Construye tu ESCALERA DE COORDINACIÓN con PELDAÑOS AJUSTABLES de manera sencilla.

Este es el 2º vídeo que comparto en poco tiempo sobre cómo se puede construir una ESCALERA DE COORDINACIÓN O AGILIDAD. La diferencia con el anterior vídeo, es que, en este caso, los PELDAÑOS son AJUSTABLES y no fijos.
Habitualmente las escaleras de coordinación las podemos utilizar en entrenamientos en los que damos importancia a la velocidad, agilidad y coordinación. La escalera de coordinación es un aparato simple y versátil, que enseña habilidades básicas desde principiantes hasta atletas profesionales. Es ideal para el entrenamiento de coordinación en carrera, aumento del sprint y la velocidad del juego. Su utilización es muy recomendable en las clases de Educación Física en alumnado de todas las edades.

[@damianlopez3286]

Genioooooooooooooooooooo pensaba comprar pero mejor lo hago jajajaj

[@karinajacquelinelopezcure3609]

gracias de verdad

[@natalychavez7849]

Muchas gracias por compartir me ha sirvido de mucho este video

[@RAFAELNOGUESMARTINEZ]

Gracias a ti por confiar

[@ElizabethVelazquezCamacho]

​@@RAFAELNOGUESMARTINEZ ❤❤🎉

[@braulioalejandrogascatorre3817]

Amigo ese puede servir para la agilidad de pies en el 🥊 boxeo?

[@RAFAELNOGUESMARTINEZ]

Si, por supuesto sirve para entrenar la agilidad de pies para el boxeo.

[@nInItuamor]

*Cartón
*Tijeras
*Pegamento/silicón caliente
*Cinta adhesiva
*Cinta de persiana
*Cuerda resistente.

[@karinajacquelinelopezcure3609]

gracias por este video mi profesor dijo que mañana va a revisar la escalera de coordinacion

[@josegondola8047]

Que material uso para comprarlo para hacerle uno a mi hijo casualmente iva hacer una de madera pero esta me gusto

[@RAFAELNOGUESMARTINEZ]

Lo tienes explicado en el vídeo

[@Youtuberendecadencia]

muchas gracias mi profe me califico 5

[@ElizabethVelazquezCamacho]

Soy su fan de la escalera de plana

[@luisalbertoantelochavez9808]

De cuantos metros es la cuerda???

[@RAFAELNOGUESMARTINEZ]

4,5 metros

[@ElizabethVelazquezCamacho]

Me puede indicar cómo hacerlo en escalera plana

[@b.a.o.g.s2526]

Lo tengo que hacer para el examen de hoy

[@eduardatche9805]

Amigo que hago si quiero tener fijos los peldaños‽

[@RAFAELNOGUESMARTINEZ]

Mira este vídeo ua-cam.com/video/ijTgPjaunbM/v-deo.html

[@ElizabethVelazquezCamacho]

❤❤😂

[@ElizabethVelazquezCamacho]

❤❤