🧘‍♂️ Porqué es ESENCIAL vivir en el MOMENTO PRESENTE ➕ 10 maneras de ENTRAR en ÉL

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  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 204

  • @alexmarquez3452
    @alexmarquez3452 Рік тому +2

    Estar en el presente es mágico y las personas que están 100% en el presente se nota demasiado irradian energía positiva, y te dan ganas de hablarles son muy agradables

  • @elbuhodeheraclito
    @elbuhodeheraclito 4 роки тому +54

    Soy profe de filosofía y uso muchos tus videos. Son muy didácticos. Felicitaciones por el contenido!

    • @DiarioCuantico
      @DiarioCuantico 4 роки тому +10

      Yo empezaré a hacer lo mismo con mis alumnos. Soy profesor en un centro de personas con discapacidad intelectual.
      🖐Saludos 📿 *Diario Cuántico Oficial©* 📿

    • @elbuhodeheraclito
      @elbuhodeheraclito 4 роки тому +4

      @@DiarioCuantico Es bueno poder conciliar nuestras prácticas con estas nuevas presentaciones de la información. Saludos!

    • @DiarioCuantico
      @DiarioCuantico 4 роки тому +4

      @@elbuhodeheraclito Totalmente de acuerdo. RaXac. Suerte y fuerza con el nuevo curso!!!

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому +6

      Gracias!! Me emociona tu comentario. Saludos

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому +3

      Gracias!!

  • @vaninacarabajal4043
    @vaninacarabajal4043 2 роки тому +2

    Ni 10 años de terapia me ayudaron tanto como este video. Infinitas gracias!!! 🙏🏻❤

  • @willywonson3756
    @willywonson3756 3 роки тому

    Pablo de los mejores libros para «darme cuenta» del momento PRESENTE!! Es el PODER DEL AHORA!! Fenomenal x Edckart Tolle!! Fabuloso y ahora tu aclaràndome todas mis dudas!! Agradezco al Universo tu apariciòn en la vida de estos tus Gladiadoras y Gladiadores!! Somos un gran Potencial viviente!!! Te agradecemos!!1 abraz desd Cuba Marlenin!!

  • @leidymaritzaherranyara74
    @leidymaritzaherranyara74 4 роки тому +5

    Tu te alimentas..... Lo digieres... Y luego compartes loque nutre tu ser.
    Que bonito.
    Gracias!!
    Hace poco mi madre dejo este mundo. Y no veía muchas cosas positivas. Hasta que inicie a sanar y encontrarme. Y sigo aprendiendo. Solo intento vivir en el amor y la tranquilidad. Sigo aprendiendo y cada vídeo tuyo es una maravillosa lección y me ayuda mucho mucho.
    Gracias!!!!! Bendiciones

  • @mariaguadalupeacostatecant235
    @mariaguadalupeacostatecant235 4 роки тому +16

    Se tiene tan mal educada la mente que cuesta trabajo centrarnos en el presente, sobre todo al inicio. Das buenos consejos para lograrlo. Ahora hago lo que dices. Si estoy comiendo, por ejemplo, me centro en comer y saborear mi comida y cuando me da por pensar en cosas mientras como, pues vuelvo en mí y alejo los pensamientos. Me acuerdo cuando era muy joven y no sabía nada de esto. La verdad una sufre o está angustiada. Tan bueno ha sido conocer y practicar ésto que ahora con el confinamiento y esto del covid, veo que me ha ayudado tanto, pues no vivo angustiada, simplemente fluyo y me centro en el presente. Da mucha tranquilidad de modo que una puede pensar con mejor claridad para resolver asuntos importantes, vitales. Saludos y gracias.

  • @betsaidamerino3635
    @betsaidamerino3635 4 роки тому +14

    ¡¡¡¡¡Excelente!!!!, una tarde de lluvia ,un café muy aromático y disfrutar este video .🌿saludos!! Y larga y bendecida vida !!!claro que si!!!

