ЭТО ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ 2024 года! ВОЗДЕРЖАНИЕ + ТЕСТОСТЕРОН!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 бер 2024
  • Секреты воздержания, тестостерона и силы для мужчин.
    Тайные знания - istoki.tsmok.ru/
    вся информация о инсайдах там...
    Так же приобрести инсайды можно в Ватсап - 89133899056
    ----------------------------------------------------------------------------------------------
    Матриум - matrium.ru/
    (Лучший проект по саморазвитию)
    Моя секретная группа ВК - club224686392
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    ТГ канал открытый - t.me/TsmokBlog
    Описание видео:
    Улучшите свою жизнь в 2024:
    В 2024 году мужчины по всему миру стремятся к новым уровням успеха и благополучия. В этом видео мы раскроем секреты, как воздержание, правильное управление тестостероном и развитие внутренней силы могут радикально улучшить вашу жизнь. Узнайте, как с помощью этих принципов вы сможете повысить свою физическую и психологическую форму, укрепить волю и достигать новых высот в личной и профессиональной жизни.
    Мы поговорим о научных исследованиях, подтверждающих пользу воздержания и правильного управления тестостероном, и о том, как это может улучшить ваше здоровье, самочувствие и общее качество жизни. Также мы обсудим практические стратегии и методы, которые помогут вам оставаться мотивированными и на пути к успеху.
    Не упустите эту уникальную возможность узнать, как воздержание и правильное управление тестостероном могут сделать вас сильнее, увереннее и успешнее в 2024 году и далее!
    Я в ВК - idealguy

КОМЕНТАРІ • 131

  • @Magictr
    @Magictr 3 місяці тому +31

    Всем бодрого воздержания! Да пребудет с вами Сила! ✊

  • @nikos9111
    @nikos9111 3 місяці тому +10

    Смотрю твой канал уже пару лет. Ты сильно изменился. Слышен Вес в словах. Это влияет на доверие. Становится интереснее, что же кроется в инсайтах? Рад видеть твой рост над собой. Мне стоит многому научится. Всегда приятно видеть человека, работающего над собой и у которого получается. Хочу того же.✊

    • @tsmok
      @tsmok  3 місяці тому +4

      Благодарю за теплые слова💪🏻🖤

  • @alexandrorado
    @alexandrorado 3 місяці тому +46

    Если честно, раньше без ютуб шортса было намного лучше, были много таких ютуберов как ивангай, слизерио, жаль конечно, что это время уже не вернуть. 2024 год засран похотью и огромным количеством небольших роликов, от которых мозги просто перестают нормально работать.

    • @akhilespeleevich
      @akhilespeleevich 3 місяці тому +6

      Чел,ты буквально я .
      Я тоже раньше смотрел Ивангая и играл в слизарио. Это было золотое время Ютуба

    • @MaximChistoman
      @MaximChistoman 3 місяці тому +1

      но ведь Ивангай это развлекательный контент, поясните вашу мысль? Разве не он тиражировал наигранные эмоции

    • @Danikvelikii
      @Danikvelikii 3 місяці тому

      ​@@MaximChistomanВ детстве всё классно, т к всё новое.

    • @Rusya_smirnov-2003
      @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому +3

      Прошлым жить конечно не стоит мазохизм своего рода да это время не вернуть как и эту глупую молодость и кучу возможностей роста даже в плане воздержания физики и тд а мы тупо втыкали в эти времена фараона в мёртвых найках безусловно это опыт который был приятен

    • @Rusya_smirnov-2003
      @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому

      ​​@@Danikvelikiiтогда все было иначе даже без осознания

  • @lovagidarwave
    @lovagidarwave 3 місяці тому +8

    Неожиданно как видео вышло .я пришёл по уведомление)

  • @jhdsf
    @jhdsf 3 місяці тому +4

    Лучше спокойно засыпать без лишних мыслей и желаний.
    Утро вечере мудрее

  • @ansfil8460
    @ansfil8460 3 місяці тому +4

    Мотиуацию нужно подняяяяять!

  • @Wolf-gb1vc
    @Wolf-gb1vc 3 місяці тому +3

    Я пчеловодством начал заниматься год назад еще и любые действия начинал с умом и максимально грамотно, мои дела я хвалю себя за них самым для меня лучшим а остальное я меньше хвалю меня но мою цель главную я очень сильно дофаминизирую

    • @user-hn1yk2np9h
      @user-hn1yk2np9h 3 місяці тому

      Воздержание помогло стартануть пчеловодством?

