنت بتعالج وفي فترة العلاج ماكنتش بشرب قهوة ولا شاي. بس بعد الشفا الحمد لله رجعت اشربها ولكن مرة واحدة في اليوم مثلا بس اهم حاجة ماتكونش بعد الأكل مباشرة، لأن كمان لها فوائد صحية لكن لو شربناها بشكل صحيح.
انتي دخلتي في مرحلة وعي جديده مبروك ليكي وعقبالي وللمشاهدين نعمل زيك
حبيبتي لازم تبدأي انك تغيري كل يوم بيعدي بيبقي من عمرك فحاولي تحددي أهدافك ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي
السعادة هي في القرب من الله وتطبيق الاسلام.. الصلوات الخمس و قيام اللليل و الصيام والصدقة والاعمال الخيرية و تعلم تفسير القرات من قناة الاترجة و قناة عثمان الخميس ع اليوتيوب.. و مساعدة الغير. و التحهيز لمشروع الحج والعمرة و اطعام الحيوانات والطيور و الرياضة و القراءة المفيدة و وللدفاع لقضايا الامة : القدس.. الايغور.. بورما.. الخ
و البدء في مشروع حفظ القران.. و ان كانت متزوجة تطيع زوجها و تربي ابنائها في غير معصية الله و ان كانت عزباء ترضي اهلها ووالديها في يرضي الله
تطبيقك لهذا سيجعلك ناجحا دنيا واخرة
فيديو يمثلني انا صارلي من شهر ١ منسحبة من كل شي وطدت علاقتي بربنا شعور رائع و مريح انك تعيش لارضاء الله وبس من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 احييكم
سلام عليكم ورحمة وبركاته ختي ايمان بنت بلادي 🇩🇿
@@mimimimita1475 وعليكم السلام عيد مبارك سعيد تحياتي لكي اختي
واشنو برنامجك للتقرب من الله تعيشي افيديني
Ghaya so proud of you ❤️
تحياتي لك.. أنا كذلك من الجزائر... منسحبة منذ فترة لسبب صحي.. الحمد لله تغيرت أفكاري كليا..
عليك بالحجاب الشرعي قبل كذا فالاجساد تبلى وانتي محاسبه وقفوهم انهم مسؤلون
اعظم قرار يتخذه الإنسان في حياته كلها (يكون افضل مع الله) ويعلم انه مما طال عمره فأن افضله واعظمه ماكان في حسن عمل...
كنت حاسة ان الفيديو متوجه لي حتى أبدأ بتغيير نفسي من الداخل قبل الخارج.. في حاجات لازم نبدأ بتغييرها عشان نستعيد نفسنا ونسيطر على رغباتنا.... شكرا على الفيديو الحقيقي
اول مقطع اشوفه لك وكأنه رساله اني انتبه لحياتي اكثر لاني احس اني عالقه ومو عارفه ابدا احسن من وين ولا كيف ولا ايش الي أحسنه الله وفقك يارب
انها الليلة المظلمة للروح جربتها
قطع الزيوت المهدرجة والسكاكر والمعلبات والالبان والعصاير والمشروبات الغازية والجلوتين
نادي الخامسة صباحا وتنفس ويم هوف
التأمل والعزلة
و النتائج التي وجدتها لو سمحت
و كأنكي أحسستي بيا عشت ظروووف صعبة كثيييييرة و كبيرة خاصة على المستوى العاطفي كنت متزوجة من نرجسي خبيث بعد طلاقي منه مباشرة غادرت مدينتي و أهلي ظننت أنني تجاوزت الأزمة لم أكن أدرك أنني كنت فقط أرهق نفسي في العمل لكي أصل للمنزل و أنام دون أن أفكر بشيء بعد خروجي من العمل بسبب مديرتي التي كانت أيضا نرجسية عدت مرة أخرى إلى مدينتي و لبيت أهلي لأتفاجأ أنني لم أتجاوز شيئا و أنني بدأت أعيش حالة اكتئاب خطيرة لدرجة كرهت الحياة اليوم قررت أن أجمع حقيبتي و أغادر مرة أخرى لكن بطريقة أخرى قررت أن أغير كثيرا من نفسي أن أعطي لنفسي حقها و أن أتصالح معها قررت أنني في هذه الفترة خاصة سأصمت كثيرا لا داعي للجدال مع الناس و لا التوضيح لهم و لا حتى الحديث معهم قررت أن أغلق كل حساباتي على السوشل ميديا سأعيش لنفسي و أعطيها حقها قليلا لعلني أتجاوز و أتشافى
انا فجأة انتبهت ان وحدة من اسباب تعبي في الحياة هو نكراني لحقيقة الي بتقول بأنني طوال الثلاثين السنة الماضية انا عايشاها عشان اثبت لناس معينين بحياتي من اهل وشريك ومجتمع بأني جميلة ومهمة ومرغوبة ، احاول ارضيهم طول الوقت 🙂 ، لما قلت لنفسي كفى توقفي ، لقيت انزاح عني حمل ثقيل كالجبل كنت شايلاها دون ادراك مني 😃 طز لرؤيتهم ، طز لكل حاجة ، المهم ربنا يشوف ايه عن نفسي ! وانا اشوف ايه ، اعمل مايسعدني ويفيدني ، واواجه المعتدين بكل أدب ، لا اسكت واضع حدود لناس واقطع مع ناس اخرى واسامح وادخل ناس تستاهل وهكذا
كيف قدرتي تتخطي
@@happinessoriginal1753 بتعديل تفكيري ، وبتدريب نفسي على ان اهم حاجة هو راحتي انا طالما لم اتعدى على الاخرين ، وصرت اسمع لدكاترة ولمرشدين نفسيين من هنا وهناك وبنتقي ، يعني مثلا احمد عمارة انا مش بحب ارائه في مواضيع دينية والخ لكن احيانا يقول كلام سليم كمثال عنده لايف عمله مع سهير القيسي عن الايكو والانا الحقيقية اسمعيه موجود في اليوتيوب حيغير حياتك وتفكيرك واهدافك ، ، واذا حد من اهلي اصحابي قالو تعليق لا يعجبني صرت ارد بكل صراحة بما اشعر به وبقرارتي … مش زي زمان اسكت او ابرر او اخترع اي تصريفه
بالضبط
@@ladyiraq11 رائعه انتي شجعتيني اتتغير👍🏻
@@فريده-ص3ك الحمدلله فرحتيني وانا محتاجة افرح شكرا 💜💜
حسيت بالحرية والشفافية والسلام من شفت الفديو ،شكراً أفراح احس بالبهجة من اشوفچ دائماً شاركينا أفكارچ💞🦋
بكيتيني على نفسي يا أفراح ، وفي نفس الوقت صحيتيني، حطيتي ايدك على الجرح، واديتيني الدوا. شكرا يا أفراح، من كل قلبي.
