Enerjini Yükselt - 5 Yöntem

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @humeyraozdemir8857
    @humeyraozdemir8857 4 роки тому +2082

    Enerjimin yüksek olmasının nedenlerini söyleyeyim:
    -Sabah namazını kıldıktan sonra uyumuyorum
    -Gün doğduğu zaman dışarı çıkıp yürüyorum
    -Maneviyatıma önem veriyorum
    -Her sabah spor yaparak ve yüzümü ve vücudumu temizleyerek güne başlıyorum
    -Günümü yararlı şeylerle uğraşarak geçiriyorum
    -Ve günün sonunda kendime vakit ayırıyorum
    Bu kadar basit aslında ve bu rutini uygularken huzurla da doluyorsunuz :))
    Edit: yanlış yanılgıya düşmemek için hemen yazayım. Artık havalar soğumaya başladığı için sabahları değil öğlenleri yürüyüş yapıyorum. Ve her sabah spor değil haftada 4 5 kez spor yapıyorum.
    Bunlarda güncellemeler olsun onun dışında her şey aynı :))

    • @sanjarsapalyyew7721
      @sanjarsapalyyew7721 4 роки тому +64

      Ben sabah namazından sonra uyuyorum artık uyumıcam senin yaptıklarını yapıcam kardeşim

    • @humeyraozdemir8857
      @humeyraozdemir8857 4 роки тому +49

      @@sanjarsapalyyew7721 evet eğer bugün biraz gayretle erken yatarsan ve sabah namazından sonra uyumazsan bunu başarabilirsin :) ben genellikle 20 30 dk uyuyorum öğle vakti tekrar enerjimi toplamak için onu da uygula bence

    • @Hope_2-v2j
      @Hope_2-v2j 4 роки тому +35

      Ben de uyumuyorum daha enerjik oluyorum
      Bir de her sabah kitap okumayı alışkanlık haline getirdim diğer hedeflerimi de gerçekleştirecem insallah

    • @muhammedleon2785
      @muhammedleon2785 4 роки тому +20

      Ben de daha önce sabah namazindan sonra uyumamaya çalıştım fakat bir iki defayi geçmedi. Bunu içinde çok üzüldüm. Siz nasıl rutin haline getirdiniz. İlk başta uyku düzeninizi nasıl ayarlarınız? Yardımci olursanız sevinirim.

    • @muhammedleon2785
      @muhammedleon2785 4 роки тому +28

      Bizim buralar biraz farklı. Sabah yürüyüşleri diye bir şey yok. Sabahın o saatinde dışarı çıkmama bile izin vermezler. ...?

  • @aytenyasar2380
    @aytenyasar2380 4 роки тому +631

    13 yaşımdayım ama sizi izleyip dostumsunuz gibi hissediyorum. İyiki varsın dediğim insanlar arasındasınız. 💙

  • @nurarslan9872
    @nurarslan9872 4 роки тому +765

    -Artık çok mu geç?
    +Sadece ölüler için geçtir!
    H.F.Talbot☘️

    • @gtdny1427
      @gtdny1427 4 роки тому +6

      Bende ölüden farksızım

    • @deist2813
      @deist2813 3 роки тому

      @@gtdny1427 neden öyle diyorsun kardeşim, çok özel değilse anlatabilirmisin?😊

    • @rarexaoren6699
      @rarexaoren6699 2 роки тому +1

      Sadece ölüler görür

    • @michirukaioh.
      @michirukaioh. 2 роки тому +1

      @@gtdny1427 benim sıfadıl eşgal

    • @apo6516
      @apo6516 Рік тому

      @@rarexaoren6699 bunu yazacaktım dmkdkdkd

  • @sedef6915
    @sedef6915 4 роки тому +342

    Anıl abi seni tanımadan önce ve sonra ben diye 2ye ayırıyorum hayatımı. Bakış açınla zekanla beni dinime tutundurdun diyebilirim. Evet 2 kanatlı albatroslarız hepimiz bir kanadımız Allah sevgisi diğer kanadımız akıl, bilim. iyi ki varsın binlerce insan adına teşekkür ederim sana abi.

    •  4 роки тому +130

      ben teşekkür ederim iyi ki sizin gibi güzel insanlarla buluştuk buralarda🧠

    • @prisoner4315
      @prisoner4315 4 роки тому +5

      neyse siliyim yorumu engeli basar simdi

    • @sedefsh
      @sedefsh 4 роки тому +5

      Adaşım🌺

    • @zhraemin2425
      @zhraemin2425 3 місяці тому +1

      ❤❤

  • @nisanur017
    @nisanur017 4 роки тому +57

    Bu gün enerjim sıfırlanmıştı sanki bu video tam zamanında geldi, günümü kurtaracağına eminim izlemem lazim hemen.Teşekkürler.

  • @birfincankahve7950
    @birfincankahve7950 4 роки тому +6

    Öğrenciyim ve gelecek kaygısı bütün güzellikleri görmemi engelleyebiliyor umarım herşey zamanla çok daha güzel olur

  • @humeyra9999
    @humeyra9999 4 роки тому +4

    Hikmet kardeşim 41 yaşında 4 çocuk annesi bir ev hanımıyım sıradan hayatım tavsiyelerinizle değişiyo kendimi daha mutlu hissetmeye başladım kitap okumak istiyordum ama yemek ve ev işleri sizi tanımadan önce kitap okumama engel benim bahanemdi sizin sayenizde kitap okumaya başladım ve elbette bu halimden
    çocuklarımda olumlu etkiledi ve birlikte okur hale geldik Rabbimden isteğim babasız büyüttüğüm çocuklarım sizi örnek alıp topluma faydalı birer birey olarak yetişmeleri hep beden ve ruh sağlığınız yerinde olsun Allaha emanet olun şimdi yapmam gereken işlerim var sonrada kitabımın başına