  • @MaximChistoman
    @MaximChistoman 3 місяці тому +6

    правда да, надо что-то научиться делать в долгую

  • @user-df3vz1oi1i
    @user-df3vz1oi1i 3 місяці тому

    Серега, я впечатлен! Музыка Эдуарда Артемьева очень подходит! Сталкер кстати говоря, мой самый любимый фильм, который есть!❤

  • @ICE_Floki
    @ICE_Floki 2 місяці тому

    Спасибо

  • @rise11111
    @rise11111 3 місяці тому +2

    Я воздерживался два с половиной месяца, это было тяжело, периодические эрекции бывали. В итоге все закончилось сексом, оргазм первый после этого воздержания был немного болезненный, как будто прочищали застоявшийся дымоход))). В итоге не понял зачем все это надо было. Понял, что оптимальный вариант - это секс по возможности и желанию, исключая полностью мастурбацию.

  • @incrediblemotivation9177
    @incrediblemotivation9177 3 місяці тому +1

    Помню такое же представление внутри себя, был видос с отдалением земли еще в далеком 2021 году вроде как.
    Эхххх… сколько времени прошло все таки

  • @user-uh2rv8sv5v
    @user-uh2rv8sv5v 3 місяці тому +2

    будем называть планеты своими именами . мотивация сохранить разум нужна для спасения души . автор тут прав

  • @keamyktmn
    @keamyktmn 2 місяці тому

    Серёг, давай видео про "просто друзей" и "лучшего друга"

  • @ValeraB91
    @ValeraB91 3 місяці тому

    Красава

  • @user-io6wk7bh9j
    @user-io6wk7bh9j 3 місяці тому

    Привет ❤👋

  • @belka_hryunia2019
    @belka_hryunia2019 23 дні тому

    пока не появилась мотивация у меня у меня не получалось воздерживаться от чего-либо Но как только я сумел понять что такое мотивация и испытать её на себе сразу всё колоссально изменилось теперь я могу воздерживаться от всего чего не мог раньше

  • @alexkrush6631
    @alexkrush6631 3 місяці тому +1

    Помню как ты про "болтанку" говорил, кто тоже помнит? )

  • @Spectre_mind_defender
    @Spectre_mind_defender 2 місяці тому +1

    Серёга, привет! У меня предложение для видео, тема стыдная, конечно, но актуальная: разбери фемдом и бдсм. Воздержавшись больше года я понял, что то, что мне это нравилось - полный звездец, это просто крушило мою личность, а последствие в виде дофаминовой привязки к этой гадости до сих пор меня достаёт, и скорее всего, не меня одного. Конечно, у меня получается бороться и постепенно восстанавливаться до нормального человека, но хотелось бы больше разобраться в этой теме и понять корни зла. Буду кране признателен, хотя я и так!

  • @Tors7
    @Tors7 2 місяці тому +1

    Если возбуждался на воздержание, стоит ли дальше воздерживаться, если даже не чувствуешь эффекта от него?

  • @user-df3vz1oi1i
    @user-df3vz1oi1i 3 місяці тому

    Серега, я чувствовал страх, когда ты сказал, что я превращусь в пыль... Пока ты говорил как отдаляется планета я представлял любимые места и людей, даже тех, которые мне не дороги, но я даже по ним начал скучать, и я плакал, у меня просто слезы рекой лились пока я слушал...😢

  • @jhdsf
    @jhdsf 3 місяці тому +2

    Да больно на определенном этапе

  • @tank_me4tn194
    @tank_me4tn194 3 місяці тому +2

    Тсмок,твой голос изменился ! Стал грубее.Раскажешь секрет такого преображения ? ))) Обработка ))) ? Раньше душевней было.Сейчас ты стал прям таким статным,и взрослым.Растешь !

    • @akhilespeleevich
      @akhilespeleevich 2 місяці тому +1

      Плоды воздержания так сказать)

  • @user-cr2un4hu2c
    @user-cr2un4hu2c 3 місяці тому +1

    Здравствуйте такой вопрос
    Это нормально если при воздержании дружок сжимается ? И становится вялым ?

    • @tsmok
      @tsmok  3 місяці тому

      Конечно, после гомеостаза он привыкает что секса нет и успокаивается, при этом главное то что происходит внутри тебя🔥

  • @Mirnyy774
    @Mirnyy774 3 місяці тому

    Парни помогите пожалуйста как поднять ферритин очень плохо себя чувствую ?