مع مرور الزمن نبدا نتغير من دون مانحس و هذا باذن ربنا سبحانه و تعالي ربنا يفرج علينا جميعا و يفرح قلبكم و قلبنا يارب
مو طبيعي بدايةً مع عناية بالأكل والرشاقة للعناية الروحية والفكرية زبطتينا من كل النواحي أستاذة أفراح تحياتي لكِ 🌹 حقيقة الكل محتاج فاصل من الحياة حتى يعيد تنظيم أموره
فعلا دائما بقول لنفسي اني محتاجة وقفة لتغيير كل شئ في حياتي لا أستفيد منه ويضيع الوقت
انت بتمري بصحوة روحية وتتقربي من نفسك اكثر. وتفهمي مشاعرك اكثر ممتنة لكي ياافراح
طريق الوعي ولا احلى
من هاليوم رح قرر ماعد افتح يوتيوب ابدا لمدة ٧٥ يوم.. عبكرة اليوم الاول.. رح ارجع له الفيديو بعد ٧٥...٦/٧/٢٠٢١
.(اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في الدنيا والآخرةِ، اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي، اللهمَّ استُرْ عوراتي، وآمِنْ روعاتي، واحفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).[٧] (اللهم لك الحمدُ كلُّه، اللهم لا قابضَ لما بسطتَ، ولا مُقَرِّبَ لما باعدتَ، ولا مُباعِدَ لما قرَّبتَ، ولا مُعطِيَ لما منعْتَ، ولا مانعَ لما أَعطيتَ اللهم ابسُطْ علينا من بركاتِك ورحمتِك وفضلِك ورزقِك، اللهم إني أسألُك النَّعيمَ المقيمَ الذي لا يحُولُ ولا يزولُ اللهم إني أسألُك النَّعيمَ يومَ العَيْلَةِ، والأمنَ يومَ الحربِ، اللهم عائذًا بك من سوءِ ما أُعطِينا، وشرِّ ما منَعْت منا اللهم حبِّبْ إلينا الإيمانَ وزَيِّنْه في قلوبِنا، وكَرِّه إلينا الكفرَ والفسوقَ والعصيانَ واجعلْنا من الراشدين اللهم توفَّنا مسلمِين، وأحْيِنا مسلمِين وألحِقْنا بالصالحين، غيرَ خزايا، ولا مفتونين).[٨] (يا حيُّ يا قيُّومُ، برَحمتِكَ أستَغيثُ، أصلِح لي شأني كُلَّهُ، ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ).[٩] (اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ عِلمًا نافعًا ورزقًا طيِّبًا وعملًا متقبَّلًا)..,.....,
...
