REPLAY - Webconférence « Comment connaitre nos réels besoins en alimentation et activité physique »

30 min de marche quotidienne, 2000 Kcal par jour… Les pouvoirs publics donnent des repères en matière de besoin en alimentation et activité physique mais qu’en est-il vraiment ? Ces moyennes sont valables pour la population générale mais comment connaître nos propres besoins ? Cette conférence fera le point sur la manière de les adapter à nos modes de vie, notre génétique, notre morphologie et notre métabolisme.
Cette Webconférence a été animée par Julie Dessirier, diététicienne nutritionniste et Sarah Ben Ayed, enseignante en éducation physique adaptée, à la Mutualité Française Sud.
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