Kedves Erika, én mint Asztrológus és tanácsadó, szívből gratulálok az előadásokhoz mind tartalmilag, mind hangulatában és előadás módjában tökéletesek a videók, mint ahogy ez is! További sok sikert kívánok!
Köszönöm kedves Erika! Főleg a két utolsó (természetesen az összes többi) előadást (is) és azok "tündéri", szíves megosztását velünk. Az időzítés, már csak hab a tortán. De pontosan ettől annyira értékes kincs számunkra azok hiánypótló tartalma;)! Nem hangzott el egyikben sem misztérium, csak egyszerű varázslatról van szó bennük... ...ami nem trükk, hanem csupán az illúziót nélkülöző megoldási képlet. Nem több, nem kevesebb. Célszerűbb alkalmaznunk az elhangzott módszereket, mert attól a párkapcsolatunk minősége lesz elbűvölő és felemelően kifogástalan. Másnak is és nekünk is! Nem várhatom el a folytatást, de igény volna rá! Szerintem abban (is) könnyedén megegyezhetünk, hogy a következő előadások útmutatásait: meghallgatjuk és azok tanításait átemeljük a saját életünkbe, hogy még jobb legyen nekünk! Hálás vagyok és nagyon köszönöm az építő erővel bíró, lelkesítő munkájukat! Nagyon is érdemes figyelemmel kísérni ezt a YTChannnel-t, mert csakis a Mi működésünkről szól! Önöktől-Nekünk Üdvözlettel: Péter
"tojik az igényeimre"-inkább :) Pont ezen megyek most végig, szépen elmondtad mi megy bennem végig most és örülök nagyon, hogy most én is igen szépen meg tudtam figyelni önmagamat. Köszönet a munkádért! :)
🌹🌹🌞kõszõnõm . Kedves Erika én egyedūl élek mégsenkivel nem egyeztem meg már mint lánnyal de már tõbb lány ijjen meg ojan elvárás tõmegét áraztotta rám. Õrūlõk a felvilágositåsnak az ábráknak remélem egyszer sikerūl az eggyesség kõtés szintre jutni valakivel. Már mint egy lánnyal. Kõszõnõm minden fáradozását szeretettel. Sok sikert !🌹🌹🌞❤👍🙋 jol nézki mint mindig.. Gratulálok
Lànyok=Elvárások 😞 Mindig is így volt ez...és így is lesz! Vagy eleget teszünk nekik ...vagy maradhatunk egyedül. Nincs harmadik lehetőség sajnos. Hiszen mi vagyunk a FÉRFIAK... avagy a tàmasz! .. de azt senkit nem érdekel,hogy minket ki tàmogat. 😶
Végül nem hangzott el a videóban (bár lehet, hogy más videóban már volt róla szó), hogy ezért a legfontosabb megismernünk önmagunkat, a saját konkrét igényeinket, és arra építve élni az életet, és nem fordítva, vagyis nem a meglévő kapcsolatokhoz alakítani az igényeket. Bár ez utóbbi sem rossz játék, hiszen rengeteget lehet egy ilyen kapcsolatból tanulni, leginkább a változásról, és arról, hogy a vágy nem egy statikus dolog, aminek mindenképpen teljesülnie kell, hanem változhat, és főleg: változhat a megjelenési formája, vagyis lehet, hogy teljesen máshogy teljesül, mint ahogy azt elképzeltük, de attól még teljesülhet - jó eséllyel észre is vesszük, hogy már rég teljesült, amit akartunk, csak máshogy, máshol, máskor.
Megnéztem a wikipédián hogyan definiálják a két szót mert a mindennapokban szerintem sokan azonos értelemben használjuk és nem is alaptalanul. lásd elvárás 2. jelentése. Igény : Óhaj vagy kívánság, amely szükségleten alapszik, és amit egy személy vagy csoport elfogadhatónak és kielégítendőnek tart. Elvárja, ragaszkodik ahhoz, hogy egy dolog kellő mennyiségű és minőségű legyen, az általa támasztott kívánalmaknak megfeleljen. Elvárás 1. Feltételezett jövő; elképzelés az események kívánt alakulásáról, ami ténylegesen megvalósulva örömet, sikert okoz, elmaradva pedig veszteségérzést. 2. Biztosnak tekintett igény, amelyre úgy számít az illető, mintha természetes, magától értődő lenne. 3. Megkövetelt viselkedés, amelynek a nem teljesítése bajt eredményez.