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة اللهم إني أسألك العفو والعافية ديني و دنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتى وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي يا رب العالمين يا الله واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين 🤍🤲
مش عارفه ليه كلنا السنه دي تغيرنا فجأه كدا انا كمان غيرت عادات كتيره كنت بعملها وبعدت عن ناس كتير في حياتي بقيت لنفسي وأهم حاجه نفسي
فعلا هي سنة عجيبة
@@tasnim.gaza2013 ما شاء الله مبروك حبيبتي اتمنى اني اصير متلك واكون حرة من جديد❤
@@tasnim.gaza2013 امين يا رب شكرا على نصائحك الثمينة🌹💖
دخلنا البعد الخامس،وكل من ترك الناس واحب الوحدة والاستمتاع به يعني انه منسجم مع هذا البعد ،والناس للي ما شعروا بالتغيير ولم يغيروا حياتهم يعيشون في عذاب وقلق
هي سنة التوازن و ظهور الحقائق والله اعلم ،لو تلاحظي الدنيا بدأت تتغير من سنة عشرين عشرين واتيان كورونا ، حسب مختصي الطاقة دخلما ف فترة وعي جديدة ،الله يهدينا ويعطينا البصيرة ✨
انا بقالي ٣ سنين موقفة الفيلم
فيلم شغال يسعد ويساعد اي حد غيري
ولسة مش عارفة ابدأ فيلم جديد كل حاجة فيه عشاني انا
زهقت من ال pause مش ندمانة اني موقفة مش عاوزة اعيد نفس الفيلم اللي فات
بس نفسي ابدأ فيلمي
٣ سنين 😪 يارحي أنت .. مافات شيء الاهم هو الآن .. وش حابه يكون فيلمك القادم .. العطاء اللي كنت فيه طاقه عظيمه جاء الوقت اللي تستفيدين من كل لحظه ساعدتيها فيها غيرك ..ابي وراح تلقين كل شيء يساعدك .. أدعي الله بصدق وأرجعي بشرينا 💕
@@نوالالاسمري-خ3ي حبيبتي ❤️ جزاك الله خيرا على ردك المريح كأن الله سببك ليرسل لي بشرى وراحة كنت احتاجها في هذا الوقت خصوصا بشرك الله بما يسر خاطرك 💖
احترمك كثيرا دائما المس الصدق في كلامك و اكثر حاجة اعجبتني في الفيديو انك اصبحت مرتبطة بالله اسال الله ان يحقق لك ما كنت تتمنين و اتمني ان يكون من نصيبك مطالعة كتاب عن الحجاب و مكانة المراة في الاسلام فانت فعلا جوهرة اختي الكريمة و اتمنى ان لا يكون تعليقي مزعجا و دمت متألقة 😊😊😊
فيديو فوق الوصف.. خلاصته قد اية إنتي جميلة وعايزة تخلي حياتنا جميلة ذيك
انتي قريتي كتب كثير وتعلمتي كثير وكتاب القران لماذا لم تقرايه وتطبيق تعليماته صدقيني حتلاقي السعاده في هذا الكتاب
شكرا انك بتشاركينا الحاجات اللي بتفرق معاكي ف حياتك بحب رسايلك الحلوه والمحتوي الهادف دايما ف تقدم ونجاح وسلام وسعاده ❤️❤️🌼
جميييل اوي الفيديو ربنا يهدينا ونقرب من الجنة كل يوم وكل لحظة من حياتنا .
حاسه بجد اني عاجزة عن عظمة الفيديو وعن أني أشكرك انك بتفدينا بحاجات مهمة فعلا زي دي وبجد انا استفدت جدا ...ومن قبل ما اكمل الفيديو وانا اخدت قرارات وحقيقي مبسوطة وجزاك الله كل خير ❤️
ربنا يقدرك وتقدري تنفذي قراراتك وان شاء الله تكون قرارات ناجحه وتنقل حياتك للافضل
فعلان
كلنا نبحث عن الأسرار في الكتب والأسرار في أنفسنا
كلامك صحيح فالدنيا نفسها كتب علينا فقط التمعن.
كلاااامك قوه وان شاء الله انا كمان بغير بنفسي وبنظم وقتي لانه كله ملل وروتين يومي واليوم زي امس ومااختلفش شي
يااارب اعني
حلو جدا تجربتك فخورة بيكي جدا و انتي فعلا بطله بس ممكن تقولي افكار لحياه اجتماعيه صحيه و تجارب ليها
يوجد كثير من الاشياء في حياتنا نعلم انها غلط.. التفكير الزائد والعصيبة والحساسية لاي موقف يحصل بحياتي اشياء تزعجني جدا لكني لا استطيع التخلص منها.. حاولت لكن لم استطع
استعيني بالله وإن شاء الله تزول.. تفاءلي خيرا تجديه
بالصبر والالتزام ... سوف يتحقق المستحيل 😉
أنصحك بدورة مع نفسي للدكتور عبدالرحمن ذاكر
بحبك جدا و بحب صدقك وتصالحك مع نفسك
فعلا الانسحاب غير حياتي كثيير كانت حياتي كلها سوشل ميديا نص يومي عليه هالشي اثر على مستواي الدراسي وانقلبت بتخصص ما أبغاه وقعدت سنه ونص فيه ماخذت اي قرار كل اللي اسويه اني اذاكر شي اكرهه بنص يومي والنص الثاني على السوشل ميديا وكل يوم تزداد حياتي سوء لين اخذت قرار اترك البرامج اللي تضيع وقتي تويتر وسناب واخلي اللي يفيدني انجزززت انجاز عظيم خلال هالسنه اخذت قرار اني افصل من الشي اللي ما ابغاه وابدا مسيرتي الجامعيه من اول وجديد قعدت سنه تقريبا اذاكر اختبارات قبول الجامعه جبت بالاختبار الاول ولله الحمد درجه كويسه والثاني قطعت فيه نص الطريق والان مابقي وقت على اختباري وعلى قبولي بالجامعه بإذن، الله لو ماخذت هذا القرار كان للان ادرس شي اكرهه واتخرج منه واتوظف بشي اكرهه وكلي سخط على حظي وحياتي مو بس فادني ترك السوشل ميديا بمستقبلي تغيرت اشياء اكثر زادت علاقتي بربي زادت علاقتي مع الناس بديت انتبه لوزني اول اطالع السوسل ميديا واكل لين زاد وزني بديت انتبه لافكاري وان كل اللي كنت اتابعهم أفكارهم سلبيه وصرت نسخه منهم
Bravo 👏
ها قبلتي بالجامعة الي تحبيها ؟؟؟
احساس جميل جدا جدا اتمنى الكل يوصله فعليا رااااااائع
قال ابن القيم رحمه الله: بالله يهون كل صعب ، و يسهل كل عسير ، و يقرب كل بعيد ، و بالله تزول الهموم و الغموم و الأحزان ، فلا همّ مع الله و لا غمّ و لا حزن.