  • @analian1930
    @analian1930 4 роки тому +196

    " Dünyada ki her güç AHLAKİ olarak başlar. Her YENİLGİ ahlaki tökezleme olarak başlar "
    ALİYA İZZETBEGOVİÇ
    Bence ENERJİLİ olmanın birinci yolu VİCDANLI, AHLAKLI olmaktan geçiyor.. Toplum böyle olursa devlette enerjik olur. Vatanını en çok seven, görevini en iyi ve en dürüst yapandır. 👏

    • @aysedagloglu9044
      @aysedagloglu9044 4 роки тому +2

      Aliya izzetbegoviç Türklere yazdığı mektup var ordata çok önemli şeyler var dinlemeni tavsiye ederim...

  • @harunkurtay
    @harunkurtay 4 роки тому +67

    İlerde inşallah senle yüz yüze konuşuruz senin gibi insanları tek hayran olurum okunmayan, üniversiteseyi bitirmeyen ünlüleri benim gözümde hiç bir şeydeğiller.

    • @mavigokyuzu1577
      @mavigokyuzu1577 4 роки тому +1

      Aminnn

    • @BR.Y.M
      @BR.Y.M 4 роки тому

      Universite bitirmek kismi tartismaya acik ve sorgulaman gerek bence.

  • @balicimaymunn
    @balicimaymunn 4 роки тому +122

    Öncelikle merhabalar 3 gün önce 16 yaşıma girdim senin kanalını keşfedeli yaklaşık 6 ay falan oluyor her videonda bahsettiklerini kendi hayatıma uygulamayı o kadar çok istiyorum ki anlatamam... Ama hayatım engel oluyor kimse yanlış anlamasın benden kötü hayat geçirenlerde vardır saygı duyuyorum buna şükür fakat hayatımı özetleyecek olursam %65 engelli bir babanın oğluyum ama Allah şahidimdir 100 tane adama bedel bir babam var babam hem öğretmen hemde beyaz eşya servisimiz var öğleden sonraları ise bir tamirci :D garip gelebilir aslında ama böyle bir babanın oğluyum babamın beli komple platin olduğundan eğilme çömelme vesaire işleri yapamıyor veya kısıtlı yapabiliyor ben yaklaşık 7 seneden beri hem çalışıp hem okuyorum şuan lise 3. sınıfa geçtim ve ben sanırım artık yoruldum videoanda bahsediyorsun sabah erken kalkın odanınızı havalandırın vesaire ama bu bende imkansıza yakın tek zevklerimden birisi oyun oynamak zar zor aldığım laptopumda idaretende olsa oynuyorum ama bunuda yapacak kısıtlı zaman bulabiliyorum 7 senedir her işte çalıştım akşamları eve gelince kendimi zor duşa atıyorum bende bu arada ankilozon spondoit hastasıyım bel ağrılarım yüzünden uyuyamıyorum 1 şansım daha olsa senin gibi bir insan olmak isterdim abi sadece biraz bahsetmek istedim belki beni anlayan birisi,birileri çıkar diye lütfen kimse yanlış anlamasın unutmayalım ki ''Dinleyeni olmadığı için değil anlayanı olmadığı için yalnızlaşır insan'' sevgilerle seviliyorsun abi

    • @elifhzrc9515
      @elifhzrc9515 4 роки тому +16

      Belki hayat seni kendine hazırlıyodur, sen biraz daha dayan....

    • @sudenazdeliiba
      @sudenazdeliiba 4 роки тому +7

      Allah yardımcın olsun

    • @stachununmandacignemehikay2807
      @stachununmandacignemehikay2807 4 роки тому +19

      Seni gayet iyi anlıyorum aynı yaştayız ve ben de kız olduğum halde 2 sene kendi elektrik dükkanımıza baktım babamın vakti yok diye devrettik dükkanı kurtuldum şimdi. bu sene de anneannem yaşlı diye ve dayımlar yurtdışında gelemedi diye tüm tarla işi bize kaldı en yakın bizdik bu yaz yapmadığım tarla işi kalmadı inan o kadar zor ki çiftçileri şimdi gayet iyi anlıyorum .
      Vel hâsıl kelam hayat zor ve bir şeyler başarmak için yorulmak emek göstermek zorundayız daha 16 yaşındayız ölmedik hala nefes alıyorsak hala umut var demektir .
      Evet yorulmuş olabilirsin evet zor olabilir ama ilerde arkanı dönüp baktığında " Evet ben gerçekten bunları yaptım şimdi buradayım"
      "Ben babama destek oldum " ,"ben hem kendim için hem ailem için çalıştım"
      Demenin gururunu yaşıyacaksın hayat adaletli değil ama biz bu adaletsizliğin içinde de mutlu olabiliriz . Ve etrafına baksana senin yaşıtında senin yaptıklarına katlanan kaç kişi var gurur duy babanla ve kendinle ilerde torunlarına kahve arkadaşına anlatacağın tecrübeler ve anılar biriktir .
      Yorgunum demişsin aç bir müzik yap şöyle cezvede iki kahve babanla karşılıklı otur iç anlat ona her şeyini o sana anlatsın konuşun insan konuştukça yükü hafifler .Ben senin adına gurur duydum sen de kendinle gurur duy pubg oynuyorsan aç mikrofonu oynadığın kişiye anlat sadece konuş içinde kalmasın

