MAMMA PÅ BESÖK HOS OSS #20

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 211

  • @DuVetBen
    @DuVetBen  Рік тому +127

    Tack för att du kollar. Är du återkommande och följer vloggarna varje dag, supporta gärna med en like eller prenumeration! Vi ses igen imorgon 20:00, ha de bäst 😍

    • @Ismail-ph3sd
      @Ismail-ph3sd Рік тому +1

      De samma Ben älskar dina dagliga videos❤

    • @flowers13457
      @flowers13457 Рік тому +2

      Älskar er❤ hoppas du får sova mer CJ❤

    • @Letto555
      @Letto555 Рік тому +1

      fortsätt fram till jul med vlogg varje dag 😂❤️❤️

    • @annan2525
      @annan2525 Рік тому

      ​@@Letto55590 dagar så långt över jul blir det

    • @NiNa365hejhej
      @NiNa365hejhej Рік тому

      Kolla alla vloggar älskar er ❤

  • @ulrikauhrstrom7125
    @ulrikauhrstrom7125 Рік тому +67

    Fin mamma, lyssna på hennes råd. Inte köra så hårt med kroppen när du inte sover ordentligt , du dränerat din kropp på energi, ta det lugnare nu när mycket nytt händer i ditt liv, kör yoga, muskler kommer få också, lagom styrka,och stärka kroppen. Du kommer få tid för att springa långt , vart kan man köpa presenten som din mamma tog med sig? 🙋‍♀️

  • @miriam902
    @miriam902 Рік тому +34

    Alla behöver en mamma Lina i sitt liv ❤ kärlek till dig mamma Lina. Så underbar och godhjärtad hon verkar vara.

  • @eileme9788
    @eileme9788 Рік тому +54

    Alltså din mamma ben, hon är nog den mest godhjärtade och snälla person som jag sett. Är inte bara i denna videon utan flera andra jag baserar detta på.
    Och CJ, du låter så himla snäll och genuin. Har sett många videos här.
    Och ben är också så klart snäll, men han säger alltid något som får en att skratta ihjäl sig 😍
    Sen så göra han allt för CJ och för neo. Vill att alla ska va stolta över varandra ❤❤❤❤

    • @Cardigan14
      @Cardigan14 Рік тому

      Han gör inte allt för CJ. Då hade han friar till henne, avlastat henne,skickat iväg henne på steam hotell spa osv.
      Bens mamma har levt på bens pengar i många år.

  • @josefineotsh2043
    @josefineotsh2043 Рік тому +24

    Älskar ER som nyblivna föräldrar! Så jävla mysiga! Ska jag vara ärlig så hade jag svårt för dig Ben förut, men du har landat.. du är född att vara pappa! Mitt tips som 2 barnsförälder är att första barnet är ”en testperiod” men andra blir mkt bättre! Men ni är grymma! Älskar Cj’s lugna o harmoniska stämma! ❤

  • @tjockisbullenmelina4192
    @tjockisbullenmelina4192 Рік тому +3

    Älskar mamma Lina, så jävla söt hur hon kalla det för kolmårdar, på riktigt Ben du har den finaste snällaste mamman och du har hittat exakt lika fin mamma till ditt barn

  • @annawirsen1691
    @annawirsen1691 Рік тому +11

    Snälla Ben, berätta vilket ställe din Mamma ska flytta till i Italien...låter så spännande!!! Förstår ni vilken fantastisk människa hon är!!!

  • @Smartphonekanalen
    @Smartphonekanalen Рік тому +55

    CJ, eftersom som du är trött gå och ta blodprov då du kan ha brist på järn, magnesium, d-vitamin, c-vitamin, b-vitamin/folsyra, protein etc. Superbra att ha koll på speciellt nu. Det är normalt att man är trött efter förlossning men brukar bli aningen bättre efter en månad.

    • @GameZower
      @GameZower Рік тому

      Sedan kan man även vänja kroppen vid att inte vara så aktiv som man innan var vilket leder till att man blir tröttare

    • @Cardigan14
      @Cardigan14 Рік тому

      Du är 12 år antar jag.

    • @GameZower
      @GameZower Рік тому +2

      @@Cardigan14 huh?

    • @Ja-jw2ng
      @Ja-jw2ng Рік тому +1

      @@Cardigan14What?