فعلا كلامك حق الله يهدينا 🥰
ونعم بالله العلي العظيم ❤
الحمد لله
كلامك جميل جدا كانك بفكري بضبط حلو كذا الشخص يغير من حاله 💕💕💕✅✅✅👍🏻👍🏻👍🏻
متفقة معاكي بشكل كامل عشان انا جربت الوقفه ديه وكانت نقطة تحول في حياتي
والتغيير مش لازم يكون بشكل كبير حتي لو كانت التغيير في انك تصحي في وقت غير الوقت الي بتصحي فيه بالعاده
وتجربه حلوه بجد
فديو اكثر من رائع 💫🕯❔🌦🕊❕💫
اتحجبي يا افراح وفرحي ربنا بالتوبه وفرحينا بجمالك ورجوعك لربنا .واستمري في حبك لنفسك لان الرجوع الي الله قمه حب النفس
فكرة احببتها واتمنا ان استطيع فعلها مثلك، فهناك عادة مستجدة عليي، ولا اعرف كيف التخلص منها، دعولي بالقوة لأكون اقوى من نفسي على نفسي
كأنك بتقري أفكاري وحقيقي ساعدتيني اني أخد قرار حاسم أخيرا بخصوص شغلي اللي بقالي فترة مترددة أكمل عشان العاءد المادي وفايدة الناس ،مع اني مش سعيدة وواخد وقت كبير مني وضاغط على اعصابي وواخدني من ولادي وبدأت أقصر فحقهم حتى الأساسيات بعمل الضرورورى بس منها والباقي أهملت جدا فيه وحتى الفلوس اللي بتيجي من ورا الشغل دا حساها مفيهاش بركة وبتتصرف من غير مأحس بيها وبجد خلاص تعبت وقررت أسيب الشغل دا وماليش دعوة بنظرة الناس اللي عمالة تزق فيا وتقوللي كيانك واني بدأت أعمل اسم فيه لأنهم مش حاسين ولا يعرفوا انا حاسة بايه ومقصرة فإيه ،وان شاء الله ربنا هيبارك فرزقي الموجود وهيكفيني انا وأولادي لأنهم فعلا محتاجين وقتي ومشاركتي ليهم أكتر من الكم جنيه اللي بيجولي من ورا شغلي وواخديني وواخدين تركيزي معاهم ،فستين داهية الشغل اللي يضغطني ويبعدني عن أهم أولوياتي وأهم استثمار ليا فحياتي وهو أولادي ،بجد شكرا انتي ساعدتيني من غير متقصدي 🥰♥️💞💫
اول مره اشوف فيديو لكي❤️❤️❤️🇪🇸🇲🇦حتى انا ادور اغير حياتي و اتاخذ قرارات حسميه ، كلام جا في وقته
كلامك جاي في وقته بمر بنفس الظروف يا افراح
ضحكتيني لما قلتي موضوع الكتب اصلي بعمل كده بالظبط بس بشكرك من كل قلبي علي رسالتك وبتمني لكي النجاح والتوفيق في كل جوانب حياتك
ليتها بدون موسيقى كان اهدا للنفس ومناسب للموضوع حتى الموسيقى توقف يقف كل شي من اي شي في الحياه
كنت محتاجة فعلا الحكي صارلي أكثر من أسبوع بفكر في حياتي و كيف عم ضيع ولكن ماقدرت أوصل لحل لنفسي او أشوف مستقبلي و اخذ قراراتي بجد شكرا من كل قلبي ❤
كيف حليتي مشكلة
الفديو عجبني جدا الله يوفقك في مسيرك
عظيم هذا الفيديو
قبل فترة كنت تعبانة نفسياً من المشاكل و من الصديقات قررت فجأة اغيب كان أسبوعين تقريباً بعيدة عن مراسلتهم و ما شفتهم رغم سابقا اشوفهم يوميا لان ندرس خصوصي
كانت تجربة حلوة و لازم أعيدها حاليا انا مشغولة بدراستي المرحلة النهائية من المدرسة مليانة قلق من النتيجة ربي يوفقني و يوفق الجميع
بس متأكدة اول ما اخلص من الامتحانات راح أخذ فترة استراحة بعيداً عن الكل و المواقع التواصل أن شاء الله 🤍 الإنسان يحتاج لفترة هدوء ..
