97% ЛЮДЕЙ ежедневно САЖАЮТ своё зрение, совершая эти 3 типичные ошибки!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @СветланаВыговская-ю3в

    Заслушались...захотелось снять очки и смотреть на мир открытым взглядом...Спасибо, дорогой Михаил! Ты убедителен, как никто.❤❤❤

  • @СяомиЦифроград
    @СяомиЦифроград Годину тому +2

    Только что ознакомилась с данным видео на Дзене. Привыкать к нему, конечно, трудно. Но зато там кругляшков нет. Зачем я здесь? А чтоб комментарии почитать, текст видео проверить (все ли на месте😊) да второй лайк поставить. Хорошее видео, Михаил. Молодец!

  • @БелаяВорона-ю8щ
    @БелаяВорона-ю8щ 23 години тому +13

    Тебе 25 лет? Я хоть не сильно старше,но глядя на тебя,радуюсь что не все потеряно...

  • @ladyinwhite2701
    @ladyinwhite2701 17 годин тому +4

    Спасибо большое! Очень актуальная информация. Спасибо, что остаётесь на Ютуб.

  • @ДмитрийОбухов-ю2ч
    @ДмитрийОбухов-ю2ч 17 годин тому +5

    Михаил, ваши выпуски очень интересные и хочется посмотреть сразу все. Но длина выпуска порой заставляет добавить видео в смотреть позже и тем самым убирать его в долгий ящик. Время от времени отсматривать по кусочкам. Если есть возможность сократить хронометраж хотя бы до 30-40 минут было бы просто шикарно. Вам это даст еще больше просмотров а нам удобство в ресерчинге.

    • @anekdotthebest2108
      @anekdotthebest2108 15 годин тому +1

      Просто он столько хочет всего рассказать, что 30 минут абсолютно не хватает. Я лично заслушиваюсь и временами даже сожалею, что видео уже закончилось. Совет: Если некогда смотреть, то можете снять с видео аудиодорожку и слушать в наушниках в любом удобном месте и в любое удобное время.

    • @methyumontgomery
      @methyumontgomery 6 годин тому

      Ещё совет. Яндекс браузер умеет коротко пересказывать видео.

  • @anekdotthebest2108
    @anekdotthebest2108 15 годин тому +3

    Огромнейшая благодарность. Благодаря твоим видео вся моя жизнь трансформируется в жизнь моей мечты👍👍👍✊

  • @Miratme
    @Miratme 23 години тому +9

    Спасибо за ваши большие старание

  • @Kalipso15720
    @Kalipso15720 4 години тому +1

    Мне 52 года, практически с 8 класса заметила, что зрение упало до - 1. Стала носить очки но только чтоб видеть с доски и в кинотеатре кино смотреть. С тех пор зрение на минус не стало хуже, иногда в вечернее время за рулём очки надеваю. Но! Стало садится зрение на плюс. В близи стала видеть хуже и хуже. Очки на минус никогда постоянно не носила.

  • @NinaWeber-b2v
    @NinaWeber-b2v 12 годин тому +2

    Жаль, что тормозит Ютуб невозможно смотреть, я думаю, что ролик очень полезный для меня.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому +2

      На рутуб его выложил тоже, можно там посмотреть

  • @ИринаМартынова-ъ8л
    @ИринаМартынова-ъ8л 23 години тому +8

    Со всем сказанным согласна, но хотелось бы добавить, исходя из своего опыта, что на глаза , также как и на все органы , влияет питание и его качество, потому что глаз, такой же белок и если в еде присутствует «мусор», то и белок будет соответствующего качества.Мало того, слизистая глаза ещё обладает детоксицирующей функцией, это тоже влияет на качество зрения. Поэтому надо в комплекте подходить к этому вопросу

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 16 годин тому +2

    1 правильное решение вытереть пятую точку листком омс и самим заниматься своим здоровьем, а не перекладывать это на врачей.