  • @akhilespeleevich
    @akhilespeleevich 2 місяці тому

    Последнее прям до души пробрало 💔

  • @user-qq3mg1ws1l
    @user-qq3mg1ws1l 3 місяці тому

    Серёга! Как насчёт того что если мечты не реализовывать, они начинают гнить, разлогаться и отравлять жизнь самому себе и родным!?

  • @user-pr1vl9il6u
    @user-pr1vl9il6u 3 місяці тому

    Приветствую, из-за онанизма может огурец быть маленьким и поможет ли в таком случае воздержание, типа гормональный фон все дела?

  • @user-gn9qm1jc9n
    @user-gn9qm1jc9n 3 місяці тому

    Песня Мадонна.

  • @evgen_berserk
    @evgen_berserk 2 місяці тому

    Хороший ролик, без лишней информации, я считаю это лучше shorts, дать подростку посмотреть хоть одно твое видио, и он поймет суть, а если про shorts то это незаметная гниль...

  • @user-rs8sg7gq1o
    @user-rs8sg7gq1o 3 місяці тому +1

    Что за трек на фоне 22:05?

    • @DenisV829
      @DenisV829 3 місяці тому

      Yedinci Ev O Olmasa

  • @Rusya_smirnov-2003
    @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому +3

    Можно ли спать на спине? Серёга единственный последний вопрос за все время

    • @tsmok
      @tsmok  3 місяці тому +1

      Спина - спи на
      Подозреваю что лучше место для сна, но все индивидуально

  • @mihaoggang
    @mihaoggang 3 місяці тому +1

    то куда мы идём это стоицизм😳?

  • @user-os4ds1ff6l
    @user-os4ds1ff6l 3 місяці тому

    Ощущение Я Есть

  • @evgeniykonstantinov9040
    @evgeniykonstantinov9040 3 місяці тому +1

    Давно тебя не смотрел, ты изменился за это время. Голос стал другой, усы появились что-ли. В общем стал мужествен ней.

  • @user-gn9qm1jc9n
    @user-gn9qm1jc9n 2 місяці тому

    Мультфильмы до 91-го года!
    Петросян:-Я же ведь знал.

  • @dr.hesoyam48
    @dr.hesoyam48 2 місяці тому +2

    Бас буст убери, невозможно слушать

  • @user-pb5hf6hu3c
    @user-pb5hf6hu3c 2 місяці тому

    Начинаю Сново воздержаться
    Не могу пробить отметку в 7 дней
    Подскажите что делать

    • @user-si6do6gy2c
      @user-si6do6gy2c 2 місяці тому

      Попробуй визуализировать то, что ты уже воздерживаешся более 7 дней прочуствуй это состояние, поверь в это и это прийдёт. Мне помогло пробил потолок в воздержании.
      Ещё можешь осознать что мастурбация и порно тебя не интересует, возможно стоит очистить мысли, тут поможет медитация. Желаю тебе мужества на этом пути.

  • @martinblack7995
    @martinblack7995 3 місяці тому +1

    Воздержание только для хищников (только они обладают высокой интеллектуальной подготовкой, осознанием и способностью своим холодным разумом контролировать свои эмоции и желания возникающие из потребностей)

  • @SitVey
    @SitVey 3 місяці тому +1

    тг посоветовал а ссылку не оставил

    • @tsmok
      @tsmok  3 місяці тому +1

      Уже есть

  • @Nomadic.division.
    @Nomadic.division. 3 місяці тому +1

    Сегодня слился) 4 недели уверенно шёл, а сегодня вот дал слабину ) но знаете ребят, я как-то не сник чтоли) как будто эти 4 недели далее продолжаются, как будто некую грань я уже прошёл и иду дальше..

    • @akhilespeleevich
      @akhilespeleevich 2 місяці тому

      Это очень хорошо) продолжай идти,это скорее всего твой организм по тихоньку отвыкает

  • @cyberviking_gala
    @cyberviking_gala 3 місяці тому +2

    Пусть Боги хранят тебя, друг!

  • @user-mp1fm5pj6j
    @user-mp1fm5pj6j Місяць тому

    61 млрд.

  • @uvadan
    @uvadan 3 місяці тому +6

    Хочу поделиться опытом употребления витаммна D. Это жесткий буст к воздержанию х2. Принимаю 2000 ме плюс К2
    Tsmok blog есть опыт употребления пищевых добавок (витамин)?