    • @balicimaymunn
      @balicimaymunn 4 роки тому +4

      ​@@stachununmandacignemehikay2807

    • @stachununmandacignemehikay2807
      @stachununmandacignemehikay2807 4 роки тому +5

      @@balicimaymunn belki aynı dili değil aynı duyguları bildiğimiz içindir

  • @haceruzar524
    @haceruzar524 4 роки тому +7

    Aile olduğumuza inandığım tek kanal...
    İYİ Kİ varsın Anıl abi :)

  • @yunusdemir5036
    @yunusdemir5036 4 роки тому +1

    HOCAM NE KADAR ÖNEMLİ Bİ KONUYA DEĞİNMİŞSİNİZ ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN

  • @murathandaskn8326
    @murathandaskn8326 4 роки тому +6

    Hayatta en değerli olan "Zaman" dır.
    Kime hediye ettiğine dikkat et...🍃🍁
    (Özdemir Asaf)

  • @classicalife
    @classicalife 4 роки тому +1

    Ben motivasyon konusmaları dinlerim ve bir motivasyon defteri yaptım kendime genelde yanımda taşırım. Bu defterin içinde sizin bana dokunan bir çok cümlenizi kaydettim ve sizin bir konusmanızdan öğrendiğim taktiği her düşüşümde isteksiz oldugumda hatırlatırım kendime "unutma acı çeken maymun!"
    Bana kattıklarınız için teşekkür ederim 😊

  • @guzeste114
    @guzeste114 4 роки тому +11

    Sonunda faydalı videolar da değer görmeye başladı şükür

  • @melisseoz4760
    @melisseoz4760 4 роки тому +1

    Besinler ne kadar onemli ! 2 YILDIR HER GUN ASIRI YORGUNDUM KAN TAHLILLERIM GUZELDI..SONRA ANLADIM KI NE ZAMAN COK SEKER CUKULATA POGACA SEKERLI GIDALAR TUKETSEM 30 DAKIKA SONRA hemen asiri YORGUNDUM, 1 aydir sekerli gidalari biraktim hayatim degisti 38 yasindayim cok enerji dolu oldum, herkes kendi doktoru olsun

  • @rana_418
    @rana_418 4 роки тому +2

    Teknolojik aletleri ne kadar az kullanırsam o kadar saf geçiyor günüm. Çünkü beni yoran en temel şeyi ortadan kaldırmış oluyorum. Onun dışında senin videolarını tekrardan izlemekte enerjik olmamı sağlıyor Anıl abi. :)

  • @ibrhm9613
    @ibrhm9613 4 роки тому +4

    Kazanmadigim şeyleri sanki sonsuza kadar kaybettiğimi hissettiğim için mutlu olamiyorum belkide.. Bu bir kişi de olabilir veya herhangi birşey ... Beni tüketen , Kendimi gerçekleştirmekten alıkoyan şey bu ...

  • @miradenizoglu6140
    @miradenizoglu6140 4 роки тому +2

    Video bildirimi geldiğinde dışarıdaydım Hikmet abi. Bu sürece hiç aklımdan çıkmadı videon. Gerçekten eve gitsem de hikmet abiyle bir buluşsam diye düşünüyordum. 😅Anca şimdi izleyebiliyorum. Değer verdiğin bir insan sana böyle hissettiriyormuş demek ki❤️ sen bizim için hazırladığım videolarla (adı video olsa da bazen o an en büyük dost bazen bize yol gösterici bir ışık oluyor.) bize verdiğin değeri fazlasıyla hissettiriyorsun. Senin de arkanda sana değer veren, destek veren bir UA-cam ailen var. Bunu hiçbir zaman unutma💞

    • @zg1622
      @zg1622 4 роки тому

      kesinlikle

  • @eminee4194
    @eminee4194 4 роки тому +1

    Günlerim, ilk dakikada anlattiginiz kısır döngü şeklinde akıp gidiyordu. Videolarınızı izlemek , çok motive edici. Umarım bu kısır döngüyü kırdığımız, ne istediğimizin farkında güzel günlerimiz olur 🌼

  • @eminkurtoglu1436
    @eminkurtoglu1436 4 роки тому +2

    Ey Yarabbi sen ne Yücesin Abi allah seni karşıma çıkardı sana binlerce kez Teşekkür ederim allah seni korusun tamda sana ihtiyacım vardı yarab sen ne güçlüsün abi seni çok seviyorum ❤❤❤❤❤❤❤❤SANA HEP DUA OKUDUM ALLAH SENİ KORUSUN❤❤❤❤❤❤

  • @enesburakdikici4139
    @enesburakdikici4139 4 роки тому +2

    Beynimin evren kadar kusursuz bir varlık olduğunu anlayıp onun ben olduğunu kavradıktan sonra aynaya bakmak ve verdikleri nimetleri düşünerek yaradana şükür eşliğinde ibadet etmek

  • @dilanozturk7465
    @dilanozturk7465 4 роки тому +1

    Güne mutsuz başladığımda direk senin bir videonu açıyorum tramvay da onu dinliyorum ve dershaneye girdiğimde müthiş enerjili bir Aleyna ortaya çıkıyor;)
    Tavsiye ederim

  • @gokceturan6275
    @gokceturan6275 3 роки тому

    İzleyemediğim videolara yorum yazamamıştım ama bu videoyu şimdi izleyince hayatımın ve tüm doğrulukların yorumu olduğunu gördüm.
    çok teşekkürler.

