HEALTHY GLUTEN FREE , dairy free , egg free COOKIES
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- Опубліковано 9 січ 2021
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Hola city amigos hoy vamos ha hacer unas galletas saludables sin gluten , sin huevos , sin lácteos , necesitas solo dos manzanas y unos pocos ingredientes mas y podrás comer unas galletas deliciosas , saludables , sin gluten y SIN CULPA .
ESPERO QUE LES GUSTE COMENZAMOS ....
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INGREDIENTES
(18 galletas medianas)
2 manzanas medianas
1/2 taza de aguas (125 ml )
100 gr (1/2 taza)de harina de avena ( en el vídeo puedes ver como la hago)
100 gr (1/2 taza)de almendras molidas
1/4 taza de aceite vegetal(60ml)
4 cucharadas de miel
1/4 de cucharadita de Canela (opcional)
Para decorar copos de avena
Hornear 180°c (350°F)
Calor arriba y abajo si tenemos (más indicaciones en el vídeo)
👉SUSTITUCIONES :
La harina de avena la podemos sustituir por 100 gr de harina de arroz , harina de quinoa , harina de maíz, más Almendras molidas ( advertencia según la harina habrá que agregar más o menos líquido )
La miel se puede sustituir por miel vegana , agave , o edulcorante con textura parecida pero si es más líquido es probable que le tengas que agregar más harina.
English
Ingredients (18 medium cookies) 2 medium apples
1/2 cup of water
100 gr (1/2 cup) of oatmeal (in the video you can see how I do it)
100 gr (1/2 cup) of ground almonds
1/4 cup vegetable oil
4 tablespoons of honey
1/4 of teaspoon of Cinnamon (optional)
To decorate oat flakes Bake 180 ° c (350 ° F) Heat up and down if we have (more indications in the video)
👉SUBSTITUTIONS: We can replace the oatmeal with 100 grams of rice flour, quinoa flour, corn flour, plus ground almonds (warning according to the flour, more or less liquid will have to be added) The honey can be substituted for vegan honey, agave, or a sweetener with a similar texture, but if it is more liquid it is likely that you will have to add more flour.
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🍏🍎Hola mis amigos por aquí les dejo la nueva versión
De estas deliciosas galletas sin gluten ua-cam.com/video/mHEZAI3pjlw/v-deo.html
Más fáciles y menos ingredientes
Buenas me encanto las voy hacer gracias por tu obesidad es lindo ver esas actitudes desde Argentina buenos aires ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bien honesta!. Me gustó actitud
Me encanta verle....y me da gusto escuchar que también se equivoca y lo puede compartir. . .un abrazoooo. ....cuídese aquí desde Merida,,yuc.mex.
JJ estoy por hacer estas galletitas, es buenísima idea que también hagas estas recetas tan delicadas como lo son las galletitas, siempre caen bien😃
Maravillosas y saludables recetas como siempre!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💞🌐💥
Excelente delicioso 😋 gracias 🙏 🙏🙏
GRACIAS GUAPISIMA DIOS LA BENDIGA SALUDOS DESDE ECUADOR SIGA QUE LA APOYAMOS
Huyyy q rico. Felicitaciones por todas las recetas.
Me encanto la receta, las voy a preparar, gracias!! 😃🤗🇵🇪
Espectacular
Gracias por tu receta, ❣️♥️🌺 pero mejor aún el detalle de mostrarnos la nieve. 😁🥰🌨️
Sería bonito hacer la receta cerca a la ventana,cuando esté nevando,se ve hermoso y espectacular
Mil gracias sos una genia
Muchas gracias! Estoy haciendo la receta! Saludos desde Uruguay!
Gracias por esta buena receta,ñ
Muchas gracias!!
La harina de avena es muy fácil hacerla en casa y es MEJOR QUE LA QUE VENDEN
Muy esquisitas tus galletas y saludables las he echo 3 veces.Gracias!!
Muchas gracias , me alegro que te guste la receta 🤗
Recien veo esta receta.reee sana para rl diabetico.gracias jenia.Abrazo desde Montevideo
Gracias 🙏 me encantaron se Deliciosas 😊bendiciones 🙏
GRACIAS A DÍOS SANTO Y BUENO Y SU HIJO JESUCRISTO.