  • @РусланБрацкий-м2й
    @РусланБрацкий-м2й День тому +5

    Благодарю что делитесь информацией.Очень позновательно и полезно

  • @СашаАрокин
    @СашаАрокин 23 години тому +6

    Михаил, здравствуйте! Пишу, не прослушав целый ролик, т.к. очень хочу успеть в первые часы премьеры написать комментарий, поэтому могу написать про то, что Вы говорили в ролике - прошу за это заранее прощения.)
    Вы не хотели бы углубиться в тему миопического астигматизма и того, как от него можно избавиться? (Я знаю, что у Вас были ролики на эту тему, я даже смотрела их. Но они достаточно старые и не настолько подробные, как ролики, которые Вы снимаете сейчас). Очень волнующая многих тема, поскольку дажецилиндрические очки против него не помогают. Многих людей, восстанавивших зрение, остановил на пути к 100% зрению именно астигматизм. Я не большой эксперт в теме зрения - всего три месяца изучаю, из них только месяц от силы слушаю Вас. Но мне кажется, что астигматизм может сильно влиять на близорукость. Вы очень подробно рассказываете о всем, за что берётесь, поэтому было бы очень интересно узнать об этой проблеме побольше!❤

  • @СергейНовосёлов-д4з
    @СергейНовосёлов-д4з 23 години тому +4

    Благодарю за информацию❤❤❤

  • @m1i2n345dash
    @m1i2n345dash День тому +3

    У меня есть идея, которая, возможно, поможет уменьшить ПЗО.
    Обычно мы для улучшения зрения смотрим немного дальше границы чёткости, полностью преодолевая размытие. Вдаль используем очки на 0,25-0,5 диоптрии меньше, также полностью преодолевам размытие.
    Это позволяет только не ухудшить зрение, но уменьшить ПЗО - нет.
    А что, если создавать такое размытие, которое можем преодолеть лишь частично? Да, это может привести к усилению астигматизма. Но если фокусироваться правильно, без искажений, то астигматизма не будет. И, возможно, мозг получит сигнал "Сил цилиарной мышцы не хватает. Надо уменьшить ПЗО". И ПЗО, возможно, уменьшится.
    В общем, для уменьшения ПЗО я предлагаю:
    1) Использовать очки, в которых получается только частично преодолеть размытие (например, на 1 диоптрию слабее, когда мышцы могут преодолеть максимум 0,5).
    2) Смотреть значительно дальше границы чёткости (например, на 30 сантиметров, когда она всего 20, а сфокусироваться можно до 25 сантиметров).
    Мне эта идея пришла в процессе просмотра видео, так что это не факт, что сработает, но попробовать стоит.

    • @Oxana-y9z
      @Oxana-y9z 22 години тому

      Я, к стати, интуитивно так и дплаю... посмотрим...

    • @command.master
      @command.master 18 годин тому

      Мне кажется единственный путь восстановить зрение это просто периодически уменьшать диоптрии. Надел очки по слабее, привык, потом ещё слабее и т.д. Есть даже сайт endmyopia там как раз этот подход описывается

  • @СергейПугачев-д1л
    @СергейПугачев-д1л 20 годин тому +3

    Здравствуйте! Вы говорите и действует на ровне с Професорами!

  • @methyumontgomery
    @methyumontgomery 6 годин тому +1

    Михаил, не могли бы выкладывать видео не с такой большой частотой кадров? И так тяжело грузит, а нормальное качество ещё и тяжелее почти в 2 раза.

  • @ЕвгенийГавриш-к3о
    @ЕвгенийГавриш-к3о 16 хвилин тому

    Очень доходчиво обьясняешь, супер информацыя, но длинна видео и повторение информации в разной интэрпритацыи зашкаливает, просьба написать сценарий ключевой информации и не возвращаться к сказонному.

  • @m1i2n345dash
    @m1i2n345dash День тому +2

    Насчёт точки невозврата (4 диоптрии) - я при зрении -5,25 спокойно смотрю вблизи без очков, иногда даже на доске получается увидеть текст с первой парты.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому

      Всегда есть исключения
      Большинство же при -4 чувствуют очень большой дискомфорт

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so День тому +1

      Молодец так держать мне бы такую дисциплину.