  • @gozdecoban2300
    @gozdecoban2300 4 роки тому +1

    Teknoloji iyi bir deneyim bizler için fakat demotıve oldugumuz buyuk etkılerını gormezden gelemeyiz bu y yontemlerle gercekten hayatımızı daha mutlu kılabılırız Dedıgın gıbı sahıl kenarında gezmek kucuk hedefler vs vs ıyıkı varsın benı cok motıve edıyor anlatımların 💎💎

  • @gunelliyeva7222
    @gunelliyeva7222 3 роки тому

    Çok ama çok uzun süredir motivasyonumu yükseltmek için o kadar çok video izledim ki,ama hiç biri beni plan tutmaqdan o tarafa götürmedi.Amma 5 gün önce sizin videolarınızı buldum.İyiki de buldum.Sayenizde ders planı kurmakla kalmadım,en önemli olan şeyi yaptım "Harekete geçdim😍" 10 tane alarma bile uyanmayan ben,1 tek alarma 7buçukda kalka biliyorum,spor, meditasyon,güne kendimi övme,yeni bilgiler,dans hareketleri öyrenmekle devam ediyor. "SİZE ÇOOOOKKK TEŞEKKÜR EDERİM 😍"

  • @zerdaozatak9799
    @zerdaozatak9799 4 роки тому +1

    Anıl abi benim için büyük bir ornek oldun ve fikirlerin gerçekten benim kafa yapımla çok uyuştu ne için yaşadığını bilen insanlardan birisin özellikle pandemi sürecinde senden çok şey öğrendim senin tam olarak ne zaman videolarını izledim hatırlamıyorum ama Allah iyi ki karşıma çıkarmış bundan sonra hep youtube ve diğer platformlarda destekçinim Allah gönlüne göre versin inşallah 🌼😌🤗

  • @beyzaocakhan3752
    @beyzaocakhan3752 4 роки тому +1

    Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim hocam. Beni bunlara ek olarak kokular motive ediyor hoşlandığım bir koku ya da kötü bir koku modumu tamamen değiştiriyor ve kişisel bakım yapmak günde 5 10 dakika da olsa saç baş olsun kılık kıyafet olsun temiz, düzgün ve hoş kokulu olmak tüm gün iyi hissettiriyor.

  • @zeynep7708
    @zeynep7708 3 роки тому

    Allah sizden razı olsun gençlerin bilinçlenmesi ne vesile oluyorsunuz.

  • @muxtaremirslanov4077
    @muxtaremirslanov4077 4 роки тому +2

    Hepsini sıkılmadan izleyenler

  • @hudanurcals3452
    @hudanurcals3452 4 роки тому

    Abi seni izlerken sanki günümün en verimli aktivitesini gerceklestiriyormus gibi hissediyorum , seni izleyerek kendime iyilik yaptığımı düşünüyorum 🙂 iyiki varsın abi❣️

  • @magicflower9293
    @magicflower9293 4 роки тому +2

    Merhaba gerçekten güzel videolar yapiyosunuz .enerjime gelirsek genelde hep enerjik olurum. Ama konu ders olunca enerjim bitiyor. Enerjimi artıracak şeylerden biri müziktir.

  • @Nergiz_Nuhiyeva
    @Nergiz_Nuhiyeva 4 роки тому +1

    Çok haklısınız insan enerjisini güzel ve yararlı şeylere harcamali ki,o enerji kötüye dönüsub insana zarar vermesin

  • @invissible.circassian
    @invissible.circassian 4 роки тому +2

    Bu videoyu o telefondan izliyorum. Anıl bey gibi takip ettiğim çok insan var. Haberleri de TV den izlemiyor buradan özet geçiyorum. İster istemez telefon elimde. Bu arada sosyal medya kullanmıyorum ve oyun oynamıyorum

    • @invissible.circassian
      @invissible.circassian 4 роки тому

      @@kendinegeltv4280 videolarınızı takip ediyorum ve beni de olumlu yönde etkiliyor. Bazı şeyler hiç olmadan olmuyor bu nedenle yazdım. Bende TV siz bir hayat istiyorum ancak hayat akışı için biryerlerden takip gerekiyor. Çocuğumun derslerini takip için gerekiyor. Gerekiyorda gerekiyor. Kitap ve çayımı alıp bir dağ başına çıkasım geliyor zaten sürekli. Aynen devam. Başarılar dilerim

  • @elanurdogar8096
    @elanurdogar8096 4 роки тому +1

    Bizi senden daha çok düşünen yok , Allah razı olsun 🙏💙

  • @penumbrasub1873
    @penumbrasub1873 4 роки тому

    İyiki bu kanalı bulmuşum 4ay geçti hayatımda ufak ve büyük olmakla bir çok değişiklik oldu(iyi yönde)teşekkürler

  • @monaroza7352
    @monaroza7352 4 роки тому +5

    Gününüzü 5' e bölün. 🌿

  • @Kyyametehan
    @Kyyametehan 4 роки тому +1

    enerjim düşük olduğunda seni izlerim hemen yükselir teşekkürler abi

  • @dilara5012
    @dilara5012 4 роки тому +2

    Çok iyi konuşuyorsun hikmet abi var ol 😊

  • @aysenmemmedzade1674
    @aysenmemmedzade1674 4 роки тому +2

    Tam da istediğim video 😊Allah razı olsun abi

  • @seyma424
    @seyma424 4 роки тому +1

    Bu platformda yararlı şeyler paylaşıp insanlara doğruyu aşıladığın doğru olana davet ettiğin için çok teşekkür ederim Anıl abi.

  • @m.shebnem1674
    @m.shebnem1674 4 роки тому +2

    O kadaaar ihtiyacım vardı kii😍🍃
    Hepimizin size ihtiyacı var,Anıl abi💙
    *İyi* *ki* *varsınız* ..