Láttam már több videódat, de csak most villant be hogy olyan kicsit mint ha tanár lennél......ahogy a tábla előtt magyarázol. És igazából tényleg: teljesen el tudom képzelni ahogy gyerekeknek érzésekről, működésekről tanítasz. Nagyon nagyon hasznos "tanóra" lenne! Csodákat művelne későbbiekben az emberiséggel. Sajnos nem tanítanak bennünket magunkról, működéseinkröl... Sztem ahogy magyarázol gyerekek is nagyon szuperül megértenék. :) Egyébként foglalkozol kicsikkel?
Mi a helyzet akkor, ha az érzelmi jóllétem egyik feltétele, vagyis a igényem az, hogy a legközelebbi hozzátartozóim (férj/feleség, felnőtt gyerekek) köszöntsenek fel név/szülinap alkalmából, ami számomra egy visszajelzés, hogy gondolnak rám, fontos vagyok számukra. Ez természetesen csakis elvárás lehet, hiszen csak ők tudják ezt az igényemet kielégíteni, sem magam, sem más, mert az, ha más nem köszönt fel, az nem lényeg. A lényeg hogy ők igen. Egyezségről ebbe ez esetben nincs értelme beszélni, mert akkor a szívbőljövőség varázsa elvész. Ha nem teljesítik ezt az igényemet/elvárásomat úgy gondolom nem megoldás az, ha ezért elválok vagy kitagadom a gyerekeimet, mondván keresek majd egy új kapcsolatot, ahol majd teljesítik ezt az igényemet. Ezt előre nem lehet tisztázni, illetve elég furán hatna, hogy „csak akkor bútorozok össze veled, ha a névnapjaimon felköszöntesz”. Ha viszont csak az marad, hogy el kell fogadnom őket ilyennek, akkor erről az igényemről végeredményben le kell mondanom. Mindez pedig úgy érzem ellentmondásban van a videó elején elhangzottakkal, hogy ha nekem van igényem valamire, akkor arról nekem kell gondoskodnom. Hiszen e konkrét igény esetén ennek kielégítsére önmagam nem tudok tenni. Egyébként szerintem az igények mindig többek, mint amit a másik (pár, barát stb) ki tud elégíteni. Tehát az a megoldás, hogy keressek mást csak akkor jó út, ha a prioritási lista élén szereplő pár igényt nem tudja adni a másik. Ehhez viszont kellő mélységű önismerettel priorizálni kell tudni az igényeimet.
Mit tehetünk akkor ha az egyik fél még az igényeit sem meri közvetíteni a másik írányába? Mert mondjuk már annyira megtanulta azt a környezete által hogy úgysem fog válasz érkezni ezekre. Hogyan tudnánk segíteni ezeknek az embereknek ha ezt érzékeljük rajtuk vagy kell e egyáltalán ebbe bele avatkozni?
Köszönöm szépen ,nekem így is nagyon segít de lenne pár kérdésem ami foglalkoztat : Mi a különbség az igény és a vágy között ??Mi a különbség a elvárás és az akarat között ? Vagy ilyen nem létezik ?