Y a su muy Buen Programa de
Cosina, Muchas Bendición.
HOLA 🙋🏻♀️ ¿QUÉ LES PARECE LO DEL VÍDEO DE PREGUNTAS O DUDAS ?Minuto 5:06
Gracias por ver el vídeo
👉Déjame tu pregunta o duda sobre las receta .
👉Recuerda compartir a todas las personas que les pueda gustar
👉si hacen la receta comparte conmigo en mis redes sociales @jjcitysingluten
Has probado cambiar la harina de avena por la amaranto?
Hola, no todavía no ya que me apetecía que fueran con avena y Almendras y el toque de l’as manzana 🍏 pero probaré en el futuro si la consigo sin gluten y a buen precio 🥶🙋🏻♀️
Estoy súper deacuerdo, avisanos con tiempito pls, será muy edificante para todos
Puedo sustituir la harina de almendras por otra cosa?
Hola 🙋🏻♀️ Nilda en la caja de información del vídeo puedes ver posibles sustituciones del vídeo saludos 🙋🏻♀️
Buenisima
Tiempo? Gracias voy a probar tu pan m encantaaaaaaa gracias
Hay que Rico gusto que estaba buscando algo Rico si harina porque estoy dejando las harina la voy acer un beso y te voy a seguir
Hola soy Rosa desde Uruguay siempre veo tus recetas
Acabo de conocer este gran canal...estaré pendiente de los vídeos..mil gracias princesa
Nueva suscriptora. Me gustan las recetas keto por favor.
JJ súper espectacular la receta, tenía ya muchos días buscando unas galletas ricas y diferentes, mil gracias, bellísimo el paisaje con esa nieve preciosa, súper lindo de tu parte que quisiste compartirlo
Hola , me alegro que te guste la receta muchas gracias por verla y dejarme un comentario .
Lo de la nieve es que estaba tan bonito como para no compartir, un abrazo gigante 🤗🙋🏻♀️
Hola mis city amigos por aquí les dejo otra receta que se prepara con 2 manzanas 🍏 ua-cam.com/video/DetxwBTrDqA/v-deo.html 🎄🤗
Hola jj gracias por tu sinceridad que algin es común creo que todos alguma ves algo no fue bien , pero no es esye caso y muchisimas gracias las voy hacer me encanta la manzana besossss una pregunta porque eso que responda esta genial , es diferente la abena sin gluten saludos abrazo de oso desde Argentina buenos Aires soy rosa helena me encanta la cocina !!!!!!!😂😘
Me encantoooo.Gracias.Feliz 2021.Amiga bella
Hola , me encanta que te haya encantado , muchas gracias un feliz año 2021 para ti también 🤗🤗
JJ gracias por dar estas recetas, fáciles y ricas las hay a preparar.
Se ve espectacular el paisaje con la nieve
Hola , muchas gracias me alegro que te hayan gustado y también el paisaje. Un abrazo gigante 🙋🏻♀️🤗
Se ven deliciosas gracias por compartir..un comentario creo y la chía y la linda mezclan las harinas.
Estupendas 😋👍
Muchas gracias 🙋🏻♀️🤗
Se ven deliciosas!! 👍❤
Hola , muchas gracias un abrazo gigante 🤗🙋🏻♀️
Desde Chile te sigo me encantan tis recetas.
