Simoneeeeee !!!!!!! Certo, anche io ho dovuto modificare la pinnegiata in vasca,perché avanzavo troppo attaccato sul fondo, a strusciapanza, e di conseguenza la pinneggiata era poco ampia ed efficiente. Grazie al mio istruttore Nicola........ho risolto, facendo delle buone dinamiche..... Grazie mille a TE per questo ripasso, è sempre un piacere. Un saluto da me, Nicola e dalla Puglia. Ciao uaglioò!!!!!!
Simone come sempre bravo! Non è facile sintetizzare la tecnica di pinneggiata. Se posso mi permetto di aggiungere che il controllo della pinneggiata in termini di ampiezza, frequenza deve essere affidato ai piedi ed in particolare alle sue estremità che comandano la scarpetta. È molto utile capire questo sperimentandolo in dinamica come dici tu avvalendosi di una video ripresa. Si vedono video anche di pesca sub esperti con una pinneggiata terribile poco idrodinamica, poco propulsiva ed energetica mente dispendiosa. Complimenti ancora per i tutorial!
Ottimo video che raccoglie i consigli per una corretta pinneggiata e gli errori più comuni e ricorrenti. Noto che anche tu usi i disegni del vecchio manuale FIPSAS, che, seppure "antichi" restano sempre stupendi! Mi resta un dubbio sulla frase introduttiva (il subacqueo ancheggia), perché la rotazione del bacino nella pinneggiata (come anche nella camminata) mi sembra un difetto di postura. Posso comunque inserire il video in una mia pagina web sull'apnea? Grazie!
Ciao inseriscilo pure... Il "subacqueo ancheggia" parole di Enzo Maiorca, che voleva far capire che il fulcro del movimento è l'anca e non il ginocchio 😉
Ciao Simone senti come mai una pinneggiata troppo stretta e veloce non va bene? Molti video di campionesse in dinamica in piscina,mostrano appunto una pinneggiata molto stretta ed efficiente. È giusto dunque oppure no ?
Ciao Ivano. Dipende da tanti fattori. Dalla fisicità dell'apneista, dalla lunghezza e dalla durezza delle pinne, dalla specialità praticata, dipende se devi percorrere la massima distanza ad una "velocità economica" o se devi essere più veloce possibile a scapito dell'economicità del gesto... Insomma come vedi ci sono molte variabili. A livello agonistico ognuno trova la sua strada. A livello didattico invece devo dirti che una pinneggiata troppo stretta e troppo veloce non va bene "teoricamente"... Ma poi come in ogni ambito: le regole esistono per essere stravolte (capisc'ammè ;-))
Mi domando e ti domando: se penso alla frase "la pinneggiata inizia dall'anca", ignorantemente, in fase di andata mi sembra normale pensare che il movimento sia antiorario, e nella fase di ritorno viceversa (trattando del movimento delle anche). Mi sbaglio?
Ciao. Non ho ben capito cosa intendi quando parli di movimento orario ed anti orario. La pinneggiata non è un movimento circolare. C'è una fase anteriore ed una posteriore, quello si.
![LA CAPOVOLTA IN APNEA [Tutorial Simone Fabac]](http://i.ytimg.com/vi/VZ2rEkpCCrI/mqdefault.jpg)
![LA CAPOVOLTA IN APNEA [Tutorial Simone Fabac]](/img/tr.png)
![La pinneggiata in apnea 🌍 subtitle [ Michele Giurgola ]](http://i.ytimg.com/vi/rC7GyLo89tA/mqdefault.jpg)
Complimenti Simo, video molto istruttivo 😊
Continua così
Grazie Gabriele
Simoneeeeee !!!!!!!
Certo, anche io ho dovuto modificare la pinnegiata in vasca,perché avanzavo troppo attaccato sul fondo, a strusciapanza, e di conseguenza la pinneggiata era poco ampia ed efficiente.
Grazie al mio istruttore Nicola........ho risolto, facendo delle buone dinamiche.....
Grazie mille a TE per questo ripasso, è sempre un piacere.
Un saluto da me, Nicola e dalla Puglia.
Ciao uaglioò!!!!!!
bei video grazie
Simone come sempre bravo! Non è facile sintetizzare la tecnica di pinneggiata.
Se posso mi permetto di aggiungere che il controllo della pinneggiata in termini di ampiezza, frequenza deve essere affidato ai piedi ed in particolare alle sue estremità che comandano la scarpetta. È molto utile capire questo sperimentandolo in dinamica come dici tu avvalendosi di una video ripresa.
Si vedono video anche di pesca sub esperti con una pinneggiata terribile poco idrodinamica, poco propulsiva ed energetica mente dispendiosa.
Complimenti ancora per i tutorial!
Grazie Simone, per la disponibilità 🔱💪
Grazie Simone , consigli preziosi per i neofiti in partenza di corso !!
abbastanza chiaro......grazie
so' che non c'ntrea ma questa musica e" fantastica
Ottimo video che raccoglie i consigli per una corretta pinneggiata e gli errori più comuni e ricorrenti. Noto che anche tu usi i disegni del vecchio manuale FIPSAS, che, seppure "antichi" restano sempre stupendi! Mi resta un dubbio sulla frase introduttiva (il subacqueo ancheggia), perché la rotazione del bacino nella pinneggiata (come anche nella camminata) mi sembra un difetto di postura. Posso comunque inserire il video in una mia pagina web sull'apnea? Grazie!
Ciao inseriscilo pure... Il "subacqueo ancheggia" parole di Enzo Maiorca, che voleva far capire che il fulcro del movimento è l'anca e non il ginocchio 😉
Ciao Simone senti come mai una pinneggiata troppo stretta e veloce non va bene? Molti video di campionesse in dinamica in piscina,mostrano appunto una pinneggiata molto stretta ed efficiente.
È giusto dunque oppure no ?
Ciao Ivano. Dipende da tanti fattori. Dalla fisicità dell'apneista, dalla lunghezza e dalla durezza delle pinne, dalla specialità praticata, dipende se devi percorrere la massima distanza ad una "velocità economica" o se devi essere più veloce possibile a scapito dell'economicità del gesto... Insomma come vedi ci sono molte variabili. A livello agonistico ognuno trova la sua strada. A livello didattico invece devo dirti che una pinneggiata troppo stretta e troppo veloce non va bene "teoricamente"... Ma poi come in ogni ambito: le regole esistono per essere stravolte (capisc'ammè ;-))
@@SimoneFabacApnea grazie
Mi domando e ti domando: se penso alla frase "la pinneggiata inizia dall'anca", ignorantemente, in fase di andata mi sembra normale pensare che il movimento sia antiorario, e nella fase di ritorno viceversa (trattando del movimento delle anche). Mi sbaglio?
Ciao. Non ho ben capito cosa intendi quando parli di movimento orario ed anti orario. La pinneggiata non è un movimento circolare. C'è una fase anteriore ed una posteriore, quello si.
@@SimoneFabacApnea al minuto 4.35 parli di senso antiorario del bacino...
6:09 ci sai spiegare per bene, perché chiamare "pineggiata sudamericana" a una tecnica sbagliata.?
Hai mai visto pinneggiare Pipin? 😅😂😅😂😅