انا بصراحه القهوة بتعطيني سعادة لكن امبارح كنت بتخذ قرار ممنوع السكر ان شاء الله يكون قرار نهائي يارب وما اضعف متل المرات الماضيه
فعلا القهوه ممتازه لكن السكريات شيء سيء جدا وان شاءالله اقطعها انا كمان
كان افيد فيديو رأيتو في حياتي خلاني اخذ قرارات، اتمنى انها ستقودني في الاتجاه الصحيح، اتمنى لك المزيد من التوفيق و النجاح دكتورة
و الله كلامك لمسني من القلب و وصلي بكل احساس انت انسان رائع جدا لك كل الاحترام و تحية كبيرة من المغرب
شكرااا على الفيدو العفوي الصادق
واجمل حاجه قلتيها في الفيدو
( البحث في الكتب عن حاجة جديدة ممكن تفيدنا ) وهذا مرض
انا بالضبط اعاني من هذه المشكلة ( يتهيئ لي ان كل فيدو اتابعه على السشيوميتا ) راح يكون حاجة جديدة وتفدني .😟
وضاع كثيير من وقتي وعمري وانا ابحث عن الجديد ، ولكن للاسف هذا ( مرض ) مع العلم اني قارئة جيدة جدااا وتقريبا كل المعلومات في تطوير الذات ( زي ماقلتي ) مرت عليه .
ان شاء الله يكون هذا الفيدو اتعلم منه درس
وابدأ اتستغل الامكانيات الموجودة عندي .
شكرررا افراح موفقه يارب
ربي يوفقك ويرزقك ويسعدك ويقضي حاجاتك بحق الحبيب محمد اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 🌹🌦🤲🏻🦋💝🕊🌴
بقالي 6 شهور عيدة عن كل السوشيال ميديا استفدت منها ان انا قادرة اكون سعيدة مع نفسي و سعادتي مش من برا .. بس بصاحة الفيديو ده لفتني في اني اغير من روتيني اليومي و منظوري للاشياء و الحاجات اللي انا بعملها و بفكر فيها كل يوم و كل ثانية .. خدت ورقة و قلم و كتبت الاسئلة اللي كنتي بتسأليها لنفسك و حبدأ في الرحلة من النهارة ان شاء الله .... شكرا شكرا على الروح المعنوية الجميلة اللي عندك و انك شاركتي تجربتك و تشجعينا نخوضها احنا كمان .. كل الحب ♥♥♥
انتى ملهمه ي افراح بجد 🔥💪
تغيبي تغيبي وترجعي تقلبي الدنيا يا افراح انا بمر بالمرحله دي بحاذفيرها لكن ببطل العادات علشان بحاول اقول لروحي غلط نتعلق بشئ ال هو لو راح منى هخسر وفعلا كسبت قوة كبيره لما اكتشفت ال معظم حياتي حمل وتقل وكان الصيام والانسحاب هو بدايه حياه اخف واسعد
السعادة هي في القرب من الله وتطبيق الاسلام.. الصلوات الخمس و قيام اللليل و الصيام والصدقة والاعمال الخيرية و تعلم تفسير القرات من قناة الاترجة و قناة عثمان الخميس ع اليوتيوب.. و مساعدة الغير. و التحهيز لمشروع الحج والعمرة و اطعام الحيوانات والطيور و الرياضة و القراءة المفيدة و وللدفاع لقضايا الامة : القدس.. الايغور.. بورما.. الخ
و البدء في مشروع حفظ القران.. و ان كانت متزوجة تطيع زوجها و تربي ابنائها في غير معصية الله و ان كانت عزباء ترضي اهلها ووالديها في يرضي الله
تطبيقك لهذا سيجعلك ناجحا دنيا واخرة
مساء النور لو تعرفي كم كنت محتاجهة اسمع هذا الفيديو شكرآ أفراح من قلبي ربي يحفظك ويحميك 🙏🙏🥰
افتقدناكِ كتير أفراح ❤❤
كتير حابه من فترة طويلة أعمل فترة اختفاء هيك عن كل شيء وأبعد عن السوشال ميديا والناس.... ان شاء الله ناوي أبدأ فيها شجعتيني ...
مثلي لاروح ولا وعي ولا مستقبل ولا ماضي ولا حاضر
Bravoo afra7 love you 🥰
9:35
في مقولة بتقولك
ابدأ فالشئ المفيد الأول قبل الشئ الممتع
لان المفيد مفعوله اطول وادوم اما الشئ الممتع مفعولة قصير وده اللي نقدر قول عليه المكافأه اللي بنديها لنفسنا
ونفخت فيه من روحي رحلة البحث والضم
اتا من متابعينك.. ومعجبة جدا بفيديوهاتك... وحبة أشارك بنصيحة كاخت بتحبك بجد بدون ما تعرفيني ولا أعرفك ومش شرط أكون أعرفك عشان احبك... فيه أرواح بتتآلف وارواح بتتنافر.... مش هطول عليكي في رسالتي لو حضرتك يتقرائيها شخصيا بنفسك... بما إن حضرتك بتحبي القراءه وبتحبي التغيير... هل فكرتي تقرائي التفسير لكتاب الله... اقسم بالله هتتغير حياتك جذريا وأفكارك.... للأفضل والافضل زي ما حصلي بالضبط. جربي كده و هتفهمي قصدي كويس جدا... لتقييمك الحقيقي لكل شئ في حياتك... بالتوفيق 😊🌹
هو انا عملت اللي انت بتقولي عليه ده كله من قيمه سنتين واستريحت جدا خلعت جوزي وبقيت اعمل كل اللي نفسي فيه وباكل الاكل اللي بيحبني وباشرب المشروبات اللي بتحبني يعني ما باحاولش اذي نفسي وبقيت احب نفسي كنت الاول بحب اولادي وبحبك وبحب اي حد الا انا بس الواحد ساعات كده بيحب ياذي نفسه ليه
الله يسعدك❤
ممكن بالله تثبتي تعليقي انا زوجي طلقني ومعايا اطفال ونفسي القناه دي تبقه مصدر رزق ليا 😭 متستخسروش فيا الشتراك ومشاهده الفيديوهات اخواتي ولكم مثل مجبرتو خاطري....
