شكرا ليك على الوصفات بحال الرفيسة و الملوي بطريقة صحية هاد الشي لبغينا اختي امينة وصفاتنا المغربية بطرق صحية مكرهناش الحريرة و بريوات و بغرير.... لرمضان
كل واحد وعلى حسب صحتو اختي انا مثلا ما عنديش الكوليسترول وكناخد دواء للنقص الحاد في فيتامين د دائما الطبيب وحتى الصيدلية ينصحوني باخد كمية من الزبدة لاباس بها اما مع الخبز او نطيب بها غير تكون حيوانية ماشي نباتية
بصحة والراحة شهيتني فيها ندريها بسميدة حرشة ان شاء الله لي كاتب زبدة بزاف هو يدير على قياصو اما هي واعية بالصحة مشاء الله كيعجبوني وصفاتها كولشي صحي تبارك الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والاكرام تحبة طيبة اختي العزيزة تبارك الله عليك وعلى اشغالك الجيدة الله ينورك بالصحة العافية الله ينفعكم اختي امينة 👍👍👍✌✌✌🍀🌼🍀🌼🍀🌼
ملوية بالاعشاب خضراء : فليو خضر..تيميجة أو مرسيطة.مرددوش..الأوراق فقط تغسل وتنشف وتطحن ...نطحن أيضا جوج بصلات خضاريات ..نشحر الكل مع زيت الزيتون و نعمر بها الملوي.
تبارك الله عليك اختي مينة الى جانب المطبخ،نصاءحك جد مفيدة في مجال الصحة كنتي درتي حلقة ممتازة حول الغذة الدرقية و الان اذا عندك معلومات حول ارتفاع الضغط في حالة الوقوف hypertention orthostatique لا تبخلي علينا بها ربما سمعت عن هذا المشكل القليل جدا و هل مناك حلول
بالنسبة للي ما توفرات ليها الاشعاب الطرية، ممكن نشريوها طرية و نيبسوها ؟ خلال زيارتنا للمغرب، لان في فرنسا مستحيل نلقاوها، شكرا اختي امينة على وصفاتك الصحية
بصحتكم وراحتكم..ماشاء الله..تبارك الرحمان..ربي يجازيك على الوصفات الصحية المفيدة❤❤❤
شكرا ليك على الوصفات بحال الرفيسة و الملوي بطريقة صحية
هاد الشي لبغينا اختي امينة وصفاتنا المغربية بطرق صحية مكرهناش الحريرة و بريوات و بغرير.... لرمضان
شكرا لك على الوصفة ، من فضلك شاركي معنا وصفة البايلا بطريقتك.
Alah yahfadak jarabthom jaw zwin alah ybarik fi shihtak❤
الله يعطيك الصحه والعافيه ❤
حبيبتي امينة الله يعطيك الصحة شهيتيني وانا صائمة😂😂😂😂
ماشاءالله عليك
كل وصفاتك رائعة وصحية
الله يحفظك
تبارك الله على لالة امينة الله يحفظك هادشي زوين الله يعطيك الصحة
بالصحة القصرية زوينة ماشاء الله.وتبارك الله عليك ❤
بصحتكم ورحتكم الله يعطيك صحة❤❤❤
تبارك الله عليك حبيبتي 💖 امينه الله يحفظك ويسعدك ❤
تبارك الله عليك سيدتي شكرا ❤
صوري لنا البلكون والاغراس عطينا فكرة عليهم
شهيتيني
بالصحة والعافية اختي مينة
سبحان الله واحد الحاجة كثير انتباهي اختي امينة هي الزيت عندكم زوينة غير اللون ديالها عاطي الخبار الحمد لله اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال
ماشاءالله تبارك الله عليك ❤❤❤❤
الصراحة وصفة جميلة بالاعشاب تصلاح في هاد البرد ولكن كمية الزبدة كثيرة بزاف الناس دابا كينقصو من الدهنيات.مجرد ملاحظة