  • @aldomontoya1757
    @aldomontoya1757 2 роки тому +1

    Creo q voy a empezar desde ahora a vivir el presente...si se q la he fregado en muchas cosas en mi pasado...pero ya estan hechas...y pienso mucho en mi futuro como preocupado de mi bienestar y estabilidad economica...pero esto de vivir el presente es lo mejor...y es cierto el pasado trae tristesa el futuro ansiedad y el ahora me hace ver q estoy bien de salud, tengo un trabajo, tengo a mis padres vivos , un hogar..tengo todo completo...y yo q me ahogo en un vaso con agua...y sabes creo q la voy a vivir ahora con alegria...se q pueden llegar dias malos pero con lo q dijiste lo tengo mas claro....una vez mas gracias👍

  • @matildecortes6912
    @matildecortes6912 Рік тому +1

    Muchas gracias Pablo, muchas bendiciones y Feliz 2024

  • @carlosmirandabaca8328
    @carlosmirandabaca8328 3 роки тому

    Excelente instruccion ,gracias buenas noches.

  • @Sophi2023-m2k
    @Sophi2023-m2k 9 місяців тому

    Realmente necesitaba un video que hablara sobre este tema de forma completa, gracias por su video. ❤

  • @hernandomorales9049
    @hernandomorales9049 3 роки тому

    Muy bien, muchas gracias

  • @ricardovillarmartinez7256
    @ricardovillarmartinez7256 Рік тому

    Gracias Pablo!!

  • @Sophi2023-m2k
    @Sophi2023-m2k 9 місяців тому

    Gracias a su video e podido disfrutar mi día de hoy y espero que muchos más! ❤, Buen e informativo video 💖🙌.

  • @DiegoHirschfeld
    @DiegoHirschfeld 3 роки тому +3

    Hermosos consejos. Cuando lo hacemos, al principio, podemos sentir ciertos mareos, sobre todo al observar las cosas, sin identificalas o darles un nombre o color, solo observarlaras, por ejemplo, un árbol, sus hojas, formas, colores pero sin darles nombres. La mente no parece estar preparada para eso y la experiencia es excepcional!!!! Es extraordinario!!!! Gracias por este video!!!!!

  • @carthagoescueladeespanol6576
    @carthagoescueladeespanol6576 2 роки тому

    Muchas gracias. Valioso e útil el contenido de tu vídeo. Saludos desde España.

  • @nevismolina9511
    @nevismolina9511 Рік тому

    Gracias es de gran ayuda ❤

  • @diamantenegro79
    @diamantenegro79 5 місяців тому

    Muy importante este video

  • @manuelperezlopez6175
    @manuelperezlopez6175 3 роки тому

    Práctico y efectivo gracias por el video y ánimo

  • @miguelangelchaconcolmenare2283
    @miguelangelchaconcolmenare2283 3 роки тому

    ¡¡¡¡Excelente!!!!

  • @louisas9576
    @louisas9576 4 роки тому +1

    Son muy motivantes tus palabras . Don espíritual

  • @Angelmendez222
    @Angelmendez222 4 роки тому +2

    Tus videos me han ayudado mucho a traer paz a mi vida. Te agradezco mucho el tiempo que le dedicas a compartir este conocimiento!

  • @carlossanchez5104
    @carlossanchez5104 2 роки тому

    Excelente video

  • @willywonson3756
    @willywonson3756 3 роки тому

    Asi mismo me siento... dichosa,alegre,y mira q han pasado cosas pero m digo ¿ q me falta en este minuto?? Nada?? Pués m llamo a constar cada vez q mi mente empieza a divagar!! Gracias Pablo, eres UNA EMINENCIA! Gracias x tu inspiraciòn!! Eres BELLISIMO SER HUMANO!! 1 abraz desde Cuba. Marlenin🥰🥰🥰

  • @marcesantosa
    @marcesantosa 3 роки тому

    Gracias 😜

  • @omraainlopez8336
    @omraainlopez8336 2 роки тому

    Me has ayudado mucho a centrarme en la vida simplemente GRACIAS amigo.