    • @Wolf-gb1vc
      @Wolf-gb1vc 3 місяці тому +1

      Я в день 10 к пью

    • @uvadan
      @uvadan 3 місяці тому +1

      @@Wolf-gb1vc я охренел когда у меня через три дня после приёма случилась полюция, хотя у меня обычно проходит 2 недели между ними

    • @uvadan
      @uvadan 3 місяці тому +1

      @@Wolf-gb1vc я читал, что витамин д напоминает по своим свойством гормон, но чтобы он так влиял на андрогены это конечно открытие для меня

    • @Torontokyo1337
      @Torontokyo1337 3 місяці тому

      Я хочу 5000 me купить

    • @user-og2qp9iv1k
      @user-og2qp9iv1k 3 місяці тому

      Парни, кто ещё с витамином Д имел дело? Какие дозировки? В рецепте пишут по 500 мле, но мне думается, это маловато.

  • @jhdsf
    @jhdsf 3 місяці тому

    Привет. Благодарю. Хорошая подача
    Достигнул цель воздержания минимум 22 дня. Следующая цель минимум 23 дня.
    Уже 50+ дней не скрываюсь🦾

    • @heisenberg5778
      @heisenberg5778 3 місяці тому

      Бро а у тебя была на второй неделе воздержания такая депрессия что вообще ничего делать не хочется?

    • @jhdsf
      @jhdsf 3 місяці тому

      @@heisenberg5778 да. Первые 2 недели я бы сказал. Сейчас здоровье, настроение, мотивация выровнились.

    • @jhdsf
      @jhdsf 3 місяці тому

      @@heisenberg5778 переход незаметно происходит, в какой-то момент ловишь себя на мысли что настроение норм, депресняка нет
      У меня после 22-25 дней приходит состояние которое мне нравится.
      После первой недели проходит желание секса и порно, зависимость отходит. Раньше помоложе когда был, после 1й недели уже офигенно себя чувствовал.

    • @heisenberg5778
      @heisenberg5778 3 місяці тому

      А что сразу после депрессии?

    • @user-qq3mg1ws1l
      @user-qq3mg1ws1l 3 місяці тому

      У меня самое страшное это 10 дней очень страшная депрессия! Ужас

  • @user-mp1fm5pj6j
    @user-mp1fm5pj6j Місяць тому

    ТОЧЬ В ТОЧЬ.

  • @Pamping97
    @Pamping97 3 місяці тому

    Ты ученик Арсена ?)

  • @Rusya_smirnov-2003
    @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому

    Да замечал всегда после месяца воздержания на первых порах давно тупо из-за болей или грусти сорвался дефолт ошибки прошлого и там либо терпишь либо как тёлка бежишь и Срываешься от любой тревоги 😂

    • @heisenberg5778
      @heisenberg5778 3 місяці тому

      Бро а у тебя была на второй неделе воздержания такая депрессия что вообще ничего делать не хочется?

    • @Rusya_smirnov-2003
      @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому

      @@heisenberg5778 меня боли в паху только останавливали на сны пофиг всегда

  • @user-gn9qm1jc9n
    @user-gn9qm1jc9n 3 місяці тому

    Сьежился на Пленуме ЦК-быть БЕДЕ!! Скринж.Красная черта.
    Приказ дети из пробирки.
    Ким Чен .. чтоб прическа была как у меня!

  • @NoName-ol1kd
    @NoName-ol1kd 3 місяці тому +2

    Боже, как же мне смешно с комментаторов. Неужели для них воздержание это развитие? Вы вполне можете мастурбировать, но при этом заниматься спортом, развиваться в своем любимом деле, радоваться мелочам. По себе могу сказать, что это абсолютно не влияет. Главное не придавать этому большого значения

    • @tsmok
      @tsmok  3 місяці тому +4

      Безусловно, это очень смешно когда читаешь подобные комментарии из разряда что лишь воздержание делает тебя человеком... На самом деле полностью с тобой согласен, сам человек выбирает путь развития. Но если на этом пути ему помогает воздержание, то это замечательно. В любом случае даже на самом длительном воздержании и с умными книгами не факт что человек вообще будет эволюционировать🤝

    • @user-hg7jk6vi7q
      @user-hg7jk6vi7q 3 місяці тому

      Не знаю ,для меня просмотр порно ведет к лени,апатии,следствие это деградация,для себя понял что дрочка и порно для меня губительна

    • @akhilespeleevich
      @akhilespeleevich 2 місяці тому

      Дофамин который мы выжигаем при просмотре порнографии и мастурбации, напрямую связан с мотивацией. Наверняка многие замечали когда ты слил не хочется ничего делать.