الزبدة الحيوانية مزيانة غير مضرة فيها فوائد كثيرة
كل واحد وعلى حسب صحتو اختي انا مثلا ما عنديش الكوليسترول وكناخد دواء للنقص الحاد في فيتامين د دائما الطبيب وحتى الصيدلية ينصحوني باخد كمية من الزبدة لاباس بها اما مع الخبز او نطيب بها غير تكون حيوانية ماشي نباتية
ديريلنا فديو في محلات الذهب عافاك ❤❤🎉
بصحة والراحة شهيتني فيها ندريها بسميدة حرشة ان شاء الله لي كاتب زبدة بزاف هو يدير على قياصو اما هي واعية بالصحة مشاء الله كيعجبوني وصفاتها كولشي صحي تبارك الله
هاد خبز كانت تديروا جدة زمان تادير حتى الحرشة بنفس الطريقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والاكرام تحبة طيبة اختي العزيزة تبارك الله عليك وعلى اشغالك الجيدة الله ينورك بالصحة العافية الله ينفعكم اختي امينة 👍👍👍✌✌✌🍀🌼🍀🌼🍀🌼
بصحة والراحة اختي أمينة الله يعطيكم الصحة يارب امين
Sbahe nour machallah kaychhi❤
تحياتي لك والله احفظك
بصحتكم ماشاءالله comlimanti ❤❤❤❤❤🎉
ماشاء الله عليك اللهم بارك
سلام اختي أمينة الغزالة. سلام. جاكم الله يعطيك صحة. مسيمنات. رائعين💯👌 وسلمي. على. مي. حاجة ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉👍😘
Tbarkallah 3lik katchahi 👍👍👍❤️❤️❤️
صباحك ورد وياسمين يا الفحلة تحية احترام وتقدير كبيرة ليك ولزوجك المحترم ولكل افراد العائله ماشاء الله عليك يعطيك الصحه والعافيه ❤❤❤❤
ملوية بالاعشاب خضراء :
فليو خضر..تيميجة أو مرسيطة.مرددوش..الأوراق فقط تغسل وتنشف وتطحن ...نطحن أيضا جوج بصلات خضاريات ..نشحر الكل مع زيت الزيتون و نعمر بها الملوي.
صحيح تيجي غزال
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك
❤❤❤❤❤top bsaha👍👍👍
ماشاء الله تبارك الله عليك
Bisa7a à lahe i7fadkoume yarhapi 🤲🏻🫵🏼🇲🇦🇲🇫❤️💐👍
ماشاء الله
تكلوها بالصحة والراحة
صباح النور والسرور ❤❤❤
بالصحة والراحة أحسن مسمن
العشىوب مكيطيبوش كيتقطعو صغار وتعمري بيهم
😮😮😮 في الحقيقة غي زعلكتيها، جرّيتي العجينة بلا قياس ..عفوا أختي أمينة
لا حبيبتي، عجينة القمح بالنخالة هاكاك تاتكون ماشي بحال الفورص
ولكن صحي
👍👍
كتعجبيني حيث مرضية
TBARKALAH 3LIK AMINA❤
الله يعطيك الصحة
السلام امينة شهتيني فيها بالصحة والراحة
الله يعطيك الصحة تشتهي ❤❤❤
Bsahtkoum ourahtkoum 👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
انا بنت بني ملال وبغيت بحال القصريه دا العود منين خديتيها اختي وشكرا❤️🌹
من المعرض اختي رأه شاركتها معاكم في فيديو
البنات جربتها اليوم والله حتى واعرة واعرة بزاف زدت عليها غير البورو و طيبتها في الفران ماشي المقلة
Bessaha ou raha 💚💚🥰
بصحتكم حبيبتي ❤❤❤❤❤
Bsahatkoume okhti mina malwi dyale hade El barde bsahatkoume
كتسالي معيا 😅اختي امينة عرفتي كتعطي لزيت صلية مكين غا خوي 😂بصحتك مزال مدقناه والله لعظيم
Una m samna perfecta bi sahha familia, ,,,,,.