Hali-Gali! Mi lenne, ha lefordítanánk Erika szavait? Mondjuk a megértés, elfogadás és ok legyen az egyezség szavakra. Mert valójában erről beszél. Legyen igényed, lehet elvárásod, és juss egyezségre. Először önmagaddal. Ez az igazi játszma. Próbáld ki. Kísérletezz. Izgalmas és klassz, meglepetésekkel teli világot fogsz felfedezni. (Kedves Erika! Köszi, hogy sikerült megnyitnom az elmém 👻) Üdv: Laszló
Kedves Munoom! Miért ragaszkodsz a haragodhoz? Mit ad neked az, ha szegény áldozatnak tarthatod magad, és várakozol arra, hogy a másik fél helyre hozza az életedet? Valójában ez semmit se ad, csak azt, hogy ne kelljen tenned magadért. Én nem tenném. Én tennék magamérr, kézbe venném az életemet és bebizonyítanám magamnak, hogy boldog tudok lenni! Szeretettel: Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737 nem várom, hogy hozza helyre, csak fáj, hogy ennyire egyenlőtlen volt a kapcsolatunk. talán ennek szól a haragom, hogy hagytam magam egy kis kötődés reményében használni. (nem romantikus kapcsolat, baráti viszonyról beszélek most)
@@lilibogyocucc a fájdalom a gyász része, és éppen úgy tudsz megszabadulni tőle, mintha meghalt volna valakid. Nekem az segített, hogy megértettem és elfogadtam, hogy ilyenek az emberek, az egész élet alap eleme a bizonytalanság, ami abból fakad, hogy bárki bármikor megbánthat, kihasználhat stb. Ez nem jelenti azt, hogy ne kössünk kapcsolatokat, hanem azt jelenti, hogy ismerjük meg az embereket, és értsük meg, hogy ilyen a világ, ilyen az élet, ilyen az ember, vagyis ez a valóság. És bizony a valóságra haragudni olyan lenne, mintha a falba vernénk a fejünk, tuti, hogy a valóság erősebb lesz, úgyhogy nem érdemes vele harcolni. Vagyis megérted, hogy ő ezt tette, elfogadod, hogy ő ott akkor éppen ennyire volt képes, és mivel nem akarsz tovább vele kapcsolatot, ezért tovább mész. Más, ha folytatni akarod a kapcsolatot, akkor mindenképpen tisztáznod kell azt, hogy megbántott téged, és megoldást kell találni arra, hogy kiengeszteljen, csak így lehet kiegyensúlyozott a kapcsoltotok.
@@thehumanme8412 őszintén szólva ezek mind praktikus megoldások, hogy tovább mész, és éled az életed, de lelki síkon ezt még mindig nem érzem kielégítőnek. a harag nem fog azért elmúlni, mert értelmetlennek titulálják, mert hisz "olyan, mintha falba vernéd a fejed", vagy mert fogcsikorgatva fogadjam el, hogy az ilyen élet, az emberek. hogyanra úgy érzem, hogy még mindig nem kaptam választ. másfelől egyébként az igaz lehet, hogy talán a "tovább menés"-ben az idő múlásával arányosan, ha enged a görcsön az ember, és valamiképpen rátekint más szemmel, mint mikor még élesen benne volt, adhat megnyugvást, csak olyan gyötrő ez, és sebezhetővé tesz, hogy valahogy még nehezen engedem meg az elmúlást. de köszönöm, azt hiszem a gyász jó hasonlat.
@@lilibogyocucc csak azt tudom leírni, ami nekem segített. Az is lehet, hogy valami mást is tettem csak nem tudom felfedezni magamban... viszont azt tudom, hogy nagyon komoly haragot voltam képes úgy letenni, hogy ma már könnyedén beszélek a másik emberrel, annak ellenére, hogy tudom, hogy bármikor újra megbánthat. És ha belegondolok, akkor semmi mást nem tettem, mint hogy megértettem, hogy akárhogy is kapálózom, nem tudom megváltoztatni a másik embert, vagyis összesen két lehetőségem van: elzárkózom tőle, ezzel egy kicsit azért tudok rá hatni, hiszen ha megmagyarázom, hogy miért nem akarok vele találkozni, akkor talán változtat a viselkedésén, a másik pedig hogy úgy viselkedem vele, ahogy szerintem helyes egy másik emberrel viselkedni - mindezt attól függetlenül, hogy mit érzek. Persze amíg erős volt a haragom, és nem voltam képes vele normálisan beszélni, addig inkább elzárkóztam, de később minden beszélgetési próbálkozásnál újra megpróbáltam beszélni vele, vagy hagytam, hogy keressen (2 év szünet után, ennyi kellett hozzá, hogy megértsem, hogy mivel ő egy másik ember, ezért nem tudok változtatni rajta, és képes is lettem kicsit kívülről szemlélni a problémát), és mára teljesen normális kapcsolatom van vele - tulajdonképpen eleinte úgy tettem, mintha minden rendben lenne, és aztán tényleg minden rendbe jött. Talán még az is segített nekem, hogy megértettem, hogy én magam is milyen sok hibát elkövettem az életemben, és hogy sok ember ugyanúgy haragszik rám, mint ahogy én haragszom másokra. És hát mivel tudom, hogy a harag biztosan csak nekem fáj, és nem akartam tovább bántani magam, ezért úgy döntöttem, hogy haragudjon, aki akar, nekem elég volt. Azóta szinte sosem érzek haragot, ha mégis valaki megbánt, és érzem, hogy haragudni kezdek, akkor ezt nagyon egyenesen közlöm a másikkal: nekem ez rosszul esik, hagyd abba, vagy ne csinálj ilyet. Ez elég is hozzá, hogy a haragom kimenjen a számon, anélkül, hogy ordibálni kezdenék vagy elzárkóznék. Elzárkózni valakitől tudatosan szoktam olyankor, amikor olyasmit tesz, ami nekem rossz, és semmiféle módon nem hajlandó változtatni a viselkedésén. De ezt sem haraggal teszem, hanem azért, mert azt remélem, hogy ebből majd érteni fog.