  • @mialevinsson4594
    @mialevinsson4594 Рік тому +9

    Ben lyssna till din mamma så rätt hon har❤️

  • @bivarotti6840
    @bivarotti6840 Рік тому +18

    Mamma Lina har SÅ rätt ❤ Kraschar kroppen om du pressar den för hårt så kanske den inte kan repareras sen:/ va rädd om dig!

  • @cindygrondahl7433
    @cindygrondahl7433 Рік тому +11

    Asså bens mamma är så fin ❤️

  • @MichelleKarma
    @MichelleKarma Рік тому +4

    Ben är så jävla bra på att verkligen lyfta upp Caroline i typ vad som! Hon hade kunnat typ hälla upp ett glas vatten och hab hade typ lyft henne till skyarna!❤❤❤

  • @tilchick2721
    @tilchick2721 Рік тому +34

    Hej Ben, tog tag i körkortet idag och bokade teoriprov och uppkörning i december efter din motivation i en tidigare vlogg🙌🏼🙌🏼🙌🏼

    • @linas7862
      @linas7862 Рік тому +1

      Samma här 😝😝

    • @olivialindh5318
      @olivialindh5318 Рік тому

      Grymt! Lycka till🤩

    • @Norrasto
      @Norrasto Рік тому +1

      Jag har gjort samma. Motivation av ben. 🎉

    • @tilchick2721
      @tilchick2721 Рік тому

      @@olivialindh5318 tack så mycket🫶

    • @fridabald2521
      @fridabald2521 Рік тому

      Grattis grymt jobbat ❤️❤️

  • @ebbanosen
    @ebbanosen Рік тому +7

    Älskar era vloggar så mycket, dem är så mysiga och får mig alltid på bra humör varje kväll :)❤️❤️ ni är en jättefin familj och önskar er all lycka💓💓

  • @Moalarsson324
    @Moalarsson324 Рік тому +22

    Din mamma är så gullig

  • @idaa3877
    @idaa3877 Рік тому +3

    uppskattade jättemycket att videon var 40 minuter idag, bästa ben som kämpar med vloggar!!!❤❤❤

  • @EmiliaEtzell
    @EmiliaEtzell Рік тому +2

    Vilken underbar mamma du har Ben❤️

  • @khadijajerbi970
    @khadijajerbi970 11 місяців тому

    Jag är hemma sjuk och har på din kanal hela dagarna. Känns som att ni är hemma sjuka med mig. Mysigt med ert sällskap. Så fina med varandra! Grattis till kärleken och grattis till Bebisen! 🎉

  • @azaz874
    @azaz874 Рік тому +3

    Tipsar om Napper appen! Den har varit spot on med sömnen med min dotter, har använt den sen hon föddes och den säger när det börjar bli dags att sova och den stämmer så bra! Slipper man en övertrött bebis 🥰

  • @flowers13457
    @flowers13457 Рік тому +4

    Älskar dina videos ps älskar er ❤❤❤ni är verkligen påhittiga när ni lagar era rätter !❤❤ kan ni typ göra en "mat dueller "skulle vart kul❤❤

  • @Otsarna
    @Otsarna Рік тому +2

    Wooow vilken mamma. ❤️

  • @aikleo6998
    @aikleo6998 Рік тому +4

    Älskar dom dagliga vloggarna känns som man är en del av er vardag

  • @Mimmi_j2400
    @Mimmi_j2400 Рік тому

    Alltså jag älskar er! Både dig CJ och Lina! Ni är helt underbara människor som inspirerar mig väldigt mycket❤

  • @Rolexa-v5q
    @Rolexa-v5q Рік тому

    Fantastiskt mamma . Ni är så duktig föräldrar älskar titta på er ❤❤❤❤❤

  • @mariaanderson3403
    @mariaanderson3403 4 місяці тому

    Så bra att farmor Lina kom o tipsa mamman om hur hon ska sköta om Neo!
    Pappa är helt fantastiskt duktig o har otroligt med tålamod! ❤

  • @carolines3706
    @carolines3706 Рік тому +4

    CJ är så himla rar & gullig ❣️

  • @nilssonlina2647
    @nilssonlina2647 Рік тому +1

    Cj är så fin med vovvarna plockar upp dom till köksbordet.
    Blev lite rörd ❤

    • @bivarotti6840
      @bivarotti6840 Рік тому

      Jag håller med ❤ och ÄLSKAR att hon hämtar den svarta hunden, han som aldrig tar för sig;) Charlie tar för sig och är med hela tiden men den andra är inte sån som tar för sig (även om han säkert trivs lika bra av att vila pga ålder och många hundar tycker det är skönt att sova och vila i fred) ❤

  • @sandracarolines
    @sandracarolines Рік тому +1

    Kloka Lina ❤️ att lyssna till kroppen är extremt viktigt! Man lär sig den hårda vägen...

