สุขภาพดีกับป้านิดดา ตอนท้องผูกต้องแก้!
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- สุขภาพดีมีไว้แบ่งปัน...ป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ของเรา มีวิธีสุขภาพดีโดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร แต่ให้ 'อาหารเป็นยา' มาฝากกัน
เริ่มจากปัญหาสุดฮอตฮิตแสนกวนใจคือ "ท้องผูก" ป้านิดบอกว่า ท้องผูก ก็ต้องแก้! ป้านิดจะมีวิธีแก้อย่างไร คลิกชมกันเลยค่า
![[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว](http://i.ytimg.com/vi/iMU7QK29fms/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว](/img/tr.png)
สรุป * อาหารอรหันต์มี " 1.รําข้าวออแกรนิค 2.ผงกล้วยดิบ 3.ข้าวโอ๊ค 4.ข้าวฟ้างหุงสุก 5.ลูกเดือยหุงสุก 6.เม็ดแมงลัก อาหารช่วยขับถ่ายดื่มจิบนํ้าบ่อยๆคัฟ
ป้าสวย บรรยายกระชับเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณนะคะ
รักป้านิดจัง.. ขอบคุณค่ะ ❤
ชอบป้ามากค่ะ
ติดตามตลอดคะ
รักป้าคะ
ผงรำข้าว
ผงกล้วยดิบ
ข้าวโอ้ต
ข้าวฟ่างหุงสุก
ลูกเดือยต้มสุก
น้ำผึ้ง
นมอัลมอนด์
สุดยอดมากเลยป้า👏👏👏👍👍👍
น่ากินครับ น่าผสมสาหร่ายสไปรูลิน่า คงได้สารอาหารสูงมากเลยครับ
หาได้แค่สามอย่างคือแมงลัก ข้าวโอด ลูกเดือย จะได้ผลหรือเปล่าค่ะ ตอนนี้ใช้นมสดดื่มตอนเช้าช่วยถ่ายวันเว้นวัน
ขอบคุณคะ
ถูกต้องค่ะคุณนิดดา
ขอบคุณ สำหรับความรู้สุขภาพดีค่ะ ภาพก็สื่อสารได้สวยมาก😆
ขอบคุณนะคะ🙏🏼
ชอบวีดีโอดีๆแบบนี้ค่ะ ทำอีกบ่อยนะคะ ติดตามค่ะะ🤟🏻
ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ ^^
ดีมากๆเลยค่ะ ชอบมากๆ
ผ้าพันคอป้านิดสีสวยค่ะ
แม่นิดดาสดใสจัง
ดูเพลินจังเลยค่ะ อยากลองกินเมนูนี้บ้างจัง
สนใจสินค้าสามารถแอดไลน์ @sangdad_healthmart ได้เลยค่ะ
ร้านแสงแดดอยู่แถวไหนคะป้านิด
ป้านิดขาฉันจะสั่งอาหารกับป้านิดได้ยังไงคะ ช่วยตอบหน่อยนะคะ อาหารป้านิดขายยังไงคะ ส่งให้หน่อยได้ ไหม หน่อยได้ไ ไม่ค่ะอยู่ที่จังหวัดสุรินทร์ค่ะ อยู่จังหวัดสุรินทร์อยู่จังหวัดสุรินทร์ 92/9 ศิริไ ศิริไพศาลอำเภอจอมพระ ส่งให้หน่อยได้ไหมคะ อาหารที่กินประจำวันชุดเท่าไหร่คะ เอามาซัก 4-5 ชุดแล้วก็ข้าวโอ๊ตด้วย 1 ถุงค่ะ ส่งมาที่บ้านแล้วก็กดออกแล้วก็จะมาจ่ายจ่ายเงิน ได้เงินขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะที่ส่งให้ วันไหนได้รับค่ะป้านิด แล้วแฟนฉันหูดับทำไงจะหายไปนิดบอกด้วยค่ะ ขอบพระคุณอย่างยิ่งกับพาณิชย์
รบกวนให้คุณแม่แอดเฟสบุ๊ค facebook.com/Sangdadhealthmart ตามนี้แล้วสามารถเข้าไปสั่งได้เลยนะคะ
มันอร่อยค่ะ
หาชี้อได้ที่ไหนคะ
ดีมากค่ะ
เพราะต้องการสร้างระบบการกินให้ถูกต้องตั้งใจว่าจะแวะไปหาอาหารสำหรับตัวเอง อายุ59น้ำหนัก80สูง165ค่ะขับถ่ายสองคร้งต่อวันค่ะ ใม่มีโรคประจำตัว มีแค่คลเรทตอรอลสูง280โดยประมาณค่ะ
ป้านิดขา แฟนฉันหูดับทำยังไงดีคะป้านิด นวดยังไงด้วยคะ ช่วยตอบหน่อยกับคณิตขอบพระคุณมากค่ะ
ป้าคะดูวิดิโอส่วนตัวไม่ได้คะทำยังไงคะขอบพระคุณค่ะ
มะเร็งได้
เป็นกรดไหลหย้อนท้องผูก
ไม่มีใครตื่นตี5-7โมงเช้าแล้วสามารถขี้4ครั้งได้
ตอนแรกก็งงๆ แต่พอดูคลิปอื่นๆ ด้วย ตี5-7โมงเช้าน่าจะครั้งที่ 1 ของวันนะคะ ที่เหลือคือระหว่างวันค่ะ
ไม่มีไลน์ฮะ
สั่งซื้อได้ที่ไหนคะ
สนใจสินค้าสามารถแอดไลน์ @sangdad_healthmart ได้เลยค่ะ
ถ้าคนไม่มีไลน์ก็ไม่สามารถซื้อได้หรือขอรับ
คลิปป้านิดหายเยอะมากเป็นเพราะอะไร
ชอบวิดีโอมากจ้า
อยากได้เบอร์โทรที่ร้านค่ะ
จะไปซื้อของแต่ไปไม่ถูกค่ะ
สอบถามเส้นทางได้ที่ 02-5305290 ได้เลยค่ะ หรือสนใจสินค้าสามารถแอดไลน์ @sangdad_healthmart ได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากกว่าเดิมค่ะขับถ่ายครั้งเดียวค่ะต้องแก้ไขค่ะสุขภาพไม่ค่ยดีค่ะ
เขย่งปลายเท้าแล้วกระโดด ปวดจริงค่ะ
ข้าวโอ๊ตกินประจำ
ท้องผูกบ่อยครับเจ็บหลังประมาณเอวขวาทำไงครับ
อยากสอบถามเรื่องอาการที่มีลมตามเส้นต้นคอแขนขาเกือบทั้ตัวรวมทั้งนอนหลับใม่ค่อยสนิทค่ะ