  • @ebedihazine
    @ebedihazine Рік тому

    Aklın ,ruhun siginacagi , enerji alacağı en büyük enerji Allha tevekkül ederek ,itaat ederek hayatı planlama k tır .Bu yoksa, insan en sonunda tükenmişlik içinde kalacaktır.hikmet bey bu en önemli kısmı deginmemissiniz

  • @d.yildirim1953
    @d.yildirim1953 4 роки тому +2

    Girişte anlattığı cümleler size de bir yerden tanıdık geldi mi asjsjs

  • @ismihanoluc6686
    @ismihanoluc6686 4 роки тому

    Aydınlatma videolari yine bizimle hoş geldiniz👏👍👍👍

  • @edanurdinc4750
    @edanurdinc4750 4 роки тому +1

    Anıl abi dediklerin çok doğru . Uygulamaya çalışıyorum ama ailemin alışkanlıkları bana enfekte ettikleri alışkanlıklar bunu zorlaştırıyor mesela sağlıklı beslenecegim diye karar alıyorum ablam sürekli abur cubur alıyor farkındalığını arttırmaya ve irademi güçlendirmeye çalışıyorum beni bunda alıkoyuyorlar . Keşke ebeveynlerim ve kardeşlerim sizin gibi olsalardı. Bunun için de çalışıyorum onları böyle yemeyelim zararlı ya da egzersiz yapalım her gün diyorum olmuyor . Bu konuda ne yapmalıyız ailemiz çok etkiliyor. Bu konu hakkinda bir videoya çok ihtiyacım var eminim birçok insanın da ihtiyacı vardır.

    • @edanurdinc4750
      @edanurdinc4750 4 роки тому

      @BİG BANG ! Eğer beni geliştireceğini düşündüğüm içerikler üretirseniz neden olmasın ? Bu size bağlı Hikmet abinin kanali gibi faydalı olun .

    • @edanurdinc4750
      @edanurdinc4750 4 роки тому

      @BİG BANG ! Önemli değil

  • @celaleniste5123
    @celaleniste5123 4 роки тому

    Bu tarz kişisel gelişim tarzındaki videolar ne zaman, eğlence ve oyun videolarından daha çok izlenmeye başlanırsa insanlık o zaman bir nebze olsun iyiye gidecektir. İnsan kendindeki eksiklikleri tamamlamak yerine, ötelemeye çalışarak basite kaçmaktadır.

  •  4 роки тому +1

    Tam enerjim bitmişken gelen video 🤷‍♀️😇

  • @gullud3mir
    @gullud3mir Рік тому +1

    Genelde ders çalistigim icin aradalarda muzik dinleyerek mod degisikligi yapmak bana aşırı enerji veriyor

  • @zeynbzeydan227
    @zeynbzeydan227 4 роки тому +1

    seni cooooooook sviyoruz 🌍💙 iyiki varsn

  • @ozlemerginn
    @ozlemerginn 4 роки тому

    Sizi çok seviyorum... Ailemden biri gibisiniz... İyi ki varsınız ❤

  • @sehernursimsek5388
    @sehernursimsek5388 3 роки тому +1

    Deniycem sonra burdayım ☺️🤗😘❤️

  • @hilmicankaralar
    @hilmicankaralar 3 роки тому +1

    Kahvaltı - kahve - kum torbası -duş ve olmam gereken şeye odaklanırım yazları tek başıma kamp tercihim

  • @ebrusimsek1544
    @ebrusimsek1544 3 роки тому

    Allah razı olsun Hikmet abi yani başka bir şey demiyorum 😌

  • @mehmetakifaydogan8419
    @mehmetakifaydogan8419 3 роки тому

    Motivasyon enerji azalınca hikmet anıl Öztekin diye çok iyi bir insanın videolarını izlerim😊

  • @halkinozelsesi
    @halkinozelsesi 4 роки тому +1

    Kanala abone değildim. Hikmet Hoca güzel şeyler anlatıyor.

  • @makbuleminaerkoc4445
    @makbuleminaerkoc4445 4 роки тому

    son sınıf öğrencisiyim ve süreç hayli zorluyor enerjimi yükseltmek için sizin videolarınızı izleyip yeni şeyler öğreniyorum ya da bu videonun son maddesinde olduğu gibi farkına varıyorum. sizden çok şey öğrendim. videolarınız ve kitaplarınız gerçekten çok şey öğretiyor insana elinize emeğinize sağlık abi.

  • @senaarvas3547
    @senaarvas3547 3 роки тому

    Hikmet abi ağzınıza sağlık... Farkındalık kavramının bilincinde olmamızı sağladınız

  • @Hayalhanemli
    @Hayalhanemli 4 роки тому

    Her seferinde nasil bu kadar iyi gelebilir bi kanal 😍

  • @jaleqarayeva7096
    @jaleqarayeva7096 9 місяців тому

    ALLAH RAZI OLSUN HOCAM.❤

  • @ebrarulusoy5347
    @ebrarulusoy5347 4 роки тому +1

    04:42 15 yaşındayım ve o tarz ( aslında huzur ve motive veren ama aileme göre gereksiz olan ) şeyleri maalesefki yapamıyorum :(
    Bu yüzden de motivasyonum tüm hayatımı etkiliyor.

  • @sureyaaaaa399
    @sureyaaaaa399 4 роки тому +3

    Anıl abi ben hep yorgun bir insanim sebebide videonun başında söylediğin şeyler ve bazen bu yüzden kitap okuyamıyorum okuyamayincada o yazarların bana kustugunu düşünüyorum.?..