    • @teeray9580
      @teeray9580 2 місяці тому

      Ты не упомянул что "" Мастурбация без фантазий""" Чисто механическое передëргивание затвора, абсолютно не вредно, и после него не остаëтся чувства вины, а вот когда порнография с десятью моделями 5 размера груди и прочими не реалистичными сценами которые реализовать в жизни практически не возможно, то это, разрушает психику и человек подсаживается на такой контент как на наркотик.

  • @user-zv4dt4nr7g
    @user-zv4dt4nr7g 3 місяці тому +1

    🧏🤫🗣️🗣️🗣️🗿

  • @dvachevky_
    @dvachevky_ 3 місяці тому +3

    дисциплина , лучше мотивации 😨

  • @fogone3408
    @fogone3408 2 місяці тому +1

    Воздержания, 4 день. Болит простатит, раньше воздерживался но такого не было. У кого былт так? Дайте совет

    • @teeray9580
      @teeray9580 2 місяці тому

      Смени пол, клоун, тебе ясно сказали что есть курс по воздержанию, ты чем слушаешь?

    • @user-ic2ti8km1x
      @user-ic2ti8km1x 2 місяці тому

      совет на миллион: переставайте воздержанием заниматься, а то потом острый простатит будет, придется за антибиотиками и простатиленом бежать да лечиться

    • @Ramlimotivation
      @Ramlimotivation 2 місяці тому

      @@user-ic2ti8km1xчто предлагаете ? Дрочить до старости пока Апарат не откажет вовсе ?

  • @tomatoma12
    @tomatoma12 3 місяці тому +2

    Первый

  • @user-gn9qm1jc9n
    @user-gn9qm1jc9n 3 місяці тому

    Драка в баре. Джек Ричар.

  • @alexquinn135
    @alexquinn135 3 місяці тому +2

    простые мысли🤦

  • @user-eg8uk7em5p
    @user-eg8uk7em5p 3 місяці тому

    Серëга почему полюция два дня подряд?

    • @Galaxy-li6uu
      @Galaxy-li6uu 3 місяці тому +2

      Да бывает такое наверное у меня так тоже было причем по несколько раз

    • @Rusya_smirnov-2003
      @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому

      У вас боли были в паху или болезненность?​@@Galaxy-li6uu

  • @user-ey8yy6wr5c
    @user-ey8yy6wr5c 3 місяці тому +1

    Вода, вода и реклама… больше конкретики пожалуйста 🙏

  • @user-gn9qm1jc9n
    @user-gn9qm1jc9n 2 місяці тому

    Америка. Глашатай-казах:-Президент Америки Хиллари Клинтон!

  • @rimuru318
    @rimuru318 3 місяці тому +1

    Побольше изучайте психологию и мотивация больше не будет нужна

  • @user-uh2rv8sv5v
    @user-uh2rv8sv5v 3 місяці тому

    братва взападлдо автора кроме меня поддержать ?

  • @Rusya_smirnov-2003
    @Rusya_smirnov-2003 3 місяці тому

    Особенно то как я жил раньше это капец дебафало пельмени пластмассовая еда это образ жизни дерьма большинства на корню отрубил только один процент осилил

  • @user-kl3rg4zj5b
    @user-kl3rg4zj5b 3 місяці тому +1

    Друг,может я не прав,но мне кажется ты начал сходить с "пути".По "ощущениям" ты начинаешь скатываться в инфоцыганство.
    Удачи тебе

  • @razvitie.
    @razvitie. 3 місяці тому

    у тебя голос стал по ниже

    • @heisenberg5778
      @heisenberg5778 3 місяці тому

      Посмотри видео как девушки реагируют на твое воздержание, там он как то поживее был что ли))

  • @pitun8017
    @pitun8017 3 місяці тому

    Ты закурсил?

  • @KinToxic9
    @KinToxic9 3 місяці тому +1

    В чем мотивация заниматься инфо циганством и продавать дичь которая есть в свободном дуступе, гайды и тд, народ не ведитесь ничего полезного нет в его гайдах вся инфа лежит на поверхности он тупо собрал все в 1 кучу.

    • @user-gi1vj8ge4l
      @user-gi1vj8ge4l 3 місяці тому

      Ии ? Алкоголь тоже транслируют , а чем больше таких людей , тем больше осознание , все должны повторять хорошее , в мире и так много плохо и за ней же все повторяют. Приди к осознанию , друг

  • @iudamdominikan
    @iudamdominikan 2 місяці тому

    Масонский клуб для масонов, а не для христиан.

  • @alexquinn135
    @alexquinn135 3 місяці тому +2

    Господи, вода + реклама сайта🤡