عنجد انتي ما شاء الله عبقرية في طريقتك كيف تطوري من نفسك خاصة انك بتأجلي اشي غير مفيد مش انك تقطعيه انا جربت هاي الطريقة مفيدة جدا افضل من شعور الحرمان لانو عند الحرمان الشي بصير نفسي وبتصيري تطلبيه اكتر بينما فكرة التأجيل لا تعطي شعور الحرمان وبالتالي لا تعطي شعور النقص
أنا عندى مشكله بسبب حلم ولما عرفت تفسيره حياتى شبه متوقفة ومستنيه القدر
اعمل ايه عشان اطلع التفكير السلبى بالله عليكى تردى على
عايزة أقولك أن الفيديو ده مُلهم بالنسبة ليا وخلاني أراجع النظر في كل شيء وأي شيء وشكرًا ليكي♥️
وَإِذِ اعْتَزَلْتُمُوهُمْ وَمَا يَعْبُدُونَ إِلَّا اللَّهَ فَأْوُوا إِلَى الْكَهْفِ يَنْشُرْ لَكُمْ رَبُّكُمْ مِنْ رَحْمَتِهِ وَيُهَيِّئْ لَكُمْ مِنْ أَمْرِكُمْ مِرْفَقًا ﴾طبعا مش المقصود المعني الحرفي للايه ولكن الاعتذال غير حياه كل الانبياء والاولياء الصالحين وكل من يبحث عن احابات او تغيير مسار حياه يبدا بالاعتذال
رائع 💕
ده اتصال مباشر بالروح نفخة الله فينا حكمة ورشد ومدد الهي 🤍🤍 جوهر علوم التنميه البشريه من غير فلسفه زايده وتحويرات .. بني آدم وخط حياته ووقفاته كل شويه يخرج بره الفيلم يقيمه ويقومه ويرجع يكمل التجربه ، علنا جميعا في النهايه نكون من الفائزين 🍃…..
ملهمة ملهمة والله ماشاء الله عليكي وشكرا لانك بتشاركينا هاد الحكي ❤️❤️❤️
قررت ابعد عن الناس اللي بتاذيني نفسيااا ،قررت ابعد عن ناس كنت بحبهااا لمجرد اني حسيت ان هما هيكونوا اذي ليا وهيضيعوا مستقبليي رغم ان دي كانت حاجه صعبه شويه بس I'm proud of myself اني عملت كده في سبيل راحتي واني ليا هدف عايزه احققه❤❤❤❤.
انتي فعلا عظيمة نفس الشيء عملتو يوم عيد ميلادي الثلاثين قلت سطوب و ساتغير لارضاء نفسي لقيت نفسي لم اعشق الثلاثين سنة من عمري التي مرت لنفسي و لا يوم فيها بل كنت اركض لتحقيق أهداف و طموح الاخرين و في الاخر لم افعل شيء لنفسي ضاع شبابي هكذا فقررت ان اتخلى عن اي شيء سيزعجني و يضايقني و أرحب بنفسي و بما تهواه نفسي في حدود الا اعصي خالقي فقط اما البشر ف الى الجحيم لم يعد يهمني احد و لا مشاكل احد و لا ارضاء احد غير نفسي اكل ما يحلو لي و البس ما يحلو لي و اتصرف كما أحب لا كما يحب الاخرون و الخوف من نظرتهم لابقى المثل الاعلى في نظرهم ضيعت الكثير من سنين عمري و الان اعيش لنفسي اخد قراراتي بنفسي ❤️❤️❤️❤️ فرحت بالفيديو
خبرينيا شو سر كثافه شعرك ياافراح بلييز
حبيبتي نفس الروتين الي شاركت به من شهرين 💙🙏
ـ بسم الله ما شاء الله لا يسوق الخير إلا الله
ـ بسم الله ما شاء الله لا يصرف السوء إلا الله
ـ بسم الله ما شاء الله ما كان من نعمة فمن الله
ـ بسم الله ما شاء الله لا حول ولا قوة إلا بالله
انا نفسى اسيب شغلي عملى ضغط نفسى ومهما اشتغل واتقن شغلي مش بيعجب حد مع انهم متمسكين بيه بس مزهقني، وعايزه اعمل بيزنس مشتل ليه بس مش عارفه
الحمدلله
دورى علي شغل جديد واول ماتحصلي علي شغل جديد سيبي القديم انا كمان سبت تخصص دراسي كان بيسبب لي ضغط نفسي واحس اني دا مش مكاني وبحس ضيق وملل وكره مكان ده في يوم وليله قررت الغي ومن رغم ناس كتير قالولي لا بس قلت لا دي حياتي ودراستي يعني حاجه تخصني انا الناس كلهم بشوفو من برا مش حاسين بمعاناة والاكتئاب وعدم الارتياح..الحمد الله قررت واحسيت جبل كبير زحتو من طريقي لان نفسي اهم حاجه كلو يتوعض بس اي حاجه مش حباها باسيبها اتمنالك التوفيق
الحجاب وقراءة القرآن وتفسيره مع اذكار الصباح والمساء والنوم والصلاه في وقتها
منتهى الصدق طالع منك حتى لما كنت بتحاولى تحبسي دموعك ربنا يحميكى ويسعدك
سبحان الله وبحمده. سبحان الله العظيم
فديو عميق. بيهز الواحد ويفوأه على نفسه وحاله وعلاقاته وحياته 🌷🌷 شكرا بجد
انتي رائعة انتي ملهمة شكرا
متابعتك من ليبيا 🇱🇾 💝💐
والله فخمة ورائعة
افراح انتي رائعة 😍
وأنا بتابعك من ٢٠١٩
وجداً استفدت من فيديوهاتك المتنوعة والمثمرة
وأنا فعلاً كل فترة من حياتي بأخد وفقة وفاصل مع نفسي ونتائجها مذهلة وبتعمل قفزات بحياتي 👍😊
قرار جيد ومفيذ. انا قررت هذا الشيء قبل 15 سنه.