  • @hilaldemirkol6550
    @hilaldemirkol6550 2 роки тому +1

    Bisiklet sürmek enerjimi yükseltmek için bana çok iyi geliyor☺

  • @carmensnur
    @carmensnur 4 роки тому

    10:50 o kadar güzel konuşuyorsunuz ki 💙

  • @azra595
    @azra595 4 роки тому +2

    Yine mükemmel bir video abi🥰

  • @sureyaaaaa399
    @sureyaaaaa399 4 роки тому +1

    30 günde 30 kitap projesini tekrar çekin lütfenn.

  • @minebulbul8609
    @minebulbul8609 3 роки тому

    Uyurken kitap okumayı ben de çok öneriyorum . bu çok doğru! yiyeceklerin etkisi ile ilgili öenerilerinize de katılıyorum.

  • @zumraturan7111
    @zumraturan7111 4 роки тому +8

    Selaaamm💙💙😁

  • @oguzkusan1782
    @oguzkusan1782 4 роки тому

    Abi derttaş dediğin zamanlardaki videolar, o zamanki ambiyans insanın ruhuna daha çok işliyor

  • @mujdeunal5259
    @mujdeunal5259 4 роки тому +2

    benim ruh halim düşükken kendime bir ödül koyuyorum bu bazen neşet ertaş dinlemek bazen de demlice bir çay içmek oluyor ...

  • @melihbayramdede
    @melihbayramdede 4 роки тому

    Çok yararlı öneriler. Teşekkürler paylaştığınız için.

  • @esmaulusoy4969
    @esmaulusoy4969 4 роки тому

    dikkatim belli bir zamandan sonra çabuk dağılıyor bu da birçok şeyi düşünmeme sebep oluyor. Anda olmaya çalışarak dikkatimi ve enerjimi bulunduğum ana getirmeye çalışıyorum

  • @revanvevo5171
    @revanvevo5171 4 роки тому

    Azerbeycandan selamlar abi seni çok seviyorum😘❤❤
    Sennin Sayende Hayatin Kolayliğini Huzurunu Buldum BANA ŞİMDİYE KADAR ÇOK ŞEY ÖĞETTİN İYİKİ VARSİN

  • @gulluhaqverdi
    @gulluhaqverdi 4 роки тому

    Ne zaman bi sıkıntım olsa youtubedan bildirim geliyor bakıyorum Anıl abim bu konuda video paylaşmış. Hissediyormusun be abim? :))))) Seni keşfettiğim için çok mutluyum. Azerbaycandan kucak dolusu sevgiler🤩

  • @meryemguven4624
    @meryemguven4624 4 роки тому +1

    Geldi yine en güzeli

  • @ebruerdem6569
    @ebruerdem6569 4 роки тому +1

    Yorgunluğum strestense bi fincan kahve ile yeşil bir alana gidip dinlenmek iyi gelmiştir. Kahve ve yeşili seviyorum.

  • @hamzaozturk1956
    @hamzaozturk1956 4 роки тому

    Spor yaparım ,müzik dinlemek enerjimi yükseltir bide arkadaşlarımla olmam beni hem mutlu hemde enerjimi yükseltir.😉

  • @moostea45
    @moostea45 2 роки тому

    Sabahın ilk ışıklarında kendi şahsi iradesiyle uyanmış spor yapabilecek veya gün içinde çalışmaya kendi isteğiyle 15-20 dakika ara verebilen biri mümkünse enerjiye ihtiyaç duymasın. Gerçekten enerjiye ihtiyacı olan kişi zaten sabah işe gitmeden 5 dakika daha fazla uyuyayım ya da da sabahtan ara vermeden 3 saat çalışıp 15 dakikalık çay molasına çıkalım derdindedir. Yani demem o ki bu anlatılanlar fazla rahat ortamda çalışan beyaz yaka veya patronlar için gerçekleşebilecek şeyler.

  • @Cherry11.
    @Cherry11. 4 роки тому

    Ben de planlamayı çok seviyorum bir haftamı planlıyorum genelde 🤗🙂

  • @ardayigit7257
    @ardayigit7257 4 роки тому +3

    Abi yanlış anlamanı istemem bir eleştiri niteliğinde yazıyorum bu yorumu dikkate alırsın almazsın senin kararın.Bazı videolarında artık hep aynı konular üzerinde duruyorsun ve buda çoğu videonu aynı kılıyor dolayısıyla en azından benim açımdan izlenebilirliği düşürüyor. Yeni kelimeler kullanarak veya daha farklı şekillerde insanlara yardımcı olarak çok daha iyi bir duruma gelebilirsin benim açımdan.

    • @ardayigit7257
      @ardayigit7257 4 роки тому

      İnsanlara katkı sağlayabilecek bir kanal açmış olmanız çok güzel ancak bunu burada bana tavsiye etmek yerine içeriklerinizi daha kaliteli sunarak tüm insanlara tanıtmak daha iyi olabilir.