  • @MichelleKarma
    @MichelleKarma Рік тому +2

    OMG ! man märker sååå tydligt vem Ben är uppfostrad av ! - Mamma Lina ! nu hör man verkligen vart Ben har fått sin syn på livet från !
    Men också skönt för Ben att höra att alla är inte lika. De har känts ibland som Ben tror att bara för han duschar kallt, ska alla duscha kallt och alla som inte gör de kommer " faila " typ. Så skönt att se att de Lina säger håller inte Ben med om..

  • @kokosnot8568
    @kokosnot8568 Рік тому +2

    Älskar dina dagliga videos!!!😊

  • @stinaeriksson3205
    @stinaeriksson3205 Рік тому +3

    Blutsaft är bra efter man fött mycket järn i . Hjälper när man är trött. D-vitamin brist kan det oxo vara, och sen de med vagnen jag la min son i sittdel när han va 3 månader för han ville bara sittligga o kolla runt, ett bra tips 😊

  • @hejsan341
    @hejsan341 Рік тому +1

    Älskar mamma Lina

  • @mariamirela
    @mariamirela Рік тому +4

    Jag tycker ni är så himla bra båda två MEN....den växten i vardagsrummet nära fönstret ser lite ledsen ut! 😊 kan den få lite vatten?

  • @jennyandersson5591
    @jennyandersson5591 Рік тому

    Du kör hårt Ben, nittio vloggar på raken och hård träning med en liten bebis på det med. Var rädd om dig❤️

  • @Moalarsson324
    @Moalarsson324 Рік тому +7

    Nästa tema måste ju ändå vara att ni bara får använda er av 1 färg eller något sånt kul

    • @Moalarsson324
      @Moalarsson324 Рік тому

      De kanske är en utmaning men ändå haha❤️

  • @sandracarolines
    @sandracarolines Рік тому

    Åh så kul att ni tog hem appen. Den är verkligen guld 😍🥺

  • @aminasilic7457
    @aminasilic7457 Рік тому +4

    Tips verkligen försök att ge honom en snuttefilt eller snuttegosedjur när han ska sova så han vänjer sig den vid nattningen de har verkligen hjälpt oss och den lägger er brevid han så att han känner av att ni är också där

  • @jenniferjevemo1828
    @jenniferjevemo1828 Рік тому +6

    När han somnar i famnen och ni ska lägga ner har i babynestet sen. Häll varmt vatten
    I en stor pet flaska och låt den ligga en stund i babynestet innan så de känns varnt och mysigt för han.

  • @sandracarolines
    @sandracarolines Рік тому +1

    Napper är också guld! Den anpassar sig efter ålder och just barnet så får man en påminnelse att nu börjar bebis bli trött. Skulle säga att gå inte så mkt efter just tider att lägga han utan efter hans trötthetstecken istället ❤️

  • @jennyandersson5591
    @jennyandersson5591 Рік тому

    Klok mamma, hur mysig röst har hon inte och vilka råd. Lyssna på henne, viktigt 👍🏼

  • @danielk.4708
    @danielk.4708 Рік тому +2

    Kan ni snälla göra en video när ni reagerar på era gamla UA-cam videos ❤ ni är bäst, lycka till med lille man❤❤

  • @HelenaPaceMaker
    @HelenaPaceMaker Рік тому

    Tips gällande maten och att äta upp sånt man har är att använda appen Ingmar. Där fyller man i vad man har i skafferi, kyl & frys och så tar den fram recept av det 😍 Supersmidigt och enkelt! Ibland behöver man handla någon enstaka sak för att få till en maträtt men den är jättesmart och ger inspiration 😀