Ana hado 3 semanat swaltha aala Termomix o baka kantsnaha tjawbni f l vedio li dart aala Termomix kantmna tjawbni o chokran lah yaawn ljamiaa
مسمنة واش من مسمنة. بصحتكم
الدقيق المزيان هو لي تزرعوا بيدك وتغسليه وتنقيه ويكون الزريعة أصلية ماشي مغير وراثيا
صحيح.لكن وين تلقايه راه كلشي غيروه وراثيا
@@ChafiaBoualaoui تبعي دكتور اختصاصي للتغذية محمد احليمي
الله يرحمنا 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
اختي لوي القبيطات في كارطة ديال المطبخ تيبقى زوين في الثلاحة
ممممممى شهيتيني❤
ماشاءالله عليك .سمعت الاذان والتكبيرات انتي فالمغرب ؟
بالصحة والعافيه
Bravo 👍❤
👍👍👍👌
أختي أمينة امنين اخديتي القصرية تع العود رقم الهاتف مول القصريات
الصراحة اختي امينة راكي رائعة
Merci Mina à t’es bonne recette sahiyin
رائعة الله يعطيك صحة
Allah i3tiha sha
الله يعطيك الصحة اختي مينة،واش ممكن مانديروا الزبدة
راكي كثرتي الزبدة بزاف ،مابقاتش صحية في نظري.
تبارك الله عليك اختي مينة الى جانب المطبخ،نصاءحك جد مفيدة في مجال الصحة كنتي درتي حلقة ممتازة حول الغذة الدرقية و الان اذا عندك معلومات حول ارتفاع الضغط في حالة الوقوف hypertention orthostatique لا تبخلي علينا بها ربما سمعت عن هذا المشكل القليل جدا و هل مناك حلول
متنحملش زيت الزيتون فطياب 🤕🤕🤕
Sabah nour allah ihafdek
بصحتكم وراحتكم
Machalah
بصحتكم❤
Bravo allik mssemana familial tres bonne avec alachab cihiya
واو رائعة
روعة يعطيك الصحه
ولكن الزبدة غااالية الله غااب
بالصحة والراحة شهتيني ولكن مافيا مانوض نصغبها 😅
Slm amina hadak ra9m makaychadch wacha ma3andouch Whatsappje a3la hsab All clad ?
Ok. Ok😂😂😂ok bessaha ok
Chihitini ya khti
Sabah nour mina gacomo bsahatkom lmalwi diyal tbrad lgalb allah i3tik saha wi hafdak ghzalin bsahatkoum 👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞💞
Mmmmmm
جاتك صعييبة لاحقاش العجينة درتيها خفيفة كان خاصها تكون قاصحة
بالنسبة للي ما توفرات ليها الاشعاب الطرية، ممكن نشريوها طرية و نيبسوها ؟ خلال زيارتنا للمغرب، لان في فرنسا مستحيل نلقاوها، شكرا اختي امينة على وصفاتك الصحية
👍👍👍👍👍👍👍
هاذي ماشي ملوية عاءلية هاذي وطنية هههههه بصحتكم و راحتكم
خداتها من المعرض اللي كان في بني ملال
خداتها من المعرض اللي كان في بني ملال
خداتها من المعرض اللي كان في بني ملال
ولاكن اسمحي لي يااختي فيه كثير زبدة وزيت ؟
امونة 👍👍👍👍👍👍🇲🇦♥️🇮🇹
أختي اشنو كديري باش كتحافضي على الرشاقة 😊
ختي مينه جزاك الله خيرا ❤❤❤ شنو سر الكرش عندك داخلا مشاء الله .انا لا اعاني من السمنه لاكن بطني منفوخه. عطيني شي حل اذا كان في استطاعتك. ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
هذا فرينة كاملة ولا سميد
AĹAH YKALIKOM LBA3DIYATKOM ❤
👍👍👍👍👍👍😘😘
هو ده دقيق دره
❤❤❤
❤❤toooop
الزيت بزاف
الله اعطيك الصحة
اختي امنة واش كتعجني بماء سدي علي
زوينة الوصفةبالصحة لكنهافيها الزبدة كثيرة لا تصلح لمرضى الكوليسترول وشكرا