Me gustaría hicieras un video con las slternativas y cantidad,por que x aca no encuentro syliun x ejemplo, el trigo sarrsceno tampoco
Muy bueno xq tengo que consumir todo libre d gluten y lactosa soy de Argentina gracias
Hola, se ven muy ricas. Muchas gracias por compartir tú experiencia. Saludos 😘
Hola ,
Muchas gracias por ver el vídeo , me alegro que te hayan gustado , un abrazo gigante 🤗🤗🙋🏻♀️❄️
Me encanta como se ven estas galletas, rústicas, como siempre dices la textura es lo que nos dice si vamos bien! Voy a intentar estas galletas y te contaré!! 😊
Hola , muchas gracias , me alegro que te huyan gustado , si tienes alguna duda me escribes , un abrazo 🤗
Las hice .seguí tu receta y quedan maravillosas ..el sabor textura delicioso
Hola , muchas gracias por escribir me alegro que te hayan gustado 🤗🤗
Gracias x su receta me gusta
Yo no puedo nada con dulce con remplazo la miel gracias
Felicidades me encantan tus recetas
Muchas gracias 🤗🤗
Se ven estupendas y deliciosas, muchas Bendiciones por compartir tu experiencia🤗💞
Hola , muchas gracias a ti por seguir mis aventuras culinarias 🤩🙋🏻♀️🤗
Saludos desde Bolivia
🤗🤗🤗🤗
Siiiii estaría bueno que hagas un video para sacarnos dudas saludos
Holà , muchas gracias por ver el vídeo completo y responder a la pregunta muy pocas personas me han comentado al respecto . Un abrazo gigante 🙋🏻♀️🤗
Hola, como se guardan y cuánto duran? Me encantan tus vídeos
Se ven super deliss ❤y faciles de hacer y tengo todo para hacerlas😀😀😀las hare ❤
Hola , muchas gracias , si son lo máximo y están súper deliciosas y fáciles . Un abrazo gigante
Claro que haré las galletas y tu idea de ponerle canela es espectacular, la manzana y la canela no se pueden separar. 😁 Saludos desde Colombia.
Si son deliciosas y una mezcla espectacular 😍😍espero que te gusten 🤗
Me encantan!!!, las galletas o pastas con avena y encima con el toque de canela son mis preferidas.
Suelo hacerlas a menudo....
Sin conocerte ...das confianza.
Felicidades!!!!
Holaaa, muchas gracias 😍me alegro que te guste , estas galletitas están súper deliciosos y la Canela las lleva a otro nivel. Saludos 🙋🏻♀️
Maravillosas galletas amiguita... Faciles y saludables!!! me imagino que deben ser deliciosas... Probaré tu receta..
Gracias... Desde Chile Paola.
Hola muchas gracias por ver el vídeo , me alegro que te haya gustado , un abrazo 🤗🤗
Muchas gracias por la receta (la voy a hacer seguro) , pero sobre todo me ha encantado tu humildad, reconociendo los errores en las otras recetas de pan. Demuestra que eres muy grande! 💗💗
Hola , muchas gracias por ver el vídeo y por tus palabras 🤗no tengo ningún problema compartiendo mi experiencia sean buenas o malas , todas las experiencias son buenas y nos ayudan a comprender mejor las masas sin gluten y este tipo de recetas . Un abrazo gigante 🤗🙋🏻♀️
Hola me suscribi
Se ven deliciosas pero lo mas importante nutritivas. Felicidades
Hola , gracias por ver el vídeo , que te parece la pregunta que hago , te gustaría que hiciera un vídeo sobre eso , saludos 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Deliciosas y nutritivas, si que estuvo buena la receta gracias. Que hermoso paisaje pero que frío estará haciendo cuidense mucho.
Holaa , muchas gracias , me alegro que te haya gustado 😍 si esta muy frio todo pero a la vez muy bonito 😍. Un abrazo gigante
Gracia por tus recetas? Tu eres venezolana?
Deliciosas las haré. No llevan bicarbonato o royal?