  • @MA-oc1ft
    @MA-oc1ft 11 місяців тому +1

    Kokia graži ir šauni mūsų Lina🤩🥰 Linkėjimai iš Lietuvos!💞

  • @lustig_haka
    @lustig_haka Рік тому +1

    Älskar era dagliga videos

  • @aliciajohansson6661
    @aliciajohansson6661 Рік тому

    Din mamma är så fantastisk Ben

  • @gurkish311
    @gurkish311 Рік тому +1

    Så härliga videos ni lägger upp 🙏 diggar er båda, saknar den tiden när Ben skrek ut Mitkus kommer de komma snart? 😊 Ni är verkligen de finaste paret, fortsätt grinda Ben. 🙏

  • @LinneaAhti
    @LinneaAhti Рік тому

    Yeeeeey - a fellow lefty! Jag är också vänsterhänt. Blir lika glad varje gång någon är vänsterhänt som jag, det verkar inte så vanligt faktiskt tycker jag 😅

  • @MichelleKarma
    @MichelleKarma Рік тому

    Herregud va Ben smaskar. Shit va de lät när ni åt mat i soffan ! 😂

  • @muodos
    @muodos Рік тому

    Älskar hur din mamma är, jag är precis likadan!

  • @sarabjork6744
    @sarabjork6744 Рік тому +3

    Jag & min lilla familj kollar varje kväll från sängen & en sak som vi märkt är att ljudet från era mikrofoner är lite lägre än tex reklamen som kommer mitt i klippen. Vilket gör att reklamen blir väldigt högt i volym.
    Kan man höja ljudet i redigeringen? 🙂🥰

  • @charliesoder5365
    @charliesoder5365 Рік тому +1

    ny rutiner att kolla på dina dagliga videos

  • @emman94
    @emman94 Рік тому +1

    Det är så mysigt att titta på era vloggar som nyblivna föräldrar, tiden flyger förbi jag började skola in vår son idag, sån ångest över att småbarnstiden är förbi😔

  • @ninni4627
    @ninni4627 Рік тому +6

    Ben!!!!!! Länka meditationsklockan eller fråga mamma Lina vart vi kan köpa en sån 🥰❤️

  • @alvajohansson674
    @alvajohansson674 Рік тому

    Jag älskar verkligen cjs röst!❤❤

  • @evish5053
    @evish5053 Рік тому +3

    Kan ni inte göra testa att göra två olika pizzor :)?

  • @fannydouhan5975
    @fannydouhan5975 Рік тому +1

    prosit ps sluta aldrig med det ni/du gör❤❤

  • @user-xj1wj7mp9r
    @user-xj1wj7mp9r Рік тому +4

    Lina är underbar. Och jag somnade nästa av den där saken som gjorde ljud

  • @mini_tv92
    @mini_tv92 Рік тому

    Älskar era vloggar ❤️ Ni borde ha kanalen ihop och byta namn ❤️

  • @tildeherlin1930
    @tildeherlin1930 Рік тому

    Sen på dagen så bestämmer ni när han ska sova och inmana han ska sova så lek med han och så för då blir han trögare när han ska sova.bara ett tips ❤

  • @hampusholm6909
    @hampusholm6909 Рік тому +1

    Älskar dagliga videos

  • @NiNa365hejhej
    @NiNa365hejhej Рік тому

    Du är så rolig ben 🤪🤣

  • @TranceMasterZ.
    @TranceMasterZ. Рік тому

    Ni är så fina ❤

  • @simula66
    @simula66 Рік тому

    Mamma lina är en klok kvinna.goa lina hon är så underbar❤ lyssna på mamma❤❤❤

  • @vannasoderlind5392
    @vannasoderlind5392 Рік тому +1

    Ni är så söta❤

  • @lindajohansson5151
    @lindajohansson5151 Рік тому +1

    Ni är så himla söta!🥰

  • @morkskuggan
    @morkskuggan Рік тому +1

    Äter ben Magnesiumtabletter? Tips annars eftersom han tränar hårt och är rörlig på nätterna. Tycker jag sover bättre av det.