  • @Mar-sj3wn
    @Mar-sj3wn 10 місяців тому

    Muchas gracias, me ayudo mucho💗

  • @elvinmoreno3053
    @elvinmoreno3053 4 роки тому

    Muy bueno

  • @ladygimenes277
    @ladygimenes277 4 роки тому +1

    Gracias x tus buenos videos

  • @marisolmar1000
    @marisolmar1000 4 роки тому

    Gracias por tu sabiduría y cariño. Un abrazo

  • @mariacristinasoregaroli2951
    @mariacristinasoregaroli2951 2 роки тому

    Hola, Pablo...te escucho mientras desayuno. Y me pongo las pilas. Gracias 💓

  • @luiseduardomartinezcano6860
    @luiseduardomartinezcano6860 3 роки тому

    Buenisimo

  • @edip9647
    @edip9647 4 роки тому

    ¡He dado en el blanco con este canal! Soy un apasionado por la filosofía y de la espiritualidad, y haber encontrado este canal que yuxtapone estos dos conceptos, es totalmente bello. Nuevo suscriptor sin duda.

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому +1

      Has dado en el clavo, esos son los temas principales. Bienvenido!!

    • @edip9647
      @edip9647 4 роки тому

      @@LasNotasdelAprendiz Como nuevo suscriptor quisiera sugerir un tema para un video: Introducción o entendimiento hacia el Budismo. ¿Por qué? No es que quiera practicar el budismo, pero noto que a mucha gente (incluida yo) está teniendo un fuerte interés hacia este estilo de vida filosófico y/o religioso. Entonces, sería bueno un video acerca de entender las cosas básicas del budismo, si es o no una religión o filosofía, ya que no hay casi nadie que lo explique. Eso es todo. ¡Saludos!

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому +1

      @@edip9647 Gracias por la recomendación, la voy a tener en cuenta. Saludos

  • @rubenjimenezmunoz7180
    @rubenjimenezmunoz7180 4 роки тому +1

    Gracias Pablo. Yo vivo en presente, y vivo en Paz y Armonía con la Vida. Gracias 🙏😘

  • @Arianamia77
    @Arianamia77 4 роки тому

    Estoy en un total maraton en este cabal... amo este contenido 💖 Gracias a Dios por seres como tu 😘

  • @davidrequena4055
    @davidrequena4055 4 роки тому

    Gracias Pablo .
    Tu ayuda es de gran valor para mi .
    La manera en la explicas el contenido me hace estar presente .
    Pienso que tu curso va merecer mucho la pena .
    Un abrazo . Gracias .

  • @oraetlaboraatsaintjohn2013
    @oraetlaboraatsaintjohn2013 4 роки тому

    Buen amigo Pablo!
    Gracias nuevamente!!

  • @tradeandoalgoritmos6689
    @tradeandoalgoritmos6689 9 місяців тому +1

    Espero que todas las personas puedan obtener felicidad, si entre todos ofrecemos felicidad el mundo cambiaría para bien de todos, debemos abandonar el ego y pensar más en los demás

  • @cayeregaladovelazquez2177
    @cayeregaladovelazquez2177 4 роки тому

    Explica sencillo y claro. Gran labor😊🙏GRACIAS

  • @samuelmendozarojas2408
    @samuelmendozarojas2408 4 роки тому

    Excelente video gracias, la verdad os hará libre, muchas gracias voy a conectar con mi esencia y voy a ser mi mejor versión conectar con mi yo superior gracias

  • @miguelcurbelo391
    @miguelcurbelo391 4 роки тому +1

    Gracias hermano muy bueno ya lo pongo en practica y se siente la sensacion. Graciaa x conpartir bendiciones

  • @griseldaislascabrera7251
    @griseldaislascabrera7251 4 роки тому +1

    Gracias magistralmente explicado y sobre todo escucharte después de leer de Eckhart tolle el poder del ahora

  • @luisjaviermurcia8293
    @luisjaviermurcia8293 4 роки тому

    Saludos cordiales desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Gracias muchas gracias 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @ernestomeneses5527
    @ernestomeneses5527 4 роки тому +1

    Gracias Pablo por tus videos. Respecto a lo ultimo que dijiste sobre que la meditacion es la unica actividad que requiere tiempo tienes razon, pero me doy cuenta que la sumatoria de todas las otras actividades para estar conectados con el momento presente dan como resultado la practica del Mindfulness. Abrazo desde Colombia mi aigo !!