  • @Alpha-zo7so
    @Alpha-zo7so День тому +3

    Михаил вопрос:
    А сколько стоит быстрый курс.
    Какие техники лучше всего нужно делать для фокусировку и циларный мышц для сохранения зрения.
    Нужно но ли делать расслабления техники для глаз.
    А какие действия нужно делать когда работаешь в близи типа художником или те кто работает за компом.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому +2

      Стоит 5 тыс рублей
      Там всё есть) ответы на все эти вопросы

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 23 години тому

      @MihailGrebennikov понятно

  • @borynskykhvadym9604
    @borynskykhvadym9604 14 годин тому +1

    Привет! Актуальним ли будет курс для людей, которие прошли точку невозврата, так как у мене на два глава -6?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому +1

      Привет
      Конечно актуально, если вы хотите сохранять зрение и не допускать его падения до -10, -12 и т д

  • @m1i2n345dash
    @m1i2n345dash День тому +1

    Насчёт необратимости удлинения глаза - есть 4 результата уменьшения длины глаза, хоть и небольшого. Будем пытаться дальше.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому +1

      Несомненно. Продолжать эксперименты будем. Но констатировать реалии тоже нужно

    • @МультфильмыФарекистана
      @МультфильмыФарекистана День тому +2

      ​@@MihailGrebennikovНужно от года результаты брать. Тогда мы точно будем знать погрешность те случаи или ПЗО на самом деле можно уменьшить.

    • @СветланаРудницкая-ь2в
      @СветланаРудницкая-ь2в 23 години тому

      Михаил,спасибо за знания и пользу!
      Вы очень убедили меня упражняться ( ежедневно) смотрением и разглядыванием вдаль.
      И да,у меня есть прекрасные виды на деревья,дома,идущих людей...
      И,ещё,знаю,полезно смотреть вверх( глазные яблоки прямой мышцей активизирует нерв, сосуды).
      Успехов Вам и зорких глаз!❤

  • @korotkoProsto
    @korotkoProsto 8 годин тому +2

    Прежде хотелось бы выразить благодарность авторру ща его труд и з вещание полезной информации. И задать вопрос. У меня со срением слава богу все хорошо, но я работаю много за пк, и после ковида уже последние несколько лет в одном глазу летает как ворсинка с точками на концах. Я так понял это диструкция стекловидного тела. Это штука как то обратима. ??? За ранее благодарен. Ps пришел на этот канал из за видео про медитацию.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  3 години тому

      Да, это скорее всего дистрибуция. Её можно только уменьшить, но прямо чтобы эти частички плавающие совсем исчезли - вряд ли

  • @СергейПугачев-д1л
    @СергейПугачев-д1л 20 годин тому +2

    Михаил подскажите пожалуйста!?Дочки 9 лет поставили диагноз миопия 2-2,5 у каждого врача по разному.прописали очки стелест в них можно смотреть в близи?И как можно еще улучшить и не дать подению зрению!?Спасибо!

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому

      Да, подобные очки это лучше чем обычные. В них зрение не так будет ухудшаться

    • @СергейПугачев-д1л
      @СергейПугачев-д1л 25 хвилин тому

      @MihailGrebennikov здравствуйте! Так вообще без очков ребенку ходить ?Зрение не будет падать?

    • @СергейПугачев-д1л
      @СергейПугачев-д1л 16 хвилин тому

      @MihailGrebennikov Дайте пожалуйста совет ,как сделать чтобы оно не ухудшилось?

  • @mariegoulynina382
    @mariegoulynina382 16 годин тому +1

    Добрый день, Михаил. Уже перешла точку невозврата, сейчас у меня около -7. Есть ли смысл покупать курс?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому +1

      Доброго дня
      Конечно есть смысл, хотя бы для того чтобы не дойти до -10 и более
      Курс поможет вам сохранять текущее зрение

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 16 годин тому

    Мне детский офтальмолог на голубом глазу, что нет никаких мышц в глазном яблоке. И это медицинское образование.