  • @eylulkutlar542
    @eylulkutlar542 4 роки тому

    enerjimi yükselten ve gün içinde ufak olumsuzlara takılmamamı sağlayan tek şey güne herkesten erken başlamak ve bir şeyleri bitirmiş olmak.
    mesela sabah erkenden kalktığımda yatağımı toplamak limonlu suyumu içmek yoga ya da meditasyon yapmak ardından o gün için önceden ne planladıysam başlamak bana büyük bir enerji veriyor. hele bide dışarı çıkıp ufak yürüyüşler yapmışsam tadından yenmiyor. ayrıca sabah proteinden zengin kahvaltı yapmakta enerjiyi büyük oranda arttıran şeyler arasında.
    bu söylediklerim aslında klasik şeyler ama bir sabah rutininin olması ve her gün o rutini yapmak gerçekten başardım hissini verdiği için enerjisi yüksek oluyor insanın :)

  • @aytacdemirova9689
    @aytacdemirova9689 4 роки тому

    Merhaba Anıl abi, hər kəsə də merhaba
    Ben bu aralar düzenimi bozdum ama uzun zamandır, hem çalışıyor həmdə yös sınavına hazirlasiyordum
    Genelde aksam 11 gibi uyumak için hazirlaniyor bazen kitab oxur bazen sizin videoları izler vəya spor yapar 12ye kadar uyur, sabah 5 6 aralığında uyanir az biraz spor vəya yoga yapar dərs çalışır, sonra güzel kahvalti sonra işe giderim, metroda coğu zaman kitap okur və dərs çalışırim, istən sonra dərsə gider, derten evə gelirken yine yolda dərs çalışır, evdə də yemək yapar təmizlik falan hər günün kəndinə özəl işləri olur, meyvə yiyer saglikli beslnirdim, ve yorulsam bilə içimde hep bi enerji ve mutluluk vardır

    • @aytacdemirova9689
      @aytacdemirova9689 4 роки тому

      Ve en esası sosyal medya az kullanirim, və sizdən sonra da çiçekler ektim şimdi hər sabah onlarla sohbetlesmeden isə işe gitmem))

  • @fzilm4302
    @fzilm4302 3 роки тому +1

    Saydınız maddələri videonun altında yazsaz, əla olar.

  • @Aysekrmd
    @Aysekrmd 4 роки тому

    ben enerjimi arttırmak için 1 gün öncwsnden kendime hedef koyuyorum ertesi gün bu hedefleri gerçekleştirdiğimde daha mutlu ve daha enerjik oluyorum !!

  • @ebrarcelik176
    @ebrarcelik176 3 роки тому

    6.11 şimdi gidip yürüyüş yapacağım abi sen mükemmelsin

  • @melaike3008
    @melaike3008 4 роки тому +1732

    Gerçekten telefon ve teknolojik aletler kadar insanı yoran bir şey yok.

    • @prisoner4315
      @prisoner4315 4 роки тому +18

      teknolojik aletler eger ithal ise devleti yorar iyi kullanirsan sana zarari olmaz trendlere bakarak diyorumki teknolojik aletler ulkenin

    • @melaike3008
      @melaike3008 4 роки тому +11

      @@prisoner4315 Teknonoji artık hayatımızın her yerinde var. Karantinada herkes ders çalışmak, canlı yayınlara katılmak, masaüstü işte çalışmak zorunda ve gerçekten çok zor. Çünkü etrafa yaydığı enerji resmen benim enerjimi sömürüyor.

    • @aslanmmmdov8300
      @aslanmmmdov8300 4 роки тому +14

      Doğru telefonsuz yaşam bana daha uzun geliyor. Tek instagramda gecirdigim vakti bahçede yuruyorum, bitkileri suluyorum, odamı topluca temizleyip topluyorum, egzersiz yapıyorum, duş alıyorum, ders çalışıyorum. Baya bir şey yani

    • @analian1930
      @analian1930 4 роки тому +18

      YA OLURSA diye bir kanal var. Dün orada eşektirikler giderse diye bir konu paylaştılar gerçekten önemli ve böyle şeylere hazırmıyız bilmiyorum. Olmaz olmaz ama bir olur her şeye bedel olur. O yüzden panik yapmadan devletin bizleri ilkokuldan itibaren böyle deprem, yangın, elektriksiz hayat, savaş vs kısacası her türlü doğal afet gibi şeylere karşı önceden psikolojik,fiziki, MENTAL olarak hazırlaması lazım. Çünkü 2020 bunun habercisi oldu sanki. EZBERE bir hayatımız var. DİSİPLİNE olma sorunu olan bir toplumuz. 20-25 yaşına gelmiş ama bir kol düğmesi, bir çorap söküğü dikemeyen, çay demlemesini bile bilmeyen bir çok insanımız var. Ailelerde bir kaç haftada bir her elektronik araçları kapatıp kendi aralarında böyle konuları konuşmalı, degerlendirmeler yapmalı diye düşünüyorum.

    • @melaike3008
      @melaike3008 4 роки тому +7

      @@aslanmmmdov8300 Aynen öyle. Ben instagram uygulamasını kullanmayı bıraktıktan sonra hayatımın daha düzenli, uzun ve kaliteli geçtiğini farkettim. Gerçekten bağımlılar için zor bir süreç.

  • @aliyajunus2607
    @aliyajunus2607 4 роки тому +507

    "Kitap bir limandı benim için. Kitaplarda yaşadım. Ve kitaptaki insanları sokaktakilerden daha çok sevdim."
    --Cemil Meriç

    • @analian1930
      @analian1930 4 роки тому +4

      Ama hangi kitaplar!

    • @Slcnrtn
      @Slcnrtn 4 роки тому +7

      evet bu ben

    • @gulcancelik4645
      @gulcancelik4645 4 роки тому +5

      Cemil Meriç 😢😍

    • @unsuzfenomen5510
      @unsuzfenomen5510 4 роки тому +3

      Selam rica etsem son videomu izleyip yorumlarmısınız?

    • @leylayandm8275
      @leylayandm8275 4 роки тому +6

      İnsan gerçekten kendini sevmeli kendini affetmeli kendine değer ve zaman vermeli.bunlar olmadığında vu ut bir yerinden kendine hastalık olarak alarm veriyor.herseye değer katan iyi bir insan olmak için insanın önce kendine değer vermesi gerekiyor.