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому

      Así es, el resultado es que estarás más presente (Mindfulness). Otro abrazo para ti

  • @christinacastillo3
    @christinacastillo3 4 роки тому

    Excelente, gracias por explicar lo beneficioso que es escribir en un diario! Me encantó cómo explicaste las 10 formas, y lo mejor es cuando das ejemplos. Es maravilloso este conocimiento! Y aplicarlo es lo que realmente hace la diferencia! ✨🙌✨

  • @sutilki
    @sutilki 4 роки тому

    Me acabas de resolver una duda de toda mi vida, genial!!!!! Siempre decía, cuando era pequeño ningún día era igual que otro, no entendía porqué. Gracias.

  • @orlandobetancourt642
    @orlandobetancourt642 4 роки тому

    como siempre muy bueno gracias.

  • @vozestoica8436
    @vozestoica8436 4 роки тому +28

    El pasado murió el futuro aún no nace vive el presente 👍

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому

      👏👏👏

    • @rubenramirez3495
      @rubenramirez3495 4 роки тому

      @@LasNotasdelAprendiz tus vídeos realmente han cambiado mi vida. Te agradesco mucho que Dios te bendiga.

  • @mariaantoniaislas
    @mariaantoniaislas 4 роки тому

    Gracias🙏😘

  • @apatzingensemich5247
    @apatzingensemich5247 4 роки тому +1

    La sabiduría del bienestar se los recomiendo a todos el precio es lo de menos lo que vale, vale

  • @mcaballeropose
    @mcaballeropose 4 роки тому

    Muy bueno Pablo, muchas gracias.

  • @ginnacastro3672
    @ginnacastro3672 4 роки тому

    Gracias maestro👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘

  • @fcorde4302
    @fcorde4302 4 роки тому

    De acuerdo en casi todo, salvo en que planteas el recuerdo del pasado o la imaginación del futuro solamente como algo negativo o catastrófico en todo momento a lo largo del vídeo. Un saludo!

  • @victoriadelamor
    @victoriadelamor 4 роки тому

    Siempre excelente 🙏🧚‍♀️🧚‍♂️

  • @l.ivans.velasquez2654
    @l.ivans.velasquez2654 4 роки тому

    Muchas gracias por los consejos... La verdad me sentí identificado con la mayoría de las recomendaciones y sin darme la cuarentena me obligo a "parar", pensar y reconectar con el presente; Un abrazo y espero con ansia mas de estos videos que hoy por hoy amablemente nos compartes

  • @lpbol
    @lpbol 4 роки тому

    Excelente información, aprendo mucho. Gracias infinitas!!!!

  • @johanlapala412
    @johanlapala412 3 роки тому

    estoy viendo este video ya que hubo 4 o 5 dias que siempre estaba en el presente y esa felicidad del que hablas era verdad y sentia que habian pasado dos semanas pero ya ultimamente ya no puedo estar en el presente me resulta imposible literal

    • @CJ_eampoolvh
      @CJ_eampoolvh 7 місяців тому

      Sigues presente o ya no ?
      -y si sigues como lo haces?

  • @robertmedrano9790
    @robertmedrano9790 4 роки тому +1

    Gracias Pablo, muchas gracias, sabes me identifique muchisimo con la #10 siento que es la Que inmediatamente me situa en el aqui y el ahora...nunca lo habia visto asi...le hechare un vistazo a tu curso...🙏✨

  • @julianandrade1232
    @julianandrade1232 4 роки тому

    Saludes desde Venezuela tremendo canal

  • @juanroldanperez3692
    @juanroldanperez3692 4 роки тому

    Gracias,salud

  • @blanquitomeliman9154
    @blanquitomeliman9154 4 роки тому

    Que extraordinario video 🤩

  • @aliciaelenagomez7459
    @aliciaelenagomez7459 4 роки тому

    Gracias Pablo EXCELENTE!!!