  • @ДавидФедченко-б7т
    @ДавидФедченко-б7т 21 годину тому +2

    Михаил а какое у тебя было зрение ну диоптрии ?

  • @СергейПеткевич-о1л
    @СергейПеткевич-о1л 19 годин тому +1

    Здравствуйте Михаил! Жаль конечно, что ранее не было такой инфы. Мне сейчас 56 лет, у меня миопия высокой степени. Очень долго я пытался улучшить своё зрение. Временами что-то получалось, потом бросал и снова начинал. Понял, что простая гимнастика не помогает.
    Три года назад Сделал коррекцию, заменил хрусталик на линзу. Понимаю, что глаз уже удлинился
    Теперь ставлю перед собой цель- сохранить зрение и не дать ему падать.
    Поможет ли Ваш курс?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому

      Приветствую
      Конечно поможет, он в большей степени на сохранение зрения и рассчитан

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 15 годин тому

    Кетадиета решает вопрос зрения. Диабет первого типа. Много факторов ухудшения. С Бейтсом всё ясно. Я сразу понял что это полная лажа

  • @JohniTR
    @JohniTR 17 годин тому

    Дружище, подскажи как быть когда зрение норм, но глаз уезжает один. Раньше не замечал как-то, теперь с возрастом начал замечать что периодически смотрю например на телефон и смотрю одним глазом и приходится второй фокусировать специально. Меня начинает пугать и подбешивать эта хрень. Спасибо🤝

  • @Tornado-u7j
    @Tornado-u7j 11 годин тому +1

    ЗДРАВСТВУЙТЕ. А У МОЕЙ МАМЫ НАОБОРОТ, ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ. А В БЛИЗИ НЕ ВИДИТ. ЕЙ НАДО СМОТРЕТЬ ВБЛИЗИ ЧАЩЕ?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому

      Да, это тоже будет помогать в том чтобы зрение ещё больше не ухудшилось

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 16 годин тому

    Жданов об этом с каждого утюга вещает. Есть метод Гейтса коррекции зрения.

  • @gggggg55561
    @gggggg55561 День тому +1

    *Долгие годы лечил, очки носил результат ваше 0 даже ухудшилось. Слава Богу сделал лазерную коррекцию прошло 1час после операции а я уже чётко всё вижу. Я сейчас очень счастлив даже жалею о том что не сделал чуть по раньше. Всем советую не думайте долго берите и сделайте.....*

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому +1

      А какое зрение было и каким методом была сделана лкз?

    • @gggggg55561
      @gggggg55561 23 години тому +1

      ​​@@MihailGrebennikovу меня один глаз был -3.75 второй был - 3.25 Femto Opti LASIK 1 категории было сделано вот таким методом

    • @gggggg55561
      @gggggg55561 23 години тому +2

      ​@@MihailGrebennikov*у меня один глаз был -3.75 а другой глаз был минус 3.25.Било сделано методом Femto Opti LASIK 1 категории*

  • @Alpha-zo7so
    @Alpha-zo7so День тому +1

    Михаил можно вопрос а какие правила для сидением в близи нужно делать.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому +1

      Не более 2 мин подряд смотреть без переключения взгляда вдаль

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 23 години тому

      @MihailGrebennikov понял с каким интервалом нужно это делать.

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 5 годин тому

      @@MihailGrebennikov а каким интервалом нужно делать

  • @НаталияШустрова-я7м

    А говорили что бесплатно в прошлых стримах!

  • @egregiouss1865
    @egregiouss1865 20 годин тому +2

    А можно видео короче, минут на 30? Много воды, и повторяешься много

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 16 годин тому

    Фокусировка на объекте всё верно

  • @ЕгорБеленький-ф7и
    @ЕгорБеленький-ф7и 22 години тому +2

    На рутуб не сразу выкладываешь видео?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  9 годин тому

      В течение дня после того как на ютубе

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 16 годин тому

    Бесполезно... Массаж шеи. Глаз соляризация глазного яблока. Никто не хочет следить за собой. Если с глазами пронесло, тел не было в наше время с компьютерами, то с другими эпизодами здоровья ни так хорошо обошлось.