  • @Eosula
    @Eosula Рік тому +2

    till CJ: man naggar bröd så det inte blir luftbubblor

  • @josefinejansson7400
    @josefinejansson7400 Рік тому +2

    Ett tips köp en åkpåsen som ni kan ha till lilleman. Nu när det börjar bli kallare ute så kan det vara bra att ha en åkpåse om ni inte har det😊 jag kollar på din video varje dag. Åkpåse finns att köpa på lekia❤

  • @angelicaaronsson7043
    @angelicaaronsson7043 Рік тому +1

    Rutiner rutiner är A och O. Alla barn mår bra av det. Jätte viktigt

  • @linas7862
    @linas7862 Рік тому +2

    Tips om han gråter mycket i vagn. Lägg han i sittdelen istället och luta den så den är liggandes. Funkar toppen med min son som är 3,5mån. Han grät också när han låg i vagn nu älskar han vagnen när vi använder sittdelen😊

  • @keb539
    @keb539 Рік тому +2

    Härlig vlogg! Jag undrar vart den lilla kanin nattlampan är ifrån? Jag skulle villja köpa en sådan till mitt barn :)

    • @idaa3877
      @idaa3877 Рік тому

      de nämnde de i videon där de svarar på frågor nyligen efter de fått neo, minns tyvärr inte vad de sa men har för mig de berättar det där🥰

    • @victoria8608
      @victoria8608 Рік тому

      Liewood lampor är rätt populära

  • @asavirtanen3197
    @asavirtanen3197 Рік тому +5

    Varför använder du inte gummihandskar om du ogillar kladd?? Det är ju jättesmidigt ♥️

    • @ErikyRicky
      @ErikyRicky Рік тому

      Hon har sagt att hon tänkt köpa det men glömt 👍🏼

  • @mpgstarchild6630
    @mpgstarchild6630 Рік тому +1

    Ett tips när man ska baka/laga mat och måste använda händerna. Köp hem nitrilhandskar. (Finns på apotek och vissa matvarubutiker) jag har alltid det hemma när jag t ex ska rulla köttbullar, hantera kyckling osv.

  • @emajcarlos
    @emajcarlos Рік тому

    "Kaip faaaainai" Balandėliai 4ever :D

  • @silverblom
    @silverblom Рік тому +3

    PRO tip för att micra mat. Gör ett hål i mitten av maten så att du ser hela tallriken/matlådan så blir allt lika varmt och fortare. Tacka mig sen 😉

  • @3hs4n
    @3hs4n Рік тому

    10/10 vlogg

  • @Letto555
    @Letto555 Рік тому +3

    Men alltså ni är för jävla söta & ni är verkligen relationsgoals ❤

  • @emelienorlin3808
    @emelienorlin3808 Рік тому +1

    Liberoappen är gratis och har också information om utvecklingsstadier. Inte bara under graviditeten utan bäbis och småbarnstid också.

  • @Westberg1
    @Westberg1 Рік тому +5

    14:00 Du börjar låta löjlig, jag förstår exakt vad du menar med att disciplin betyder att träna och pusha dig själv när du inte känner för det, men du har verkligen missförstått det där. Lina har rätt i det hon säger, trots att det låter som att hon bara är en omtänksam mamma, jag förstår det. Jag har elit idrottat i hela mitt liv, jag ser verkligen vad du menar för att jag brukade också vara så. Men "disciplin" som du snackade om handlar inte om att träna och aktivera sig när man inte känner för det. Disciplin handlar om att lära sig om återhämtning, vila och att lära känna kroppen lika väl som att träna hårt. Klarar du inte det så har du DÅLIG disciplin, trots att du pushar dig själv när det kommer till träning. Detta är inte hat, utan endast jag som delar med mig av min erfarenhet, och jag tror du förstår det❤

    • @Right-be8uc
      @Right-be8uc Рік тому

      Fast han följer ju ett träningsschema, som har inräknade restdays med både lätta och tuffa pass. Då är han ju diciplinerad åt båda hållen, så förstår inte vad du menar. Man kommer att ha dagar med mindre sömn och när man mår sämre, trots det måste man fortsätta att följa scehmat för att kunna nå sina mål. Det är mer det som han syftade på, att man ska göra det som står trots att man mår sämre eller inte känner för det en dag

    • @Right-be8uc
      @Right-be8uc Рік тому

      Att säga att man ska låta sin kropp vila används ofta som en ursäkt av folk som saknar disciplinen och det är också därför dem inte når sina mål. Det är ofta överdrivet och kroppen behöver inte lika mycket vila som många av dem som predikar det här tror och vilan som behövs är redan inräknad i hans schema

  • @Z3KK3Z
    @Z3KK3Z Рік тому +1

    Vad hände med podden?