Mit tegyek, ha jolesne, hogy többször kerdezze meg "Béla", hogy hogy vagyok es ha faradt vagy rosszkedvem van, akkor legyen egyutterzo egy kicsit es mondjon olyat, ami azt mutatja, hogy érdekli ami velem van?
Kedves Ági! Ahhoz, hogy megkapd, amit szeretnél, a jó kommunikáció segíthet, ez ám 2 dologból áll: 1. Megértő odafigyeléssel, befogadással... Aminek során megérted az ő nyelvét... 2. Asszertív közléssel, amikor közvetíted az ő nyelvén, amit szeretnél. Szerinted ez mind a 2 megvan? Ha nem, akkor ezeket tanulhatók. Ha megvan mind a 2 és mégsem figyel rád a párod, akkor viszont ő nem a megfelelő választás, és hidd el, nehezebb átfaragni - ha ő nem akarja, - mint új életet kezdeni. Szeretettel: Erika
Kedves Erika, én mint Asztrológus és tanácsadó, szívből gratulálok az előadásokhoz mind tartalmilag, mind hangulatában és előadás módjában tökéletesek a videók, mint ahogy ez is! További sok sikert kívánok!
Kedves Erika! Világos, egyértelmű és érthető előadás ez is, akárcsak a többi! Mindig izgalommal várom az újakat! Köszönjük a belefektetett munkát!
Köszönöm kedves Erika!
Főleg a két utolsó (természetesen az összes többi) előadást (is) és azok "tündéri", szíves megosztását velünk.
Az időzítés, már csak hab a tortán. De pontosan ettől annyira értékes kincs számunkra azok hiánypótló tartalma;)!
Nem hangzott el egyikben sem misztérium, csak egyszerű varázslatról van szó bennük...
...ami nem trükk, hanem csupán az illúziót nélkülöző megoldási képlet. Nem több, nem kevesebb. Célszerűbb alkalmaznunk az elhangzott módszereket, mert attól a párkapcsolatunk minősége lesz elbűvölő és felemelően kifogástalan. Másnak is és nekünk is! Nem várhatom el a folytatást, de igény volna rá! Szerintem abban (is) könnyedén megegyezhetünk, hogy a következő előadások útmutatásait: meghallgatjuk és azok tanításait átemeljük a saját életünkbe, hogy még jobb legyen nekünk!
Hálás vagyok és nagyon köszönöm az építő erővel bíró, lelkesítő munkájukat!
Nagyon is érdemes figyelemmel kísérni ezt a YTChannnel-t, mert csakis a Mi működésünkről szól!
Önöktől-Nekünk
Üdvözlettel:
Péter
"tojik az igényeimre"-inkább :) Pont ezen megyek most végig, szépen elmondtad mi megy bennem végig most és örülök nagyon, hogy most én is igen szépen meg tudtam figyelni önmagamat. Köszönet a munkádért! :)
Na, igen.
Ez tök szó szerint így igaz.
🌹🌹🌞kõszõnõm . Kedves Erika én egyedūl élek mégsenkivel nem egyeztem meg már mint lánnyal de már tõbb lány ijjen meg ojan elvárás tõmegét áraztotta rám. Õrūlõk a felvilágositåsnak az ábráknak remélem egyszer sikerūl az eggyesség kõtés szintre jutni valakivel. Már mint egy lánnyal. Kõszõnõm minden fáradozását szeretettel. Sok sikert !🌹🌹🌞❤👍🙋 jol nézki mint mindig.. Gratulálok
Lànyok=Elvárások 😞
Mindig is így volt ez...és így is lesz!
Vagy eleget teszünk nekik ...vagy maradhatunk egyedül.
Nincs harmadik lehetőség sajnos.