  • @m1i2n345dash
    @m1i2n345dash День тому +1

    Насчёт Марафона:
    1) После закрытия спринта и марафона эти 90 видео останутся хотя бы где-то?
    2) Какая была цена у Марафона (это уже не секрет, так как он закрылся)?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому

      Останутся конечно. Всё уроки спринта и марафона так же доступны для изучения всем участником нового быстрого курса.
      Цена марафона была от 7000р и до 30000р в зависимости от тарифа.

    • @m1i2n345dash
      @m1i2n345dash День тому +2

      ​@@MihailGrebennikov Понятно, спасибо за информацию.

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 23 години тому

      @@m1i2n345dash Привет у теб зрения изменилось или осталось без изменений

  • @Весенняя-в6е
    @Весенняя-в6е 14 годин тому +1

    ❤❤

  • @Oxana-y9z
    @Oxana-y9z 22 години тому +2

    Миш, совет: вот ты все время говоришь запугивающе: может отслоиться, порваться, необратимо. Не спорю, это закон... но попробуй примени психосоматику. Разберись почему так. Не только в том дело может быть, что много вблизь смотрим, но и в другом... психика-вещь самая важная. Сначала психика реагирует на все, потом мозг, потом тело... может еще и с этой позиции подойти? Все-таки почитай Доказательная психосоматика Кармацкого. Я верю, что ты разберешься!

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  22 години тому +2

      Пчихосоматика тоже очень важна. Но прикол в том, что спазм можно снять и не занимаясь психосоматикой. Ухудшения можно не допускать и без этого.

    • @Tornado-u7j
      @Tornado-u7j 10 годин тому

      АГА, ВОТ ПРИКОЛЬНО БЫЛО БЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ПСИХОСАМАТИКОЙ ЕЩЁ. ЛЕЖИШЬ, ДОШИК ЕШЬ С МАЗИКОМ, ЗАПИВАЕШЬ ПИВОМ И ПСИХОСАМАТИРУЕШЬ И ЧЕРЕЗ ГОД ЖАНКЛОД ВАНДАМ И ЗАЛ НЕ НУЖЕН

    • @Oxana-y9z
      @Oxana-y9z 2 години тому

      @MihailGrebennikov а чтобы спазмы убирать у того же Кармацкого Т. есть и ролики и книга Висцералка. Висцеральный массаж органов. Так что разные подходы потому, что по-разному " хватаем" стрессы...

  • @МультфильмыФарекистана

    Ты топ!

  • @ОлегБредихин-з8ы
    @ОлегБредихин-з8ы 22 години тому

    Благодарю,отличное видео!Рекомендую высокотехнологичн коррекционные очки с граффенофой оправой и анионическим излучение для защиты о. Компьютера и любого искусств излучения! Фирма wieda китай

  • @Alpha-zo7so
    @Alpha-zo7so День тому +1

    Что насчет людей которые уже больше -4 которые уже ушли точке такие как я смириться с этим и сохранять его и больше сожелет с этим всю жизнь?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov  День тому +1

      Смириться и работать над тем, чтобы сохранять его

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 23 години тому

      @MihailGrebennikov понятно для это сложно принять это как будто взяли надежду которая была и растоптали её на моих глазах возможно придется делать медитацию.

    • @МультфильмыФарекистана
      @МультфильмыФарекистана 19 годин тому

      Ну так можно добиться улучшения на 0.5-1 диоптрию.

  • @МихаилБобровский-ъ9о

    Много воды

  • @АлександрМешков-е3ы
    @АлександрМешков-е3ы 15 годин тому

    Кетадиета решает вопрос зрения. Диабет первого типа. Много факторов ухудшения. С Бейтсом всё ясно. Я сразу понял что это полная лажа