  • @guisellemariheck8732
    @guisellemariheck8732 4 роки тому

    Excelente!!! Gracias😊

  • @sonichechoencuba7107
    @sonichechoencuba7107 4 роки тому

    Gracias

  • @demianl7709
    @demianl7709 4 роки тому

    Gracias por este valioso aporte! Eres una gran persona Pablo. Bendiciones para ti ✨

  • @sirahroman1795
    @sirahroman1795 4 роки тому

    Milagro! Estuve atendiendote, no pense ennada,,veretu video con frecuencia

  • @cesarorellana8448
    @cesarorellana8448 4 роки тому

    Gracias amigo muy muy útil tus consejos....un gran abrazo ....chile

  • @MariaMartinez-lq6zk
    @MariaMartinez-lq6zk 4 роки тому

    Interesante el contenido. Gracias por tu aporte a mi vida Pablo.

  • @sergiobarrientos9779
    @sergiobarrientos9779 4 роки тому

    Yo estoy en les presente gracias adiós gracias por tu bendiciones gracias saludos abrazos bendiciones

  • @realser9
    @realser9 4 роки тому +1

    *Muchísimas Gracias, bendiciones * 🙌 📚

  • @brayanjerez5770
    @brayanjerez5770 2 роки тому

    Como vivimos nuestro momento presente.

  • @alancarbouza9288
    @alancarbouza9288 4 роки тому +4

    Hola! Excelente vídeo Pablo. Cuando explicaste de utilizar alguna palabra para volver al presente cuando uno empieza a divagar en el pasa o en el futuro,me digo a mi mismo "Yo soy". Automáticamente mi cerebro queda en blanco y se vuelve a concentrar en el presente. U otra cosa que hago,concentrarme en la respiración. Cada vez que inhalo digo "inhalando" y cada vez que exalo "exalando".Gran abrazo y éxitos! Tu canal y vídeos son una maravilla.🙌👍💪

  • @louisas9576
    @louisas9576 4 роки тому

    No he leído mucha filosofía pero son bueno los términos
    Es bueno conectar con el interior

  • @CarlosMeza-sr7bi
    @CarlosMeza-sr7bi 4 роки тому +9

    Gracias , estimado Plablo te recomiendo la obra Emanuel Swedenborg, inventor y científico que a sus 53 años, entró en una gran fase espiritual

  • @emidm1992
    @emidm1992 3 роки тому

    Podrías hacer un video sobre la teoría del desdoblamiento del tiempo, de Jean Pierre Garnier Malet? Muchas gracias, Pablo querido. Abrazo grande!

  • @libertadaguilar6035
    @libertadaguilar6035 3 роки тому

    Hermano ...no existe el tiempo .y si no existe , tampoco existe el ahora que ahora mismo ya es pasado. Gracias , saludos desde Madrid

  • @tradeandoalgoritmos6689
    @tradeandoalgoritmos6689 9 місяців тому

    Una de esas maneras de obtener ficha felicidad es ayudando a los demás y empezar a quitarle fuerza al ego

  • @javilon6535
    @javilon6535 4 роки тому +1

    Eso explica cuando te vas de viaje o haces una actividad digamos menos frecuente como unas vacaciones o algo así que apenas unos pocos días nos parecen como que han sido mucho tiempo, quizás sea por eso de que prestamos mas atención

  • @SharonD88
    @SharonD88 3 роки тому

    0:37 🙏🤗💋💖

  • @Gloria-kh9ls
    @Gloria-kh9ls 4 роки тому

    Excelente tu vídeo programa. Namaste 🙏♥️

  • @julianandrade1232
    @julianandrade1232 4 роки тому +1

    Has un vídeo sobre el ego.