Se pueden hacer sin horno? Gracias
Gracias jj me encantaria la tabla de medidas de los igredientes gramos a tazas
Me encantó las galletas me da miedo la avena, divina la nieve la vi también en el noticiero vivo en Maldonado Uruguay
Hola , me alegro que te guste la receta . La avena es un alimento muy completo , pero si eres Celíaco siempre es bueno asegurarse que es sin gluten y sin trazas , siempre es bueno si tienes posibilidad preguntar al médico o también puedes sustituir con algunas de las harinas que te dejo en la caja de información del vídeo saludos 🖖
Lindo
Riquisimas JJ! Se ven espectaculares! 😋 Y me parece una buena idea que resuelvas dudas en un vídeo. Entiendo que pueden suceder muchas cosas a la hora de repetir una receta en nuestras casas. Aunque creamos que lo hacemos todo igual... No sé si las diversas marcas de las harinas pueden hacer variar el producto aún siendo el mismo tipo de harina, la temperatura ambiente supongo que también influye más veces de las que creemos... y si hacemos sustituciones de ingredientes las masas ya no tienen por qué funcionar igual (eso ya lo adviertes muchas veces). En fin, que me parece una estupenda idea 😉
Un súper abrazo! 🤗
Hola, gracias a ti por ver el vídeo , me alegro que te haya gustado . Últimamente se me esta haciendo muy difícil responder las preguntas o dudas por la cantidad y en múltiples plataformas , es por lo que me ha parecido buena idea lo del vídeo , así puedo responder la mayor cantidad posible . Un abrazo gigante
JJ citysingluten mi hija no puede comer frutos secos. Por qué ingrediente puedo sustituirlo? Gracias de antemano
Realmente se ve una delicia
Muchas gracias 😉
Se ven muy ricas esas galletas!! Solo que me preocupa un poco lo de la avena, ya que a pesar de ser sin gluten la que utilizo, siento que a veces me causa un poco de malestar 😞 me encanta que hagas recetas sin lácteos ni huevo, ya que también soy alérgica a esos productos 😅
Hola , muchas gracias me alegro que te guste . Lo de la avena deberías consultar con tu médico es posible que tengas reacción a la avenina , pero lo bueno es que he dejado varías sustituciones en la caja de información por si te apetece hacer las galletas . Saludos 🙋🏻♀️
Usa otra harina porque la avena tiene algo de gluten..la avena.maiz.trigo.puedes usar trigo sarraceno.quinoa.linaza
Es por la avenina, no tiene nada de saludable cualquier avena
@@cincasta1910
La PRIMERA vez que oigo una declaración como esa. 😳
La avena no es saludable, usa mejor la de coco
Que ricas , pero en Argentina no podemos consumir avena 😢
Hola tengo una puntual pregunta .pero con honestidad el sustituir. los ingredientes no altera la receta ?
Se ven muy buenas !!!
Muchas gracias 🙋🏻♀️🤗
@@JJcitysingluten Hola JJ las galletitas de manzana, probaré con premezcla sin Tacc, No avena. Gracias y abrazo en esos hermosas fotos de Madrid, en nieve!! Soy de Buenos Aires, Argentina
Holla JJ la pâte à pain sans gluten monte difficilement une seconde fois. Il faut laisser monter une première fois 15 minutes max puis former la baguette que tu laisses monter dans le four 40°max avec un plat d'eau bouillante pour la vapeur...pendant 30 à 45 mn avant cuisson 220° pendant 30 mn début à four froid...😉 😘
Puedo sustituir la almendra x nuez d la India? O cual seria el sustituto?
Puede ser rollitos de canela gracias
Hola, puede ser solo harina de avena?? (no tengo ninguno de las otras opciones)
Puedo usar harina de amaranto para estas galletitas?
olaa puede ser sin arina de almendra?
y cuantos minutos al horno??
Por favor los rollos de canela gracias
¿ Se podria utilizar avena en grano, moliendola ya haciendola harina ?.. es mas saludable
Hola gracias x tu saludable receta, tengo una pregunta : se puede usar solo harina de almendras o de avena ?
Tengo la misma duda
Estupendo! Mi pregunta sería si se puede hacer con otras frutas.
Gracias ❤️
Creo Q puedes hacerlas,de banana,solo no mesclar mas de 2 pudiera cambiar el savor o resultar malestar,estomacal😙
Ciao..si possono cuocere in padella.. Col coperchio?.. Grazie ciaoo
Porfa, se pueden hacer en microondas? 🙂
Puede ser aceite maravilla
Mmmm
Hola,muy buena receta, una pregunta, puedo sustituir la haría de almendra por harina de coco??
Hola. Acá en Argentina la avena no es libre de gluten.
Hola! Se ve deliciosa pero no puedo consumir almendras, cuál sería la opción de no poner almendras? Gracias
Yo igual 🫠
Puedo acer con harina d arroz?
Cómo suplantar la harina de avena.?
No puedo consumir la harina de almendra,con que otro ingrediente lo podemos substituir?
Quiero saber como suplantar las almendras ya que soy alergica
Existe la avena sin tac?