Hiszen
mi vagyunk a FÉRFIAK... avagy a tàmasz!
.. de azt senkit nem érdekel,hogy minket ki tàmogat. 😶
Hálás köszönet! 🕊️🙏💖🍀🐟
Kedves Erika! Minden világos..... Köszönöm :)
Kedves Erika, ezt is szuperul magyaráztad el. Próbálok reflektálni. Sokat tanultam már tőled. A frizura is nagyon jól áll neked szerintem.
Végül nem hangzott el a videóban (bár lehet, hogy más videóban már volt róla szó), hogy ezért a legfontosabb megismernünk önmagunkat, a saját konkrét igényeinket, és arra építve élni az életet, és nem fordítva, vagyis nem a meglévő kapcsolatokhoz alakítani az igényeket. Bár ez utóbbi sem rossz játék, hiszen rengeteget lehet egy ilyen kapcsolatból tanulni, leginkább a változásról, és arról, hogy a vágy nem egy statikus dolog, aminek mindenképpen teljesülnie kell, hanem változhat, és főleg: változhat a megjelenési formája, vagyis lehet, hogy teljesen máshogy teljesül, mint ahogy azt elképzeltük, de attól még teljesülhet - jó eséllyel észre is vesszük, hogy már rég teljesült, amit akartunk, csak máshogy, máshol, máskor.
Megnéztem a wikipédián hogyan definiálják a két szót mert a mindennapokban szerintem sokan azonos értelemben használjuk és nem is alaptalanul. lásd elvárás 2. jelentése.
Igény : Óhaj vagy kívánság, amely szükségleten alapszik, és amit egy személy vagy csoport elfogadhatónak és kielégítendőnek tart. Elvárja, ragaszkodik ahhoz, hogy egy dolog kellő mennyiségű és minőségű legyen, az általa támasztott kívánalmaknak megfeleljen.
Elvárás 1. Feltételezett jövő; elképzelés az események kívánt alakulásáról, ami ténylegesen megvalósulva örömet, sikert okoz, elmaradva pedig veszteségérzést.
2. Biztosnak tekintett igény, amelyre úgy számít az illető, mintha természetes, magától értődő lenne.
3. Megkövetelt viselkedés, amelynek a nem teljesítése bajt eredményez.
Láttam már több videódat, de csak most villant be hogy olyan kicsit mint ha tanár lennél......ahogy a tábla előtt magyarázol. És igazából tényleg: teljesen el tudom képzelni ahogy gyerekeknek érzésekről, működésekről tanítasz. Nagyon nagyon hasznos "tanóra" lenne! Csodákat művelne későbbiekben az emberiséggel. Sajnos nem tanítanak bennünket magunkról, működéseinkröl... Sztem ahogy magyarázol gyerekek is nagyon szuperül megértenék. :) Egyébként foglalkozol kicsikkel?
Mi a helyzet akkor, ha az érzelmi jóllétem egyik feltétele, vagyis a igényem az, hogy a legközelebbi hozzátartozóim (férj/feleség, felnőtt gyerekek) köszöntsenek fel név/szülinap alkalmából, ami számomra egy visszajelzés, hogy gondolnak rám, fontos vagyok számukra. Ez természetesen csakis elvárás lehet, hiszen csak ők tudják ezt az igényemet kielégíteni, sem magam, sem más, mert az, ha más nem köszönt fel, az nem lényeg. A lényeg hogy ők igen. Egyezségről ebbe ez esetben nincs értelme beszélni, mert akkor a szívbőljövőség varázsa elvész.
Ha nem teljesítik ezt az igényemet/elvárásomat úgy gondolom nem megoldás az, ha ezért elválok vagy kitagadom a gyerekeimet, mondván keresek majd egy új kapcsolatot, ahol majd teljesítik ezt az igényemet. Ezt előre nem lehet tisztázni, illetve elég furán hatna, hogy „csak akkor bútorozok össze veled, ha a névnapjaimon felköszöntesz”.
Ha viszont csak az marad, hogy el kell fogadnom őket ilyennek, akkor erről az igényemről végeredményben le kell mondanom. Mindez pedig úgy érzem ellentmondásban van a videó elején elhangzottakkal, hogy ha nekem van igényem valamire, akkor arról nekem kell gondoskodnom. Hiszen e konkrét igény esetén ennek kielégítsére önmagam nem tudok tenni.
