VLOG I Začínám od začátku, péče o sebe a zdravější život

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @janinad.2694
    @janinad.2694 3 дні тому

    Krasny den preji, drzim palecky ve tve zmene a jdu do ji s tebou ❤ dnes jsem te nasla na UA-cam, davam palecek a odběr, budu se těšit na videa 👋🌹🍀

    • @KajusProchazkova
      @KajusProchazkova  3 дні тому +1

      Zdravím Jani, moc ti děkuji. ❤️ Já moc držím palce i tobě.❤️ Přeji krásný den. 😊❄️

    • @janinad.2694
      @janinad.2694 3 дні тому

      @KajusProchazkova Děkuji ti ❤🙏🌹

  • @anniegajdosova
    @anniegajdosova 5 днів тому

    Super video.😊👍Ste úžasná žena, želám Vám všetko dobré.😊💗🌲

  • @LeaJurdova
    @LeaJurdova 5 днів тому

    Dobry den😊Zahledla jsem vase video a dala odběr.Drzim palce na vasi nove ceste zivotniho stylu jste hodne mlada.Ja začala ve 40 a nelituji .. opravdu.Drzim palce

    • @KajusProchazkova
      @KajusProchazkova  5 днів тому

      Krásný den, jéé, moc Vám děkuji, jste zlatá. ❤️

  • @anezkanovak1805
    @anezkanovak1805 8 днів тому

    Určitě chceme vlogmasy 😊 Těch není nikdy dost.
    Na tvarohových tyčinkách jsem závislá 😂 miluju je ❤

    • @KajusProchazkova
      @KajusProchazkova  8 днів тому

      Děkuju moc za zpětnou vazbu. 😊 Že jo ale, souhlasím, jsou výborný! ❤️

  • @PekkyNAa
    @PekkyNAa 6 днів тому

    Čtecí krizi znám -- jeden rok jsem přečetla 25 knížek a další jsem se nemohla dokopat ani k jedné. 😅
    A procházky jsou supeer! 💖

    • @KajusProchazkova
      @KajusProchazkova  6 днів тому

      Jojo, to souhlasím, někdy člověk se nemůže k tomu dostat i kdyby prostě chtěl, ale pak to přejde a zase člověk chytne notu. 😊 Procházky jsou báječné. ❤️

  • @jindriskaledvinova7259
    @jindriskaledvinova7259 6 днів тому +1

    Držím palce ke změně životního stylu. Nicméně na začátku říkáte, že máte cukrovku. Takže ty tvarohové tyčinky z Lidlu jsou nejen sladké, ale taky kalorická bomba😐.

    • @KajusProchazkova
      @KajusProchazkova  6 днів тому

      Díky moc, ano, máte pravdu, dle kalorických tabulek má tyčinka 11,44 g sacharidu, já mám mít konkrétně do 200g dle doktora, ale z té tyčinky to jsou rychlé cukry a ty jsou obecně špatně kvůli glykémii a celkově stabilní hladině cukru. Zapracuju na tom. Nicméně občas mám problém, že mi cukr spadne fakt hodně a to mi někdy nezbyde nic moc, než po rychlém přísunu cukr sáhnout. Uvědomuji si ale, že ta strava dělá opravdu hodně. 😊

    • @jindriskaledvinova7259
      @jindriskaledvinova7259 5 днів тому

      Jste chytré děvče. OK, tu tyčinku použijte jako první pomoc, ať někde nepadnete (hypogl.)