1. كنت اضيع وقتي مع الاصحاب. بعدين عرفت ان معظمهم بيكونو معاك فقط بمصلحه اول ما تنتهي مصالحهم ماتشوفهم. بدات منهم. ابتعدت عنهم كثير. هذا الشيء افاذني كثير ان ابني نفسي اتعلم حاجات كثيره بدلما اقعد واتكلم مع الناس بساعات.
2. وقفت كل شيء كنت اكله زياده. مثل السكر والاكلات المضره. لكن بعد شهور نحفت كثير وبالصدفه تذكرت حديث عن الرسول صلي الله عليه وسلم. قال, خير الامور اوسطها. وقلت لا تذمر نفسك واذا سمعت كلام الدكاتره بتاكل فقط عشب, اللي يقل لك وقف السكر, والتاني وقف الملح, والثالث وقف اللحوم. والرابع الزيوت والخامس و و و و و . وعرفت ان كل واحد بيتفلسف بك فقط. الان اكل واشرب كل شيء لكن نظمت ما استعمل كل شيء بزياده. كنت مدمن قهره وشاي. الان اشرب لكن مش بكثره وحسيت اني افضل من لما وقفت كل شيء. عندي قناعه بالتنظيم وليس بالتوقيف.
3. كنت اعشق قرائه الكتب. نفس الشيء قلت هل هذا بيفيذني في عملي. او الاخره. قلت اكيد لا. وقفت قرائه الكتب لان كل من كفر برب العالمين هم من يقرا كثير. خطوه خطوه بيبتعدو عن الدين. فبدات اقراء القران الكريم فقط. كل يوم بدل ما اقرا كتاب من واحد فيلسوف, يتفلسف علي. ليش ما احصل عشر حسنات بالحرف الواحد وافهم القران اللي بينفعلني في الدنيا والاخره. عشر حسنات ولا صفر حسنات. لهذا اقرا القران يوميا.
4. بعد 15 سنه من التوقف من كل شيء يضيع وقتي بالفاضي, حياتي تغيرت وصرت انسان تاني. نجحت في امور كثيره ولو كنت مثل ما كنت قبل 15 سنه ماكنت وصلت لها ابدا.
يلي سويتيه ضروري كل شخص يعمله كل سنة مرة او مرتين.. كتيييير ضروري نتأمل بحياتنا فعلاً و الله يلهمنا للطريق الصح👍🏻❤️
كان في مشهور😂 طلع بمقطع من وقت قريب . وهو احمد الشقيري .
وقال أنا صرت قاطع شرب القهوه ثلاث سنيين وفوقها شوي .
ويقول والآن رجعت افكر أيش أستفدت من قطع القهوه 😂😂 وماهو الإنحاز العظيم من قطع القهوه . وإني حرمت نفسي منها 🤣
وكأنه يتريق على حاله 🤣
ورجع شرب قهوه . 😆
ويقول ماهو الإنجاز العظيم ال حققته من قطع شرب القهوه على مدار ٣ سنين وفوق . 😂
يعني بمعنى لا شيء .
وإنها مشروب عالمي وكل الناس تحبها وتشربها وتنجز وهي تشربها .
وانا ماذا إستفدت 😆
لا الناس اللي بتشتغل وعندها حياة وعندها مشاغل عجبها حالها...ولا اللي زي حالاتي قاعدة من غير شغل وهموت واشتغل لما الفراغ قتلني بالبطئ وبردو وبتمني اليوم اللي يكون فيها حياتي مزحومة وميكونش عندي وقت للتفكير حتي
عندك حق وهذا الي حصل معي تقريبا لما اشتغل يمتلئ يومي بالمهام والمواعيد لدرجة لم يتبقى لي الوقت للاهتمام بنفسي وبإبني وبطعامنا واوقات الترفيه ..فقط أغرق في دوامة العمل والإرهاق والروتين...ولما اقعد بلا عمل كما هو الحال بدأ من الشهر القادم سأراقب بحذر واهتمام كل دقيقه ويوم من حياتي باني لايضيع سدى لربي، لي،لصحتي ، لعائلتي،السفر الترفيه الرسم الطبخ الرياضه الاصدقاء وللمجتمع سأجعل لكل نصيب كل شيء افتقدته أثناء فترة العمل سأعوضه الان ان شاءالله .. ..لاانكر بأن تجربة العمل جميله ومهمه جدا لأنها تشعرك بقيمة وأهمية الكثير من الأمور اولها الوقت....دمتي بمحبه عزيزتي
اشغلي نفسك بحفظ القران او الاحاديث وادخلي جروبات تعليم صدقيني هتلاقي نفسك اتغيرتي للاحسن
@@shaymaaqassim8752 ربنا يكرمك يوفقك لما فيه الخير حبيبتي ❤️❤️🥰
@@emanelfeky9374 حاضر
هذي الدنيا دار ابتلاء
اول مره اشوفك في اليوتيوب .. حبيت كثير تجربتك واتمنى لك التوفيق ..