Egyébként szerintem az igények mindig többek, mint amit a másik (pár, barát stb) ki tud elégíteni. Tehát az a megoldás, hogy keressek mást csak akkor jó út, ha a prioritási lista élén szereplő pár igényt nem tudja adni a másik. Ehhez viszont kellő mélységű önismerettel priorizálni kell tudni az igényeimet.
Mit tehetünk akkor ha az egyik fél még az igényeit sem meri közvetíteni a másik írányába? Mert mondjuk már annyira megtanulta azt a környezete által hogy úgysem fog válasz érkezni ezekre. Hogyan tudnánk segíteni ezeknek az embereknek ha ezt érzékeljük rajtuk vagy kell e egyáltalán ebbe bele avatkozni?
Köszönöm szépen a munkádat!Áldás😍
Köszönöm szépen ,nekem így is nagyon segít de lenne pár kérdésem ami foglalkoztat :
Mi a különbség az igény és a vágy között ??Mi a különbség a elvárás és az akarat között ?
Vagy ilyen nem létezik ?
Előre köszönöm szépen a válaszát .
Hali-Gali!
Mi lenne, ha lefordítanánk Erika szavait? Mondjuk a megértés, elfogadás és ok legyen az egyezség szavakra. Mert valójában erről beszél. Legyen igényed, lehet elvárásod, és juss egyezségre. Először önmagaddal. Ez az igazi játszma. Próbáld ki. Kísérletezz. Izgalmas és klassz, meglepetésekkel teli világot fogsz felfedezni. (Kedves Erika! Köszi, hogy sikerült megnyitnom az elmém 👻)
Üdv: Laszló
Kedves Erika! Az lenne a kérdésem a tüskét,hogy tudom ki húzni magamból?
11: 20 tól a válasz :D
@@kabocaszamoca Nagyon szépen köszönöm megnéztem.
És mi van akkor, ha nem tudom elengedni ezt a haragot? Hogyan tudnám elengedni?
Kedves Munoom!
Miért ragaszkodsz a haragodhoz? Mit ad neked az, ha szegény áldozatnak tarthatod magad, és várakozol arra, hogy a másik fél helyre hozza az életedet?
Valójában ez semmit se ad, csak azt, hogy ne kelljen tenned magadért. Én nem tenném. Én tennék magamérr, kézbe venném az életemet és bebizonyítanám magamnak, hogy boldog tudok lenni!
Szeretettel:
Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737 nem várom, hogy hozza helyre, csak fáj, hogy ennyire egyenlőtlen volt a kapcsolatunk. talán ennek szól a haragom, hogy hagytam magam egy kis kötődés reményében használni. (nem romantikus kapcsolat, baráti viszonyról beszélek most)
@@lilibogyocucc a fájdalom a gyász része, és éppen úgy tudsz megszabadulni tőle, mintha meghalt volna valakid. Nekem az segített, hogy megértettem és elfogadtam, hogy ilyenek az emberek, az egész élet alap eleme a bizonytalanság, ami abból fakad, hogy bárki bármikor megbánthat, kihasználhat stb. Ez nem jelenti azt, hogy ne kössünk kapcsolatokat, hanem azt jelenti, hogy ismerjük meg az embereket, és értsük meg, hogy ilyen a világ, ilyen az élet, ilyen az ember, vagyis ez a valóság. És bizony a valóságra haragudni olyan lenne, mintha a falba vernénk a fejünk, tuti, hogy a valóság erősebb lesz, úgyhogy nem érdemes vele harcolni. Vagyis megérted, hogy ő ezt tette, elfogadod, hogy ő ott akkor éppen ennyire volt képes, és mivel nem akarsz tovább vele kapcsolatot, ezért tovább mész. Más, ha folytatni akarod a kapcsolatot, akkor mindenképpen tisztáznod kell azt, hogy megbántott téged, és megoldást kell találni arra, hogy kiengeszteljen, csak így lehet kiegyensúlyozott a kapcsoltotok.