  • @ronytineoruiz7389
    @ronytineoruiz7389 4 роки тому +1

    Hola estimafo muy bien explicado
    Solo tengo una curiosidad. Que es observar el. Pensamiento. I mientras uno medita como es eso puede darme una explicación sencilla
    Se le. Observa se le mira se le comprende.
    Porfavor necesito de esa ayuda

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому

      Aquí te dejo unos vídeos donde encontrarás la respuesta. Saludos
      ua-cam.com/video/IhTeqF933pY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/zhP2vWTxT5c/v-deo.html

  • @elmarcianosolitario6271
    @elmarcianosolitario6271 Рік тому

    🙏

  • @brayanjerez5770
    @brayanjerez5770 2 роки тому

    Usted es creativo 🤔

  • @chrisrojasrr
    @chrisrojasrr 4 роки тому +2

    Una pregunta, eh escuchado bastante que cuando estas en el momento presente sientes paz, alegra, amor etc... Sin embargo yo siento nada, estoy bien, ecuánime, no se si a eso se refiera o no estoy realmente concentrado? Quizá no me eh observado lo suficiente...

    • @vozestoica8436
      @vozestoica8436 4 роки тому

      La serenidad es la cualidad que los Estoicos buscan 👍 saludos

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому +3

      Es u n proceso Chris, al principio no sientes mucho, pero con el paso del tiempo y la práctica, verás que permanecerás mucho tiempo en calma y alegre. Saludos

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому

      👍

  • @pedrovidal7666
    @pedrovidal7666 4 роки тому +1

    Hola Notas del aprendiz! gracias por tu contenido hermano! te quería preguntar si te grabas con alguna cámara o es un teléfono celular el que empleas para tus videos. saludos y buena noche

  • @solitarioserdesconocidoyde287
    @solitarioserdesconocidoyde287 4 роки тому

  • @luisaquino703
    @luisaquino703 2 місяці тому

    Con gusto pero n0 tengo tarjeta de credito. Buscare si hay otra forma de aserlo efectivo.

  • @cesaraugustodiaz9734
    @cesaraugustodiaz9734 4 роки тому

    Eso se Llama estar Enchufado contigo Mismo y con.el Mundo.

  • @tradeandoalgoritmos6689
    @tradeandoalgoritmos6689 9 місяців тому

    Hay que dejar el egoísmo y empezar a ayudar a los demás, siempre los antiguos sabios explicaron como obtener felicidad permanente

  • @13ajis
    @13ajis 3 роки тому

    Qué otro mantra puedo recitar, es q no venero ninguna deidad...

  • @brayanjerez5770
    @brayanjerez5770 2 роки тому

    Cómo sabe.

  • @josevaladez2889
    @josevaladez2889 3 роки тому

    Evitar la dispersión psíquica y concentrar la atención en el aquí y en el ahora; disfrutando en plenitud la existencia …a través del mínimo esfuerzo.

  • @samiravallejodelaossa3881
    @samiravallejodelaossa3881 Рік тому

    Como se que vivo en el presente 😢 mimente siempre da vuelta y vuelta

  • @brayanjerez5770
    @brayanjerez5770 2 роки тому

    En el minuto 7 creo. Tengo que decirle algo.
    Eso hace parte de la madurez del alma no se .😔

  • @ernestonajeralavenant3988
    @ernestonajeralavenant3988 3 роки тому

    Habrá alguien que no haya creado un curso para venderlo?

  • @asumereles3499
    @asumereles3499 4 роки тому +1

    La visualización y imaginar no son los mismos, se que al hacer una visualización ay que visualizar en el presente.

  • @cesarperez6382
    @cesarperez6382 Рік тому

    Cuando te identificas con el ser, el cuerpo pasa a ser un segundo plano, porque entiendes que eres un ser más elevado encarnado en un cuerpo, no sirve de nada un gimnasio.

  • @consuelohernandezibarra2665
    @consuelohernandezibarra2665 4 роки тому

    Hay que vivir el aquí y el ahora

  • @leonardoguzman9696
    @leonardoguzman9696 4 роки тому

    Ser consciente en algunos momentos puede ser un poco aburrido

    • @LasNotasdelAprendiz
      @LasNotasdelAprendiz  4 роки тому

      Puede ser aburrido al principio, mientras te acostumbras. Luego es de lo mejor que te puede pasar. Saludos