Sintomi Residui di ANSIA e DEPRESSIONE: la Meditazione può aiutare? | con

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Nel trattamento di ansia e depressione, spesso si ottengono miglioramenti significativi attraverso la terapia farmacologica e psicologica. Tuttavia, non è raro che i pazienti sperimentino sintomi residui, ovvero manifestazioni più lievi delle condizioni originali che persistono dopo il trattamento principale.
Questi sintomi residui possono significativamente influenzare la qualità della vita, rendendo importante esplorare strategie complementari efficaci per la loro gestione.
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La meditazione può essere un valido supporto nel trattamento dei sintomi residui di ansia e depressione, offrendo benefici nella prevenzione delle ricadute, nella riduzione dei sintomi, e nel miglioramento della salute mentale generale.
Mentre le evidenze continuano ad accumularsi, è fondamentale che i clinici considerino la meditazione come parte di un approccio olistico al trattamento di questi disturbi, sempre basandosi sulle preferenze e necessità individuali dei pazienti.
La ricerca futura dovrebbe continuare a esplorare come le diverse forme di meditazione possono essere ottimizzate per specifici sottogruppi di pazienti per massimizzare i benefici terapeutici.
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