Que miel le puedo poner porque la de abeja no me gusta
No agregar aceite, de soya, canola, girasol, es mejor de oliva aguacate o gee
Me encantaría video de aclaraciones de dudas
Génial gracias por ver el vídeo y responder a la pregunta 🙋🏻♀️ saludos 🙋🏻♀️
@@JJcitysingluten sobre todo por los que somos intolerantes a otros productos, como la lactosa es todo lo que tiene manteca me cae muy pesado, nos puedas ayudar con sustitutos y como es el reemplazo, gracias
Hola! Lo primero agradecerte las buenas recetas que haces.A pesar de lo completas que son tengo un par de dudas. No tengo tazas medidoras asi que si serias tan amable de decirme en gramos... Y luego indicaste muy bien donde colocar las galletas pero no escuche cuanto tiempo. Se que mencionas siempre que cafa horno es un mundo pero al memos para orientarme un poco. Gracias de nuevo. Te sigo al 100% ;-)
Hola, gracias por ver el vídeo , la bandeja a la colocas abajo unos 10 minutos hasta que estén doradoras por abajo luego la subes al medio los Díez minutos restantes o hasta dorar esto es si tu horno es eléctrico con calor arriba y abajo , si solo tiene calor abajo colocas la bandeja en el medio durante todo el horneado .
La receta en gramos la tienes en el vídeo y más específicamente en la caja de información ℹ️.como siempre lo indico . Por cierto que opinas de la pregunta que he echo, en el vídeo te gustaría un vídeo sobre eso minuto 5:06 saludos 🖖
@@JJcitysingluten Gracias a ti por tu pronta respuesta.
Madre mia que dormido estoy hoy. Si que lo detallas muy bien en gramos, perdona . En cuanto a la pregunta me parece estupendo. Ya ves que viene muy bien la respuesta a nuestras dudas, solo que mas trabajo para ti ;-). Gracias tambien por la repuesta al tiempo de horno. Un abrazo! ;-)
Holaaaaa!!!
Estupenda receta ,la voy ha hacer pero no le pondré avena ,la haré con harina de arroz ,tengo problemas con las tiroides y el gluten y lactosa no me sientan bien😃🐞un saludo
Hola , gracias me alegro que te haya gustado , una cosa como vas a sustituir con harina de arroz ten en cuenta que dependiendo de lo Fino o grueso de la harina puede necesitar menos cantidad , ademas que la harina de aarroz retiene más la humedad 🙋🏻♀️
Quiero hacerlo también con harina de almendra ,te doy las gracias,cuidate🐞🍀😘
Cuantos minutos en el horno....
Una receta maravillosa!!! muchas gracias!!! la haré pero le agregaré chips de chocolate!!! mmmm... jajajaja!!! Yo intenté el pan también, siempre me sale muy bien el de chapata de tu canal pero el problema es el frío terrible que hay ahora!!! la levadura por muy buena que sea no puede!! jajaja!
Mi pregunta es : el psyllium no reemplaza a la goma xantana en una receta? no hacen lo mismo? o siempre deben ir los dos? GRACIAS!!
Hola, mucha gracias por ver el vídeo completo y dejarme tu pregunta 🙋🏻♀️ . Tienes razón con el frío y sin sol es más difícil que crezca la levadura . Pero bueno ya al menos ha salido el sol . Un abrazo gigante 🤗🙋🏻♀️
@@JJcitysingluten hola! Hice la receta esta mañana y salió perfecta!!!, No tan crocante porque use stevia en lugar de miel, pero super deliciosas. La proxima probare con peras 🥰 recomendado al 100% !!!!🤗 ( Ya quedan solo 4😆) un abazo enorme!!
Se ven tan lindas...🤗😊!!...esta tarde las preparo💪. Saludos desde Entre Ríos, Argentina. Te sigo siempre☺😚😘.Donde es ese lugar con tanta nieve???...aquí mucho calor🤦♀️
Hola , me alegro que te guste la receta , gracias por ver el vídeo . Es Madrid , aquí hace mucho frío ahora y ha nevado 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Lamentablemente,en Argentina la avena no está apta para celíacos
Buenas noches...
Una pregunta alguien me puede apoyar en n decirme cuánto tiempo me pueden durar estás galletitas..
Soy nueva en el canal..
Y apenas estoy conociendo los vídeos...
Muchas gracias!!!
Bendiciones 🙏
Como puedo hacer la avena sin Gluten
La avena son derivados del gluten