(阿美美 )蝶豆花一定要吃曬乾的 為什麼?Butterfly flower 蝶の花 तितली फूल ดอกไม้ผีเสื้อ

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[@user-my1em8th9f]

蝶豆花炒蛋，也很好吃，新鮮的蝶豆花十幾朵（切個幾刀，不切也可以）加蛋3個，少許鹽打散，倒入熱油鍋中，藍色的炒蛋，不鎧吃！

[@23.5]

👍✨

[@catherinemoo5414]

新鮮的蝶豆花水不會掩蓋住別的飲料的味道。譬如加入檸檬汁，就變成完全檸檬汁的味道，嚐不出那個“花草”味兒。

[@bryantbrooks7934]

I guess I'm kinda off topic but does anybody know of a good website to stream new tv shows online ?

[@chin700907]

新鮮花把花蕊拿掉~泡花瓣就好就不會有草味ㄌ~花青素也比較多~{溫水泡~太燙 花青素會破壞唷}

[@Olivia-nr7df]

主持人還說可能用煮的花青素會釋放得比較多，到底要聽誰的？

[@yewchewwah2190]

我把新鲜的花给弄碎碎泡温水喝 对吗 有坏处吗 谢谢

[@user-kl7ch6xd2l]

好漂亮顏色

[@Ferris1006]

放冷後或加冰塊後就不會有花草味囉!

[@yewchewwah2190]

喝新鲜的比晒干的好吧 其实医学上那样吃法才正确 谢谢

[@user-bs5ww6xw1y]

为什么我种的蝶豆花开出的花朵是白色的，可以食用嗎？

[@s0925996062]

品種不同！蝶豆花有多種品種！

[@user-ru4hd6tc2h]

我曾經泡過新鮮蝶豆花，泡不出顏色，奇怪了！

[@user-cc4oo9hk8l]

妳是否用冷水， 冷水也是會釋放花青素的只是時間比較久而已，用熱水比較會有顏色，但是太熱的話也會破壞花青素

[@user-es6lc2cx3t]

要用80度或90度的溫水，，才容易釋放出花青素，，冷水不易釋放，，，但不要100度的溫度，，因為太熱，會營養素降低

[@user-dk5yg3nd4v]

我採新鮮的蝶豆花冰到冷凍，然後用一般室溫的水泡，花青素很快就出來囉

[@user-de6jd9ej5k]

@@user-dk5yg3nd4v 這個方法我要試試…謝謝你

[@chinhuattan4397]

@@user-de6jd9ej5k 这叫热涨冷缩的物理,加快花青素释放出来

[@user-xz5np6ze2b]

今天的大時代