if I may add some tips... 1.LEARN PROPER DRAFTING, mas malapit sa gulong ng sinusundan mo mas maganda for maximum coverage against the air current and also salitan sa pag trangko (every 15 mins) para lahat kayo fresh twing switching at mas magandang speed ma maintain nyo as a team. Having said that ibig sabihin sa training dapat sabay sabay din kayo para ma practice nyo ang drafting and switching. 2. USE YOUR BELL, importante ito pag gabi para malaman kung meron medyo malayo na ang agwat sa team...sa team ko pag ang trangko nag bell ng isa sunod sunod na mag be bell ang lahat in 1 sec interval...so malalaman namin if meron medyo malayo na depende sa lakas ng bell nya. 3. DONT WAIT UHAWIN KA BEFORE KA UMINUM, pros advise na take a sip every 15 mins ng water/pocari/gatorade to keep you hydrated,,,kasi if ini wait mo pa makaramdam ng uhaw that means your body is already losing power dahil sa fliud deficit long before you hydrate. AGAIN ANOTHER GOOD CONTENT FROM YOU BRO LEM...KEEP IT UP!
Salamt SA iyo Ka padyak. Baka nmn my mga luma k na pyesa n d mo need plano ko bumuo kase Pero wla p ako work at wla pera Kaya nag lalakad lang palage .
naalala ko yung long ride namin at forst ahon ko sa groto sa san mateo. pinulikat ako 😂😂😂 well, that was 6 years ako. xD and DH bikr ginamit ko kaya ang hirap xD. hahaha lesson learned, 🤗🤗🤗
if I may add some tips...
1.LEARN PROPER DRAFTING, mas malapit sa gulong ng sinusundan mo mas maganda for maximum coverage against the air current and also salitan sa pag trangko (every 15 mins) para lahat kayo fresh twing switching at mas magandang speed ma maintain nyo as a team. Having said that ibig sabihin sa training dapat sabay sabay din kayo para ma practice nyo ang drafting and switching.
2. USE YOUR BELL, importante ito pag gabi para malaman kung meron medyo malayo na ang agwat sa team...sa team ko pag ang trangko nag bell ng isa sunod sunod na mag be bell ang lahat in 1 sec interval...so malalaman namin if meron medyo malayo na depende sa lakas ng bell nya.
3. DONT WAIT UHAWIN KA BEFORE KA UMINUM, pros advise na take a sip every 15 mins ng water/pocari/gatorade to keep you hydrated,,,kasi if ini wait mo pa makaramdam ng uhaw that means your body is already losing power dahil sa fliud deficit long before you hydrate.
AGAIN ANOTHER GOOD CONTENT FROM YOU BRO LEM...KEEP IT UP!
Oo idol maraming salamat sa mga tips mo rin. Ingat palagi. Salamat din sa suporta
Korek! Hindi nababayaran ang kaligayahan ng isang tao in general... Kahit ano gawain mo.. Biking is one of the best execise😁👍
Grabe manila to baguio hahaha.. plano namin sa tagaytay kaso MECQ pa rin. 😂 Salamat din s amga tips at sana matuloy kami soon.
Ayus idol laking tulong nito skn na na newbie pa lng. Pa shout out idol kim aguila pala.
Salamat sa tips sir, marami po ako natunan sir. Ride safe lagi sir lem👍👍👍
salamat di po sa suporta
Salamt SA iyo Ka padyak. Baka nmn my mga luma k na pyesa n d mo need plano ko bumuo kase Pero wla p ako work at wla pera Kaya nag lalakad lang palage .
naalala ko yung long ride namin at forst ahon ko sa groto sa san mateo. pinulikat ako 😂😂😂
well, that was 6 years ako. xD and DH bikr ginamit ko kaya ang hirap xD. hahaha
lesson learned, 🤗🤗🤗
Oo idol sa mga pagkakamali tayo matututo. Malamang mamaw kana ngayon
tungkol naman po sana sa mga tips bike camping kapadyak ..
Sarap mag long ride, gusto ko na magride🚵🚴👌🙏😍
oo nga idol hahaha nakakamis mag ride
Good tips.
shout out boss lem 😁
O sige pa shout out Kuya Greg
Nakakatulong idol yang videos mo thank you idol
Maraming salamat idol. :)
Yown salamat sa shout out idol!
Walang anuman idol. :) salamat sa suporta
Pashout Out po Idol pati sa Bikalogs Team
Sige idol. Salamat po sa supporta. Sana po ma share nyo din sakanila channel ko
O.k.lang po ba sa front mabigat din ilalagay?at dont skip ads kay idol LEM.
God Bless kapadyak
Ride safe idol
Very Helpful!
Fantastic.....
Thank you idol.,.
salamat po sa suporta kabatak! stay safe keep bless
Shout out idol next vedeo m
Sige po idol. Masraming salamat po
Watching Ricardo Dollente Mendoza Blog
TIPS PARA MASAYA ANG LONG RIDE
1.Dapat kasama ang tropa kahit bagohan
Oo idol. Yon talaga number 1 para masaya tayong lahat
relate ako doon sa nag 100km agad pag uwi ko sa bahay naisip ko kung ibebenta ko na bike ko hahaha
oo idol kaya dapat talaga praktis muna. maraming salamat po sa panunuod. stay tune lang po for more bike related videos
@@LemOfficial1 oo nga sir pag tapos ng covid mag eensayo na talaga ako tapos susubukan ko ulit ang 100km
Lodi ko toh
Ilabyou micc
Support lang kita idol!
Salamat po idol
Thanks Sir
Your welcome po. Salamat din sa suporta
Sir pashout out nman joko sarmiento ng SJDMONTE CITY
salamat po sa suporta kabatak! stay safe keep bless
Pa reply mga master panu pagnatatae kayo sa daan tae n nalang basa gilid ng kalsada?
Pa share Naman experience nyo newbie here.
Vlog travel kuya hehe
Sige po after lockdown gawa tayo ng combination ng travel food and bike vlog
Unang una na naman haha
Maraming salamat idol. :)
Idol lem ano po magandang apps para po macheck elevation ng lugar n gusto po puntahan.?
Thank u po s lahat ng tips mo.😍
Strava po kabatak
@@LemOfficial1 san madownload
Baguio sir? Mac arthur b dinaanan mo nun sir lem?
Oo sir baguio. Sa kennon ako dumaan sir. May solo ride to baguio ako sir hanapin nyo po dito sa channel ko para sa detalye ng daan :)
Ano po yang app ang gamit nyo sa pag ba bike po?
Boss bakit d mo pa rin na edit yung DIIY mo sa intro?
nagbike ka pala sa lugar namin bro, or kalugar kita?
Taga saan poba kayo idol? Baka napadaan lang po
additional Kapdyak
1: Baby Wipes
2: Diatabs
Stay Safe, Stay Strong
oo den hahahaha
Panu pagnatatae mga lods sa daan?
*Not to insult just asking some necessary informations for long ride.
@@odingvirtue166 Alcohol at wipes...takbo s damuhan kung walang CR..
@@odingvirtue166 true to Life experience yan during ride..
@@angeloviray8019 D ba bawal ata Yun lods?
Yun Lang pag may nakakita haha.😂
anong maps ito idol 1:24
Dont write your thumbnail in english if you wish to speak your language