  • @football_edits712
    @football_edits712 4 роки тому +489

    Çünkü en büyük güç kimseye ihityaç duymamaktır..
    - Hikmet Anıl Öztekin

    • @football_edits712
      @football_edits712 4 роки тому +3

      @@birvarmsbiryokmus9539 tabi ki öyle arkadaşım

    • @helintas12
      @helintas12 3 роки тому

      Hikmet Anıl abinin böyle düşünmesinin bir nedeni de kova burcu olması bence. Hiçbir şeye bağlanmak istemiyor. Son videoların dan birinde söylemişti diye hatırlıyorum. Hatırlayanlar onaylasın😁

  •  4 роки тому +501

    Evet herkesten yorum bekliyorum genelde nasıldır enerjiniz ve arttırmak için neler yaparsınız?

    • @serpilpolat9527
      @serpilpolat9527 4 роки тому +11

      Enerjim çok şükür iyi ... Ben arttırmak için olumlu düşünüyorum. İçimdeki heyecan o enerjimi ortaya çıkarıyor. Kendimize inanmalıyız ve istemeliyiz. Enerjinizi ortaya çıkarma dileğinizle sağlıcakla kalın.

    • @sevvalgoral9045
      @sevvalgoral9045 4 роки тому +15

      Düzen ve hergün aynı şeyleri yapmak biraz monoton oluyor acaba bunu kırmak için ne yapmalıyız ile ilgili bir video çekebilir misiniz 😊

    • @nazmiyenurada8180
      @nazmiyenurada8180 4 роки тому +3

      Enerjim genelde yüksektir.Düştüğü zaman da yürüyüş çok iyi geliyor.

    • @ANNARASUMANARA.Z
      @ANNARASUMANARA.Z 4 роки тому +12

      Enerjim ne zman düşse hayattan ne zman zevk almamaya başlasam hemen ayetlere tutunur yüreğim. Misafiriz olduğumuzu kendime hemen hatırlatır ondan sonra bisiler yapmak için masa başına oturur hem rabbimi hem kendimi memnun edecek şeyleri planlayıp başlarım. Kendimi üni sınavına çalışarak memnun ediyorum 🤣

    • @hanadijo5931
      @hanadijo5931 4 роки тому +7

      Sizin videolarınızı izlidiğimde zaten artıyor 😀

  • @black--34
    @black--34 4 роки тому +227

    Hedef koymayı, hayır demeyi sizden öğrendik hikmet abi

  • @saginebu
    @saginebu 4 роки тому +116

    Sabah namazını kıldıktan sonra yatmayınca kendimi gerçekten gün boyu çok enerjik hissediyorum

    • @elifnida5171
      @elifnida5171 4 роки тому +3

      Kesinlikle

    • @Leylinnnnnnn
      @Leylinnnnnnn 4 роки тому +2

      Niye yatmıyorsunuz?

    • @msshasanli8440
      @msshasanli8440 4 роки тому +2

      Aynen

    • @naciyegogus2682
      @naciyegogus2682 Місяць тому

      Buna kesinlikle katiliyorum ama Aksam kacta uyuyacagima karar veremiyorum sen saat kacta uyuyorsun ?

  • @serifeozkan6286
    @serifeozkan6286 4 роки тому +83

    Vay ilk defa bu kadar erken geldim seviliyosun hikmet abi çok faydalı vidyolar çekiyorsun teşekkürler ❤️

  • @kesmeyenkeskin
    @kesmeyenkeskin 4 роки тому +55

    " Hayat sonsuz bir enerjidir. Bu enerjiyi sürekli olarak üretmek , üretirken tükenmemek , tüketmemektir. "
    ~Peter Straub~

  • @menutopya91.
    @menutopya91. 4 роки тому +37

    " Kolay bir hayat dilemeyin.Zor olana dayanabilecek güç isteyin.. "

  • @fatmaerylmaz6083
    @fatmaerylmaz6083 4 роки тому +46

    Duruşunuzun ve yaşayış tarzınızın tavsiyelerinizle uyumlu olması “Hikmet Anıl abi söylüyorsa doğrudur” cümlesindeki güveni ortaya çıkarıyor ☺️

  • @kapatlanhesapbu8010
    @kapatlanhesapbu8010 4 роки тому +85

    Videonun daha çok kişiye ulaşması için:
    1-Videoyu beğen
    2-Videoya yorum yap
    3-Videoyu paylaş
    👇👇Beğenebilirsiniz .

  • @tugbabolat2591
    @tugbabolat2591 4 роки тому +41

    1. Harekete geçmeden önce anlattıklarınız tamamen bugünkü planımdı

  • @Abc-yx4tk
    @Abc-yx4tk 4 роки тому +9

    Telefona baktığım süre ne kadar uzun olursa o kadar mutsuz oluyorum

  • @ycan-pm3kl
    @ycan-pm3kl 4 роки тому +35

    Hikmet Anıl Öztekin = Mükemmel , pratik , gerçek , doğal ,abi , kardeş,,yetenekli ,meraklı , doğru sözlü,kesin,etkili,saygılı ,sevgili,ve bitmek bilmeyen özelliklere sahip fakat herkes tarafından sevilen gerçek ve dürüst adam 👍👍👌

  • @matcheshu
    @matcheshu 4 роки тому +26

    Ben enerjimi arttırabilmek için olumlu düşünüp sevdiğim enerjik şarkıları dinliyorum meyve yiyorum. Beni çok mutlu edip enerjimi arttırıyorlar. Bu aralarda leblebiye taktım 😅

    • @ceopuro1065
      @ceopuro1065 4 роки тому

      Abiye desdey wacapda paylas