الفيديو جالي ف وقته وهعمل زيك وهسيب الموبايل الي بمسكه كل ثانيه روتين ف حياتي ومش بستفاد منه بحاجة وهذاكر وهنقذ ما يمكن إنقاذه عشان اذاكر وفاضلي عشرين يوم وهمتحن تالته ثانوي ادعولي ونا هعمل الي ربنا يقدرني عليه وهسمع كلامك صح اوي والله 🥺♥️
ربنا معاكى ويوفقك وتطلعى من الاوائل ان شاء الله
اني نفسك بالضبط انا رايحه اترك الموبايل واجلس اذاكر تحياتي من العراق ❤🇮🇶
موفقين يارب 💜
يارب
موفقيين
آنتى جميله و حقيقيه ربنا يزيدك راحه البال والسلام
الكلام اللى من القلب يوصل للقلب وكلامك جدا حقيقي وراءع
بجد شكراً ليكي كنت محتاجة الفيديو ده بجد فعلاً
لازم ننضف حياتنا من الاشخاص السلبية اول ب اول 👏
ماشاءالله عجبني تفكيرك وسيطرتك على نفسك وقراراتك
الله ييسر لك الخير ♥️
السعادة هي في القرب من الله وتطبيق الاسلام.. الصلوات الخمس و قيام اللليل و الصيام والصدقة والاعمال الخيرية و تعلم تفسير القرات من قناة الاترجة و قناة عثمان الخميس ع اليوتيوب.. و مساعدة الغير. و التحهيز لمشروع الحج والعمرة و اطعام الحيوانات والطيور و الرياضة و القراءة المفيدة و وللدفاع لقضايا الامة : القدس.. الايغور.. بورما.. الخ
و البدء في مشروع حفظ القران.. و ان كانت متزوجة تطيع زوجها و تربي ابنائها في غير معصية الله و ان كانت عزباء ترضي اهلها ووالديها في يرضي الله
تطبيقك لهذا سيجعلك ناجحا دنيا واخرة
ما شاء الله اهني فيك التزامك بقراراتك واحترامك لها
قبل دقائق قريت كتاب وفعلياً ما كان فيه اي معلومه جديده وكان مجرد كلام مكرر.. بسس، الهمني فعلاً حفزني اني اسوي شي ما فكرت فيه من قبل ومتاكده هذا الالهام حياثر ع حياتي بالايجاب + يحسن من قراراتي المستقبلية..
فقلت ليه ما اشارك رأيي في القراءة
ممكن ما تستفيدين بمعلومات جديده وكل شي يكون مكرر لكن التكرار هذا اولا يحفرها فالمخ وكمان احياناً تحتاجين تسمعين كلام يحفزك ويحمسك في شي معين فالحياة
واكيد فالنهايه انتِ ادرى باللي يناسب حياتك ويطورها..
انا غلطت ف حق نفسي كتير من اكتر من ١٥ و ١٦ سنة حسبي الله فلي ظلمني و كان السبب غيرة و حسد و حقد .ياالله فرحني ساعدني هب لي زوج و ذرية طيبية
اتخذت هذا قرار منذ شهر ..وانا على الدرب باذن الله ..الف شكر 🌹🇩🇿
اني سويتها قبل سنة ونص او أكثر ومسحت انستا وصارت حياتي افضل نوب طلعت ناس بحياتي زايدين وصارت افضل نوب مسحت واتس وصارت افضل وبطلت اروح اجتماعات بس الغيبة بيها وصارت افضل ومسحت حسابي بالتلي لان بي كروبات وصارت افضل وبقه امسح روحي 😂😂😂😂 لا صدك الحياة مع نفسك وعائلتك خيااااال والحياة الجنت اتمنى اعيشها معنو عمري ١٧ بس
مش عاوزه اقولك كلام مكرر اتقالك من متابعينك الكرام.... حرفيا برتاح لفيديوهاتك وبتعلم منها... عندك حق لازم الفلتره دي من وقت للتاني ونقيم امورنا واهدافنا
تعرفي لو الواحد فينا طلع بس بالفيديو ده منك ومن اليوتيوووب كله
يبقي كده فعلا انسان جديد وناجح باذن الله
انتي كل الطاقه الايجابيه انتي انسانه جمييييييله وربنا بيحبك يا افراح
يارب يارب اقدر اكون جزء بسيط منك
بحبك ف الله اجمل #افرااح♥️🌹😘