  • @annan2525
    @annan2525 Рік тому +2

    Tänker att det kanske inte är bra att ni vänjer honom med stt hela tiden stå o vagga honom till sängs. Han blir ju beroende av rörelsen. Vänj honom att somna själv i sin säng.

  • @Runati
    @Runati Рік тому +1

    Ben och CJ!! Och bens mamma, vad heter dendär saken som din mamma gav i present? Vill köpa!!! Så cool!

  • @mariaholmkvist
    @mariaholmkvist Рік тому

    Varsågod ses imorgon här på youtube nät jag kollar på ditt youtube klipp

  • @alexandraekdal3141
    @alexandraekdal3141 Рік тому +1

    TIPS! Se till att Neo har varit vaken en lång stund innan ni tänker att ni ska lägga honom. Lek och sen börja med kvällsrutinen , för har han sovit en stund innan kvällsrutinen så är han antagligen inte såpass trött för att kunna somna för natten 😊

  • @alexandra-87a
    @alexandra-87a Рік тому

    Ni känns så bra fräldar kloka till hel del ejnallt men hel del. Tycker om följa er. Ni är härliga❤🙂🤩. Å er son så söt go. Hundarna med.

  • @ginparadise
    @ginparadise Рік тому +1

    Det känns som att ni får typ panik varje gång Neo börjar gråta och att ni då måste försöka få honom att bli tyst! Låt honom få gnälla/gråta lite det är inte farligt! (Om han inte är hungrig eller trött såklart) ❤❤❤

  • @mirre87ify
    @mirre87ify Рік тому

    wow din mamma ben du är så lycklig som har en så fin mamma

  • @sissitack7206
    @sissitack7206 Рік тому

    Klok mamma, Ben åk till Rusta och köp en egen vattenflaska! Syftet är ju att hålla koll på så man dricker ordentligt men nu dricker du ju ur den 😂

  • @Babyd0ll_1
    @Babyd0ll_1 Рік тому

    Vad är det för penna och skrivblock Ben har?

  • @ulrikauhrstrom7125
    @ulrikauhrstrom7125 Рік тому +2

    Ni skulle pröva hello Fresch några ggr. Få hem till dörren, och alla ingredienser finns i, bara laga , jättegod mat..

  • @twinigirl85
    @twinigirl85 Рік тому

    Wow så lika dom är din mamma Lina och din flickvän CJ, så lika i personlighet.
    Lina och CJ pratar med Ben på exakt samma sätt.

  • @Fabian_puskala
    @Fabian_puskala Рік тому +3

    hur gammal är din mamma? känns inte som att hon kan vara över 50 iaf

  • @fridasimu7845
    @fridasimu7845 Рік тому

    Finns det någon länk till meditations klockan? Älskade den!!!

  • @NiNa365hejhej
    @NiNa365hejhej Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sessanlaret
    @sessanlaret Рік тому +2

    Åhh vart kan man köpa presenten Neo fick av sin farmor??

  • @larvar.
    @larvar. Рік тому

    asså jag är så otacksam har jag märkt, jag minns några år tillbaka då jag ville ha 40+ min videos varje dag och nu när de har blivit så har jag int ekollat något alls, ska fan ta o kolla igenom alla 20 vloggar du släppt för jag vet att du lägger ner tid på detta. tack.

  • @tobiaskungberg6591
    @tobiaskungberg6591 Рік тому

    Vad hände med ris experimentet

  • @rebeccajohansson7776
    @rebeccajohansson7776 Рік тому

    Vad menar ni med att ni inte äter kött? Men åt kalkonbacon igår och får kyckling i matlådorna? Låter lite fel när ni endast säger kött som att vissa djur ni äter inte är kött? Men ni kanske menar endast rött kött? 🤠

  • @Tidebrink1
    @Tidebrink1 Рік тому

    Klok mamma du har Ben 😊

  • @MichelleKarma
    @MichelleKarma Рік тому

    Fattar inte varför ni stressar fram att sova med bäbis? Varför typ ens ha de i tanken när ni vet hur Ben sover ?