ŠTA JEDEMO U TOKU DANA NA VEGANSKOJ ISHRANI *zdravi obroci

Hvala što ste pogledali moj video. :)
Sponzor videa:
zdravljezasve.org
Instagram:
...
Video za Ulcerozni kolitis i sok od spelte:
• DA LI SOK OD ZELENOG Ž...
Video sa Danielom:
• DA LI BEBE MOGU DA BUD...
Video sa toplom cokoladom:
• ŠTA JEDEMO U TOKU DANA...
Ovsena kaša 2 porcije:
160 g ovsenih pahuljica
400 ml vode
4 kašike lanenog semena
4 kašičice rogača
Oko 80 g paste od urmi
Voće i kikiriki puter po želji
*ja sam u svoju kašu dodala malo kokosovog mleka jer mi je bilo gusto
Lepinje za burgere:
300 g integralnog brašna
1 kašika praška za pecivo
1 kašičica soli
Oko 180 ml vode
Umesiti, podeliti na 4 dela, razvući i peći 10ak minuta na 200 stepeni.
Dodati brašna po potrebi ako se previše lepi.
Moju novu knjigu recepata Hrana kao lek možete poručiti preko sledećeg mejla:
[e-mail]
Sajt za konsultacije i Ebook Vodič kroz biljnu ishranu:
drmasic.rs
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
TIKTOK
/ drmasic
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.