@@thehumanme8412 őszintén szólva ezek mind praktikus megoldások, hogy tovább mész, és éled az életed, de lelki síkon ezt még mindig nem érzem kielégítőnek. a harag nem fog azért elmúlni, mert értelmetlennek titulálják, mert hisz "olyan, mintha falba vernéd a fejed", vagy mert fogcsikorgatva fogadjam el, hogy az ilyen élet, az emberek. hogyanra úgy érzem, hogy még mindig nem kaptam választ.
másfelől egyébként az igaz lehet, hogy talán a "tovább menés"-ben az idő múlásával arányosan, ha enged a görcsön az ember, és valamiképpen rátekint más szemmel, mint mikor még élesen benne volt, adhat megnyugvást, csak olyan gyötrő ez, és sebezhetővé tesz, hogy valahogy még nehezen engedem meg az elmúlást. de köszönöm, azt hiszem a gyász jó hasonlat.
@@lilibogyocucc csak azt tudom leírni, ami nekem segített. Az is lehet, hogy valami mást is tettem csak nem tudom felfedezni magamban... viszont azt tudom, hogy nagyon komoly haragot voltam képes úgy letenni, hogy ma már könnyedén beszélek a másik emberrel, annak ellenére, hogy tudom, hogy bármikor újra megbánthat. És ha belegondolok, akkor semmi mást nem tettem, mint hogy megértettem, hogy akárhogy is kapálózom, nem tudom megváltoztatni a másik embert, vagyis összesen két lehetőségem van: elzárkózom tőle, ezzel egy kicsit azért tudok rá hatni, hiszen ha megmagyarázom, hogy miért nem akarok vele találkozni, akkor talán változtat a viselkedésén, a másik pedig hogy úgy viselkedem vele, ahogy szerintem helyes egy másik emberrel viselkedni - mindezt attól függetlenül, hogy mit érzek. Persze amíg erős volt a haragom, és nem voltam képes vele normálisan beszélni, addig inkább elzárkóztam, de később minden beszélgetési próbálkozásnál újra megpróbáltam beszélni vele, vagy hagytam, hogy keressen (2 év szünet után, ennyi kellett hozzá, hogy megértsem, hogy mivel ő egy másik ember, ezért nem tudok változtatni rajta, és képes is lettem kicsit kívülről szemlélni a problémát), és mára teljesen normális kapcsolatom van vele - tulajdonképpen eleinte úgy tettem, mintha minden rendben lenne, és aztán tényleg minden rendbe jött. Talán még az is segített nekem, hogy megértettem, hogy én magam is milyen sok hibát elkövettem az életemben, és hogy sok ember ugyanúgy haragszik rám, mint ahogy én haragszom másokra. És hát mivel tudom, hogy a harag biztosan csak nekem fáj, és nem akartam tovább bántani magam, ezért úgy döntöttem, hogy haragudjon, aki akar, nekem elég volt. Azóta szinte sosem érzek haragot, ha mégis valaki megbánt, és érzem, hogy haragudni kezdek, akkor ezt nagyon egyenesen közlöm a másikkal: nekem ez rosszul esik, hagyd abba, vagy ne csinálj ilyet. Ez elég is hozzá, hogy a haragom kimenjen a számon, anélkül, hogy ordibálni kezdenék vagy elzárkóznék. Elzárkózni valakitől tudatosan szoktam olyankor, amikor olyasmit tesz, ami nekem rossz, és semmiféle módon nem hajlandó változtatni a viselkedésén. De ezt sem haraggal teszem, hanem azért, mert azt remélem, hogy ebből majd érteni fog.
Mit tegyek, ha jolesne, hogy többször kerdezze meg "Béla", hogy hogy vagyok es ha faradt vagy rosszkedvem van, akkor legyen egyutterzo egy kicsit es mondjon olyat, ami azt mutatja, hogy érdekli ami velem van?
Kedves Ági!
Ahhoz, hogy megkapd, amit szeretnél, a jó kommunikáció segíthet, ez ám 2 dologból áll:
1. Megértő odafigyeléssel, befogadással... Aminek során megérted az ő nyelvét...
2. Asszertív közléssel, amikor közvetíted az ő nyelvén, amit szeretnél.
Szerinted ez mind a 2 megvan?
Ha nem, akkor ezeket tanulhatók. Ha megvan mind a 2 és mégsem figyel rád a párod, akkor viszont ő nem a megfelelő választás, és hidd el, nehezebb átfaragni - ha ő nem akarja, - mint új életet kezdeni.
Szeretettel:
Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737 Köszönöm a választ 🙂
Ezeket a dolgokat hogyan tudom megtanulni?😒
Erika - engem - már mint Jelenség, mint Nő - gyógyít ...